Губим чуло за вид - Мигел Лозано о дубоком роњењу на слободу

May 27, 2022 <п>Како неко зарони на више од 100 метара (328 стопа) испод површине једним дахом? Да ли су то супермоћи или само напоран рад? Које кораке треба да предузмете ако желите да постанете дубљи фреедивер? Контактирали смо Мигела Лозана, државног рекордера Шпаније и трећег човека на свету у дисциплини Free Immersion (ФИМ), да бисмо сазнали одговоре на ова и још много тога питања. Придружите нам се док улазимо у свет дубоког роњења на слободу.<п>&нбсп;

Ко је Мигел Лозано?

<п>Мигел Лозано је Мигел Лозано. професионални ронилац из Шпаније, који је кући однео две сребрне медаље у две од три дисциплине дубоког роњења (Цонстант Но Финс и Free Immersion) на АИДА Светском дубинском првенству на Кипру 2015.<п>Мигел је 2016. године. извео је 122 метра (400 стопа) урањање у воду (ФИМ) на такмичењу за куп Кариба у Роатану (Хондурас), достигнуће које га данас сврстава као трећу најдубљу особу на свету у овој дисциплини.<п> Мигел је отворио три < а href=" https://мигуелозано.цом/ен/сцхоолс/ ">школе слободног роњења које посећује током целе године да би предавао курсеве и водио радионице. Ове школе ћете пронаћи на:<ул стиле="лист-стиле-типе:дисц;">

<а href=" https://апнеацанариас.цом/ ">АпнеаЦанариас (Тенерифе и Ланзароте).

<а href=" https://ввв.дахабфреедиверс.цом/ ">Дахаб Фреедиверс (Египат).

<а href=" =" https://ввв.фацебоок.цом/гилиаирфреедиве/ ">Фреедиве АИР (Индонезија).

<п>Па, без даљег одлагања, хајде да питамо ово Шпанац за дубоко роњење, нека питања о томе како да зароните дубље.<п>&нбсп;<п>1. Која је ваша историја роњења на слободно и шта намеравате ових дана?<п>"Од детињства сам ловио подводни риболов у малом граду северно од Барселоне. Дакле, када сам почео да роним на слободу 2004. године, већ сам имао добре информације и искуство у воду, и прилично сам се брзо прилагодио.<п>„Мој први покушај рекорда био је у Дахабу у Египту 2009. године, где сам постигао национални рекорд за Шпанију. Дубина је била 72 метра (236 стопа) у дисциплини слободног урањања (ФИМ). За овај рекорд ми је требало око шест месеци да тренирам и то је био први пут да сам посветио своје време тренингу и откривању ко сам као ронилац на слободи.<п>Фрееддивинг је и даље веома укључен у мој живот. Још увек тренирам и такмичим се, а уживам и да предајем између центара у Дахабу и Тенерифима."<п>&нбсп;<п>2. Какав је осећај ронити до најдубље дубине?<п>„Свако роњење је мало другачије. Али од ноћи пре до непосредно пре удисаја (припремно дисање пре роњења), покушавам да останем потпуно опуштен и да се осећам сигурно у погледу дубине на коју ћу заронити. Такође је важно имати поверење у људе који ће бити ту са мном током роњења.<п>Осећај дубоког роњења је тако леп. Како моја брзина расте, температура опада, а светлост бледи.&нбсп;<п>Изгубим чуло вида, што омогућава да се друга чула појачају и да се осећам опуштено увећано.&нбсп;<п>Док улазим у део роњења са слободним падом, где летим без гравитације, овде се осећам потпуно сам и потпуно опуштен."<п >&нбсп;<п>3. Може ли ико да рони дубоко на слободу?<п>„Мислим да је већина људи који имају поверења и вештине у води, који су посвећени томе да их води. тренинга, а који постепено напредују са страшћу за спортом, могу да дођу до дубине између 80 и 100 метара (262 до 328 стопа).&нбсп;<п>Да бисмо отишли ​​дубље од тога, рекао бих да постоје фактори који узети у обзир као што су адаптација, изједначавање, наркоза, ритам роњења, продужено време роњења, декомпресијска болест; они су јединствени за физиологију различитих појединаца."<п> <а href=" https://ввв.дивесси.цом/ен/адванцед-траининг/фреедивинг/фрее-иммерсион ">ИСТРАЖИТЕ ДУБИНКО ПЛАВА – ПОСТАНИТЕ БЕСПЛАТНИ РОНИЛАЦ ЗА СЛОБОДАН УРАЊЕ СА SSI.<п>&нбсп;<п>4. На које се важне ствари треба фокусирати када покушавате да постати дубљи фреедивер?<п>„Наравно да морате да тренирате и планирате зароне. Али оно што је најважније је страст. Многи људи желе да повећају своју дубину веома брзом прогресијом. Али за мене се никада није радило о брзом дубини да бих добио рекорде или спонзоре.&нбсп;<п>Тренирао сам због задовољства роњења на слободу. Уживао сам да тренирам са другим рониоцима са истим начином размишљања и страшћу према спорту, од којих сам могао да учим. Могућност да одвојим време и не напредујем пребрзо омогућила ми је да уживам у процесу. Што мислим да је најважније.<п>Разтезање, усавршавање технике, вежбање изједначења; све ово је важно за напредак као фреедивер.&нбсп;<п>Али већина људи жури, а то је када доживе проблеме и лоше раде. Уживајте на путу, ово је најбољи начин.<п>Мислим да је најчешћи проблем фреедивер то што су људи понекад превише забринути за своје физичко стање, али не тренирају довољно за специфично ствар коју желе да постигну.&нбсп;<п>Ако желите да будете дубински ронилац, да је важно да сте у доброј форми и да вежбате технику у базену, али морате да вежбате и дубоко роњење.&нбсп ;<п>Овде ћете научити како да изједначите дубоко, а ваше тело ће развити адаптације на дубину."<п>&нбсп;<п> 5. Шта вас тера да се натерате да постигнете рекордне дубине?<п>„Волим да тренирам. Немам личност или его који ме тера да морам да победим или постанем шампион.&нбсп;<п>Радим то зато што волим животни стил тренирања; бити на прелепој локацији, окружен пријатељима, фокусирајући се на своје здравље и кондицију са стварима као што су истезање, добра исхрана и довољно одмора.&нбсп;<п>Такође волим да видим шта сам у стању да постигнем, ово је занимљива ствар за открити о себи."<п> <а href=" https://ввв.дивесси.цом/блог/10-бест-фреедивинг-спотс-7430.хтмл "><стронг >ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: 10 НАЈБОЉИХ МЈЕСТА ЗА ОСЛОБАЂАЊЕ НА СВИЈЕТУ.<п>&нбсп;<п>6. Шта вам се највише свиђа код роњења?< /strong><п>„Ја сам љубитељ природе. Волим да идем на брод и роним у нове воде да видим које ретке животиње могу да нађем. Волим шум мора, волим да плутам на површини, осећам загрљај воде и видим тамноплаве боје.&нбсп;<п>Роњење ми помаже да се опустим и повежем више са собом и својим телом, као и са природом."<п>&нбсп;<п>7. Последњи савет за некога ко жели да напредује као ронилац ?<п>„Постоји много начина да приступите роњењу на слободно, па увек будите отворени за учење.&нбсп;Прихватите информације од свакога ко вам их да, јер ћете пронаћи различите перспективе и јединствене савете. <п>Са страшћу и љубављу, можете направити каријеру од роњења на слободно, уживати у путовању обуке и постати поштован у заједници."<п>Ако одвојите време, уживајте. процеса, и ако уложите мало напорног рада и посвећености, можете постати успех у дубоком роњењу као што је Мигел.&нбсп;<п><спан стиле="бацкгроунд-цолор:вхите;цолор:# 333333;">Курс SSI Training Techniques ће вам помоћи да откријете своје предности и слабости као фреедивер и креирате персонализовани план обуке за побољшање ваших вештина и перформанси. Сазнајте више овде:<п> <а href=" https://ввв.дивесси.цом/ен/адванцед-траининг/фреедивинг/траининг-тецхникуес "><спан стиле="бацкгроунд -цолор:вхите;">ОБУСИТЕ СВОЈЕ ВЕШТИНЕ ОСЛОБАЂАЊА - ПРИДРУЖИТЕ СЕ ССИ-ЈЕВОМ ПРОГРАМУ ТЕХНИКЕ ОБУКЕ ДАНАС.