Рушење рекорда са 60 година: Упознајте легенду роњења на дах, Дејвида Мелора

Kohei Ueno / @kuenok

Британски фридајвер Дејвид Мелор је у својој шездесетој години постигао више него већина за цео живот. Ове године, Дејвид је поставио четири светска рекорда у категорији преко 60 година и постао је прва особа својих година која је заронила на дубину од 100 метара... И каже нам да још увек не планира да стане!

Контактирали смо Давида да бисмо сазнали више о његовој невероватној години обарања рекорда, укључујући његов пут до ове тачке и његове планове за будућност.

1. Дејвиде Мелор, били сте сјајни на недавним такмичењима! Молимо вас да нам кажете који су ваши најновији рекорди и где сте их постигли.

„Недавно сам учествовао на светском првенству у CMAS-у у Роатану, у Хондурасу. Наступао сам у све четири дисциплине, а пријавио сам се у категорији „Мастерс“, која је намењена старијима од педесет година. Категорија је подељена у старосне групе: 50-54, 55-59 и 60-64. Ове године сам напунио 60 година, а мој циљ је био да на том такмичењу препливам 100 метара у слободном урањању, није ми било важно шта бих још радио.“

Испоставило се да сам постигао четири лична рекорда у све четири дисциплине, и сви су били светски рекорди за ту старосну категорију, али је 100 метара у слободном ронилачком рецидиву био апсолутни светски рекорд за играче старије од педесет година.

Четири дисциплине на које се Давид Мелор позива су:

Слободно урањање (FIM): Код слободног роњења , повлачите своје тело надоле и горе по конопцу за роњење користећи само руке.

Константна тежина (CWT): Код ове врсте роњења на дах, пливате низводно и горе по линији за роњење користећи монопераје преко обе ноге.

Константна тежина пераја са двоструким перајима (CWTB): Ово подразумева пливање низ и горе по линији за роњење користећи пераје на сваком стопалу.

Константна тежина без пераја (CNF): Овде пливате низводно и горе по линији зарона користећи технику сличну прсном пливању - без пераја или повлачења. Роњење на дах без пераја пружа невероватан осећај слободе!

Дејвид Мелор је постигао следеће скокове са личним рекордом на такмичењу:

• ФИМ: 100 метара.
• CWT: 80 метара.
• CWTB: 85 метара.
• CNF: 60 метара.

2. Ви сте први човек у својим годинама који је извео скок од 100 метара на такмичењу. Какав је осећај? Да ли вам је то одувек био циљ?

„Ја сам први човек својих година који је скочио на 100 метара на такмичењу. Колико ја знам, нико други то никада није урадио, тако да сам наравно веома поносан. То ми није увек био циљ, али када се ближио мој шездесети рођендан, помислио сам да бих можда могао бити најстарији човек икада који је скочио на 100 метара, што је звучало прилично лепо.“

Зато сам то поставио као циљ и био сам веома задовољан и поносан када сам га постигао. Али то није крај за мене; и даље сам мотивисан да идем дубље и не желим да будем познат само као шездесетогодишњи најдубљи ронилац на свету. Заправо желим да оборим британске рекорде без обзира на године и да се такмичим против свих узраста и даље будем добар.

Да ли имате комплетан сет опреме за роњење на дах? Опрема за роњење на дах: 9 ствари које сваки рониоц мора имати .

3. Како и када сте први пут открили слободно роњење? И зашто сте одлучили да наставите да се бавите њиме до нивоа на којем сте сада?

Почео сам да се бавим роњењем на дах пре око 11 година када сам завршио своје прве курсеве, SSI програме роњења на дах првог и другог нивоа (сада преименоване у Freediver и Advanced Freediver), које сам завршио у Великој Британији.

Наставио сам са SSI трећим нивоом (сада преименованим у Performance Freediver), у Дахабу, у Египту. Заправо сам завршио курсеве само зато што сам већ редовно ловио подводни риболов и знао сам да то не радим како треба. Знао сам да постоји бољи начин, па сам одлучио да ће курс роњења на дах бити начин да боље научим о роњењу на дах, и то је свакако био случај!

После првог курса, удвостручио сам задржавање даха и дубину роњења на дах, и од тада сам се заиста заинтересовао за роњење на дах. Након курса трећег нивоа одлучио сам да постанем SSI инструктор роњења на дах и почео сам да предајем у Великој Британији.

У то време, нисам имао планове да се такмичим, био сам срећан што сам инструктор и говорио сам себи да никада нећу желети да идем дубље од 50 метара, али ме је онда колега инструктор питао да ли сам заинтересован за такмичење у базену.

Одлучио сам да то урадим само да бих могао да кажем својим ученицима како је то такмичити се и да им дам савет ако желе да се такмиче. Али после првог такмичења, потпуно сам се занео такмичењима и одлучио сам да је то оно што желим да радим; да се такмичим и да се побољшам у том спорту.

Повезано: 5 разлога зашто треба да идете на роњење у Дахабу .

4. Дејвиде Мелор, ове године сте напунили 60 година. Ретко је да спортисти ваших година постижу националне и светске рекорде? Већина професионалних спортиста се пензионише у касним двадесетим. Зашто мислите да је то могуће у роњењу на дах? Које вештине су укључене које би га могле издвојити?... Или сте само суперхерој?

„Да, ја сам само суперхерој... хаха. Не, мислим да је обарање рекорда и такмичење чак и у мојој шездесетој години, мислим да је могуће јер се све своди на опуштање, а не на снагу.“

Постоји много различитих аспеката роњења на дах и мислим да мало зрелија особа није велики недостатак. Једини недостатак који видим је тај што млађи спортисти могу јаче тренирати и њихов опоравак је бржи. Али ако тренирам пажљиво и знам своје границе, онда нема разлога зашто не бих могао да наставим да се такмичим још пет или шест година.

5. Мала птичица нам је рекла да си тренутно на Светском првенству у Лимасолу. Како иде такмичење? Има ли неких већих скокова?

„Да, тренутно сам у Лимасолу на Кипру и такмичим се на светском првенству АИДА. Мој тренинг није ишао баш најбоље; доста сам тренирао ове године у топлијим водама; у Панглау и Дахабу, а такође и на Роатану. Мало ми је теже да се носим са хладнијом водом овде. Моје опуштање није тако добро, па стога ни изједначавање није тако добро, а то се одражава на моје перформансе.“

Био сам задовољан својим првим зароном, успео сам да прескочим 61 метар у CNF-у, што је нови лични рекорд, али због проблема са изједначавањем, покушао сам да будем конзервативнији за свој зарон са дво перајима. Најавио сам 83 метра, али сам се рано окренуо на 79 метара због изједначавања. Надао сам се да ћу покушати да оборим британски национални рекорд за FIM који је 102 метра, али сам нажалост морао да обуздам своја очекивања.

Не морате се такмичити да бисте уживали у роњењу на дах. Погледајте ово: Ослободите свог унутрашњег истраживача – 4 сјајна начина за роњење на дах .

6. Можете ли нам рећи нешто о вашем распореду тренинга за роњење на дах? Да ли тренирате током целе године или само у припреми за такмичења? Где у свету волите да тренирате?

„Фокусирам свој тренинг на припреме за такмичења, тако да два месеца пре такмичења почињем напорно да тренирам у теретани; пуно трчања, пуно вежби на сувом, а затим идем тамо где ћу ронити око четири недеље раније да бих покушао да се прилагодим условима тамо, и у води и на сувом.“

Нова храна, нова клима, ново окружење итд. све то може направити разлику. Трудим се да структурирам свој тренинг тако да постигнем врхунац у такмичењу. Не тренирам током целе године, али покушавам да одржим одређени ниво. Често идем у Дахаб, у Египту, да тренирам, али волим и да искусим нова места.

7. Које су биле највеће препреке које сте морали да превазиђете на свом путу ка томе да постанете светски рекордер? Колико вам је времена требало да стигнете до нивоа на којем сте сада?

„Требало је око пет година, од мог првог такмичења, да достигнем ниво на којем сам сада, али бих рекао да сам пре око три године почео правилно да тренирам. Највећа препрека је за мене увек била изједначавање, и још увек јесте. Неки људи никада не морају да раде на томе, али ја морам стално да радим на томе. Напредовао сам, али то је и даље моја главна блокада.“

8. Имате ли неки савет за људе који желе да се баве роњењем на дах у пензији?

„Мој савет је да једноставно кренете, не упоређујете се ни са ким другим, завршите курс роњења на дах и једноставно уживате. Не морате да се претерујете.“

Слободно роњење вам омогућава да упознате добре људе на лепим местима у свету, одржава вас здравим и у доброј форми, али не морате бити супер спремни да бисте то радили. Не морате да роните дубоко; то може бити само начин да уживате у води.

Ако се приближавате пензији и инспирисан сте начином живота Дејвида Мелора, погледајте ово: Учење роњења након пензионисања .

9. Да ли нудите персонални тренинг за друге рониоце који желе да почну да се такмиче?

„Да, и ја сам имао лични тренинг из роњења на дах од четири или пет врхунских тренера и примио сам савете од сваког од њих и све то користио у свом тренингу како бих помогао другима.“

На свом путу ка роњењу до 100 метара, наишао сам на многе препреке и блокаде и све сам их савладао, тако да осећам да сам прилично квалификован да тренирам друге. Не бих рекао да сам природни слободни ронилац, вредно сам радио и мислим да много више научите из неуспеха које доживите. Мислим да је то оно што ме чини добрим тренером.

Дејвид Мелор је свакако инспиративни фридајвер који је доказао да живот не престаје након пензионисања. У ствари, то може бити почетак нечег невероватног!

Ако сте заинтересовани да научите роњење на дах или подводни риболов са Давидом, или сте већ спортиста који тражи тренера, посетите његов веб-сајт Apex Apnea или Инстаграм налог @ kuenok да бисте сазнали више.