Rekordok megdöntése 60 évesen: Ismerje meg a Freediving legendát, David Mellort
November 17, 2023
A brit szabadbúvár, David Mellor többet ért el hatvanadik évében, mint a legtöbben élete során. Dávid idén négy világrekordot ért el a 60 év felettiek kategóriában, és ő lett az első korosztálya, aki 100 méteres mélyre merült... És azt mondja, egyelőre nem tervezi, hogy megálljon!
< p>Megkerestük Davidet, hogy többet megtudjunk a rekordokat döntögető hihetetlen évéről, beleértve az idáig vezető útját és a jövőre vonatkozó terveit.
1. David Mellor, lángokban állt az elmúlt versenyeken! Kérjük, mondja el, mik a legutóbbi rekordjai, és hol érte el azokat.
"Nemrég részt vettem a CMAS világbajnokságon a hondurasi Roatanban. Mind a négyen szerepeltem szakágakban, és beneveztem a "Masters" kategóriába, ami az ötvenes év felettieknek szól. A kategória korcsoportokra oszlik: 50-54, 55-59 és 60-64. Idén töltöttem be a 60. életévemet, és az volt a célom, 100 méter szabad merítésben azon a versenyen, nem bántam, hogy mit csinálok még.
Mint kiderült, mind a négy szakágban négy PB-t (személyes csúcsot) értem el, és mindegyik világrekord volt. ebben a korosztályban, de a 100 méteres szabad merülés az ötvenes év felettiek abszolút világrekordja volt."´
A négy szakág, amelyre David Mellor utal:
Free Immersion (FIM): itt: https://www.divessi.com/advanced-training/freediving/free- immersion "> Free Immersion merülés, testét lefelé és felfelé húzza a merülési vonalon, csak a kezét használva.
Állandó súly (CWT):< /i> Az ilyen típusú szabad merülés során a merülési vonalon lefelé és felfelé úszik egy https://www.divessi.com/advanced-training/freediving/ monofin ">monofin mindkét lábán.
Állandó súlyú bi-uszonyok (CWTB): Ez magában foglalja a le- és felúszást. a merülési vonal mindkét lábon egy-egy uszony használatával.
Állandó súlyú uszonyok nélkül (CNF): Ez ahol le-fel úszik a merülési vonalon a mellúszáshoz hasonló technikával – uszonyok vagy húzás nélkül. https://www.divessi.com/advanced-training/freediving/no-fins -freediving ">Uszony nélküli szabadmerülés a szabadság elképesztő érzését adja!
David Mellor a következő PB merüléseket érte el a versenyen:
- FIM: 100 méter.
- CWT: 80 méter.
- CWTB : 85 méter.
- CNF: 60 méter.
2. Te vagy az első korosztályos férfi, aki 100 méteres ugrást hajtott végre versenyen. Milyen érzés? Mindig is ez volt a célod?
"Én vagyok az első korombeli férfi, aki 100 méteres ugrást teljesített versenyen. Amennyire én tudom, senki más nem megcsináltam, ezért természetesen nagyon büszke vagyok.Nem mindig volt célom, de amikor közeledett a hatvanadik születésnapom, arra gondoltam, talán én lehetek a legidősebb ember, aki valaha 100 métert teljesített, ami nagyon jól hangzott.
Így aztán célul tűztem ki, és nagyon örültem és büszke voltam, amikor elértem. De ez még nem a vég számomra, továbbra is motivált, hogy mélyebbre menjek, és nem is akarok a világ hatvan éves legmélyebb búváraként ismernek. Valójában brit rekordokat akarok megdönteni, ami nem függ az életkortól, és minden korosztály ellen versenyezni akarok, és még mindig jól teljesítek."
3. Te vagy az első korosztályos férfi, aki 100 méteres ugrást hajtott végre versenyen. Milyen érzés? Mindig is ez volt a célod?
"Én vagyok az első korombeli férfi, aki 100 méteres ugrást teljesített versenyen. Amennyire én tudom, nem más is csinált már ilyet, ezért természetesen nagyon büszke vagyok. Nem mindig volt célom, de amikor közeledett a hatvanadik születésnapom, arra gondoltam, talán én lehetek a legidősebb ember, aki valaha 100 métert teljesített. nagyon jól hangzott.
Így aztán célul tűztem ki, és nagyon boldog és büszke voltam, amikor elértem. De ez még nem a vég számomra, továbbra is motivált vagyok, hogy mélyebbre menjek, és nem akarom, hogy a világ hatvan éves legmélyebb búváraként ismerjenek. Valójában brit rekordokat akarok megdönteni az életkortól független, minden korosztály ellen versenyezni, és még mindig jól teljesíteni."
Van teljes szabadbúvárfelszerelésed? Freediving felszerelés: 9 kötelező elem minden Freediver számára .
4. Hogyan és mikor fedezte fel először a szabadbúvárkodást? És miért döntött úgy, hogy azon a szinten folytatja, amelyen most van?
"Körülbelül 11 éve kezdtem el a szabadbúvárkodást, amikor elvégeztem az első tanfolyamaimat, amelyek a SSI első és második szintű szabad merülő program (most átnevezve Freediver és Advanced Freediver), amelyeket az Egyesült Királyságban fejeztem be.
Továbbra is folytattam a harmadik SSI szintű (most átnevezve Performance Freediver) elvégzését. Dahab, Egyiptom. Valójában csak azért végeztem el a tanfolyamokat, mert már rendszeresen horgásztam, és tudtam, hogy nem csinálom jól. Tudtam, hogy van jobb módszer, ezért úgy döntöttem, hogy egy szabadbúvártanfolyamon jobban megismerhetem a szabadbúvárkodást, és minden bizonnyal az volt!
Az első tanfolyamom után megdupláztam a lélegzetvételemet és megdupláztam a mélységi PB-emet, és onnantól kezdve nagyon belekapaszkodtam a szabadbúvárkodásba. A harmadik szintű tanfolyam után úgy döntöttem, hogy SSI Freediving leszek oktatóként kezdtem el tanítani az Egyesült Királyságban.
Akkoriban nem terveztem versenyezni, boldog voltam, hogy oktató lehetek, és azt mondtam magamnak, hogy soha nem akarok 50 méternél mélyebbre menni, de aztán egy oktatótársam megkérdezte, hogy érdekel-e egy uszodaverseny.
Azért döntöttem úgy, hogy elmondjam a diákjaimnak, milyen érzés versenyezni, és tanácsot adok nekik, ha szeretnének. versenyez. De az első verseny után teljesen belekapaszkodtam a versenyekbe, és úgy döntöttem, hogy ezt akarom csinálni; versenyezzen, és legyen jobb a sportban."
Kapcsolódó: https://www.divessi.com/blog/5-reasons-why- you-need-to-go-freediving-in-dahab-8243.html ">5 ok, amiért szabad merülni kell Dahabban.5. David Mellor, ebben az évben töltötte be a 60. életévét Ritka, hogy az Ön korú sportolói ország- és világrekordot érjenek el? A legtöbb profi sportoló a húszas évei végén vonul vissza. Mit gondol, miért ez lehetséges a szabadbúvárkodásban? Milyen készségekre van szükség, amelyek megkülönböztethetik?...Vagy csak egy szuperhős vagy?
"Igen, én csak egy szuperhős vagyok… Haha. Nem, azt hiszem, rekordokat döntögetni és versenyezni még a hatvanadik életévemben is lehetséges, mert minden a kikapcsolódásról szól, és nem az erőről szól.
A szabadbúvárkodásnak sokféle aspektusa van, és én úgy gondolja, hogy kissé érettnek lenni nem jelent hatalmas hátrányt. Az egyetlen hátrányt, amit látok, az az, hogy a fiatalabb sportolók keményebben tudnak edzeni, és gyorsabb a felépülési idejük. De ha óvatosan edzek, és ismerem a határaimat, akkor semmi ok arra, hogy ne versenyezhetnék még öt-hat évig."
6. Egy kis madárka azt mondta, hogy jelenleg vagy a limassoli világbajnokságon. Hogyan zajlik a verseny? Nagy merülések?
"Igen, jelenleg Limassolban vagyok Cipruson, és az AIDA világbajnokságon veszek részt. Az edzésem nem ment olyan jól; Ebben az évben sokat edzettem melegebb vizeken; Panglaóban és Dahabban, valamint Roatanban is. Az itteni hidegebb vízzel kicsit nehezebben birkózom meg. A relaxációm nem olyan jó, ezért az egyenlítésem nem olyan jó, és ez a teljesítményemen is meglátszik.
Elégedett voltam az első merülésemmel, 61 métert sikerült a CNF-ben, ami újdonság PB, de az egyenlítési problémáim miatt igyekeztem konzervatívabb lenni a bi-uszonyos merülésemnél. 83 métert hirdettem, de 79 méternél korán fordultam az egyenlítés miatt. Reméltem, hogy elérhetem a FIM brit nemzeti rekordját, ami 102 méter, de sajnos vissza kellett engednem az elvárásaimat."
7. Mesélne egy kicsit a szabadbúvárkodás edzéstervéről? egész évben edzek, vagy csak a versenyek előtt? Hol szeretsz edzeni a világon?
"Edzéseimet a versenyek felvezetésére összpontosítom, így két hónappal verseny előtt elkezdek keményen ütni az edzőtermet; sok futás, sok száraz gyakorlat, majd elmegyek oda, ahol körülbelül négy héttel azelőtt búvárkodni fogok, hogy megpróbáljak alkalmazkodni az ottani körülményekhez, mind a vízben, mind a szárazon.
Új étel, új az éghajlat, az új környezet stb. mind-mind változást hozhat. Igyekszem úgy felépíteni az edzésemet, hogy a verseny csúcspontja legyen. Nem edzek egész évben, de igyekszem egy bizonyos szintet tartani. Sokat járok Dahabba, Egyiptomba edzeni, de szeretek új helyeket is megtapasztalni."
8. Melyek voltak a legnagyobb akadályok, amelyeket le kellett küzdened az utazásod során világcsúcstartóvá válni? Mennyi időbe telt, hogy elérd azt a szintet, amelyen most vagy?
"Körülbelül öt év telt el az első versenyem óta, hogy elérjem azt a szintet, amelyen most vagyok, de úgy mondanám, körülbelül három éve, amikor elkezdtem rendesen edzeni. A legnagyobb akadály mindig is az egyenlítés volt számomra, és most is az. Vannak, akiknek soha nem kell dolgozniuk rajta, de nekem folyamatosan dolgoznom kell rajta. Előrehaladtam, de továbbra is ez a fő akadályom."
9. Van valami tanácsa azoknak, akik nyugdíjas korukban szeretnének szabadbúvárkodni?
"Az a tanácsom, hogy csak tedd meg, ne hasonlítsd magad senkihez, végezz el egy szabadbúvártanfolyamot, és csak élvezd. Nem kell erőltetnie magát.
A szabadúszás lehetővé teszi, hogy jó emberekkel találkozzon a világ szép helyein, egészségesen és jó formában tartson, de nem kell ehhez nagyon fittnek lenned . Nem kell mélyre merülnie; ez csak egy módja annak, hogy élvezze a vizet."
< strong>10. Kínál-e személyi edzést más szabadbúvárok számára, akik versenyezni szeretnének?
"Igen, négy vagy öt legmagasabb szintű szabadbúvár-edzésem volt. én magam edző vagyok, és mindegyiktől megfogadtam néhány tanácsot, és mindezt felhasználtam a saját edzésem során, hogy másokon segítsek.
A 100 méteres merülésig vezető utam során rengeteg akadállyal és blokkokat, és mindegyiket leküzdöttem, ezért úgy érzem, eléggé képzett vagyok arra, hogy másokat oktassak. Nem mondanám, hogy természetes szabadbúvár vagyok, keményen dolgoztam, és úgy gondolom, hogy sokkal többet tanulsz az átélt kudarcokból. Úgy érzem, ettől leszek jó edző."
David Mellor minden bizonnyal egy inspiráló szabadbúvár, aki bebizonyította, hogy az élet nem áll meg a visszavonulás után. legyen valami hihetetlen kezdete!
Ha érdekel, hogy Daviddel együtt tanulj szabadmerülést vagy lándzsát, vagy már sportoló vagy, aki edzői állást keres , tekintse meg webhelyét Apex Apnoe< /strong>, hogy többet megtudjon.