Rompiendo récords a los 60: Conoce a la leyenda del Freediving, David Mellor
November 17, 2023
El freediver británico David Mellor ha conseguido más en su sexagésimo año que la mayoría en toda su vida. Este año, David ha obtenido cuatro récords mundiales en la categoría de mayores de 60 años, y se ha convertido en la primera persona de su edad en bucear a 100 metros de profundidad...
Nos hemos puesto en contacto con David para saber más sobre su increíble año de batir récords, su trayectoria hasta llegar a este punto y sus planes para el futuro. David Mellor, ¡estás que ardes en las últimas competiciones! Cuéntanos cuáles son tus últimos récords y dónde los has conseguido.
"Hace poco participé en los campeonatos del mundo CMAS en Roatán, Honduras. Actué en las cuatro disciplinas, y me inscribí en la categoría "Masters", que es para mayores de cincuenta años. La categoría se divide en grupos de edad: 50-54, 55-59 y 60-64. Este año he cumplido 60 años, y mi objetivo era hacer 100 metros en inmersión libre en esa competición, no me importaba qué más hiciera.
Pero resultó que logré cuatro PB (mejores marcas personales) en las cuatro disciplinas, y todas eran récords mundiales para esa categoría de edad, pero los 100 metros en inmersión libre fueron un récord mundial absoluto para mayores de cincuenta años."
Las cuatro disciplinas a las que se refiere David Mellor son:
Free Immersion (FIM): En Free Immersion freediving, tiras de tu cuerpo hacia abajo y hacia arriba por el cabo de buceo utilizando sólo las manos.
Peso constante (PTC): En este tipo de apnea, nadas hacia abajo y hacia arriba por el cabo de buceo utilizando un monofin sobre ambos pies.
Las Aletas de Peso Constante (CWTB): Esto implica nadar hacia abajo y hacia arriba por el cabo de buceo utilizando una aleta en cada pie.
Constant Weight No Fin (CNF): Se trata de nadar hacia abajo y hacia arriba por el cabo de buceo utilizando una técnica similar a la braza, sin aletas ni tirones. ¡La apnea sin aletas proporciona una increíble sensación de libertad!
David Mellor consiguió las siguientes inmersiones PB en la competición:
- FIM: 100 metros.
- CWT: 80 metros.
- CWTB: 85 metros.
CNF: 60 metros.
2. Eres el primer hombre de tu edad que realiza una inmersión de 100 metros en competición. ¿Cómo te sientes? ¿Siempre ha sido un objetivo para ti?
"Soy el primer hombre de mi edad que realiza un salto de 100 metros en competición. Que yo sepa, nadie más lo ha hecho nunca, así que, por supuesto, estoy muy orgulloso. No siempre fue un objetivo para mí, pero cuando se acercaba mi sexagésimo cumpleaños, pensé que tal vez podría ser el hombre de más edad en hacer 100 metros, lo que sonaba bastante bien.
Así que lo convertí en un objetivo, y me sentí muy satisfecho y orgulloso cuando lo conseguí. Pero no es el final para mí; sigo motivado para ir más profundo, y no quiero que se me conozca sólo como el buceador de sesenta años más profundo del mundo. En realidad quiero batir récords británicos no relacionados con la edad y competir contra todas las edades y seguir haciéndolo bien."
3. Eres el primer hombre de tu edad que realiza una inmersión de 100 metros en competición. ¿Cómo te sientes? ¿Siempre ha sido un objetivo para ti?
"Soy el primer hombre de mi edad que realiza un salto de 100 metros en competición. Que yo sepa, nadie más lo ha hecho nunca, así que, por supuesto, estoy muy orgulloso. No siempre fue un objetivo para mí, pero cuando se acercaba mi sexagésimo cumpleaños, pensé que tal vez podría ser el hombre de más edad en hacer 100 metros, lo que sonaba bastante bien.
Así que lo convertí en un objetivo, y me sentí muy satisfecho y orgulloso cuando lo conseguí. Pero no es el final para mí; sigo motivado para ir más profundo, y no quiero que se me conozca sólo como el buceador de sesenta años más profundo del mundo. En realidad, quiero batir récords británicos no relacionados con la edad y competir contra personas de todas las edades y seguir haciéndolo bien."
4. ¿Cómo y cuándo descubriste la apnea? ¿Y por qué decidiste continuar con ella hasta el nivel en el que te encuentras ahora?
"Empecé a hacer apnea hace unos 11 años, cuando hice mis primeros cursos, que eran los programas de apnea SSI de nivel uno y nivel dos (ahora renombrados Freediver y Advanced Freediver), que completé en el Reino Unido.
Continué haciendo el nivel tres de SSI (ahora renombrado Performance Freediver), en Dahab, Egipto. Realmente sólo completé los cursos porque ya practicaba la pesca submarina con regularidad y sabía que no lo estaba haciendo bien. Sabía que había una forma mejor de hacerlo, así que decidí que un curso de apnea sería la mejor forma de aprender a bucear en apnea, ¡y sin duda lo fue!
Después de mi primer curso, había doblado mi aguante la respiración y duplicado mi profundidad PB, y desde entonces me enganché a la apnea. Después de mi curso de nivel tres, decidí convertirme en instructora de Freediving SSI y empecé a dar clases en el Reino Unido. En aquel momento, no tenía planes de competir, era feliz siendo instructora y me dije a mí misma que nunca querría ir a más de 50 metros de profundidad, pero entonces un compañero instructor me preguntó si estaba interesada en participar en una competición en la piscina. Pero después de la primera competición, me enganché totalmente a las competiciones y decidí que eso era lo que quería hacer: competir y mejorar en este deporte."
5 Razones para hacer Freediving en Dahab. David Mellor, este año has cumplido 60 años. ¿Es raro que deportistas de tu edad consigan récords nacionales y mundiales? La mayoría de los deportistas profesionales se retiran a los veinte años. ¿Por qué crees que esto es posible en Freediving? ¿Qué habilidades están implicadas que podrían diferenciarlo?...¿O simplemente eres un superhéroe?
"Sí, simplemente soy un superhéroe... jaja. No, creo que batir récords y competir incluso a mis sesenta años es posible porque se trata de relajación y no de fuerza.
La apnea tiene muchos aspectos diferentes y creo que ser un poco maduro no es una gran desventaja. La única desventaja que veo es que los deportistas más jóvenes pueden entrenar más duro y su tiempo de recuperación es más rápido. Pero si entreno con cuidado y conozco mis límites, no hay ninguna razón por la que no pueda seguir compitiendo otros cinco o seis años."
6. Un pajarito nos ha dicho que actualmente estás en los Campeonatos del Mundo de Limassol. ¿Cómo va la competición? ¿Alguna gran inmersión?
"Sí, actualmente estoy en Limassol, en Chipre, compitiendo en los campeonatos del mundo AIDA. Mi formación no ha ido muy bien; he hecho mucha formación este año en aguas más cálidas; en Panglao y en Dahab, y también en Roatán. El agua más fría de aquí me resulta un poco más difícil de soportar. Mi relajación no es tan buena, por lo que mi compensación no es tan buena, y eso se refleja en mis resultados.
Estaba contento con mi primera inmersión, conseguí 61 metros en CNF, que es una nueva marca personal, pero debido a mis problemas con la compensación, intenté ser más conservador en mi inmersión con dos aletas. Anuncié 83 metros, pero me volví antes de tiempo a los 79 metros debido a la compensación. Esperaba batir el récord nacional británico de la FIM, que es de 102 metros, pero desgraciadamente he tenido que moderar mis expectativas."
7. ¿Puedes hablarnos un poco de tu programa de formación para la apnea? ¿Te entrenas todo el año o sólo antes de las competiciones? ¿En qué parte del mundo te gusta entrenar?
"Concentro mi entrenamiento en el periodo previo a las competiciones, así que dos meses antes de una competición empiezo a darle duro al gimnasio; mucha carrera, muchos ejercicios en seco, y luego voy al lugar donde voy a bucear unas cuatro semanas antes para intentar adaptarme a las condiciones de allí, tanto en el agua como en seco.
La nueva comida, el nuevo clima, el nuevo entorno, etc., pueden marcar la diferencia. Intento estructurar mi formación de modo que llegue al máximo en competición. No entreno todo el año, pero intento mantener un cierto nivel. Voy mucho a Dahab (Egipto) para entrenar, pero también me encanta conocer sitios nuevos."
8. ¿Cuáles fueron los mayores obstáculos que tuviste que superar en tu camino para convertirte en plusmarquista mundial? ¿Cuánto tiempo has tardado en alcanzar el nivel que tienes ahora?
"He tardado unos cinco años, desde mi primera competición, en alcanzar el nivel que tengo ahora, pero diría que hace unos tres años fue cuando empecé a formarme adecuadamente. Para mí, el mayor obstáculo siempre ha sido compensar, y sigue siéndolo. Algunas personas nunca tienen que trabajar en ello, pero yo tengo que hacerlo todo el tiempo. He hecho progresos, pero ése sigue siendo mi principal bloqueo."
9.
"Mi consejo es que te lances, no te compares con nadie, haz un curso de Freediving y disfruta. No hace falta que te exijas a ti mismo.
La apnea te permite conocer a gente buena en lugares bonitos del mundo, te mantiene sano y en buena forma, pero no hace falta estar super en forma para hacerlo. No es necesario bucear a gran profundidad; puede ser simplemente una forma de disfrutar del agua"
Si te acercas a la jubilación y te inspira el estilo de vida de David Mellor, echa un vistazo a esto: Aprender a bucear después de la jubilación.
10.- ¿A qué te dedicas? ¿Ofreces entrenamiento personal a otros apneístas que quieran empezar a competir?
"Sí, yo mismo he recibido entrenamiento personal de apnea de cuatro o cinco entrenadores de alto nivel, y he tomado algunos consejos de cada uno de ellos y los he utilizado en mi propio entrenamiento para ayudar a los demás.
En mi camino hacia la inmersión a 100 metros, me he encontrado con muchos obstáculos y bloqueos y los he superado todos, así que me siento bastante cualificado para entrenar a los demás. No diría que soy una apneísta nata, he trabajado duro, y creo que se aprende mucho más de los fracasos que se experimentan. Creo que eso es lo que me convierte en un buen entrenador"
David Mellor es sin duda un apneísta inspirador que ha demostrado que la vida no se detiene tras la jubilación. De hecho, ¡puede ser el comienzo de algo increíble!
Si estás interesado en aprender a bucear en apnea o a pescar con arpón con David, o si ya eres un deportista que busca entrenamiento, visita su sitio web Apnea de Vérticepara obtener más información.