Rekorde brechen mit 60: Triff Freediver-Legende David Mellor
November 17, 2023
Der britische Freediver David Mellor hat in seinem sechzigsten Lebensjahr mehr erreicht als die meisten in ihrem ganzen Leben. In diesem Jahr hat er vier Weltrekorde in der Kategorie der über 60-Jährigen aufgestellt und als erster Mensch seines Alters 100 Meter tief getaucht... Und er erzählt uns, dass er nicht vorhat, aufzuhören!
Wir haben uns mit David in Verbindung gesetzt, um mehr über sein unglaubliches Jahr der Rekorde zu erfahren, einschließlich seiner Reise bis zu diesem Punkt und seiner Pläne für die Zukunft.
1. David Mellor, du hast in den letzten Wettbewerben richtig abgesahnt! Bitte erzähle uns, welche Rekorde du zuletzt aufgestellt hast und wo du sie erreicht hast.
"Ich habe kürzlich an den CMAS-Weltmeisterschaften in Roatan, Honduras, teilgenommen. Ich bin in allen vier Disziplinen angetreten und habe in der Kategorie "Masters" mitgemacht, die für über Fünfzigjährige ist. Die Kategorie ist in Altersgruppen unterteilt: 50-54, 55-59 und 60-64. Ich bin dieses Jahr 60 geworden und mein Ziel war es, in diesem Wettkampf 100 Meter Free Immersion zu schwimmen, was ich sonst noch gemacht habe, war mir egal.
Wie sich herausstellte, habe ich in allen vier Disziplinen vier PBs (persönliche Bestleistungen) erzielt, und das waren alles Weltrekorde für diese Altersklasse, aber die 100 Meter Free Immersion waren ein absoluter Weltrekord für über Fünfzigjährige."'
Die vier Disziplinen, auf die sich David Mellor bezieht, sind:
Free Immersion (FIM): In Free Immersion Freediving ziehst du deinen Körper nur mit den Händen an der Tauchleine hinunter und hinauf.
Konstantes Gewicht (CWT):Bei dieser Art des Freitauchens schwimmst du an der Tauchleine hinunter und hinauf, indem du ein Monoflosse über beiden Füßen.
Bi-Flossen mit konstantem Gewicht (CWTB): Bei dieser Art des Freitauchens schwimmst du mit einer Flosse an jedem Fuß die Tauchleine hinunter und hinauf.
Constant Weight No Flosse (CNF): Hierbei schwimmst du die Tauchleine hinunter und hinauf, wobei du eine ähnliche Technik wie beim Brustschwimmen anwendest - ohne Flossen und ohne Zughilfe.
No-Fins Freediving vermittelt ein unglaubliches Gefühl von Freiheit!
David Mellor hat bei dem Wettkampf folgende PB-Tauchgänge erzielt:
- FIM: 100 Meter.
- CWT: 80 Meter.
- CWTB: 85 Meter.
- CNF: 60 Meter.
2. Du bist der erste Mann deines Alters, der im Wettkampf einen 100-Meter-Tauchgang absolviert. Was ist das für ein Gefühl? War das schon immer ein Ziel von dir?
"Ich bin der erste Mann in meinem Alter, der einen 100-Meter-Tauchgang im Wettkampf macht. Soweit ich weiß, hat das noch nie jemand geschafft, also bin ich natürlich sehr stolz. Es war nicht immer ein Ziel von mir, aber als mein sechzigster Geburtstag bevorstand, dachte ich, dass ich vielleicht der älteste Mann sein könnte, der jemals 100 Meter gesprungen ist, was sich ganz nett anhörte.
So habe ich es mir zum Ziel gemacht, und ich war sehr froh und stolz, als ich es erreicht hatte. Aber das ist noch nicht das Ende für mich; ich bin immer noch motiviert, tiefer zu tauchen, und ich will nicht nur als der sechzigjährige tiefste Taucher der Welt bekannt sein. Ich möchte die britischen Rekorde brechen, die nicht mit dem Alter zusammenhängen, und gegen alle Altersgruppen antreten und immer noch gut abschneiden."
3. Du bist der erste Mann deines Alters, der einen 100-Meter-Tauchgang im Wettkampf absolviert. Was ist das für ein Gefühl? War das schon immer ein Ziel von dir?
"Ich bin der erste Mann in meinem Alter, der einen 100-Meter-Sprung im Wettkampf macht. Soweit ich weiß, hat das noch nie jemand geschafft, also bin ich natürlich sehr stolz. Es war nicht immer ein Ziel von mir, aber als mein sechzigster Geburtstag bevorstand, dachte ich, dass ich vielleicht der älteste Mann sein könnte, der jemals 100 Meter gesprungen ist, was sich ganz nett anhörte.
So habe ich es mir zum Ziel gemacht, und ich war sehr froh und stolz, als ich es erreicht hatte. Aber das ist noch nicht das Ende für mich; ich bin immer noch motiviert, tiefer zu tauchen, und ich will nicht nur als der sechzigjährige tiefste Taucher der Welt bekannt sein. Ich möchte britische Rekorde brechen, die nichts mit dem Alter zu tun haben, und gegen alle Altersgruppen antreten und trotzdem gut abschneiden."
4. Wie und wann hast du das Freediving für dich entdeckt? Und warum hast du dich entschieden, mit dem Freitauchen so weit zu machen, wie du jetzt bist?
"Ich habe vor etwa 11 Jahren mit dem Freitauchen angefangen, als ich meine ersten Kurse gemacht habe. Das waren die SSI Level 1 und Level 2 Freediving Programme (jetzt umbenannt in Freediver und Advanced Freediver), die ich in Großbritannien absolviert habe.
Ich habe dann in Dahab, Ägypten, den SSI Level 3 (jetzt umbenannt in Performance Freediver) gemacht. Ich habe die Kurse eigentlich nur absolviert, weil ich bereits regelmäßig Speerfischen ging und wusste, dass ich es nicht richtig machte. Ich wusste, dass es einen besseren Weg gibt, also beschloss ich, einen Freediver-Kurs zu besuchen, um das Freitauchen besser kennenzulernen - und das war es auch!
Nach meinem ersten Kurs hatte ich mein Luftanhalten und meine PB-Tiefe verdoppelt und war von da an wirklich süchtig nach dem Freediving. Nach meinem Level-3-Kurs beschloss ich, SSI Freediving Instructor zu werden und fing an, in Großbritannien zu unterrichten.
Zu diesem Zeitpunkt hatte ich keine Pläne, an Wettkämpfen teilzunehmen, ich war glücklich damit, Instructor zu sein und sagte mir, dass ich nie tiefer als 50 Meter gehen wollte, aber dann fragte mich ein anderer Instructor, ob ich Interesse hätte, an einem Pool-Wettkampf teilzunehmen.
Ich beschloss, es zu tun, nur um meinen Schülern zu zeigen, wie es sich anfühlt, an Wettkämpfen teilzunehmen und um ihnen Ratschläge zu geben, wenn sie an Wettkämpfen teilnehmen wollen. Aber nach dem ersten Wettkampf war ich total süchtig nach Wettkämpfen und beschloss, dass ich genau das tun wollte: Wettkämpfe bestreiten und in diesem Sport besser werden."
5. David Mellor, du bist dieses Jahr 60 Jahre alt geworden. Es ist selten, dass Sportler in deinem Alter noch nationale und Weltrekorde aufstellen? Die meisten Professional Athleten gehen mit Ende zwanzig in den Ruhestand. Warum denkst du, dass dies beim Freediving möglich ist? Welche Fertigkeiten gehören dazu, die das möglich machen?...Oder bist du einfach ein Superheld?
"Ja, ich bin einfach ein Superheld... haha. Nein, ich denke, dass es möglich ist, Rekorde zu brechen und selbst in meinem sechzigsten Lebensjahr noch an Wettkämpfen teilzunehmen, denn es geht um Entspannung und nicht nur um Kraft.
Es gibt viele verschiedene Aspekte beim Freediving und ich denke, dass es kein großer Nachteil ist, etwas reifer zu sein. Der einzige Nachteil, den ich sehe, ist, dass jüngere Athleten härter trainieren können und ihre Erholungszeit schneller ist. Aber wenn ich sorgfältig trainiere und meine Grenzen kenne, gibt es keinen Grund, warum ich nicht noch fünf oder sechs Jahre lang an Wettkämpfen teilnehmen kann."
6. Ein kleines Vögelchen hat uns erzählt, dass du gerade bei den Weltmeisterschaften in Limassol bist. Wie läuft der Wettkampf? Irgendwelche großen Sprünge?
"Ja, ich bin gerade in Limassol auf Zypern und nehme an den AIDA-Weltmeisterschaften teil. Meine Ausbildung verlief nicht so gut; ich habe dieses Jahr viel in wärmeren Gewässern trainiert; in Panglao und in Dahab, und auch in Roatan. Mit dem kälteren Wasser hier komme ich nicht so gut zurecht. Meine Entspannung ist nicht so gut, deshalb ist auch mein Druckausgleich nicht so gut, und das spiegelt sich in meinen Leistungen wider.
Ich war mit meinem ersten Tauchgang zufrieden, ich schaffte 61 Meter in CNF, was eine neue PB ist, aber wegen meiner Probleme mit dem Druckausgleich habe ich versucht, bei meinem Tauchgang mit zwei Flossen konservativer zu sein. Ich hatte 83 Meter angekündigt, aber wegen des Druckausgleichs habe ich bei 79 Metern vorzeitig abgebrochen. Ich hatte gehofft, den britischen FIM-Rekord von 102 Metern zu erreichen, aber leider musste ich meine Erwartungen zurückschrauben."
7. Kannst du uns etwas über deine Ausbildung zum Freediving erzählen? Trainierst du das ganze Jahr über oder nur im Vorfeld von Wettkämpfen? Wo auf der Welt trainierst du am liebsten?
"Ich konzentriere mein Training auf die Zeit vor den Wettkämpfen, also fange ich zwei Monate vor einem Wettkampf an, hart im Fitnessstudio zu trainieren; viel Laufen, viele Trockenübungen, und dann fahre ich etwa vier Wochen vor dem Wettkampf dorthin, wo ich tauchen werde, um mich an die Bedingungen dort anzupassen, sowohl im Wasser als auch auf dem Trockenen.
Neues Essen, neues Klima, neue Umgebung usw. können alles einen Unterschied machen. Ich versuche, meine Ausbildung so zu gestalten, dass ich im Wettkampf zur Höchstform auflaufe. Ich trainiere nicht das ganze Jahr über, aber ich versuche, ein bestimmtes Niveau zu halten. Ich fahre oft nach Dahab, Ägypten, um zu trainieren, aber ich liebe es auch, neue Orte zu erleben."
8. Was waren die größten Hindernisse, die du auf deinem Weg zum Weltrekord überwinden musstest? Wie lange hast du gebraucht, um auf das Niveau zu kommen, auf dem du jetzt bist?
"Es hat etwa fünf Jahre gedauert, seit meinem ersten Wettkampf, um das Niveau zu erreichen, auf dem ich jetzt bin, aber ich würde sagen, vor etwa drei Jahren habe ich richtig mit der Ausbildung angefangen. Das größte Hindernis war für mich immer der Druckausgleich und ist es immer noch. Manche Leute müssen nie daran arbeiten, aber ich muss ständig daran arbeiten. Ich habe Fortschritte gemacht, aber das ist immer noch mein größtes Hindernis."
9. Hast du einen Rat für Leute, die im Ruhestand mit dem Freediving anfangen wollen?
"Mein Rat ist, es einfach zu tun, dich nicht mit anderen zu vergleichen, einen Freediving-Kurs zu machen und es einfach zu genießen. Du brauchst dich nicht zu überfordern.
Freediving ermöglicht es dir, gute Leute an schönen Orten der Welt zu treffen, es hält dich gesund und in guter Form, aber du musst nicht super fit sein, um es zu tun. Du musst nicht tief tauchen, sondern kannst einfach nur das Wasser genießen."
Wenn du auf den Ruhestand zusteuerst und dich von David Mellors Lebensstil inspirieren lässt, schau dir das an: Nach dem Ruhestand tauchen lernen.
10. Bietest du anderen Freedivern, die mit Wettkämpfen beginnen wollen, persönliches Coaching an?
"Ja, ich hatte selbst persönliches Freediving-Coaching von vier oder fünf Top-Level-Coaches, und ich habe von jedem von ihnen ein paar Ratschläge mitgenommen und sie in mein eigenes Coaching einfließen lassen, um anderen zu helfen.
Auf meinem Weg zum 100-Meter-Tauchen bin ich auf viele Hindernisse und Blockaden gestoßen, die ich alle überwunden habe, deshalb fühle ich mich rundum qualifiziert, andere zu coachen. Ich würde nicht sagen, dass ich ein geborener Freediver bin, aber ich habe hart gearbeitet, und ich glaube, dass man aus Fehlern, die man erlebt, viel mehr lernt. Ich denke, das macht mich zu einem guten Coach"
David Mellor ist ein inspirierender Freediver, der bewiesen hat, dass das Leben nach der Pensionierung nicht aufhört. Es kann sogar der Beginn von etwas Unglaublichem sein!
Wenn du daran interessiert bist, mit David Freediven oder Speerfischen zu lernen, oder wenn du bereits ein Athlet bist und ein Coaching suchst, dann besuche seine Website Apex Apnea um mehr zu erfahren.