Podiranje rekordov pri 60 letih: Spoznajte legendo potapljanja na dah Davida Mellorja

Kohei Ueno / @kuenok

Britanski potapljač David Mellor je v svojem šestdesetem letu dosegel več kot večina v življenju. Letos je David postavil štiri svetovne rekorde v kategoriji nad 60 let in postal prvi človek svojih let, ki se je potopil do globine 100 metrov ... In pove nam, da še ne namerava nehati!

Za več informacij o njegovem neverjetnem letu podiranja rekordov, vključno z njegovo potjo do te točke in njegovimi načrti za prihodnost, smo se obrnili na Davida.

1. David Mellor, na zadnjih tekmovanjih si bil odličen! Povejte nam, kakšni so vaši najnovejši rekordi in kje ste jih dosegli.

„Pred kratkim sem se udeležil svetovnega prvenstva CMAS v Roatanu v Hondurasu. Nastopil sem v vseh štirih disciplinah in se uvrstil v kategorijo »Masters«, ki je namenjena starejšim od petdeset let. Kategorija je razdeljena na starostne skupine: 50–54, 55–59 in 60–64 let. Letos sem dopolnil 60 let in moj cilj je bil na tem tekmovanju preplezati 100 metrov v prostem teku, vseeno mi je bilo, kaj drugega sem počel.“

Izkazalo se je, da sem v vseh štirih disciplinah dosegel štiri osebne rekorde, in vsi so bili svetovni rekordi za to starostno kategorijo, toda 100 metrov v prostem teku je bil absolutni svetovni rekord za starejše od petdeset let.

Štiri discipline, na katere se sklicuje David Mellor, so:

Prosto potapljanje (FIM): Pri prostem potapljanju na dah s potapljanjem na dah svoje telo vlečete navzdol in navzgor po potapljaški vrvi samo z rokami.

Konstantna teža (CWT): Pri tej vrsti potapljanja na prostem plavate navzdol in navzgor po potapljaški liniji z uporabo monoplavuti čez obe nogi.

Dvojne plavuti s konstantno težo (CWTB): To vključuje plavanje navzdol in navzgor po potapljaški vrvi z uporabo plavuti na vsaki nogi.

Konstantna teža brez plavuti (CNF): Tukaj plavate navzdol in navzgor po liniji za potapljanje z uporabo tehnike, podobne prsnemu plavanju – brez plavuti ali vlečenja za pomoč. Potapljanje na prosto brez plavuti daje neverjeten občutek svobode!

David Mellor je na tekmovanju dosegel naslednje skoke z osebnim rekordom:

• FIM: 100 metrov.
• CWT: 80 metrov.
• CWTB: 85 metrov.
• CNF: 60 metrov.

2. Ste prvi moški svojih let, ki je na tekmovanju izvedel skok v vodo na 100 metrov. Kakšen je občutek? Je bil to vedno vaš cilj?

"Sem prvi moški svojih let, ki je na tekmovanju preskočil 100 metrov. Kolikor vem, tega še nihče ni storil, zato sem seveda zelo ponosen. To ni bil vedno moj cilj, toda ko se je bližal moj šestdeseti rojstni dan, sem pomislil, da bi lahko bil morda najstarejši moški, ki je kdaj preskočil 100 metrov, kar se je slišalo precej lepo."

Potem sem si to zadal za cilj in bil sem zelo zadovoljen in ponosen, ko sem ga dosegel. Vendar to zame še ni konec; še vedno sem motiviran, da grem globlje, in nočem biti znan le kot šestdesetletni najgloblji potapljač na svetu. Pravzaprav želim podreti britanske rekorde, ki niso povezani s starostjo, in tekmovati z vsemi starostnimi skupinami ter se še vedno dobro odreči."

Imate celoten komplet opreme za prosto potapljanje? Oprema za prosto potapljanje: 9 kosov, ki jih mora imeti vsak potapljač .

3. Kako in kdaj ste se prvič odkrili s potapljanjem na dah? In zakaj ste se odločili, da boste z njim nadaljevali na ravni, na kateri ste zdaj?

"S potapljanjem na prosto sem začel pred približno 11 leti, ko sem opravil svoje prve tečaje, ki sta bila programa potapljanja na prosto SSI prve in druge stopnje (zdaj preimenovana v Freediver in Advanced Freediver), ki sem ju zaključil v Združenem kraljestvu."

Nadaljeval sem z opravljanjem tretje stopnje SSI (zdaj preimenovanega v Performance Freediver) v Dahabu v Egiptu. Tečaje sem pravzaprav opravil le zato, ker sem že redno lovil podvodni ribolov in vedel, da tega ne počnem pravilno. Vedel sem, da obstaja boljši način, zato sem se odločil, da bo tečaj potapljanja na prostem način, da se o potapljanju na prostem bolje naučim, in zagotovo je bil!

Po prvem tečaju sem podvojil zadrževanje diha in globino osebnega potapljanja ter se od takrat naprej resnično zasvojil s potapljanjem na prosto. Po tečaju tretje stopnje sem se odločil, da postanem inštruktor potapljanja na prosto pri SSI in začel poučevati v Združenem kraljestvu.

Takrat nisem imel nobenih načrtov za tekmovanje, bil sem vesel, da sem inštruktor, in sem si rekel, da se nikoli ne bom hotel potopiti globlje od 50 metrov, potem pa me je kolega inštruktor vprašal, če me zanima tekmovanje v bazenu.

Odločil sem se za to samo zato, da bi lahko svojim učencem povedal, kako je tekmovati, in jim svetoval, če želijo tekmovati. Ampak po prvem tekmovanju sem se popolnoma navdušil nad tekmovanji in odločil sem se, da je to tisto, kar želim početi; tekmovati in se v tem športu izboljšati.

Povezano: 5 razlogov, zakaj se morate potapljati na dah v Dahabu .

4. David Mellor, letos ste dopolnili 60 let. Redko se zgodi, da športniki vaših let dosegajo državne in svetovne rekorde? Večina profesionalnih športnikov se upokoji v poznih dvajsetih. Zakaj menite, da je to mogoče pri potapljanju na prosto? Katere veščine so potrebne, zaradi katerih se to morda razlikuje od drugih? ... Ali pa ste preprosto superjunak?

"Ja, sem samo superjunak ... haha. Ne, mislim, da je podiranje rekordov in tekmovanje celo v šestdesetih letih mogoče, ker gre za sprostitev in ne za moč."

"Pri potapljanju na prosto obstaja veliko različnih vidikov in mislim, da nekoliko zrelejši športnik ni velika pomanjkljivost. Edina pomanjkljivost, ki jo vidim, je, da lahko mlajši športniki trenirajo bolj intenzivno in da je njihov čas okrevanja hitrejši. Če pa treniram previdno in poznam svoje meje, potem ni razloga, da ne bi mogel tekmovati še pet ali šest let."

5. Ptička nam je povedala, da si trenutno na svetovnem prvenstvu v Limassolu. Kako poteka tekmovanje? Si naredil kaj večjih skokov?

"Da, trenutno sem v Limassolu na Cipru, kjer tekmujem na svetovnem prvenstvu AIDA. Moj trening ni šel tako dobro; letos sem veliko treniral v toplejših vodah; v Panglau in Dahabu, pa tudi na Roatanu. Tukaj se nekoliko težje spopadam s hladnejšo vodo. Moja sprostitev ni tako dobra, zato tudi moje izenačevanje ni tako dobro, kar se odraža v mojih nastopih."

S svojim prvim potopom sem bil zadovoljen, v CNF mi je uspelo preplaviti 61 metrov, kar je moj novi osebni rekord, vendar sem zaradi težav z izenačevanjem poskušal biti bolj konzervativen pri skoku z dvema plavutkama. Napovedal sem 83 metrov, a sem se zaradi izenačevanja prezgodaj obrnil pri 79 metrih. Upal sem, da bom poskušal podreti britanski državni rekord FIM, ki je 102 metra, vendar sem moral žal omejiti svoja pričakovanja.

Za uživanje v potapljanju na prosto ni treba tekmovati. Oglejte si tole: Sprostite svojega notranjega raziskovalca – 4 odlični načini za potapljanje na prosto .

6. Nam lahko poveste kaj o vašem urniku treningov za prosto potapljanje? Ali trenirate vse leto ali le pred tekmovanji? Kje na svetu najraje trenirate?

"Pri treningu se osredotočim na pripravo na tekmovanja, zato dva meseca pred tekmovanjem začnem močno trenirati v telovadnici; veliko tečem, veliko vaj na suhem, nato pa grem približno štiri tedne prej tja, kjer se bom potapljal, da se poskusim prilagoditi razmeram tam, tako v vodi kot na suhem."

Nova hrana, novo podnebje, novo okolje itd. lahko vse to spremeni. Svoje treninge poskušam strukturirati tako, da dosežem vrhunec v tekmovanju. Ne treniram vse leto, vendar se trudim ohranjati določeno raven. Veliko hodim v Dahab v Egipt na trening, rad pa odkrivam tudi nove kraje.

7. Katere so bile največje ovire, ki ste jih morali premagati na poti do svetovnega rekorda? Koliko časa ste potrebovali, da ste prišli do ravni, na kateri ste zdaj?

"Od mojega prvega tekmovanja je minilo približno pet let, da sem dosegel raven, na kateri sem zdaj, ampak rekel bi, da sem pred približno tremi leti začel zares trenirati. Največja ovira je bila zame vedno izenačevanje rezultatov in še vedno je. Nekaterim ljudem ni treba nikoli delati na tem, jaz pa moram na tem delati ves čas. Napredoval sem, ampak to je še vedno moja glavna ovira."

8. Imate kakšen nasvet za ljudi, ki se želijo po upokojitvi ukvarjati s potapljanjem na dah?

"Moj nasvet je, da preprosto kar pogumno nadaljujete, se ne primerjate z nikomer drugim, opravite tečaj potapljanja na prostem in preprosto uživate. Ni se vam treba pretiravati."

Potapljanje na prosto ti omogoča, da srečaš dobre ljudi na lepih krajih po svetu, ohranja te zdravega in v dobri formi, vendar za to ni treba biti super fit. Ni se ti treba potapljati globoko; lahko je le način, da uživaš v vodi.

Če se bližate upokojitvi in vas navdihuje življenjski slog Davida Mellorja, si oglejte tole: Učenje potapljanja po upokojitvi .

9. Ali ponujate osebno treniranje za druge potapljače na dah, ki želijo začeti tekmovati?

"Da, sam sem imel osebno usposabljanje za potapljanje na dah pri štirih ali petih vrhunskih trenerjih in od vsakega sem sprejel nekaj nasvetov ter jih vse uporabil pri svojem usposabljanju, da bi pomagal drugim."

Na svoji poti do potapljanja do 100 metrov sem naletel na veliko ovir in blokad ter jih vse premagal, zato se mi zdi, da sem v vseh pogledih precej usposobljen za treniranje drugih. Ne bi rekel, da sem naravni potapljač na prosto, trdo sem delal in mislim, da se iz neuspehov, ki jih doživiš, veliko več naučiš. Mislim, da me prav to dela dobrega trenerja.

David Mellor je zagotovo navdihujoč potapljač na dah, ki je dokazal, da se življenje po upokojitvi ne konča. Pravzaprav je to lahko začetek nečesa neverjetnega!

Če vas zanima učenje potapljanja na dah ali podvodnega ribolova z Davidom ali pa ste že športnik, ki išče trenerja, si oglejte njegovo spletno stran Apex Apnea ali Instagram račun @kuenok za več informacij.