Lámání rekordů v 60: Seznamte se s legendou freedivingu, Davidem Mellorem
November 17, 2023
Britský freediver David Mellor dosáhl ve svých šedesáti letech více než většina za celý život. Letos David získal čtyři světové rekordy v kategorii nad 60 let a stal se prvním člověkem svého věku, který se potopil do hloubky 100 metrů... A říká nám, že zatím nemá v plánu přestat!
< p>Oslovili jsme Davida, abychom zjistili více o jeho neuvěřitelném roce překračování rekordů, včetně jeho cesty vedoucí k tomuto bodu a jeho plánů do budoucna.
1. Davide Mellore, v posledních soutěžích jsi hořel! Řekněte nám prosím, jaké jsou vaše poslední rekordy a kde jste jich dosáhli.
„Nedávno jsem se zúčastnil mistrovství světa CMAS v Roatanu v Hondurasu. Vystupoval jsem ve všech čtyřech disciplínách a přihlásil jsem se do kategorie "Masters", což je pro nad padesátníky. Kategorie je rozdělena do věkových skupin: 50-54, 55-59 a 60-64 let. Letos mi bylo 60 let a mým cílem bylo udělat 100 metrů ve volném ponoru v této soutěži mi nevadilo, co jiného jsem dělal.
Jak se však ukázalo, dosáhl jsem čtyř osobních rekordů ve všech čtyřech disciplínách a všechny to byly světové rekordy pro tuto věkovou kategorii, ale 100 metrů ve volném ponoru bylo absolutním světovým rekordem pro více než padesátníky.““
Čtyři disciplíny, o kterých David Mellor mluví, jsou:
Free Immersion (FIM): V https://www.divessi.com/advanced-training/freediving/free- immersion "> Free Immersion freediving, kdy své tělo táhnete dolů a nahoru po linii ponoru pouze rukama.
Konstantní hmotnost (CWT):< /i> U tohoto typu freedivingu plavete dolů a nahoru po linii ponoru pomocí https://www.divessi.com/advanced-training/freediving/ monoploutev ">monoploutev přes obě vaše chodidla.
Constant Weight Bi-fin (CWTB): To zahrnuje plavání dolů a nahoru linie ponoru pomocí ploutve na každé noze.
Constant Weight No Ploutve (CNF): Toto je kde plavete dolů a nahoru po linii ponoru pomocí techniky podobné prsa – bez ploutví nebo tahu na pomoc. https://www.divessi.com/advanced-training/freediving/no-fins -freediving ">Freediving bez ploutví dává úžasný pocit svobody!
David Mellor dosáhl na soutěži následujících PB ponorů:
- FIM: 100 metrů.
- CWT: 80 metrů.
- CWTB : 85 metrů.
- CNF: 60 metrů.
2. Jste prvním mužem svého věku, který v soutěži provedl 100metrový skok. Jaký je to pocit? Byl to vždy váš cíl?
„Jsem první muž ve svém věku, který se na soutěži ponořil na 100 metrů. Pokud vím, nikdo jiný Ne vždy to byl můj cíl, ale když se blížily moje šedesáté narozeniny, řekl jsem si, že bych možná mohl být nejstarším mužem na 100 metrů, což znělo docela hezky.
Takže jsem si z toho dal cíl a byl jsem velmi potěšen a hrdý, když jsem ho dosáhl. Ale není to pro mě konec, stále mám motivaci jít hlouběji a nechci být známý jako šedesátiletý nejhlubší potápěč na světě. Ve skutečnosti chci překonat britské rekordy, které nesouvisí s věkem a soutěžit se všemi věkovými kategoriemi, a přesto si počínat dobře."
3. Jste prvním mužem svého věku, který v soutěži provedl 100metrový skok. Jaký je to pocit? Byl to vždy váš cíl?
„Jsem první muž ve svém věku, který na soutěži provedl 100metrový skok. Pokud vím, ne někdo jiný to někdy udělal, takže jsem samozřejmě velmi hrdý. Nebyl to vždy můj cíl, ale když se blížily moje šedesáté narozeniny, řekl jsem si, že bych mohl být nejstarším mužem, který kdy zvládl 100 metrů, což znělo to docela hezky.
Takže jsem si z toho dal cíl a byl jsem velmi potěšen a hrdý, když jsem toho dosáhl. Ale není to pro mě konec, stále mám motivaci jít hlouběji a nechci být znám jen jako šedesátiletý nejhlubší potápěč na světě. Ve skutečnosti chci překonat britské rekordy, které nesouvisejí s věkem a soutěžit se všemi věkovými kategoriemi, a přesto si počínat dobře."
Máte kompletní sadu vybavení pro freediving? Výbava pro freediving: 9 věcí, které musí mít každý Freediver.
4. Jak a kdy jsi poprvé objevil freediving? A proč jste se rozhodl v něm pokračovat na úroveň, na které jste nyní?
„S freedivingem jsem začal asi před 11 lety, když jsem absolvoval své první kurzy, které byly Programy freedivingu úrovně 1 a 2 SSI (nyní přejmenované na Freediver a Advanced Freediver), které jsem absolvoval ve Spojeném království.
Pokračoval jsem ve studiu úrovně SSI tři (nyní přejmenované na Výkonnostní freediver (Performance Freediver)), v roce Dahab, Egypt. Kurzy jsem skutečně absolvoval jen proto, že jsem již pravidelně lovil podmořské ryby a věděl jsem, že to nedělám správně. Věděl jsem, že existuje lepší způsob, a tak jsem se rozhodl, že kurz freedivingu bude způsob, jak se o freedivingu lépe naučit. určitě ano!
Po mém prvním kurzu jsem zdvojnásobil zadržovaný dech a zdvojnásobil hloubku PB a od té doby jsem se do freedivingu opravdu zamiloval. Po kurzu třetí úrovně jsem se rozhodl stát se SSI Freediving instruktor a začal učit ve Velké Británii.
V té době jsem neměl v plánu závodit, byl jsem rád, že jsem instruktor a řekl jsem si, že už nikdy nebudu chtít jít hlouběji než 50 metrů, ale pak se mě kolega instruktor zeptal, jestli bych měl zájem o soutěž v bazénu.
Rozhodl jsem se to udělat jen proto, abych mohl svým studentům říct, jaké to je soutěžit, a poradit jim, kdyby chtěli soutěžit. Ale po první soutěži jsem se soutěžemi úplně chytil a rozhodl jsem se, že to je to, co chci dělat; soutěžit a zdokonalovat se ve sportu."
Související: https://www.divessi.com/blog/5-reasons-why- you-need-to-go-freediving-in-dahab-8243.html ">5 důvodů, proč se musíte věnovat freedivingu v Dahabu.5. Davide Mellore, letos ti bylo 60 let. Pro sportovce tvého věku je vzácné dosáhnout národních a světových rekordů? Většina profesionálních sportovců odchází do důchodu těsně po dvacítce. Proč si myslíš je to možné ve freedivingu? Jaké dovednosti jsou součástí, které by jej mohly odlišit?...Nebo jste jen superhrdina?
„Ano, jsem jen superhrdina… Haha. Ne, myslím si, že překonávat rekordy a závodit i ve svých šedesáti letech, myslím, že je to možné, protože je to všechno o relaxaci a není to všechno o síle.
Freediving má mnoho různých aspektů a já myslím, že být mírně zralý není velkou nevýhodou. Jedinou nevýhodu vidím v tom, že mladší sportovci mohou trénovat tvrději a jejich doba rekonvalescence je rychlejší. Ale pokud budu trénovat pečlivě a znám své limity, není důvod, proč bych nemohl pokračovat v závodění dalších pět nebo šest let.“
6. Malý ptáček nám řekl, že momentálně na mistrovství světa v Limassolu. Jak probíhá soutěž? Nějaké velké skoky?
„Ano, momentálně jsem v Limassolu na Kypru a soutěžím na mistrovství světa AIDA. Můj výcvik nedopadl tak dobře; Letos jsem hodně výcvik v teplejších vodách; v Panglao a v Dahabu a také na Roatanu. Zdejší chladnější voda mi připadá trochu obtížnější. Moje relaxace není tak dobrá, takže moje vyrovnávání tlaku není tak dobré a odráží se to na mých výkonech.
S prvním ponorem jsem byl spokojený, zvládl jsem 61 metrů v CNF, což je novinka PB, ale kvůli mým problémům s vyrovnávání tlaku jsem se snažil být při ponoru s bi-fins konzervativnější. Oznámil jsem 83 metrů, ale kvůli vyrovnávání tlaku jsem se otočil brzy na 79 metrech. Doufal jsem, že půjdu na britský národní rekord pro FIM, který je 102 metrů, ale bohužel jsem musel omezit svá očekávání."
7. Můžete nám říci něco o svém výcvik plánu pro freediving? trénovat celoročně nebo jen s náskokem před závody? Kde ve světě nejraději trénuješ?
" výcvik zaměřuji na přípravu na závody, takže dva měsíce před soutěží začnu tvrdě chodit do posilovny; hodně běhu, hodně cvičení na suchu a pak jdu tam, kde se budu asi čtyři týdny předtím potápět, abych se pokusil přizpůsobit tamním podmínkám, jak ve vodě, tak na suchu.
Nové jídlo, nové klima, nové prostředí atd. mohou ovlivnit. Snažím se strukturovat svůj výcvik tak, abych dosáhl vrcholu v soutěži. Netrénuji celoročně, ale snažím se udržet určitou úroveň. Do egyptského Dahabu jezdím hodně trénovat, ale také rád poznávám nová místa.“
8. Jaké největší překážky jste museli překonat na své cestě do stát se držitelem světového rekordu? Jak dlouho vám trvalo dostat se na úroveň, na které jste nyní?
„Od mé první soutěže to trvalo asi pět let, abych dosáhl úrovně, na které jsem nyní, ale řekl bych, že zhruba před třemi lety jsem začal pořádně trénovat. Největší překážkou pro mě vždy bylo vyrovnávání tlaku a stále je. Někteří lidé na tom nemusí pracovat nikdy, ale já na tom musím neustále pracovat. Udělal jsem pokrok, ale to je stále můj hlavní blok.“
9. Máte nějakou radu pro lidi, kteří se chtějí v důchodu věnovat freedivingu?
"Moje rada je prostě do toho jít, nesrovnávat se s nikým jiným, udělat si kurz freedivingu a prostě si to užít. Nemusíte na sebe tlačit.
Freediving vám umožňuje potkat dobré lidi na pěkných místech na světě, udržuje vás zdravé a v dobré kondici, ale nemusíte být super fit, abyste to zvládli . Nemusíte se potápět hluboko; může to být jen způsob, jak si užít vodu."
< strong>10. Nabízíte osobní koučink pro ostatní freediveři , kteří chtějí začít soutěžit?
„Ano, absolvoval jsem osobní koučování freedivingu od čtyř nebo pěti nejvyšších úrovní Sám trenéry a od každého z nich jsem si vzal pár rad a použil jsem je ve svém vlastním koučování, abych pomohl ostatním.
Na své cestě k potápění do 100 metrů jsem narazil na spoustu překážek a bloky a všechny jsem je překonal, takže mám pocit, že jsem docela kvalifikovaný trénovat ostatní. Neřekl bych, že jsem přirozený freediver, tvrdě jsem pracoval a myslím, že se z neúspěchů, které zažiješ, naučíš mnohem víc. Cítím, že právě to ze mě dělá dobrého trenéra."
David Mellor je určitě inspirativní freediver , který dokázal, že život se po odchodu do důchodu nezastaví. Ve skutečnosti může buďte začátkem něčeho neuvěřitelného!
Pokud máte zájem naučit se s Davidem freedive nebo spearfish, nebo už jste sportovec a hledáte koučování , podívejte se na jeho web Apex Apnea< /strong> a zjistěte více.