Překonávání rekordů v 60 letech: Seznamte se s legendou freedivingu Davidem Mellorem

Kohei Ueno / @kuenok

Britský freediver David Mellor toho ve svých šedesáti letech dokázal víc než většina lidí za celý život. Letos David získal čtyři světové rekordy v kategorii nad 60 let a jako první člověk v jeho věku se potopil do hloubky 100 metrů... A říká nám, že zatím nemá v plánu přestat!

Oslovili jsme Davida, abychom se dozvěděli více o jeho neuvěřitelném roce překonávání rekordů, včetně jeho cesty vedoucí k tomuto bodu a jeho plánů do budoucna.

1. Davide Mellore, v posledních soutěžích jsi byl v ráži! Prozraďte nám, jaké jsou vaše poslední rekordy a kde jste jich dosáhl.

"Nedávno jsem se zúčastnil mistrovství světa CMAS na Roatanu v Hondurasu. Vystupoval jsem ve všech čtyřech disciplínách a přihlásil jsem se do kategorie "Masters", která je určena pro starší padesáti let. Kategorie je rozdělena do věkových skupin: 50-54 let, 55-59 let a 60-64 let. Letos mi bylo 60 let a mým cílem bylo v této soutěži zaplavat 100 metrů volným ponorem, co jiného jsem dělal, mi bylo jedno.

Ukázalo se však, že jsem dosáhl čtyř PB (osobních rekordů) ve všech čtyřech disciplínách a všechny byly světovými rekordy pro danou věkovou kategorii, ale 100 metrů ve volném potápění byl absolutní světový rekord pro starší padesáti let."´.

Čtyři disciplíny, o kterých David Mellor mluví, jsou:

Free Immersion (FIM): V rámci freedivingového ponoru Free Immersion táhnete své tělo dolů a nahoru po potápěčském laně pouze rukama.

Konstantní váha s ploutvemi či monoploutví (CWT): Při tomto typu freedivingu plavete dolů a nahoru po potápěčském laně pomocí monoploutve přes obě nohy.

Konstantní váha s bifinami (CWTB): Při tomto způsobu potápění se na každé noze používá jedna ploutev.

Konstantní váha bez ploutví (CNF): Při této technice se plave dolů a nahoru po potápěčském laně podobnou technikou jako při plavání na prsou - bez ploutví a bez pomoci tahu. Freedivingové ploutve No-Fins Freediving přináší úžasný pocit svobody!

David Mellor dosáhl na soutěži těchto PB ponorů:

• FIM: 100 metrů.
• CWT: 80 metrů.
• CWTB: 85 metrů.
• CNF: 60 metrů.

2. Jste první člověk ve svém věku, který v soutěži předvedl stometrový ponor. Jaký je to pocit? Bylo to vždy vaším cílem?

"Jsem první muž v mém věku, který se závodně potápí na 100 metrů. Pokud vím, nikdo jiný to nikdy nedokázal, takže jsem samozřejmě velmi hrdý. Nebyl to vždycky můj cíl, ale když se blížily mé šedesáté narozeniny, říkal jsem si, že bych mohl být nejstarším mužem, který kdy dokázal 100 metrů, což znělo docela hezky.

Tak jsem si to dal za cíl, a když jsem ho dosáhl, byl jsem velmi spokojený a hrdý. Ale není to pro mě konec, stále mám motivaci jít hlouběji a nechci být známý jen jako šedesátiletý hloubkový potápěč na světě. Ve skutečnosti chci překonávat britské rekordy nesouvisející s věkem a soutěžit se všemi věkovými kategoriemi a stále si vést dobře."

Máte kompletní freedivingové vybavení? Freediving Gear: 9 věcí, které musí mít každý freediver.

3. Jak a kdy jste poprvé objevil freediving? A proč jste se rozhodl pokračovat v něm až na úroveň, na které jste nyní?

"S freedivingem jsem začal asi před 11 lety, kdy jsem absolvoval své první kurzy, což byly SSI programy Freediving Level I a Freediving Level II (nyní přejmenované na Freediver a Advanced Freediver), které jsem absolvoval ve Velké Británii.

Pokračoval jsem na třetí úrovni SSI (nyní přejmenované na Performance Freediver) v Dahabu v Egyptě. Kurzy jsem vlastně absolvoval jen proto, že jsem se už pravidelně potápěl s harpunou a věděl jsem, že to nedělám správně. Věděl jsem, že existuje lepší způsob, a tak jsem se rozhodl, že kurz freedivingu bude tou správnou cestou, jak se o freedivingu lépe dozvědět, a to se rozhodně stalo!

Po prvním kurzu jsem si zdvojnásobil zádrž dechu a hloubku freedivingu a od té doby mě freediving opravdu chytl. Po kurzu Freediving Level I jsem se rozhodl stát se SSI freedivingovým instruktorem a začal jsem učit ve Velké Británii.

V té době jsem neměl v plánu soutěžit, byl jsem spokojený jako instruktor a říkal jsem si, že bych nikdy nechtěl jít hlouběji než do 50 metrů, ale pak se mě jeden kolega instruktor zeptal, jestli bych nechtěl dělat soutěž v bazénu.

Rozhodl jsem se to udělat jen proto, abych mohl svým studentům říct, jaké to je soutěžit, a poradit jim, kdyby chtěli soutěžit. Ale po první soutěži mě soutěže úplně pohltily a já se rozhodla, že to je to, co chci dělat; soutěžit a zlepšovat se v tomto sportu."

Související: 5 důvodů, proč se musíte vydat na freediving do Dahabu.

4. Davide Mellore, letos jste se dožil 60 let. Je vzácné, aby sportovci ve vašem věku dosahovali národních a světových rekordů? Většina profesionálních sportovců odchází do důchodu po dvacítce. Proč je to podle vás ve freedivingu možné? Jaké dovednosti, které by ho mohly odlišovat, jsou s tím spojené?... Nebo jste prostě superhrdina?

"Ano, jsem prostě superhrdina... haha. Ne, myslím, že překonávat rekordy a soutěžit i v šedesáti letech, to si myslím, že je možné, protože je to o relaxaci a není to jen o síle.

Freediving má spoustu různých aspektů a myslím, že být mírně vyspělý není žádná velká nevýhoda. Jedinou nevýhodu vidím v tom, že mladší sportovci mohou tvrději trénovat a jejich regenerace je rychlejší. Ale pokud budu pečlivě výcvik a budu znát své limity, pak není důvod, proč bych nemohl soutěžit dalších pět nebo šest let."

5. Nějaký ptáček nám prozradil, že jste právě na mistrovství světa v Limassolu. Jak probíhá soutěž? Nějaké velké ponory?

"Ano, v současné době jsem v Limassolu na Kypru, kde se účastním mistrovství světa AIDA. Trénink mi moc nevyšel, letos jsem hodně trénoval v teplejších vodách; na Panglao a v Dahabu a také na Roatanu. Zdejší chladnější voda je pro mě trochu obtížnější. Moje relaxace není tak dobrá, takže tím pádem není tak dobrá ani moje vyrovnávání tlaku, a to se odráží na mých výkonech.

Se svým prvním ponorem jsem byl spokojený, podařilo se mi 61 metrů v CNF, což je nový PB, ale kvůli mým problémům s vyrovnáváním tlaku jsem se snažil být konzervativnější při ponoru s bifiny. Ohlásil jsem 83 metrů, ale kvůli vyrovnávání tlaku jsem se předčasně otočil na 79 metrech. Doufal jsem, že se mi podaří dosáhnout britského národního rekordu pro FIM, který je 102 metrů, ale bohužel jsem musel svá očekávání omezit."

Nemusíte soutěžit, abyste si užili freediving. Podívejte se na to: Uvolněte v sobě Freediving Explorer - 4 skvělé způsoby freedivingu.

6. Můžete nám říct něco o svém rozvrhu výcviku pro freediving? Výcvik provádějí celoročně, nebo jen v období před závody? Kde ve světě nejraději provádíte výcvik?

"Svůj výcvik zaměřuji na přípravu před soutěží, takže dva měsíce před soutěží začínám tvrdě makat v posilovně; hodně běhám, hodně cvičím na suchu a pak se asi čtyři týdny před soutěží vydám na místo, kde se budu potápět, abych se pokusil přizpůsobit tamním podmínkám, a to jak ve vodě, tak na suchu.

Nové jídlo, nové podnebí, nové prostředí atd. mohou mít vliv. Snažím se strukturovat svůj výcvik tak, abych dosáhl vrcholu v soutěži. Netrénuji celoročně, ale snažím se udržovat určitou úroveň. Často jezdím do egyptského Dahabu, ale rád poznávám i nová místa."

7. Jaké největší překážky jste musel překonat na své cestě za světovým rekordem? Jak dlouho vám trvalo, než jste se dostal na úroveň, na které jste nyní?

"Trvalo mi asi pět let, než jsem se od své první soutěže dostal na úroveň, na které jsem teď, ale řekl bych, že asi před třemi lety jsem začal pořádně výcvik. Největší překážkou pro mě vždy byla a stále je vyrovnávání tlaku. Někteří lidé na ní nemusí pracovat nikdy, ale já na ní musím pracovat pořád. Udělal jsem pokrok, ale stále je to můj hlavní blok."

8. Máte nějakou radu pro lidi, kteří se chtějí v důchodu věnovat freedivingovým ponorům?

"Moje rada zní: prostě do toho jděte, nesrovnávejte se s nikým jiným, udělejte si kurz freedivingu a prostě si to užijte. Nemusíte na sebe tlačit.

Freediving vám umožní setkat se s dobrými lidmi na hezkých místech světa, udržuje vás ve zdraví a dobré kondici, ale nemusíte být super fit, abyste se mu mohli věnovat. Nemusíte se potápět hluboko, může to být jen způsob, jak si užít vodu."

Pokud míříte do důchodu a inspirujete se životním stylem Davida Mellora, podívejte se na tento článek: Učte se potápět po odchodu do důchodu.

9. Nabízíte osobní koučink pro ostatní freedivery, kteří chtějí začít závodit?

"Ano, sám jsem absolvoval osobní trénink freedivingu od čtyř nebo pěti špičkových trenérů a od každého z nich jsem si vzal kousky rad a všechny jsem je použil při svém vlastním tréninku, abych pomohl ostatním.

Na své cestě k potápění do 100 metrů jsem narazil na spoustu překážek a bloků a všechny jsem překonal, takže se cítím být docela kvalifikovaný pro trénování ostatních. Neřekl bych, že jsem rozený freediver, tvrdě jsem na sobě pracoval a myslím, že z neúspěchů, které člověk zažije, se naučí mnohem víc. Mám pocit, že právě to ze mě dělá dobrého trenéra."

David Mellor je rozhodně inspirativní freediver, který dokázal, že život se po odchodu do důchodu nezastaví. Ve skutečnosti to může být začátek něčeho neuvěřitelného!

Pokud máte zájem naučit se freediving nebo spearfishing s Davidem, nebo jste již sportovec a hledáte trenéra, podívejte se na jeho webové stránky Apex Apnea nebo na instagramový účet @kuenok, kde se dozvíte více.