Невероватан светски рекорд Тома Оберхубера за апнеју од 24 сата

June 5, 2019 Насмејте се, пијте, наступајте: 26.350 метара до краја

24 километра без пераја и наравно без уређаја за дисање: изазов могућ само са савршено планираним временима паузе. Томас Оберхубер је савладао екстремни изазов са следећим планом: заронити стазу дужине - 25 метара и затим кратка пауза од 20 секунди за дисање. Затим следећа нумера – и поново и поново за невероватан број од 960 дужина. Укратко, Том је заиста претерао у лицитацији. Дана 4. маја 2019. године у 16:00 часова речено је: 24 сата слободног роњења и даљина од 26.350 метара. Ово је нови светски рекорд бренд! Аустријанац Томас Оберхубер поставља фантастичан светски рекорд и надмашује стари светски рекорд Андреа Грабса на 23.500 метара са 2.850 метара.

Чим је Том Оберхубер заронио циљаних 24 километра, почео је његов бис. 46-годишњи Аустријанац је у петак, 3. маја, поставио нови светски рекорд у скоковима у воду са апнејом. 23,55 километара за 24 сата био је претходни рекорд атлетичара из Фрајбурга Андреа Грабса.

Око сат и по пре краја 24 сата, постигнут је нови Томов рекорд. Оно што се догодило у Инсбруцком затвореном базену Амрасер Страßе 3. и 4. маја не треба разумети само бројкама и чињеницама. Врхунски учинак од 24 сата претходио је када је Том последњи пут изашао на површину у 15:59 у суботу поподне на крају свог трчања на 25 метара и започео свој 15-секундни интервал површине са четири удисаја скоро као у трансу. Тада је требало да крене у следећу рунду, али га је нешто изнервирало: публика је гласно навијала! Тек сада је техничар из канцеларије за планирање у Милсу близу Инсбрука схватио да је груби рад завршен: готово! Укупно 26,35 километара, односно 1054 траке од по 25 метара. Ово су бројеви које је Том заронио у 24 сата док је следио велики план, прецизно структуриран чак и до најситнијих детаља, а опет толико непланиран и променљив да аутоматски постављате питање: „Како неко може то да уради?“

br>Том Оберхубер је феномен. Пре нешто више од десет година почео је да рони са својом супругом Моником. Књига „Савладавање граница кроз менталну снагу“ деветоструког светског рекордера у апнеји Кристијана Редла довела је Тома у контакт 2012. године по први пут са темом роњења на слободу.
Рођендански поклон његове супруге одвео га је у Грац на викенд радионица апнеје и ту се десило: „Скоро као вирус... После овог семинара сам био потпуно фасциниран и заражен роњењем на апнеју и знао сам да ће ме овај спорт још дуго фасцинирати“, каже Том о његовој почетној фази апнеје.

У међувремену, освојио је осам златних медаља на аустријском првенству и прешао границу од 7 минута у статички. Његов аустријски рекорд у скоковима без пераја је 125 метара и са перајама 161 метар.

Без забавног догађаја: роњење 24 километра у затвореном базену

Том је био активан спортиста издржљивости у младости. И данас је активан у трчању на средње и дуге стазе, а прошле године је завршио и свој први маратон. И из ове комбиноване љубави према спортовима издржљивости и дисциплинама апнеје, Том је извукао идеју за овај невероватан светски рекорд у апнеји од 24 сата. "У оба спорта се много тога дешава у вашој глави да бисте били успешни. Ментална компонента је изузетно важна и мислим да је ова комбинација веома узбудљива", каже Том. Пре скоро тачно годину дана, идеја за овај покушај рекорда родила се заједно са саиграчима, његовог ронилачког клуба.&нбсп; Том, његова супруга и саиграчи су провели доста времена уз опсежне припреме последњих месеци.

3. маја у 16 ​​часова дат је знак за старт у пливалишту у Инзбруку. Роњење на 24 километра у затвореном базену, током радног времена - под радозналим погледом публике, није забаван догађај. Стаза праћена стазом па стазом… 25 метара, 25 метара назад, опет и опет. На почетку још увек опуштен са три ударца ногом и три руке по стази, технички потпуно чист, добро координисан и увек са погледом на компјутер на руци. Око 35 секунди у оба смера. Затим изађите и удахните три до четири пута у 15 секунди, опустите се, поново полако уроните, одбијте и почните поново исту игру.

„Ниједна стаза није као претходна, много ствари вам пролази кроз главу “, преноси Том. На граници са затвореном такмичарском стазом понекад читаве групе деце пливачких клубова и школских часова стоје у базену са својим ронилачким маскама и посматрају тако монотоно глумачког спортисту под водом. Мисли пулсирају Томовом главом, искачу и поново нестају ...

Планирајте своје роњење и зароните свој план

Колеге, другари, пријатељи – сви свратите, поздравите са ивице базена и бодрите наизглед одсутног, потпуно фокусираног спортисту. 15 секунди је кратко, дисање мора бити прецизно и у првих неколико сати Том мора да пази на себе да остане фокусиран и да не изгуби нит због еуфоричног расположења и доброг осећаја да све тече тако глатко...< br>"Планирајте своје роњење и зароните свој план" је овде, у води, егзистенцијално. Оптерећење тела мора бити потпуно у равнотежи. Превелика брзина ће повећати вредности лактата у крви, а последице ће бити мање перформансе или чак слом.

Спортиста је недељама уз подршку искусног лекара роњења Френка Хартига са Клинике у Инсбруку и његов лични тренер Чукс из фитнес студија „Тхе Поинт“ у Холу и пријатељски студент спорта и лични тренер Феликс Пик више пута су тестирали све параметре и оптимизовали их. Мерења нивоа кисеоника, лактатних кривуља, трагова ЦО2, плућне спирометрије, праћења телесне температуре због ризика од хипотермије и поред температуре воде у базену од 30 степени вршена су током 24 сата - ништа није препуштено случају. Тренер Чукс се побринуо за правилну исхрану и припреме, које су биле усмерене пре свега на стабилизацију лигамената и унутрашње мускулатуре. Тренинг издржљивости и снаге били су табу, јер би изградња нове мишићне масе изазвала фаталне промене у балансу кисеоника... „Зато је план био толико важан, јер ако радите превише из доброг осећаја, амбициозни план неће успети ,“ Том је знао и стога је тачно следио спецификације и упутства свог тренерског тима.

Насмејте се, пијте и наступајте...

У време снимања , било је скоро 20 људи који су подржавали Тома и бринули о њему. Планирано је осам ронилачких блокова од по два до два и по сата. У кратким паузама, др Хартиг је пратио вредности крви, телесну температуру, функције плућа и мозга. Још незалечена упала на левој руци је после седам сати изазвала проблеме и ометала кретање. Њима су се касније придружили и благи проблеми са листовима, а доктор се жалио на вредности бубрега. Френк Хартиг је увек упозоравао да Том не пије довољно и његова мантра за Тома и покушај рекорда била је: „ОСМЕШИТЕ ​​СЕ, ПИЈТЕ И НАСТАВИТЕ“. Том се самоуверено осмехнуо, затим попио потребне количине, нахранио своје тело потребним, али невољеним геловима са угљеним хидратима, и наставио даље. Мантра доктора га је психички подржала...

Нелагодност у руци и листовима је попустила и тако је "преживео" малу опуштеност до спавања између 3 и 6 сати ујутру. Нико не пролази кроз такво оптерећење без одговарајућих фаза регенерације. Тело се помера дуж ивица које су крхке структуре. Проблеми са мишићима, дехидрација или недостатак угљених хидрата могу брзо довести до краја сна. Том је такође био спреман да би се број удараца ногама и трима рукама по стази на крају могао повећати. Од првобитно само три или четири ударца која су му била потребна по стази, стигао је до пет до шест пре паузе, што је резултирало већим оптерећењем и изменило циклусе кисеоника. "Пауза у 3 сата ујутру је била таман", сећа се Том и требало је само кратко време док није утонуо у дубок сан у припремљеној спаваћој соби (у делу купатила са сауном).


br>Када га је супруга пробудила у 5:30 ујутро два и по сата касније, требало му је неколико секунди да се врати на стазу – још 10 сати до краја...

Иде према рекорду

Већ у прва три блока роњења Том је прошао 30 кругова више од планираног. Мале невоље су нестале током кратке паузе за спавање и када је Том поново почео рано ујутро у 6 сати, све је прошло веома глатко. Стаза за стазом, Том је ронио кроз базен и сваки дневник по сату показивао је да је Том био на рекордном курсу. Подаци његова два сата на зглобовима показали су му да је већ далеко испред.

Спортиста је у просеку ронио 65 трака на сат и већ сат и по пре рока од 24 сата, Том Оберхубер је достигао свој циљ од 24 километра и тиме нови светски рекорд. "На крају је све прошло савршено. Иако више нисам осећао стопало и надлактицу, али сам знао да ће успети. Када су 24 километра одрађени, било је као јурњава. Знао сам да могу чак и да пређем 26 километара и последњи кругови су били чисти адреналин“, каже Том – још увек узбуђен тријумфом после 24 исцрпљујућа сата.

Када је у 16 ​​часова изашао из базена дрхтавих ногу, прешао је 26,35 километара (=1054 траке). Помало изненађен овом експлозијом наступа, уживао је у слављу, аплаузима, бројним честиткама и позитивном одзиву многобројних посетилаца и пријатеља. „Овакав успех има много очева“, каже Том, јер без његовог резервног тима, тренера и ИКБ-а у Инзбруку, од којег је бесплатно обезбеђен базен за овај спектакуларни рекорд, овај рекорд не би био могућ.< бр
Ипак, једно питање остаје на крају: зашто то радите? „Желео сам да урадим нешто посебно, нешто лудо“, каже Том Оберхубер. Једном...? Па то је то сада...? Нови светски рекордер и ловац на Гинисове рекорде оклева две секунде, осмехне се, отпије гутљај из флаше воде и каже: „Не још... има више од тога...!“


div><а href="https://тауцхер.нет/дивеинсиде-24_километер_фреитауцхен_ин_24_стунден-каз7929" title="" target="_blank">Протокол светског рекорда (на немачком)