Tom Oberhubers fantastiske 24-timers apnøverdensrekord

June 5, 2019 Smil, drik, præst: 26.350 meter tilbage

24 kilometer uden finner og selvfølgelig uden åndedrætsværn: en udfordring kun mulig med perfekt planlagte pausetider. Thomas Oberhuber mestrede den ekstreme udfordring med følgende plan: at dykke en sporlængde - 25 meter og derefter en kort 20 sekunders pause til vejrtrækning. Så det næste nummer – og igen og igen for det utrolige antal af 960 længder. Kort sagt, en virkelig betagende præstation, Tom har klart overbudt. Den 4. maj 2019 klokken 16:00 hed det: 24 timers fridykning og en distance på 26.350 meter. Dette er det nye verdensrekordmærke! Østrigs Thomas Oberhuber sætter en fabelagtig verdensrekord og overgår den gamle verdensrekord for André Grabs på 23.500 meter med 2850 meter.

Så snart Tom Oberhuber havde dykket de målsatte 24 kilometer, begyndte hans ekstranummer. Den 46-årige østriger konkurrerede på en ny verdensrekord i apnødykning fredag ​​den 3. maj. 23,55 kilometer på 24 timer var Freiburg-atleten André Grabs tidligere rekord.

Omtrent halvanden time før udgangen af ​​de 24 timer, blev den nye rekord for Tom opnået. Det, der skete i Innsbrucks indendørs svømmehal Amraser Straße den 3. og 4. maj, skal ikke forstås med tal og fakta alene. En 24-timers toppræstation var gået forud, da Tom dukkede op for sidste gang kl. 15.59 lørdag eftermiddag i slutningen af ​​sit 25-meterløb og begyndte sit 15-sekunders, fire vejrtræknings-overfladeinterval næsten som i en trance. Så var han ved at starte til næste runde, men noget irriterede ham: publikum jublede højt! Først nu forstod teknikeren fra et planlægningskontor i Mils nær Innsbruck, at den hårde gang var forbi: færdig! I alt 26,35 kilometer, det vil sige 1054 baner på hver 25 meter. Dette er de tal, Tom havde dykket i løbet af 24 timer, mens han fulgte en stor plan, præcis struktureret selv for de mindste detaljer og alligevel så uplanlagt og foranderlig, at du automatisk stiller spørgsmålet: "Hvordan kan nogen gøre det?"
< br>Tom Oberhuber er et fænomen. For lidt over ti år siden begyndte han at dykke sammen med sin kone Monika. Bogen "Mastering Boundaries Through Mental Strength" af den ni-dobbelte apnø-verdensrekordholder Christian Redl bragte Tom i 2012 for første gang i kontakt med emnet fridykning.
En fødselsdagsgave fra hans kone tog ham til Graz for en apnø-weekend-workshop, og der skete det: "Det er næsten som en virus ... Efter dette seminar var jeg fuldstændig fascineret og inficeret af apnø-dykningen, og jeg vidste, at denne sport vil fortsætte med at fascinere mig i meget lang tid," siger Tom om hans indledende apnø-fase.

I mellemtiden vandt han otte guldmedaljer ved de østrigske mesterskaber og skrabede grænsen på 7 minutter i statisk. Hans østrigske rekord for dyk uden finner er 125 meter og med finner 161 meter.

Ingen sjov begivenhed: dyk 24 kilometer i en indendørs pool

Tom var en aktiv udholdenhedsatlet i sin ungdom. Selv i dag er han aktiv i mellemdistance- og langdistanceløb og sidste år gennemførte han også sit første maraton. Og fra denne kombinerede kærlighed til udholdenhedssport og apnø-discipliner hentede Tom ideen til denne utrolige 24-timers apnø-verdensrekord. "I begge sportsgrene sker der meget i dit hoved for at få succes. Den mentale komponent er ekstremt vigtig, og jeg synes, denne kombination er meget spændende," siger Tom. For næsten præcis et år siden blev ideen til dette rekordforsøg født sammen med andre holdkammerater fra hans dykkerklub. Tom, hans kone og holdkammeraterne brugte meget tid på de omfattende forberedelser de sidste måneder.

Den 3. maj klokken 16 blev der givet startsignal i svømmehallen i Innsbruck. At dykke 24 kilometer i en indendørs pool, i åbningstiden - under publikums nysgerrige blik, er ikke en sjov begivenhed. Spor efterfulgt af spor efterfulgt af spor... 25 meter, 25 meter tilbage, igen og igen. I starten stadig afslappet med tre ben- og tre armslag pr. spor, teknisk helt rent, godt koordineret og altid med et blik på computeren på armen. Cirka 35 sekunder hver vej. Kom derefter ud og træk vejret tre til fire gange på 15 sekunder, slap af, dyk langsomt ned igen, afvis og start igen det samme spil.

"Intet spor er som det forrige, mange ting går gennem dit sind. ", rapporterer Tom. Ved grænsen til den lukkede konkurrencebane står nogle gange hele grupper af børn fra svømmeklubber og skoleklasser i poolen med deres dykkermasker og ser den så monotont fungerende atlet under vandet. Tankerne pulserer gennem Toms hoved, dukker op og forsvinder igen ...

Planlæg dit dyk og dyk din plan

Kolleger, venner, venner – alle kom forbi, hilse fra bassinkanten og heppe på den tilsyneladende fraværende, totalt fokuserede atlet. 15 sekunder er korte, vejrtrækningen skal være præcis og i de første par timer skal Tom passe på sig selv for at holde fokus og ikke miste tråden på grund af en euforisk stemning og den gode følelse af, at alt kører så glat...< br>"Plan dit dyk og dyk din plan" er her, i vandet, eksistentiel. Kroppens arbejdsbelastning skal være fuldstændig i balance. For meget hastighed vil øge laktatværdierne i blodet, og konsekvenserne vil være mindre præstation eller endda et sammenbrud.

I uger har atleten sammen med støtte fra den erfarne dykkerlæge Frank Hartig fra Klinikum Innsbruck og hans personlige træner Chuks fra fitnessstudiet "The Point" i Hall og den venlige sportselev og personlige træner Felix Pik satte gang på gang alle parametre på prøve og optimerede dem. Målinger af iltniveauer, laktatkurver, CO2-spor, lungespirometri, kropstemperaturovervågning på grund af risikoen for hypotermi trods 30 graders vandtemperatur i bassinet blev udført i løbet af 24 timer – intet blev overladt til tilfældighederne. Coach Chuks sørgede for den rette ernæring og forberedelsestræning, som primært var fokuseret på at stabilisere ledbånd og indre muskulatur. Udholdenhed og styrketræning var tabu, fordi opbygning af ny muskelmasse ville medføre fatale ændringer i iltbalancen... ”Derfor var planen så vigtig, for hvis man gør for meget ud af den gode følelse, vil den ambitiøse plan ikke fungere ," vidste Tom og fulgte derfor specifikationerne og instruktionerne fra sit trænerteam nøjagtigt.

Smil, drik og præst ...

På tidspunktet for rekorden , var der næsten 20 mennesker, der støttede Tom og tog sig af ham. Otte dykkeblokke på to til to en halv time hver var planlagt. I de korte pauser ville Dr. Hartig overvåge blodværdier, kropstemperatur, lunge- og hjernefunktioner. En endnu ikke helet betændelse i hans venstre arm gav problemer efter syv timer og forstyrrede hans bevægelser. Disse fik senere følgeskab af lette lægproblemer, og lægen klagede over nyreværdierne. Frank Hartig havde altid advaret om, at Tom drikker ikke nok, og hans mantra til Tom og rekordforsøget var: "SMILE, DRINK AND PERFORM". Tom smilede selvsikkert, drak så de nødvendige mængder, fodrede sin krop med de nødvendige, men uelskede kulhydratgeler, og gik videre. Lægens mantra støttede ham mentalt...

Ubehaget i hans arm og læg aftog, og så han "overlevede" den lille slaphed, indtil han sov mellem klokken 3 og 6 om morgenen. Ingen kommer igennem sådan en arbejdsbyrde uden passende regenereringsfaser. Kroppen bevæges langs grænser, der er skrøbelige i strukturen. Muskelproblemer, dehydrering eller kulhydratmangel kan hurtigt føre til enden på drømmen. Tom var også forberedt på, at antallet af ben- og tre armslag pr. spor med tiden kunne stige. Fra de i første omgang kun tre eller fire slag, han havde brug for pr. bane, havde han nået fem til seks før pausen, hvilket resulterede i en højere belastning og ændrede iltcyklusserne. "Pausen ved 3-tiden om morgenen var den helt rigtige," husker Tom, og der gik kun et kort øjeblik, før han sank i en dyb søvn i det forberedte soveværelse (i badets saunaområde).
< br>Da hans kone vækkede ham kl. 05.30 to en halv time senere, tog det ham et par sekunder at komme tilbage på banen – yderligere 10 timer til at gå...

På vej mod rekord

Allerede i de første tre dykkeblokke havde Tom kørt 30 omgange mere end planlagt. De små vemod var forsvundet under den korte sovepause, og da Tom startede igen tidligt om morgenen ved 6-tiden, gik alt meget glat. Spor efter spor dykkede Tom gennem bassinet og hver timelog viste, at Tom var på rekordkurs. Dataene fra hans to ure på hans håndled viste ham, at han allerede var langt foran.

I gennemsnit dykkede atleten 65 baner i timen og allerede halvanden time før 24-timers deadline, Tom Oberhuber havde nået sit mål på 24 kilometer og dermed den nye verdensrekord. "Til sidst gik alt perfekt. Selvom jeg ikke længere mærkede min fod og overarm, men jeg vidste, at det ville lykkes. Da de 24 kilometer var overstået, var det som et kapløb. Jeg vidste, at jeg selv kunne komme over 26 kilometer og de sidste omgange var ren adrenalin,” siger Tom – stadig begejstret over triumfen efter de 24 udmattende timer.

Da han stod ud af bassinet ved 16-tiden med rystende ben, havde han tilbagelagt 26,35 kilometer. (=1054 baner). Lidt overrasket over denne forestillingseksplosion nød han jubelen, klapsalverne, de talrige lykønskninger og den positive respons fra de mange besøgende og venner. "Sådan en succes har mange fædre," siger Tom, for uden hans back up-hold, trænerne og IKB i Innsbruck, hvorfra puljen til denne spektakulære rekord blev stillet gratis til rådighed, ville denne rekord ikke have været mulig.< br>
Et spørgsmål er dog tilbage til sidst: hvorfor gør du det? "Jeg ville lave noget særligt, noget skørt," siger Tom Oberhuber. Enkelt gang...? Så det er det nu...? Den nye verdensrekordholder og Guinness rekordjæger tøver i to sekunder, smiler, tager en slurk fra sin vandflaske og siger: "Ikke endnu ... der er mere i det end det ...!"

< div> Protokol for verdensrekorden (på tysk)