Rekor dunia apnea 24 jam yang luar biasa dari Tom Oberhuber

June 5, 2019 Tersenyum, minum, tampil: 26.350 meter lagi

24 kilometer tanpa sirip dan tentu saja tanpa alat bantu pernapasan: sebuah tantangan yang hanya mungkin terjadi jika waktu istirahat direncanakan dengan sempurna. Thomas Oberhuber menguasai tantangan ekstrem dengan rencana berikut: menyelam di lintasan sepanjang 25 meter dan kemudian istirahat sejenak selama 20 detik untuk bernapas. Kemudian trek berikutnya – dan lagi dan lagi dengan jumlah panjang 960 yang luar biasa. Singkatnya, kinerja yang benar-benar menakjubkan telah jelas-jelas dilampaui oleh Tom. Pada tanggal 4 Mei 2019 pukul 16.00 dikatakan: freediving 24 jam dan jarak 26.350 meter. Ini adalah merek rekor dunia baru! Thomas Oberhuber dari Austria mencetak rekor dunia yang luar biasa dan melampaui rekor dunia lama André Grabs pada ketinggian 23.500 meter kali 2.850 meter.

Segera setelah Tom Oberhuber menukik sejauh 24 kilometer yang ditargetkan, ulangannya dimulai. Atlet asal Austria berusia 46 tahun itu memecahkan rekor dunia baru dalam apnea diving pada Jumat, 3 Mei. 23,55 kilometer dalam 24 jam merupakan rekor sebelumnya yang diraih atlet Freiburg, André Grabs.

Sekitar satu setengah jam sebelum akhir 24 jam, rekor baru Tom tercapai. Apa yang terjadi di kolam renang dalam ruangan Innsbruck Amraser Straße pada tanggal 3 dan 4 Mei tidak dapat dipahami hanya dengan angka dan fakta saja. Performa terbaik selama 24 jam telah terjadi ketika Tom muncul ke permukaan untuk terakhir kalinya pada pukul 15:59 pada hari Sabtu sore di akhir lari 25 meternya dan memulai interval permukaan selama 15 detik, empat napas, hampir seperti saat kesurupan. Kemudian dia akan memulai ronde berikutnya tetapi ada sesuatu yang membuatnya kesal: penonton bersorak keras! Baru sekarang teknisi dari kantor perencanaan di Mils dekat Innsbruck memahami bahwa kesulitan telah berakhir: selesai! Totalnya 26,35 kilometer, yaitu 1.054 lajur masing-masing 25 meter. Ini adalah angka-angka yang Tom selami dalam 24 jam sambil mengikuti sebuah rencana besar, terstruktur dengan tepat bahkan hingga detail terkecil namun begitu tidak terencana dan dapat diubah, sehingga Anda otomatis bertanya: "Bagaimana seseorang bisa melakukan itu?"
< br>Tom Oberhuber adalah sebuah fenomena. Sekitar sepuluh tahun yang lalu, dia mulai menyelam bersama istrinya Monika. Buku "Menguasai Batas Melalui Kekuatan Mental" oleh pemegang rekor dunia apnea sembilan kali Christian Redl membawa Tom pada tahun 2012 untuk pertama kalinya berhubungan dengan subjek freediving.
Hadiah ulang tahun dari istrinya membawanya ke Graz untuk lokakarya akhir pekan apnea dan terjadilah: "Ini hampir seperti virus... Setelah seminar ini saya benar-benar terpesona dan tertular oleh penyelaman apnea dan saya tahu bahwa Olahraga ini akan terus membuat saya terpesona untuk waktu yang sangat lama," katanya Tom tentang fase awal apneanya.

Sementara itu, ia memenangkan delapan medali emas di Kejuaraan Austria dan mencapai batas 7 menit dalam keadaan statis. Rekor penyelamannya di Austria tanpa sirip adalah 125 meter dan dengan sirip 161 meter.

Tidak ada acara yang menyenangkan: menyelam sejauh 24 kilometer di kolam renang dalam ruangan

Tom adalah seorang yang aktif atlet ketahanan di masa mudanya. Bahkan saat ini ia aktif dalam lari jarak menengah dan jarak jauh dan tahun lalu ia juga menyelesaikan lomba maraton pertamanya. Dan dari gabungan kecintaannya pada olahraga ketahanan dan disiplin apnea, Tom mendapatkan ide untuk memecahkan rekor dunia apnea 24 jam yang luar biasa ini. "Dalam kedua olahraga tersebut, banyak hal yang terjadi di kepala Anda untuk menjadi sukses. Komponen mental sangatlah penting dan menurut saya kombinasi ini sangat menarik," kata Tom. Hampir tepat setahun yang lalu, ide untuk percobaan rekor ini lahir bersama rekan satu tim dari klub selamnya. Tom, istrinya, dan rekan satu timnya menghabiskan banyak waktu dengan persiapan ekstensif dalam beberapa bulan terakhir.

Pada tanggal 3 Mei pukul 4 sore, sinyal start diberikan di aula renang di Innsbruck. Menyelam sejauh 24 kilometer di kolam renang indoor, pada jam buka - di bawah tatapan penasaran penonton, bukanlah acara yang menyenangkan. Lintasan demi lintasan diikuti lintasan… 25 meter, 25 meter mundur, lagi dan lagi. Pada awalnya masih santai dengan tiga pukulan kaki dan tiga pukulan per lintasan, secara teknis benar-benar bersih, terkoordinasi dengan baik dan selalu dengan pandangan sekilas ke komputer di lengan. Sekitar 35 detik sekali jalan. Kemudian muncul dan bernapas tiga hingga empat kali dalam 15 detik, rileks, tenggelam lagi secara perlahan, tolak dan mulai lagi permainan yang sama.

"Tidak ada trek yang seperti sebelumnya, banyak hal yang terlintas dalam pikiran Anda , " lapor Tom. Di perbatasan lapangan kompetisi tertutup kadang-kadang seluruh kelompok anak-anak dari klub renang dan kelas sekolah berdiri di kolam dengan masker selam dan menyaksikan atlet yang bertingkah monoton di bawah air. Pikiran berdenyut di kepala Tom, muncul dan menghilang lagi ...

Rencanakan penyelaman Anda dan selami rencana Anda

Kolega, sobat, sahabat – semuanya datang, sapa dari tepi kolam dan bersoraklah kepada atlet yang tampaknya tidak hadir dan benar-benar fokus. 15 detik itu singkat, pernapasan harus tepat dan dalam beberapa jam pertama Tom harus menjaga dirinya agar tetap fokus dan tidak kehilangan benang karena suasana hati yang gembira dan perasaan senang bahwa semuanya berjalan lancar...< br>"Rencanakan penyelaman Anda dan selami rencana Anda" ada di sini, di dalam air, eksistensial. Beban kerja tubuh harus benar-benar seimbang. Kecepatan yang terlalu tinggi akan meningkatkan nilai laktat dalam darah dan akibatnya adalah penurunan performa atau bahkan gangguan.

Selama berminggu-minggu, atlet tersebut didukung oleh dokter penyelam berpengalaman Frank Hartig dari Klinikum Innsbruck dan pelatih pribadinya Chuks dari studio kebugaran "The Point" di Hall dan siswa olahraga yang ramah serta pelatih pribadi Felix Pik berulang kali menguji semua parameter dan mengoptimalkannya. Pengukuran kadar oksigen, kurva laktat, jejak CO2, spirometri paru-paru, pemantauan suhu tubuh karena risiko hipotermia meskipun suhu air di kolam 30 derajat dilakukan selama 24 jam - tidak ada yang kebetulan. Pelatih Chuks menangani pelatihan nutrisi dan persiapan yang tepat, yang difokuskan terutama pada stabilisasi ligamen dan otot internal. Latihan daya tahan dan kekuatan adalah hal yang tabu, karena membangun massa otot baru akan menyebabkan perubahan fatal pada keseimbangan oksigen... "Itulah mengapa rencana itu sangat penting, karena jika Anda melakukan terlalu banyak karena perasaan senang, rencana ambisius itu tidak akan berhasil. ," Tom tahu dan karena itu mengikuti spesifikasi dan instruksi tim pelatihnya dengan tepat.

Tersenyumlah, minum, dan tampil ...

Pada saat rekor , ada hampir 20 orang yang mendukung dan merawat Tom. Delapan blok penyelaman yang masing-masing berdurasi dua hingga dua setengah jam telah direncanakan. Dalam istirahat singkat, Dr. Hartig akan memantau nilai darah, suhu tubuh, fungsi paru-paru dan otak. Peradangan di lengan kirinya yang belum sembuh menyebabkan masalah setelah tujuh jam dan mengganggu pergerakannya. Hal ini kemudian disertai dengan masalah ringan pada betis dan dokter mengeluhkan nilai ginjalnya. Frank Hartig selalu memperingatkan bahwa Tom kurang minum dan mantranya untuk Tom dan upaya rekornya adalah: "SENYUM, MINUM, DAN PERFORM". Tom tersenyum percaya diri, lalu meminum jumlah yang diperlukan, memberi makan tubuhnya gel karbohidrat yang dibutuhkan tetapi tidak disukai, dan melanjutkan perjalanan. Mantra para dokter mendukungnya secara mental…

Rasa tidak nyaman di lengan dan betisnya mereda sehingga dia "bertahan" dari kelonggaran kecil itu sampai tidur antara jam 3 dan 6 pagi. Tidak ada seorang pun yang mampu melewati beban kerja seperti itu tanpa fase regenerasi yang tepat. Tubuh digerakkan sepanjang batas yang strukturnya rapuh. Masalah otot, dehidrasi, atau kekurangan karbohidrat bisa dengan cepat berujung pada berakhirnya mimpi. Tom juga bersiap bahwa jumlah serangan kaki dan tiga lengan per lintasan pada akhirnya bisa meningkat. Dari awalnya hanya tiga atau empat pukulan yang dia perlukan per lintasan, dia mencapai lima hingga enam pukulan sebelum jeda, yang mengakibatkan beban lebih tinggi dan mengubah siklus oksigen. "Istirahat jam 3 pagi tepat sekali," kenang Tom dan hanya butuh beberapa saat sampai dia tertidur lelap di kamar tidur yang telah disiapkan (di area sauna di kamar mandi).
< br>Ketika istrinya membangunkannya pada pukul 05.30 dua setengah jam kemudian, dia membutuhkan beberapa detik untuk kembali ke jalur – 10 jam lagi...

Menuju rekor

Dalam tiga blok penyelaman pertama, Tom telah menyelesaikan 30 putaran lebih banyak dari yang direncanakan. Kesengsaraan kecil telah menguap selama istirahat tidur singkat dan ketika Tom memulai lagi di pagi hari pada jam 6, semuanya berjalan sangat lancar. Lintasan demi lintasan, Tom menyelam melalui kolam dan setiap catatan jam menunjukkan bahwa Tom berada pada jalur rekor. Data dari dua jam tangan di pergelangan tangannya menunjukkan bahwa ia sudah jauh di depan.

Rata-rata, atlet tersebut menyelam 65 jalur per jam dan sudah satu setengah jam sebelum batas waktu 24 jam, Tom Oberhuber telah mencapai tujuannya sejauh 24 kilometer dan dengan demikian memecahkan rekor dunia baru. “Pada akhirnya, semuanya berjalan sempurna. Meski kaki dan lengan atas saya tidak lagi terasa, namun saya tahu itu akan berhasil. Ketika 24 kilometer selesai, rasanya seperti terburu-buru. Saya tahu bahwa saya bahkan bisa melewatinya. 26 kilometer dan lap terakhir benar-benar memacu adrenalin," kata Tom - masih bersemangat dengan kemenangan setelah 24 jam yang melelahkan.

Saat dia keluar dari kolam pada jam 4 sore dengan kaki gemetar, dia telah menempuh jarak 26,35 kilometer (=1054 jalur). Sedikit terkejut dengan ledakan pertunjukan ini, ia menikmati kegembiraan, tepuk tangan, ucapan selamat yang tak terhitung jumlahnya dan respon positif dari banyak pengunjung dan teman. “Kesuksesan seperti ini mempunyai banyak ayah,” kata Tom, karena tanpa tim pendukungnya, para pelatih dan IKB di Innsbruck, yang merupakan tempat pengumpulan rekor spektakuler ini disediakan secara gratis, rekor ini tidak akan mungkin terjadi.< br>
Namun, ada satu pertanyaan yang tersisa di akhir: mengapa Anda melakukan itu? “Saya ingin melakukan sesuatu yang istimewa, sesuatu yang gila,” kata Tom Oberhuber. Sekali...? Jadi itu saja sekarang...? Pemegang rekor dunia baru dan pemburu rekor Guinness ragu-ragu selama dua detik, tersenyum, menyesap botol airnya dan berkata, "Belum... masih ada yang lebih dari itu...!"

< div> Protokol rekor dunia (dalam bahasa Jerman)