Tom Oberhuber의 놀라운 24시간 무호흡증 세계 기록

June 5, 2019 웃고, 마시고, 공연하세요: 26,350미터 이동

핀 도 없고 호흡 장치도 없는 24km: 완벽하게 계획된 휴식 시간에서만 가능한 도전입니다. Thomas Oberhuber는 다음 계획으로 극한의 도전을 마스터했습니다. 25미터 길이의 트랙을 다이빙한 다음 20초 동안 호흡을 쉬는 짧은 휴식을 취하는 것입니다. 그런 다음 다음 트랙 – 그리고 960개의 길이에 달하는 엄청난 수의 트랙이 계속해서 재생됩니다. 요약하자면, Tom이 분명히 과대평가한 정말 숨막히는 성과입니다. 2019년 5월 4일 16:00시에 24시간 프리다이빙 및 26.350m 거리라고 기록되었습니다. 이것은 새로운 세계 기록 브랜드입니다! 오스트리아의 Thomas Oberhuber는 놀라운 세계 기록을 세웠으며 23,500m x 2850m로 André Grabs의 이전 세계 기록을 넘어섰습니다.

Tom Oberhuber가 목표 24km를 다이빙하자마자 그의 앙코르가 시작되었습니다. 46세의 오스트리아 선수는 5월 3일 금요일에 무호흡 다이빙 세계 신기록을 세웠습니다. 24시간 동안 23.55km를 달린 것은 프라이부르크 선수인 André Grabs의 이전 기록이었습니다.

24시간 종료를 약 1시간 30분쯤 앞두고 톰의 신기록이 달성됐다. 5월 3일과 4일 인스브루크 실내 풀 Amraser Straße에서 일어난 일은 숫자와 사실만으로는 이해될 수 없습니다. Tom이 25미터 달리기를 마치고 토요일 오후 3시 59분에 마지막으로 표면에 올라와 거의 무아지경에 빠진 것처럼 15초 동안 4회 호흡의 수면 간격을 시작했을 때 24시간 최고의 성과가 앞섰습니다. 그런 다음 그는 다음 라운드를 시작하려 했으나 무엇인가 그를 짜증나게 했습니다. 군중이 큰 소리로 환호했습니다! 이제서야 인스브루크 근처 밀스에 있는 기획 사무소의 기술자는 힘든 일이 끝났다는 것을 깨달았습니다. 총 길이는 26.35km, 각각 25m의 레인 1054개입니다. 이것은 Tom이 큰 계획을 따르면서 24시간 동안 다이빙한 숫자입니다. 가장 작은 세부 사항까지 정확하게 구성되었지만 계획되지 않고 변경 가능하기 때문에 자동으로 "누가 어떻게 그럴 수 있지?"라는 질문을하게 됩니다.
< br>Tom Oberhuber는 현상입니다. 불과 10여년 전, 그는 아내 모니카와 함께 스쿠버 다이빙을 시작했습니다. 9차례 무호흡증 세계 기록 보유자인 Christian Redl이 쓴 "Mastering Boundaries Through Mental Strength"라는 책을 통해 Tom은 2012년에 처음으로 프리다이빙이라는 주제를 접하게 되었습니다.
그의 아내가 생일 선물로 그를 그라츠로 데려갔습니다. 무호흡증 주말 워크숍에서 그런 일이 일어났습니다. "거의 바이러스 같았습니다. 이 세미나 이후 저는 무호흡증 다이빙에 완전히 매료되었고 감염되었으며 이 스포츠가 오랫동안 저를 계속 매료시킬 것이라는 것을 알았습니다."라고 말합니다. Tom은 초기 무호흡증 단계에 대해 설명했습니다.

그동안 그는 오스트리아 선수권 대회에서 8개의 금메달을 획득했고 스태틱. 핀 없이 다이빙한 그의 오스트리아 기록은 125m이고 핀 사용한 다이빙 기록은 161m입니다.

재미없는 이벤트: 실내 풀 에서 24km 다이빙

Tom은 활동적이었습니다. 젊은 시절의 지구력 운동선수. 현재도 중장거리에서 활약하고 있으며 지난해에는 첫 마라톤도 완주했다. 그리고 지구력 스포츠와 무호흡증 분야에 대한 사랑이 합쳐져 Tom은 이 놀라운 24시간 무호흡증 세계 기록에 대한 아이디어를 도출했습니다. "두 스포츠 모두 성공하기 위해 머릿속에서 많은 일이 일어납니다. 정신적 요소는 매우 중요하며 이 조합은 매우 흥미롭다고 생각합니다."라고 Tom은 말합니다. 거의 정확히 1년 전, 이 기록적인 시도에 대한 아이디어는 그의 다이브 클럽의 동료 팀원들과 함께 탄생했습니다. Tom과 그의 아내, 팀 동료들은 지난 몇 달간 철저한 준비에 많은 시간을 보냈습니다.

5월 3일 오후 4시 인스브루크 수영장에서 출발 신호가 울렸습니다. 개장 시간 동안 실내 풀 에서 24km를 다이빙하는 것은 청중의 호기심 많은 시선 아래 재미있는 이벤트가 아닙니다. 트랙 뒤 트랙 뒤 트랙… 25미터, 25미터 뒤로, 계속해서. 처음에는 트랙당 3개의 다리와 3개의 팔 타격으로 여전히 편안하고 기술적으로 완전히 깨끗하고 잘 조정되어 있으며 항상 팔에 있는 컴퓨터를 한눈에 볼 수 있습니다. 편도 약 35초. 그런 다음 15초 안에 3~4회 호흡하고 긴장을 풀고 천천히 다시 물에 잠기고 반발하고 같은 게임을 다시 시작하세요.

"이전 트랙과 같은 트랙은 없습니다. 많은 일이 마음속을 스쳐갑니다. "라고 Tom이 보고합니다. 비공개 대회 코스의 경계에서는 때때로 수영 클럽과 학교 수업의 어린이 그룹 전체가 다이빙 마스크를 착용하고 풀 에 서서 수중에서 단조롭게 행동하는 선수를 지켜봅니다. 생각이 톰의 머릿속을 맴돌다가 갑자기 나타났다가 다시 사라집니다...

다이빙을 계획하고 다이빙 계획을 실행하세요.

동료, 친구, 친구 – 모두 오세요. 풀 가장자리에서 인사하고 완전히 집중한 선수를 응원합니다. 15초는 짧고 호흡은 정확해야 하며 처음 몇 시간 동안 Tom은 모든 것이 순조롭게 진행되고 있다는 좋은 느낌과 행복감 때문에 집중력을 유지하고 실마리를 잃지 않도록 자신을 돌봐야 합니다...< br>"다이빙을 계획하고 다이빙 계획을 세우세요"는 여기, 물 속에서 실존적입니다. 신체의 작업량은 완전히 균형을 이루어야 합니다. 속도가 너무 높으면 혈액 내 젖산 수치가 증가하고 그 결과 성능이 저하되거나 심지어 기능이 저하될 수도 있습니다.

몇 주 동안 선수는 Klinikum Innsbruck의 숙련된 다이빙 의사인 Frank Hartig의 지원을 받았습니다. Hall에 있는 피트니스 스튜디오 "The Point"의 개인 트레이너 Chuks와 친절한 스포츠 학생이자 개인 트레이너인 Felix Pik은 모든 매개 변수를 반복적으로 테스트하고 최적화했습니다. 24시간 동안 풀 수온 30도에도 불구하고 저체온증 위험에 따른 산소농도 측정, 젖산곡선, CO2 추적, 폐활량 측정, 체온 모니터링 등을 실시해 우연한 일이 전혀 없었습니다. 척스 코치는 주로 인대와 내부 근육의 안정화에 초점을 맞춰 적절한 영양 섭취와 준비 훈련을 맡았다. 새로운 근육량을 키우면 산소 균형에 치명적인 변화가 일어나기 때문에 지구력과 근력 훈련은 금기시되었습니다. "그래서 계획이 중요했습니다. 좋은 느낌에서 너무 많은 일을 하면 야심 찬 계획이 효과가 없기 때문입니다. ," 톰은 이를 알고 코칭팀의 사양과 지시를 정확히 따랐습니다.

웃고, 마시고, 공연하세요...

기록 당시 , 톰을 지지하고 보살펴주는 사람들이 거의 20명에 달했습니다. 각각 2~2시간 30분씩 8개의 다이빙 블록이 계획되었습니다. 짧은 휴식 시간에 Hartig 박사는 혈액 수치, 체온, 폐 및 뇌 기능을 모니터링했습니다. 왼쪽 팔의 아직 치유되지 않은 염증은 7시간 후에 문제를 일으키고 그의 움직임을 방해했습니다. 나중에는 약간의 종아리 문제도 발생했고 의사는 신장 수치에 대해 불평했습니다. Frank Hartig는 항상 Tom이 술을 충분히 마시고 있지 않다고 경고했으며 Tom에 대한 그의 주문과 기록 시도는 "SMILE, DRINK AND PERFORM"이었습니다. 톰은 자신감 있게 미소를 지은 다음 필요한 양만큼 마셨고, 필요하지만 사랑받지 못하는 탄수화물 젤을 몸에 공급한 다음 계속 진행했습니다. 의사의 진언이 그를 정신적으로 지지해 주었습니다...

팔과 종아리의 불편함이 완화되었고 그는 새벽 3시에서 6시 사이에 잠이 들 때까지 작은 여유증을 "생존"했습니다. 적절한 재생 단계 없이는 누구도 그러한 작업 부하를 통과하지 못합니다. 몸은 구조적으로 취약한 경계를 따라 움직입니다. 근육 문제, 탈수 또는 탄수화물 결핍으로 인해 꿈이 빨리 끝날 수 있습니다. Tom은 또한 트랙당 다리와 세 번의 팔 타격 횟수가 결국 증가할 수 있다는 점에도 대비했습니다. 처음에는 트랙당 3~4번만 스트라이크가 필요했지만 휴식 시간 전에는 5~6번 스트라이크에 도달했으며 이로 인해 부하가 더 높아지고 산소 주기가 변경되었습니다. 톰은 "새벽 3시의 휴식 시간이 딱 맞았다"고 기억하며 준비된 침실(목욕탕 사우나 공간)에서 깊은 잠에 빠지기까지 짧은 시간밖에 걸리지 않았습니다.
< br>2시간 30분 후 그의 아내가 오전 5시 30분에 그를 깨웠을 때 그가 다시 트랙에 복귀하는 데 몇 초가 걸렸습니다. 다시 10시간이 남았습니다...

기록을 향해 나아가고 있습니다.

이미 처음 3개의 다이빙 블록에서 Tom은 계획보다 30랩을 더 완료했습니다. 짧은 수면 시간 동안 작은 고민은 사라졌고 Tom이 이른 아침 6시에 다시 시작했을 때 모든 것이 매우 순조롭게 진행되었습니다. 트랙을 이어가며 Tom은 풀 속으로 뛰어들었고 모든 시간별 로그에는 Tom이 기록적인 코스에 있다는 것이 표시되었습니다. 손목에 찬 두 시계의 데이터는 그가 이미 훨씬 앞서 있다는 것을 보여주었습니다.

평균적으로 이 선수는 시간당 65레인을 다이빙했으며 이미 24시간 마감 시간보다 1시간 30분이나 앞서 있었습니다. Tom Oberhuber 24km라는 목표를 달성하여 새로운 세계 기록을 세웠습니다. "결국 모든 것이 완벽하게 이루어졌습니다. 더 이상 발과 팔뚝에 감각이 없지만 성공할 것이라는 것을 알았습니다. 24km를 완주했을 때 마치 서두르는 것 같았습니다. 극복할 수 있다는 것을 알았습니다. 26km와 마지막 랩은 그야말로 아드레날린이었습니다." Tom은 말합니다. 24시간 동안 힘든 시간을 보낸 후에도 여전히 승리에 들뜬 기분입니다.

오후 4시에 떨리는 다리로 풀 에서 나왔을 때 그는 26.35km를 달렸습니다. (=1054개 차선). 이러한 폭발적인 공연에 조금 놀란 그는 많은 방문객과 친구들의 환호와 박수, 수많은 축하와 긍정적인 반응을 즐겼습니다. Tom은 "이러한 성공에는 많은 아버지가 있었습니다"라고 말합니다. 왜냐하면 그의 백업 팀, 코치 및 이 멋진 기록을 위한 풀 무료로 제공되는 인스브루크의 IKB가 없었다면 이 기록은 불가능했을 것이기 때문입니다.< br>
하지만 마지막에 한 가지 질문이 남습니다. 왜 그렇게 합니까? Tom Oberhuber는 "저는 뭔가 특별하고 미친 짓을 하고 싶었습니다."라고 말했습니다. 한 번...? 이제 그게 다야 ...? 새로운 세계 기록 보유자이자 기네스 기록 사냥꾼은 2초 동안 머뭇거리며 미소를 지으며 물병에서 한 모금을 마시고 "아직... 그것보다 더 많은 일이 있습니다...!"라고 말합니다.

< div> 세계 기록 프로토콜(독일어)