Топ-9 речей, які потрібно зробити на поверхні
August 17, 2023
Коли ми робимо кілька занурень з аквалангом протягом одного дня, нам потрібно взяти інтервали на поверхні. Вони допомагають убезпечити нас і уникнути декомпресійної хвороби. Оскільки декомпресійна хвороба є найбільшою небезпекою під час підводного плавання, ми повинні зробити все можливе, щоб її уникнути. Дотримуючись деяких простих правил безпеки, включно з інтервалом на поверхні, ми можемо пірнати спокійно та залишатися здоровими.
Але з огляду на весь цей час на човні між зануреннями, що ми можемо робити, поки чекаємо ? Читайте далі, щоб дізнатися, чому поверхневі інтервали такі важливі та що ви можете робити під час поверхневих інтервалів.
Що таке поверхневий інтервал?
Якщо ви Якщо ви новачок у підводному плаванні, можливо, вам цікаво, що таке поверхневий інтервал і чому аквалангісти його роблять. Ви дізнаєтеся все про те, як безпечно пірнати у своєму Програма Open Water Diver, включаючи те, як планувати занурення та інтервали на поверхні.
Ось коротке пояснення, щоб ви могли зрозуміти:
Коли ми вдихаємо повітря на глибині протягом тривалого періоду часу, наше тіло накопичує азот, який накопичується все більше й більше залежно від того, як довго ми пірнаємо та як глибоко пірнаємо.
Це накопичення азоту не є небезпечним у низьких кількостях і буде безпечно виділяти газ, якщо ми дотримуємося основних правил підводного плавання, таких як: повільний підйом, виконання зупинка безпеки*, уникнення польоту та підйому на висоту після підводного плавання, і вимірювання інтервалів на поверхні.
*Перебуваючи на глибині приблизно 5 м протягом трьох хвилин наприкінці занурення, перш ніж вийти з води.
Поверхневий інтервал — це проміжок часу, який ми проводимо на поверхні між зануреннями. Чим довше ми проводимо на поверхні, тим більше азоту виділяється, і тим довшим/глибшим може бути наступне занурення.
Якщо ви зробили глибоке перше занурення (18–30 метрів/60–98 футів), вам знадобиться довший інтервал над поверхнею, ніж у випадку дрібнішого занурення (менше 18 метрів/60 футів), особливо якщо ви також хочете зробити глибше занурення під час другого занурення.
Під час підводного плавання дуже важливо бути в безпеці. Ось 4 речі, яких слід уникати після підводного плавання.
Чому інтервали на поверхні важливі?
Якщо аквалангіст пропустив інтервал на поверхні, це могло б призвести до декомпресійної хвороби, яка виникає через бульбашки азоту, що утворюються в тканинах тіла.
Ознаки та симптоми декомпресійної хвороби включають:
• Біль у суглобів
• Запаморочення
• Втома
• Нудота
• Параліч
• У гіршому випадку, це може навіть спричинити смерть.
Комп’ютер для підводного плавання або дайв-таблиця допомагають аквалангістам планувати, якою довжиною має бути інтервал над поверхнею та як довго вони можуть безпечно занурюватися на певних глибинах. Більшість інтервалів на поверхні становить від 40 до 60 хвилин.
Як найкраще провести цей час на човні між зануреннями? Ось кілька ідей.
9 найкращих речей, які потрібно зробити під час інтервалу на поверхні
1. Перевірте свій комп’ютер/дайв-таблицю
Ваш дайв-комп’ютер може повідомити вам, скільки часу вам потрібно чекати на поверхні, перш ніж ви зможете стрибнути для наступного занурення; ви просто вводите глибину та час, на який плануєте занурюватися. Комп’ютер обчислює довжину вашого інтервалу над поверхнею, дивлячись на щойно виконане занурення та на те, скільки часу ви вже провели на поверхні. Легко!
Якщо ви любите працювати в старій школі, ви можете переглянути таблицю занурення, щоб зрозуміти це, хоча таблиці, як правило, набагато консервативніші, оскільки вони не враховують, що ви, ймовірно, не залишалися на максимумі глибина для всього занурення. Але варто проявити обережність і бути в безпеці.
2. Заводьте друзів
Чудова річ у подорожі з аквалангом полягає в тому, що у вас є принаймні одна спільне з усіма іншими на борту. Завдяки цьому надзвичайно легко знайти нових друзів і потенційних майбутніх друзів у дайвінгу. Використовуйте інтервал на поверхні, щоб обмінюватися історіями про занурення, давати рекомендації щодо занурень, ділитися фотографіями та відео та додавати один одного в соціальних мережах.
Подорожуєте самі? Ось 8 порад для самостійних любителів підводного плавання.
3. Зігрійтеся
Гіпотермія є одним із основних ризиків під час підводного плавання. Легко стати занадто холодним, навіть не усвідомлюючи цього. Якщо ви не зігрієтеся під час інтервалу на поверхні, вам стане холодніше набагато швидше під час наступного занурення.
Можливо спокусити залишатися у мокрому гідрокостюмі під час інтервалу на поверхні, але набагато краще зніміть його, загорніться в рушник, посидьте на сонечку або одягніть толстовку. Чим тепліше ви можете отримати на поверхні, тим комфортніше почуватиметеся під час наступного занурення. Якщо ви збираєтеся занурюватись у холодну воду, зігріватися – це навіть важливіше.
Головна порада: якщо ви легко відчуваєте холод, тримайте вовняну шапку разом із набором для занурення та надягайте її одразу, коли виходите з води.< /p>
4. Гідрат
Зневоднення може збільшити ризик декомпресійної хвороби під час підводного плавання. Дуже важливо пити воду перед зануренням, на поверхні і після занурення. Гарячий чай може допомогти вам зігрітися та зволожити водночас. У більшості човнів для занурення є питна вода, але на всякий випадок обов’язково беріть свою власну.
Хочете стрибнути як професіонал? Перегляньте це: Від новачка до професіонала: 6 найкращих методів ласт для дайверів.
5. Перекусіть
Пірнання з аквалангом може викликати втому. Незважаючи на те, що занурюватися з повним шлунком незручно, перекусіть на поверхні, щоб підтримувати рівень енергії. Деякі хороші закуски включають фрукти, печиво, крекери, горіхи та овес. Уникайте жирної та гострої їжі та не їжте стільки, щоб відчути ситість.
Головна порада: якщо ви збираєтеся пірнати з човна та схильні до заколисування, переконайтеся, що ви все ще їсте щось під час ваших поверхневих інтервалів. Невелика кількість простої їжі може зменшити симптоми.
6. Налаштуйте та перевірте своє обладнання
Не відкладайте на останню хвилину, щоб налаштувати обладнання для наступного занурення. Важливо налаштувати та перевірити своє спорядження раніше, щоб переконатися, що все працює належним чином і ніщо не потребує заміни чи заміни.
Якщо ви вийшли з води після першого занурення, вийдіть із свій гідрокостюм, зігрійтеся, випийте води, а потім підготуйте своє обладнання до наступного занурення. Зробіть це, перш ніж сісти та розслабитися.
Ви щойно купили власну маску? Ось Як підготувати нову маску та запобігти туману.
7. Замініть батарею фотоапарата
Немає нічого гіршого, ніж почати занурення номер два, побачити китову акулу чи ската манту, і спалах вашої камери розрядиться. Уникніть розчарування, запакувавши запасний, повністю заряджений акумулятор камери, який можна замінити на поверхні.
Спогади тривають вічно, але вони можуть згаснути та стати менш чіткими. Як приємно мати фотографії та відео, на які можна озирнутися на довгі роки та показати друзям і родині.
8. Подрімати
Як ми вже говорили вище, підводне плавання може бути втомливим. Після того, як ви зволожитесь і налаштуєте спорядження для наступного занурення, немає нічого поганого в тому, щоб подрімати. Нерідко на поверхневих проміжках можна побачити купу аквалангістів, які гріються на палубі човна, поглинаючи сонячні промені, як колонія тюленів. Будьте обережні, щоб не обгоріти на сонці - нанесіть захисний для рифів сонцезахисний крем.
9. Уникайте фрідайвінгу
Тепер, коли ми поговорили про все, що ви можетеробити на поверхні, https://www .divessi.com/get-certified/freediving ">Фрідайвінг — це те, чого точно не варто робити.
Може виникнути спокуса стрибнути у воду на поверхні швидка трубка. Це добре, поки ви залишаєтесь на поверхні. Однак це може бути ризиковано, якщо ви пірнаєте під воду.
Це тому, що пірнання із затримкою дихання може вплинути на рівень азоту, накопичений під час попереднього занурення. Спускання та підйом у воді може спричинити утворення бульбашок азоту та потенційно призвести до декомпресійної хвороби.
Завжди уникайте фрідайвінгу між зануреннями з аквалангом і після останнього занурення; протягом 12 годин, якщо ви здійснили одне занурення, або 18 годин, якщо ви здійснили два або більше занурень (ті самі правила, що й для польоту).
Ще не фрідайвер? Ось Посібник із дихання для фрідайвінгу для початківців.
Тепер ви знаєте, як залишатися в безпеці та розважатися на поверхневих інтервалах, визначте, де ви хочете пірнати далі. MyDiveGuide від SSI містить глобальні дайв-сайти, місця призначення та зустрічі з дикою природою, щоб надихнути вас. Ви можете переглянути MyDiveGuide тут:
ГОТОВІ ДО ДОСЛІДЖЕННЯ? ЗНАЙДІТЬ СВОЮ НАСТУПНУ ПРИГОДУ ДАЙВІНГУ ТУТ