Κορυφαία 9 πράγματα που πρέπει να κάνετε σε ένα επιφανειακό διάστημα

August 17, 2023

Όταν κάνουμε πολλές καταδύσεις σε μία ημέρα, πρέπει να κάνουμε διαστήματα στην επιφάνεια. Βοηθούν να μας κρατήσουν ασφαλείς και να αποφύγουμε την ασθένεια αποσυμπίεσης. Δεδομένου ότι η ασθένεια αποσυμπίεσης είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος στις καταδύσεις, πρέπει να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να την αποφύγουμε. Ακολουθώντας μερικούς απλούς κανόνες ασφαλείας, συμπεριλαμβανομένης της λήψης ενός διαλείμματος στην επιφάνεια, μπορούμε να βουτήξουμε με ηρεμία και να παραμείνουμε καλά.

Όμως με όλο αυτό το διάστημα στο σκάφος ενδιάμεσα στις καταδύσεις, τι μπορούμε να κάνουμε όσο περιμένουμε. ? Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί τα διαστήματα επιφανειών είναι τόσο σημαντικά και τι μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια των διαστημάτων επιφανειών σας.

Τι είναι το διάστημα επιφανειών;

Εάν εσείς είστε νέοι στην αυτόνομη κατάδυση, ίσως αναρωτιέστε τι ακριβώς είναι ένα διάστημα επιφάνειας και γιατί το κάνουν οι αυτοδύτες. Μάθετε τα πάντα για το πώς να καταδύεστε με ασφάλεια στο Πρόγραμμα Open Water Diver, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου σχεδιασμού καταδύσεων και διαστημάτων στην επιφάνεια.

Ακολουθεί μια σύντομη εξήγηση για να σας δώσουμε μια ιδέα:

Όταν αναπνέουμε αέρα σε βάθος για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σώμα μας συσσωρεύει άζωτο, το οποίο συσσωρεύεται όλο και περισσότερο ανάλογα με το πόσο καιρό βουτάμε και πόσο βαθιά βουτάμε.

Αυτή η συσσώρευση αζώτου δεν είναι επικίνδυνη σε χαμηλές ποσότητες και θα εκκενωθεί με ασφάλεια, εφόσον ακολουθούμε βασικές πρακτικές αυτόνομης κατάδυσης, όπως: αργή ανάβαση, εκτέλεση στάσης ασφαλείας*, αποφυγή πτήσης και μετάβαση σε υψόμετρο μετά την κατάδυση, και λήψη διαστημάτων στην επιφάνεια.

*Μένετε σε βάθος περίπου 5 μέτρων για τρία λεπτά στο τέλος μιας κατάδυσης πριν βγείτε από το νερό.

Ένα επιφανειακό διάστημα είναι το κενό του χρόνου που περνάμε στην επιφάνεια, μεταξύ των καταδύσεων. Όσο περισσότερο ξοδεύουμε στην επιφάνεια, τόσο περισσότερο άζωτο απελευθερώνεται και τόσο μεγαλύτερη/βαθύτερη μπορεί να είναι η επόμενη κατάδυση.

Εάν κάνατε μια πρώτη κατάδυση σε βάθος (18 - 30 μέτρα/60 - 98). πόδια), θα χρειαστείτε μεγαλύτερο μεσοδιάστημα στην επιφάνεια από ό,τι αν κάνατε μια πιο ρηχή κατάδυση (λιγότερο από 18 μέτρα/60 πόδια), ειδικά εάν θέλετε να κάνετε μια βαθύτερη κατάδυση και στη δεύτερη κατάδυση.

Είναι τόσο σημαντικό να παραμείνετε ασφαλείς όταν κάνετε αυτόνομη κατάδυση. Εδώ είναι 4 πράγματα που πρέπει να αποφύγετε μετά την κατάδυση. >

Γιατί έχουν σημασία τα διαστήματα της επιφάνειας;

Εάν ένας αυτοδύτης παρακάμψει ένα διάστημα από την επιφάνεια, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε ασθένεια αποσυμπίεσης, που προκαλείται από φυσαλίδες αζώτου που σχηματίζονται στους ιστούς του σώματος.

Τα σημεία και συμπτώματα της ασθένειας αποσυμπίεσης περιλαμβάνουν:

• Πόνος αρθρώσεις

• Ζάλη

• Κόπωση

• Ναυτία

• Παράλυση

• Στις χειρότερες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και θάνατο.

Ένας καταδυτικός υπολογιστής ή ένα καταδυτικό τραπέζι βοηθάει τους αυτοδύτες να σχεδιάσουν πόσο θα πρέπει να είναι το διάστημα της επιφάνειάς τους και πόσο θα μπορούν να βουτήξουν με ασφάλεια σε συγκεκριμένα βάθη. Τα περισσότερα διαστήματα επιφανειών είναι μεταξύ 40 και 60 λεπτών περίπου.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να περάσετε αυτόν τον χρόνο στο σκάφος μεταξύ των καταδύσεων; Ακολουθούν μερικές ιδέες.

Τα 9 κορυφαία πράγματα που πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια του διαστήματος της επιφάνειας σας

1. Ελέγξτε τον υπολογιστή σας/το τραπέζι κατάδυσης

Ο καταδυτικός υπολογιστής σας μπορεί να σας πει πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε στην επιφάνεια για να μπορέσετε να πηδήξετε για την επόμενη κατάδυσή σας. απλά εισάγετε το βάθος και τον χρόνο που σκοπεύετε να βουτήξετε. Ο υπολογιστής υπολογίζει το μήκος του διαστήματος της επιφάνειας σας κοιτάζοντας την κατάδυση που μόλις κάνατε και πόσο καιρό είχατε ήδη στην επιφάνεια. Εύκολο!

Αν σας αρέσει να εργάζεστε στο παλιό σχολείο, μπορείτε να κοιτάξετε ένα τραπέζι κατάδυσης για να το καταλάβετε, αν και τα τραπέζια τείνουν να είναι πολύ πιο συντηρητικά επειδή δεν θεωρούν ότι πιθανότατα δεν μείνατε στο μέγιστο βάθος για ολόκληρη την κατάδυση. Αλλά είναι καλό να κάνουμε λάθος και να είμαστε ασφαλείς.

2. Κάντε φίλους

Το υπέροχο με ταξίδια καταδύσεων είναι ότι έχετε τουλάχιστον ένα κάτι κοινό με όλους τους άλλους στο πλοίο. Αυτό καθιστά εξαιρετικά εύκολο να κάνετε νέους φίλους και πιθανούς μελλοντικούς φίλους κατάδυσης. Χρησιμοποιήστε το διάστημα της επιφάνειας για να ανταλλάξετε ιστορίες κατάδυσης, να δώσετε προτάσεις για ταξίδια κατάδυσης, να μοιραστείτε φωτογραφίες και βίντεο και να προσθέσετε ο ένας τον άλλον στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Ταξιδεύετε μόνοι; Εδώ είναι 8 Συμβουλές για έναν τυχοδιώκτη με ατομικές καταδύσεις.

3. Ζεσταθείτε

Η υποθερμία είναι ένας από τους κύριους κινδύνους στις καταδύσεις. Είναι εύκολο να γίνεις πολύ κρύος χωρίς καν να το καταλάβεις. Εάν δεν ζεσταθείτε στο μεσοδιάστημα της επιφάνειας, θα κρυώσετε πολύ πιο γρήγορα στην επόμενη κατάδυσή σας.

Μπορεί να είναι δελεαστικό να παραμένετε με τη βρεγμένη Στολή υγρού τύπου σας κατά τη διάρκεια του διαστήματος της επιφάνειας, αλλά είναι πολύ καλύτερο να βγάλτε το, τυλίξτε μια πετσέτα γύρω σας, καθίστε στον ήλιο ή φορέστε μια κουκούλα. Όσο πιο ζεστά μπορείτε να φτάσετε στο διάστημα της επιφάνειας, τόσο πιο άνετη θα νιώθετε η επόμενη κατάδυση. Αν πάτε καταδύσεις κρύου νερού, η διατήρηση της θερμοκρασίας είναι ακόμη πιο σημαντικό.

Κορυφαία συμβουλή: Εάν αισθάνεστε εύκολα το κρύο, κρατήστε ένα μάλλινο καπέλο με το σετ κατάδυσης και φορέστε το αμέσως όταν βγείτε από το νερό.< /p>

4. Hydrate

Η αφυδάτωση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ασθένειας αποσυμπίεσης στις καταδύσεις. Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε νερό πριν από την κατάδυση, στην επιφάνεια και μετά την κατάδυση. Ένα ζεστό τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να ζεσταθείτε και να σας ενυδατώσει ταυτόχρονα. Τα περισσότερα καταδυτικά σκάφη θα έχουν διαθέσιμο πόσιμο νερό, αλλά φροντίστε πάντα να ετοιμάζετε το δικό σας για κάθε ενδεχόμενο.

Θέλετε να κάνετε ποδαρικό σαν επαγγελματίας; Δείτε αυτό: Από τον αρχάριο στον επαγγελματία: Οι 6 καλύτερες τεχνικές πτερυγισμού για δύτες. u>

5. Πάρτε ένα σνακ

Οι καταδύσεις μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε κουρασμένοι. Αν και δεν είναι άνετο να βουτήξετε με γεμάτο στομάχι, έχετε ένα μικρό σνακ στην επιφάνειά σας για να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας ψηλά. Μερικά καλά σνακ περιλαμβάνουν φρούτα, μπισκότα, κράκερ, ξηρούς καρπούς και βρώμη. Αποφύγετε τα λιπαρά και πικάντικα φαγητά και αποφύγετε να τρώτε τόσο πολύ ώστε να αισθάνεστε χορτάτοι.

Κορυφαία συμβουλή: Εάν πρόκειται να κάνετε κατάδυση με σκάφος και είστε επιρρεπείς σε ναυτία, φροντίστε να τρώτε ακόμα κάτι κατά τα διαστήματα της επιφάνειας σας. Μια μικρή ποσότητα απλού φαγητού μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα.

6. Ρυθμίστε και ελέγξτε τον εξοπλισμό σας

Μην τον αφήσετε μέχρι την τελευταία στιγμή για να ρυθμίσετε τον εξοπλισμό σας για την επόμενη κατάδυση. Είναι σημαντικό να ρυθμίσετε και να ελέγξετε τον εξοπλισμό σας νωρίτερα, ώστε να μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι όλα λειτουργούν σωστά και ότι τίποτα δεν χρειάζεται αντικατάσταση ή αλλαγή.

Μόλις βγείτε από το νερό μετά την πρώτη κατάδυση, βγείτε από το νερό. τη Στολή υγρού τύπου σας, ζεσταθείτε, πιείτε ένα ποτό νερό και στη συνέχεια ετοιμάστε τον εξοπλισμό σας για την επόμενη κατάδυση. Κάντε το πριν καθίσετε και χαλαρώσετε.

Μόλις αγοράσατε τη δική σας μάσκα; Εδώ είναι Πώς να προετοιμάσετε μια νέα Μάσκα και να αποτρέψετε την ομίχλη.

7. Αντικαταστήστε την μπαταρία της φωτογραφικής σας μηχανής

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξεκινήσετε την κατάδυση νούμερο δύο, να δείτε έναν φαλαινοκαρχαρία ή ένα μαντάτο και να αναβοσβήσετε τη φωτογραφική σας μηχανή με "χαμηλή μπαταρία". Αποφύγετε την απογοήτευση πακετάροντας μια εφεδρική, πλήρως φορτισμένη μπαταρία φωτογραφικής μηχανής, την οποία μπορείτε να αλλάξετε στο μεσοδιάστημα της επιφάνειας.

Οι αναμνήσεις διαρκούν για πάντα, αλλά μπορεί να ξεθωριάσουν και να γίνουν λιγότερο καθαρές. Είναι πολύ ωραίο να έχεις φωτογραφίες και βίντεο για να κοιτάς πίσω για τα επόμενα χρόνια και να δείχνεις στους φίλους και την οικογένειά σου.

8. Πάρτε έναν υπνάκο

Όπως είπαμε παραπάνω, οι καταδύσεις μπορεί να είναι κουραστικές. Μόλις ενυδατωθείτε και ρυθμίσετε τον εξοπλισμό σας για την επόμενη κατάδυση, δεν υπάρχει τίποτα κακό με τον υπνάκο. Δεν είναι ασυνήθιστο σε επιφανειακά διαστήματα να βλέπεις ένα σωρό δύτες να κολυμπούν στο κατάστρωμα του σκάφους, απολαμβάνοντας τον ήλιο σαν μια αποικία φώκιες. Φροντίστε όμως να μην καείτε από τον ήλιο - βάλτε λίγο αντηλιακό που είναι ασφαλές για τους υφάλους.

9. Αποφύγετε την ελεύθερη κατάδυση

Τώρα που μιλήσαμε για όλα τα πράγματα που μπορείτενα κάνετε σε ένα διάστημα επιφάνειας, https://www .divessi.com/get-certified/freediving ">ελεύθερη κατάδυση είναι ένα πράγμα που σίγουρα δεν πρέπει να κάνετε.

Μπορεί να είναι δελεαστικό να πηδήσετε στο νερό στην επιφάνειά σας για ένα γρήγορο αναπνευστήρα. Αυτό είναι καλό αρκεί να μείνεις στην επιφάνεια. Ωστόσο, μπορεί να είναι επικίνδυνο αν κάνετε ελεύθερη κατάδυση κάτω από το νερό.

Αυτό συμβαίνει επειδή η κατάδυση με κράτημα της αναπνοής μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα αζώτου που έχετε συγκεντρώσει στην προηγούμενη κατάδυση. Η κάθοδος και η ανάβαση στο νερό μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό φυσαλίδων από το άζωτο και ενδεχομένως να οδηγήσει σε ασθένεια αποσυμπίεσης.

Αποφεύγετε πάντα την ελεύθερη κατάδυση μεταξύ των καταδύσεων και μετά την τελευταία σας κατάδυση. για 12 ώρες εάν έχετε κάνει μία κατάδυση ή 18 ώρες εάν έχετε κάνει δύο ή περισσότερες καταδύσεις (οι ίδιοι κανόνες όπως και για την πτήση).

Δεν είστε ακόμη Ελεύθερος Δύτης; Εδώ είναι Οδηγός για αρχάριους για την αναπνοή για ελεύθερη κατάδυση.

Λοιπόν, τώρα ξέρετε πώς να παραμένετε ασφαλείς και ψυχαγωγημένοι στα διαστήματα της επιφάνειας σας, ανακαλύψτε πού θέλετε να βουτήξετε στη συνέχεια. Το MyDiveGuide της SSI διαθέτει παγκόσμιες τοποθεσίες καταδύσεων, προορισμούς και συναντήσεις άγριας ζωής για να σας εμπνεύσει. Μπορείτε να δείτε το MyDiveGuide εδώ:

ΕΤΟΙΜΟΙ ΓΙΑ ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΗ; ΒΡΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΤΑΔΥΣΗΣ ΕΔΩ