Nove principais coisas a fazer em um intervalo de superfície
August 17, 2023
Quando fazemos vários mergulhos em um dia, precisamos fazer intervalos na superfície. Eles ajudam a nos manter seguros e a evitar a doença descompressiva. Como a doença descompressiva é o maior risco no mergulho, devemos fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para evitá-la. Seguindo algumas regras simples de segurança, incluindo fazer um intervalo na superfície, podemos mergulhar com tranquilidade e ficar bem.
Mas com todo esse tempo no barco entre os mergulhos, o que podemos fazer enquanto esperamos ? Continue lendo para descobrir por que os intervalos de superfície são tão importantes e o que você pode fazer durante os intervalos de superfície.
O que é um intervalo de superfície?
Se você são novos no mergulho, você deve estar se perguntando o que é exatamente um intervalo de superfície e por que os mergulhadores o praticam. Você aprende tudo sobre como mergulhar com segurança em seu programa Open Water Diver, incluindo como planejar mergulhos e intervalos de superfície.
Aqui está uma breve explicação para você ter uma ideia:
Quando respiramos ar em profundidade por um longo período de tempo, nossos corpos acumulam nitrogênio, que se acumula cada vez mais dependendo de quanto tempo mergulhamos e da profundidade em que mergulhamos.
Este acúmulo de nitrogênio não é perigoso em pequenas quantidades e liberará gases com segurança, desde que sigamos as práticas básicas de mergulho, como: Subir lentamente, realizar uma parada de segurança*, evitar voar e subir à altitude após o mergulho, e fazer intervalos na superfície.
*Permanecer a cerca de 5 m de profundidade por três minutos no final do mergulho antes de sair da água.
Um intervalo de superfície é o intervalo de tempo que passamos na superfície, entre os mergulhos. Quanto mais tempo passamos na superfície, mais nitrogênio é liberado e mais longo/profundo pode ser o próximo mergulho.
Se você fez um primeiro mergulho profundo (18 - 30 metros/60 - 98 pés), você precisaria de um intervalo de superfície maior do que se fizesse um mergulho mais raso (menos de 18 metros/60 pés), especialmente se quiser fazer um mergulho mais profundo no segundo mergulho também.
É muito importante manter-se seguro durante o mergulho. Aqui estão 4 coisas que você deve evitar após o mergulho.
Por que os intervalos de superfície são importantes?
Se um mergulhador pulasse um intervalo de superfície, isso poderia levar à doença descompressiva, que é provocada pela formação de bolhas de nitrogênio nos tecidos do corpo.
Os sinais e sintomas da doença descompressiva incluem:
• Dor no articulações
• Tonturas
• Fadiga
• Náuseas
• Paralisia
• Nos piores casos, pode até causar a morte.
Um computador de mergulho ou uma tabela de mergulho ajudam os mergulhadores a planejar quanto tempo deve ser o intervalo de superfície e por quanto tempo eles podem mergulhar com segurança em determinadas profundidades. A maioria dos intervalos de superfície dura entre 40 e 60 minutos.
Qual a melhor maneira de passar esse tempo no barco entre os mergulhos? Aqui estão algumas ideias.
Nove principais coisas a fazer durante o intervalo de superfície
1. Verifique seu computador/tabela de mergulho
Seu computador de mergulho pode lhe dizer quanto tempo você precisa esperar na superfície antes de poder saltar para o próximo mergulho; você simplesmente insere a profundidade e o tempo que planeja mergulhar. O computador calcula a duração do intervalo de superfície observando o mergulho que você acabou de fazer e quanto tempo você já esteve na superfície. Fácil!
Se você gosta de trabalhar à moda antiga, pode consultar uma tabela de mergulho para descobrir isso, embora as tabelas tendam a ser muito mais conservadoras porque não consideram que você provavelmente não ficou no máximo profundidade durante todo o mergulho. Mas é bom agir com cautela e permanecer seguro.
2. Faça amigos
A melhor coisa sobre viagens de mergulho é que você tem pelo menos um algo em comum com todos os outros a bordo. Isto torna extremamente fácil fazer novos amigos e potenciais futuros companheiros de mergulho. Use o intervalo de superfície para trocar histórias de mergulho, dar recomendações de viagens de mergulho, compartilhar fotos e vídeos e adicionar uns aos outros nas redes sociais.
Está viajando sozinho? Aqui estão 8 dicas para um aventureiro de mergulho autônomo.
3. Aqueça-se
A hipotermia é um dos principais riscos do mergulho. É fácil ficar com muito frio, mesmo sem perceber. Se você não se aquecer no intervalo de superfície, ficará mais frio muito mais rápido em seu próximo mergulho.
Pode ser tentador ficar com sua roupa de mergulho molhada durante o intervalo de superfície, mas é muito melhor tire-o, enrole-se em uma toalha, sente-se ao sol ou coloque um moletom com capuz. Quanto mais quente você ficar no intervalo da superfície, mais confortável será o próximo mergulho. Se você fizer mergulho em águas frias, manter-se aquecido é ainda melhor mais importante.
Dica principal: se você sentir frio com facilidade, mantenha um chapéu de lã com seu kit de mergulho e coloque-o imediatamente ao sair da água.< /p>
4. Hidratar
A desidratação pode aumentar o risco de doença descompressiva no mergulho. É muito importante beber água antes do mergulho, no intervalo da superfície e após o mergulho. Um chá quente pode ajudar a aquecer e hidratar ao mesmo tempo. A maioria dos barcos de mergulho terá água potável disponível, mas sempre certifique-se de levar a sua própria, para garantir.
Quer se exercitar como um profissional? Confira: Do iniciante ao profissional: as 6 melhores técnicas de finning para mergulhadores.
5. Faça um lanche
O mergulho pode fazer você se sentir cansado. Embora não seja confortável mergulhar com o estômago cheio, faça um pequeno lanche no intervalo da superfície para manter os níveis de energia elevados. Alguns bons lanches incluem frutas, biscoitos, biscoitos, nozes e aveia. Evite alimentos gordurosos e picantes e evite comer tanto que você se sinta saciado.
Dica principal: se você for mergulhar de barco e tiver tendência a enjôo, certifique-se de continuar comendo. algo durante seus intervalos de superfície. Uma pequena quantidade de comida simples pode reduzir os sintomas.
6. Configure e verifique seu equipamento
Não deixe para o último minuto para configurar seu equipamento para o próximo mergulho. É importante configurar e verificar seu equipamento com antecedência para garantir que tudo esteja funcionando corretamente e que nada precise ser substituído ou trocado.
Depois de sair da água após o primeiro mergulho, saia da água. sua roupa de neoprene, aqueça-se, tome um copo d'água e prepare seu equipamento para o próximo mergulho. Faça isso antes de se sentar e relaxar.
Você acabou de comprar sua própria máscara? Aqui está Como preparar uma nova máscara e evitar o embaçamento.
7. Substitua a bateria da sua câmera
Não há nada pior do que embarcar no mergulho número dois, ver um tubarão-baleia ou uma arraia manta e ter o flash da câmera com "bateria fraca". Evite decepções trazendo uma bateria de câmera sobressalente e totalmente carregada que você pode trocar no intervalo da superfície.
As memórias duram para sempre, mas podem desaparecer e ficar menos nítidas. É tão bom ter fotos e vídeos para relembrar nos próximos anos e mostrar aos amigos e familiares.
8. Tire uma soneca
Como falamos acima, o mergulho pode ser cansativo. Depois de se hidratar e preparar o equipamento para o próximo mergulho, não há nada de errado em tirar uma soneca revigorante. Não é incomum, em intervalos de superfície, ver uma pilha de mergulhadores se aquecendo no convés do barco, aproveitando o sol como uma colônia de focas. Porém, tome cuidado para não se queimar de sol - aplique um pouco de protetor solar seguro para recifes.
9. Evite mergulho livre
Agora que falamos sobre todas as coisas que você podefazer em um intervalo de superfície, https://www .divessi.com/get-certified/freediving ">mergulho livre é algo que você definitivamente não deve fazer.
Pode ser tentador pular na água no intervalo da superfície por um mergulho rápido. Tudo bem, desde que você permaneça na superfície. No entanto, pode ser arriscado se você mergulhar debaixo d'água.
Isso ocorre porque o mergulho com apneia ainda pode afetar os níveis de nitrogênio que você acumulou no mergulho anterior. Descer e subir na água pode fazer com que o nitrogênio forme bolhas e potencialmente levar à doença descompressiva.
Sempre evite mergulho livre entre os mergulhos e após o mergulho final; por 12 horas se você fez um mergulho, ou 18 horas se você fez dois ou mais mergulhos (as mesmas regras para voar).
Ainda não é mergulhador livre? Aqui está Um guia para iniciantes sobre respiração para mergulho livre.
Então, agora que você sabe como se manter seguro e entretido em seus intervalos de superfície, descubra onde deseja mergulhar em seguida. O MyDiveGuide da SSI apresenta locais de mergulho globais, destinos e encontros com a vida selvagem para inspirar você. Você pode conferir o MyDiveGuide aqui:
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