Las 9 mejores cosas que hacer en un intervalo de superficie
August 17, 2023
Cuando hacemos varias inmersiones de buceo en un día, necesitamos hacer intervalos en superficie. Nos ayudan a mantenernos seguros y a evitar el síndrome de descompresión. Dado que la enfermedad descompresiva es el mayor riesgo del submarinismo, debemos hacer todo lo posible por evitarla. Siguiendo unas sencillas normas de seguridad, incluido el intervalo en superficie, podemos bucear con tranquilidad y mantenernos bien.
Pero con todo este tiempo en el barco entre inmersiones, ¿qué podemos hacer mientras esperamos? Sigue leyendo para saber por qué son tan importantes los intervalos en superficie y qué puedes hacer durante ellos.
¿Qué es un intervalo en superficie?
Si eres nuevo en el buceo autónomo, puede que te preguntes qué es exactamente un intervalo en superficie y por qué lo hacen los buceadores. Aprenderás todo sobre cómo bucear con seguridad en tu programa de Buceador de Aguas Abiertas, incluido cómo planificar inmersiones e intervalos de superficie.
Aquí tienes una breve explicación para que te hagas una idea:
Cuando respiramos aire en profundidad durante un tiempo prolongado, nuestro cuerpo acumula nitrógeno, que se acumula cada vez más en función del tiempo y la profundidad de la inmersión.
Esta acumulación de nitrógeno no es peligrosa en cantidades bajas y se desgasificará de forma segura siempre que sigamos las prácticas básicas del buceo autónomo, como: Ascender lentamente, realizar una parada de seguridad*, evitar volar e ir a la altura después de bucear, y realizar intervalos en superficie.
*Permanecer a unos 5 m de profundidad durante tres minutos al final de una inmersión antes de salir del agua.
Un intervalo en superficie es el espacio de tiempo que pasamos en la superficie, entre una inmersión y otra. Cuanto más tiempo pasemos en la superficie, más nitrógeno se desprenderá, y más larga o profunda podrá ser la siguiente inmersión.
Si realizas una primera inmersión profunda (18-30 metros), necesitarás un intervalo en superficie más largo que si realizas una inmersión menos profunda (menos de 18 metros), especialmente si también quieres realizar una inmersión más profunda en la segunda inmersión.
Es muy importante mantenerse seguro cuando se bucea. Aquí tienes 4 cosas que debes evitar después de bucear.
¿Por qué son importantes los intervalos en superficie?
Si un submarinista se salta un intervalo en superficie, puede sufrir la enfermedad descompresiva, que se produce por la formación de burbujas de nitrógeno en los tejidos corporales.
Signos y síntomas de la enfermedad de descompresión
- Dolor en las articulaciones
- Mareos
- Fatiga
- Náuseas
- Parálisis
- En el peor de los casos, puede incluso causar la muerte.
Un ordenador de buceo o una tabla de buceo ayudan a los submarinistas a planificar cuánto tiempo debe durar su intervalo de superficie y cuánto tiempo pueden bucear con seguridad a determinadas profundidades. La mayoría de los intervalos en superficie oscilan entre 40 y 60 minutos.
¿Cuál es la mejor forma de pasar este tiempo en el barco entre inmersiones? He aquí algunas ideas.
Las 9 mejores cosas que hacer durante tu intervalo en superficie
1. Comprueba tu ordenador/tabla de buceo. Comprueba tu ordenador/tabla de inmersiones
Tu ordenador de buceo puede decirte cuánto tiempo tienes que esperar en la superficie antes de lanzarte a la siguiente inmersión; sólo tienes que introducir la profundidad y el tiempo que piensas bucear. El ordenador calcula la duración de tu intervalo en superficie teniendo en cuenta la inmersión que acabas de hacer y el tiempo que ya has estado en la superficie. Fácil!
Si te gusta trabajar a la vieja usanza, puedes consultar una tabla de inmersiones para calcularlo, aunque las tablas suelen ser mucho más conservadoras porque no tienen en cuenta que probablemente no hayas permanecido a la profundidad máxima durante toda la inmersión. Pero es bueno pecar de precavido y mantenerse a salvo.
2. Haz amigos
Lo bueno de los viajes de buceo es que tienes al menos una cosa en común con todos los demás a bordo. Esto hace que sea extremadamente fácil hacer nuevos amigos y posibles futuros compañeros de buceo. Utiliza el intervalo de superficie para intercambiar historias de buceo, dar recomendaciones de viajes de buceo, compartir fotos y vídeos, y agregaros unos a otros en las redes sociales.
3. Abrígate
La hipotermia es uno de los principales riesgos del buceo. Es fácil enfriarse demasiado sin darse cuenta. Si no entras en calor en el intervalo de superficie, te enfriarás mucho más rápido en la siguiente inmersión.
Puede ser tentador permanecer con el traje de neopreno mojado durante el intervalo de superficie, pero es mucho mejor quitárselo, envolverte con una toalla, sentarte al sol o ponerte una sudadera con capucha. Cuanto más caliente puedas estar en el intervalo de superficie, más cómoda te sentirás en la siguiente inmersión. Si vas a bucear en aguas frías, mantener el calor es aún más importante.
Consejo principal: Si sientes el frío con facilidad, guarda un gorro de lana con tu equipo de buceo y póntelo enseguida al salir del agua.
4. Hidrátate
La deshidratación puede aumentar el riesgo de sufrir un accidente de descompresión en el buceo autónomo. Es muy importante beber agua antes de la inmersión, en el intervalo de superficie y después de la inmersión. Un té caliente puede ayudarte a entrar en calor e hidratarte al mismo tiempo. La mayoría de los barcos de buceo disponen de agua potable, pero asegúrate siempre de llevar la tuya por si acaso.
5. Toma un tentempié
El buceo puede hacerte sentir cansado. Aunque no es cómodo bucear con el estómago lleno, toma un pequeño tentempié en tu intervalo en superficie para mantener altos tus niveles de energía. Algunos buenos tentempiés son la fruta, las galletas, los frutos secos y la avena. Evita los alimentos grasos y picantes y evita comer tanto que te sientas lleno.
Consejo principal: Si vas a bucear en barco y eres propenso a marearte, asegúrate de comer algo durante los intervalos en superficie. Una pequeña cantidad de comida sencilla puede reducir los síntomas.
6. Prepara y comprueba tu equipo
No dejes para el último momento la preparación de tu equipo para la siguiente inmersión. Es importante que lo prepares y compruebes antes para asegurarte de que todo funciona correctamente y de que no hay que cambiar nada.
Una vez que hayas salido del agua tras la primera inmersión, quítate el traje de neopreno, caliéntate, bebe agua y prepara el equipo para la siguiente inmersión. Hazlo antes de sentarte y relajarte.
7. Sustituye la batería de tu cámara
No hay nada peor que embarcarse en la inmersión número dos, ver un tiburón ballena o una manta raya, y que tu cámara parpadee "batería baja". Evita la decepción llevando una batería de repuesto para la cámara, totalmente cargada, que puedas cambiar en el intervalo de superficie.
Los recuerdos duran para siempre, pero pueden desvanecerse y perder nitidez. Es muy agradable tener fotos y vídeos para recordarlos durante años y enseñárselos a amigos y familiares.
8. Échate una siesta
Como hemos dicho antes, bucear puede ser agotador. Una vez que te hayas hidratado y preparado el equipo para la siguiente inmersión, no hay nada malo en echarse una siesta reparadora. No es raro ver en los intervalos de superficie a un montón de submarinistas tomando el sol en la cubierta del barco, como una colonia de focas. Eso sí, ten cuidado de no quemarte con el sol; échate un poco de protector solar apto para arrecifes.
9. Evita la apnea. Evita la apnea
Ahora que hemos hablado de todas las cosas que puedes hacer en un intervalo de superficie, buceo en apnea hay una cosa que definitivamente no debes hacer.
Puede ser tentador saltar al agua en tu intervalo de superficie para hacer un rápido snorkel. Eso está bien siempre que permanezcas en la superficie. Sin embargo, puede ser arriesgado si desciendes en apnea bajo el agua.
Esto se debe a que el buceo en apnea puede seguir afectando a los niveles de nitrógeno que has acumulado en la inmersión anterior. Descender y ascender en el agua puede hacer que el nitrógeno forme burbujas y, potencialmente, provocar un síndrome de descompresión.
Evita siempre la apnea entre inmersiones con botella y después de la última inmersión; durante 12 horas si has hecho una inmersión, o 18 horas si has hecho dos o más inmersiones (las mismas normas que para volar).
Así que, ahora que ya sabes cómo mantenerte seguro y entretenido en tus intervalos en superficie, descubre dónde quieres bucear a continuación. MyDiveGuide de SSI presenta lugares de inmersión, destinos y encuentros con la fauna de todo el mundo para inspirarte. Puedes consultar MyDiveGuide aquí:
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