Побиття рекордів у 60: познайомтеся з легендою фрідайвінгу Девідом Меллором
November 17, 2023
Британський фрідайвер Девід Меллор за шістдесят років досяг більшого, ніж більшість за все життя. Цього року Девід встановив чотири світові рекорди в категорії старше 60 років і став першою людиною свого віку, яка пірнула на глибину 100 метрів... І він каже нам, що поки що не планує зупинятися!
< p>Ми звернулися до Девіда, щоб дізнатися більше про його неймовірний рік побиття рекордів, зокрема про його шлях до цього моменту та його плани на майбутнє.
1. Девід Меллор, ти був у вогні на останніх змаганнях! Розкажіть, будь ласка, які ваші останні рекорди та де ви їх досягли.
"Нещодавно я брав участь у чемпіонаті світу CMAS у Роатані, Гондурас. Я виступав на всіх чотирьох дисципліни, і я вступив у категорію "Майстри", якій за п'ятдесят років. Категорія поділена на вікові групи: 50-54, 55-59 і 60-64. Цього року мені виповнилося 60, і я поставив собі за мету досягти 100 метрів у вільному зануренні під час цього змагання, я не заперечував, що ще я робив.
Однак, як виявилося, я досяг чотирьох PB (особистих рекордів) у всіх чотирьох дисциплінах, і всі вони були світовими рекордами для цієї вікової категорії, але 100 метрів у вільному зануренні були абсолютним світовим рекордом протягом п’ятдесятих років».´
Чотири дисципліни, на які посилається Девід Меллор, це:
Free Immersion (FIM): В https://www.divessi.com/advanced-training/freediving/free- immersion "> Free Immersion freediving, ви тягнете тіло вниз і вгору по лінії занурення, використовуючи лише руки.
Постійна вага (CWT):< /i> У цьому типі фрідайвінгу ви пливете вниз і вгору по лінії занурення за допомогою https://www.divessi.com/advanced-training/freediving/ моноласт ">моноласт над обома ногами.
Дві ласти постійної ваги (CWTB): Це передбачає плавання вниз і вгору лінії занурення, використовуючи ласти на кожній нозі.
Постійна вага без Ласти (CNF): Це де ви пливете вниз і вгору по лінії занурення, використовуючи техніку, схожу на брас, без ласт або підтягування, щоб допомогти. https://www.divessi.com/advanced-training/freediving/no-fins -freediving ">Фрідайвінг без ласт дає дивовижне відчуття свободи!
На змаганнях Девід Меллор здійснив такі занурення PB:
- FIM: 100 метрів.
- CWT: 80 метрів.
- CWTB : 85 метрів.
- CNF: 60 метрів.
2. Ви перший чоловік вашого віку, який виконав 100-метровий стрибок на змаганнях. Як воно? Це завжди було твоєю метою?
"Я перша людина свого віку, яка стрибнула на 100 метрів у змаганнях. Наскільки я знаю, ніхто ніколи не робив цього Зробив це, тож я, звичайно, дуже пишаюся. Це не завжди було моєю метою, але коли наближалося моє шістдесятиріччя, я подумав, що, можливо, я зможу стати найстаршою людиною, яка коли-небудь пробігла 100 метрів, що звучало досить гарно.
Тож я поставив собі за мету, і я був дуже задоволений і гордий, коли досягнув її. Але це не кінець для мене; я все ще мотивований йти глибше, і я не хочу бути відомим просто як шістдесятирічний дайвер на найглибшій глибині у світі. Я справді хочу побити британські рекорди, не пов’язані з віком, і змагатися з усіма віковими групами, і все одно мати успіх».
3. Ви перший чоловік вашого віку, який виконав 100-метровий стрибок на змаганнях. Як воно? Це завжди було твоєю метою?
"Я перша людина свого віку, яка стрибнула на 100 метрів у змаганнях. Наскільки я знаю, ні ще хтось коли-небудь робив це, тому я, звичайно, дуже пишаюся. Це не завжди було моєю метою, але коли наближалося моє шістдесятиріччя, я подумав, що, можливо, я зможу стати найстаршою людиною, яка коли-небудь пробігла 100 метрів, що звучало досить гарно.
Тож я поставив собі за мету, і я був дуже задоволений і гордий, коли досягнув її. Але це не кінець для мене; я все ще мотивований йти глибше, і я Я не хочу, щоб мене знали лише як шістдесятирічного дайвера на найглибшій глибині у світі. Я насправді хочу побити британські рекорди, не пов’язані з віком, і змагатися з усіма віковими категоріями, і при цьому мати успіх».
У вас є повний набір спорядження для фрідайвінгу? Спорядження для фрідайвінгу: 9 речей, які обов’язково повинен мати кожен Freediver.
4. Як і коли ви вперше відкрили для себе фрідайвінг? І чому ви вирішили продовжувати займатися цим до рівня, на якому зараз є?
"Я почав фрідайвінг приблизно 11 років тому, коли пройшов свої перші курси, які були Програми фрідайвінгу першого та другого рівня SSI (тепер перейменовані на Freediver і Advanced Freediver), які я пройшов у Великій Британії.
Я продовжив проходити третій рівень SSI (тепер перейменовано на Performance Freediver), у Дахаб, Єгипет. Насправді я закінчив курси лише тому, що я вже регулярно займався підводним полюванням і знав, що роблю це неправильно. Я знав, що є кращий спосіб, тому вирішив, що курс фрідайвінгу стане способом краще дізнатися про фрідайвінг, і це безперечно!
Після мого першого курсу я подвоїв затримку дихання та подвоїв глибину PB, і відтоді я справді захопився фрідайвінгом. Після курсу третього рівня я вирішив стати SSI Freediving інструктором і почав викладати у Великій Британії.
На той час я не планував змагатися, я був щасливий бути інструктором і сказав собі, що ніколи не захочу йти глибше ніж на 50 метрів, але потім колега-інструктор запитав мене, чи не хочу я взяти участь у змаганнях з басейну.
Я вирішив зробити це лише для того, щоб я міг розповісти своїм учням, як це – змагатися, і дати їм поради, якщо вони хочуть конкурувати. Але після першого конкурсу я повністю захопився конкурсами і вирішив, що це те, чим я хочу займатися; змагайтеся та вдосконалюйтесь у спорті."
Пов’язане: https://www.divessi.com/blog/5-reasons-why- you-need-to-go-freediving-in-dahab-8243.html ">5 причин, чому вам потрібно піти на фрідайвінг у Дахабі.5. Девіде Меллор, цього року тобі виповнилося 60 років. Спортсмени твого віку рідко встановлюють національні та світові рекорди? Більшість професійних спортсменів виходять на пенсію, коли їм за двадцять. Як ви думаєте, чому це можливо під час фрідайвінгу? Які навички задіяні, що може виділити його?...Чи ти просто супергерой?
"Так, я просто супергерой… ха-ха. Ні, я вважаю, що бити рекорди та змагатися навіть у свої шістдесят років, я вважаю, що це можливо, тому що це все про розслаблення, а не про силу.
У фрідайвінгу є багато різних аспектів, і я вважайте, що бути трохи зрілим не є великим недоліком. Єдиним недоліком, який я бачу, є те, що молодші спортсмени можуть тренуватися інтенсивніше, і час їхнього відновлення відбувається швидше. Але якщо я ретельно тренуюсь і знаю свої межі, то немає причин, чому я не можу продовжувати змагатися ще п’ять-шість років».
6. Маленька пташка сказала нам, що ви зараз на чемпіонаті світу в Лімассолі. Як проходять змагання? Чи є великі стрибки?
"Так, зараз я перебуваю в Лімассолі на Кіпрі, де беру участь у чемпіонаті світу AIDA. Моє навчання йшло не дуже добре; Цього року я багато тренувався в теплих водах; в Панглао і в Дахабі, а також на Роатані. Мені здається, що холодніша вода тут трохи важча. Моє розслаблення не таке добре, тому моє вирівнювання не таке хороше, і це відображається на моїх виступах.
Я був задоволений своїм першим зануренням, мені вдалося 61 метр у CNF, що є новим PB, але через проблеми з вирівнюванням я намагався бути більш консервативним під час занурення в бі-ласти. Я оголосив 83 метри, але рано повернув на 79 через вирівнювання. Я сподівався досягти національного рекорду Британії для FIM, який становить 102 метри, але, на жаль, мені довелося приборкати свої очікування."
7. Чи можете ви розповісти нам трохи про свій графік тренувань для фрідайвінгу? тренуватися цілий рік чи лише напередодні змагань? Де у світі ви любите тренуватися?
"Я зосереджую свою підготовку напередодні змагань, тому за два місяці до змагань я починаю посилено займатися в тренажерному залі; багато бігу, багато сухих вправ, а потім я йду туди, де буду пірнати приблизно за чотири тижні до цього, щоб спробувати адаптуватися до умов, як у воді, так і на суші.
Нова їжа, нова клімат, нове оточення тощо можуть мати значення. Я намагаюся побудувати свої тренування так, щоб досягти піку на змаганнях. Я не тренуюся цілий рік, але намагаюся підтримувати певний рівень. Я часто їжджу в Дахаб, Єгипет, щоб тренуватися, але я також люблю знайомитися з новими місцями".
8. Які найбільші перешкоди вам довелося подолати під час подорожі до стати світовим рекордсменом? Скільки часу вам знадобилося, щоб досягти поточного рівня?
"Пройшло близько п’яти років із мого першого змагання, щоб досягти рівня, на якому я зараз, але я б сказав, що приблизно три роки тому я належним чином почав тренуватися. Найбільшою перешкодою для мене завжди було зрівняння, і воно залишається. Деяким людям ніколи не доводиться над цим працювати, але мені доводиться працювати над цим постійно. Я досяг прогресу, але це все ще мій головний блок".
9. Чи є у вас поради людям, які хочуть зайнятися фрідайвінгом на пенсії?
"Моя порада: просто зробіть це, не порівнюйте себе ні з ким іншим, пройдіть курс фрідайвінгу й просто насолоджуйтесь цим. Вам не потрібно напружуватись.
Фрідайвінг дозволяє вам зустрічати хороших людей у гарних місцях світу, він зберігає ваше здоров’я та хорошу форму, але для цього вам не обов’язково бути в супер формі . Вам не потрібно занурюватися глибоко; це може бути лише спосіб насолоджуватися водою."
< strong>10. Чи пропонуєте ви особистий тренінг для інших фрідайверів, які хочуть почати змагатися?
"Так, я отримав персональні тренінги з фрідайвінгу від чотирьох чи п’яти вищих ланок Я сам тренер, і я взяв трохи порад від кожного з них і використав їх у своєму власному тренуванні, щоб допомогти іншим.
На моєму шляху до пірнання на 100 метрів я натрапив на багато перешкод і блоки, і я подолав їх усі, тому я відчуваю, що маю достатню кваліфікацію, щоб тренувати інших. Я б не сказав, що я природжений фрідайвер, я наполегливо працював, і я думаю, що ти дізнаєшся набагато більше з невдач, яких зазнаєш. Я відчуваю, що саме це робить мене хорошим тренером".
Девід Меллор, безперечно, надихаючий фрідайвер, який довів, що життя не зупиняється після виходу на пенсію. Насправді, це може стане початком чогось неймовірного!
Якщо ви зацікавлені в тому, щоб навчитися фрідайвінгу чи підводному полювання з Девідом, або ви вже є спортсменом і шукаєте тренера , відвідайте його веб-сайт Апекс-апное< /strong>, щоб дізнатися більше.