6 најбољих начина за спречавање декомпресионе болести

unsplash/Laya Clode

Сваки ронилац сазна о декомпресионој болести (често називаној ДКС или „савијање“). Поред нестајања ваздуха, то је једина ствар која спречава рониоце да остану под водом колико год желе. Али постоје ствари које можете учинити да бисте спречили или смањили своју подложност декомпресионој болести. Праћење ових једноставних правила роњења може значајно смањити ваше шансе да се „савијете“, тако да можете максимално искористити сваки зарон.

Како спречити декомпресијску болест током сваког роњења:

1. Планирајте своје роњење, роните по свом плану.

Звучи познато? Многи професионални рониоци користе ову фразу јер функционише. Пре роњења, већина ронилаца планира своје роњење истраживањем места или дестинације роњења.

Они одлучују колико дубоко планирају да иду и колико дуго, све са циљем да не дође до декомпресије (барем за рекреативно роњење).

Ово планирање је одлично у теорији. Међутим, могу се појавити проблеми ако се не држите свог плана. Дакле, без обзира колико лепо тај пад изгледа или колико дубоко желите да јурите ту морску корњачу, увек се држите свог плана роњења.

2. НИКАДА не прескачите безбедносну станицу!

Ово је важно! Чак и ако сте заронили само до 7 метара (25 стопа) и трајали 20 минута, никада, баш никада не би требало да прескочите своју безбедносну станицу.

Безбедносна станица повећава безбедност вашег роњења тако што омогућава азоту акумулираном у вашем телу мало додатног времена да се ослободи гаса пре него што изроните након роњења.

Пажљиво пратите залихе ваздуха током целог зарона како бисте били сигурни да на крају зарона има довољно за безбедносни заустављање.

3. Користите ронилачки рачунар.

Ронилачки рачунари су један од најбољих алата за повећање безбедности ронилаца. Ваш ронилачки рачунар је најтачнији приказ вашег зарона и израчунава време декомпресије на основу вас и само вас.

Ронилачки рачунари израчунавају све за вас, дајући вам тачно време роњења, дубину, време без декомпресије, па чак и преостало време проведено у ваздуху код модела са интегрисаним ваздухом.

Једна од њихових најзначајнијих безбедносних карактеристика је монитор брзине изрона, који вам помаже да се изроните што спорије и безбедније.

ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: РОЊЕЊЕ У КВИНСЛЕНДУ – 12 НЕПРОПУСТИВИХ ИСКУСТВА.

4. Останите хидрирани!

Истраживања показују да дехидрација повећава подложност декомпресионој болести, што може бити посебно опасно током путовања на ронилачки одмор.

Када путујете, много тога вам смета. Већина људи дехидрира током лета, захваљујући сувом ваздуху у кабини. Затим, ако је ваша дестинација тропска, почињете да се знојите чим изађете из авиона на врућ, влажан ваздух.

Долазак на одредиште где не можете пити локалну воду је још један фактор, јер сада морате набавити флаширану воду пре него што је можете попити.

Да све буде још горе, већина ронилаца воли да попије пиће у хотелском бару пре него што легне на спавање, што, већина зна, дехидрира ако пијете алкохолно пиће.

И све је то пре него што уопште почнете да роните! Можете видети колико је лако започети роњење већ дехидриран.

5. Поштујте сва правила летења након роњења.

Ако сте страствени ронилац, знамо да покушавате да угурате што више роњења током свог ронилачког одмора, али молимо вас да се придржавате правила лета после роњења! То би вам могло спасити живот.

Ако сте обавили само једно роњење, можете летети 12 сати касније. Међутим, ако роните више пута дневно данима, индустријски стандард је да сачекате најмање 18 сати пре него што ускочите у авион и вратите се кући.

Коришћење ронилачког рачунара ће вам дати најтачније одбројавање за летење, на основу ваше личне историје роњења.

6. Наставите своје образовање.

Проширивање вашег знања о роњењу чини вас безбеднијим рониоцем у свим аспектима роњења. Постати искуснији ронилац је увек добра ствар.

SSI курс „Наука о роњењу“ ће посебно проширити ваше знање о декомпресионој болести и ефектима роњења на људски организам.

Без обзира где вас роњење одведе у свету, безбедност би увек требало да буде приоритет. Срећом, смањење подложности декомпресионој болести је једноставно као поштовање правила и останак у оквиру безбедних граница роњења.

Ових шест препорука ће вам помоћи да значајно смањите шансе да се савијете. Зато будите безбедни и роните већ данас!

ОТКРИЈТЕ ЕПСКА РОНИЛАЧКА МЕСТА ШИРОМ СВЕТА УЗ SSI-ЈЕВ MYDIVEGUIDE.