6 parasta tapaa ehkäistä sukeltajantaudin

unsplash/Laya Clode

Jokainen sukeltaja oppii, mitä on dekompressiotauti (usein kutsutaan DCS:ksi tai "mutkistumiseksi"). Ilman loppumisen lisäksi se on ainoa asia, joka estää sukeltajia pysymästä veden alla niin kauan kuin he haluavat. Mutta on olemassa asioita, joita voit tehdä ehkäistäksesi tai vähentääksesi alttiuttasi dekompressiotaudille. Näiden yksinkertaisten sukellussääntöjen noudattaminen voi vähentää merkittävästi "mutkistumisen" riskiä, jotta voit ottaa kaiken irti jokaisesta sukelluksesta.

Kuinka ehkäistä sukeltajantaudin jokaisen sukelluksen aikana:

1. Suunnittele sukelluksesi, sukella suunnitelmasi mukaan.

Kuulostaako tutulta? Monet sukellusalan ammattilaiset käyttävät tätä ilmausta, koska se toimii. Ennen sukellusta useimmat sukeltajat suunnittelevat sukellustaan ​​tutkimalla sukelluspaikkaa tai -kohdetta.

He päättävät, kuinka syvälle ja kuinka kauan he aikovat mennä, tavoitteenaan olla menemättä dekompressioon (ainakaan virkistyssukelluksen osalta).

Tämä suunnittelu on teoriassa loistavaa. Ongelmia voi kuitenkin ilmetä, jos et pidä kiinni suunnitelmastasi. Joten riippumatta siitä, kuinka siistiltä pudotuspaikka näyttää tai kuinka syvältä haluat jahdata merikilpikonnaa, pidä aina kiinni sukellussuunnitelmastasi.

2. ÄLÄ KOSKAAN ohita turvapysähdystäsi!

Tämä on tärkeä! Vaikka sukelluksesi olisi vain 7 metrin syvyydessä 20 minuutin ajan, sinun ei koskaan tulisi jättää turvapysähdystä väliin.

Turvapysähdys lisää sukellusturvallisuuttasi antamalla kehoosi kertyneelle typpikaasulle hieman lisäaikaa poistua ennen kuin pintaudut sukelluksesta.

Muista tarkkailla ilmansaantiasi tarkasti koko sukelluksen ajan varmistaaksesi, että sitä on jäljellä riittävästi sukelluksen lopussa turvapysähdyksen suorittamiseksi.

3. Käytä sukellustietokonetta.

Sukellustietokoneet ovat yksi parhaista työkaluista sukeltajien turvallisuuden lisäämiseksi. Sukellustietokoneesi on tarkin kuvaus sukelluksestasi ja laskee dekompressioaikasi yksinomaan sinun ja sinun tietojesi perusteella.

Sukellustietokoneet laskevat kaiken puolestasi ja antavat sinulle tarkan sukellusajan, syvyyden, suoranousuajan ja jopa jäljellä olevan ilma-ajan ilmaintegroiduissa malleissa.

Yksi niiden merkittävimmistä turvaominaisuuksista on nousunopeuden monitori, joka auttaa sinua nousemaan mahdollisimman hitaasti ja turvallisesti.

LUE LISÄÄ: SUKELLUS QUEENSLANDISSA – 12 PAKOLLISTA KOKEMUSTA.

4. Pysy nesteytettynä!

Tutkimukset osoittavat, että nestehukka lisää alttiutta sukeltajantaudille, joka voi olla erityisen vaarallista sukelluslomalla matkustettaessa.

Matkustaessa monet asiat ovat sinua vastaan. Useimmat ihmiset kuivuvat lentäessään kuivan matkustamon ilman vuoksi. Jos sitten matkakohteesi on trooppinen, alat hikoilla heti astuttuasi ulos koneesta kuumaan ja kosteaan ilmaan.

Saapuminen määränpäähän, jossa et voi juoda paikallista vettä, on toinen tekijä, koska sinun on nyt hankittava pullotettua vettä ennen kuin voit nauttia sitä.

Kaiken kukkuraksi useimmat sukeltajat nauttivat mielellään drinkin hotellin baarissa ennen nukkumaanmenoa, minkä useimmat tietävät aiheuttavan nestehukkaa, jos nauttii alkoholijuomia.

Ja tämä kaikki ennen kuin edes aloitat sukelluksen! Näet kuinka helppoa on aloittaa sukellusmatka nestehukan jälkeen.

5. Noudata kaikkia sukelluksen jälkeisen lentämisen sääntöjä.

Jos olet innokas sukeltaja, tiedämme, että yrität mahduttaa sukelluslomallesi mahdollisimman paljon sukellusta, mutta noudatathan kuitenkin sukelluksen jälkeisen lentämisen sääntöjä! Se voi pelastaa henkesi.

Jos olet suorittanut vain yhden sukelluksen, voit lentää 12 tuntia myöhemmin. Jos kuitenkin sukellat useita kertoja päivässä päiväkausia, alan standardi on odottaa vähintään 18 tuntia ennen kuin hyppäät lentokoneeseen kotiin.

Sukellustietokoneen käyttö antaa sinulle tarkimman lähtölaskennan lentämiseen henkilökohtaisen sukellushistoriasi perusteella.

6. Jatka koulutustasi.

Sukellustietämyksesi laajentaminen tekee sinusta turvallisemman sukeltajan kaikilla sukelluksen osa-alueilla. Kokeneemmaksi sukeltajaksi tuleminen on aina hyvä asia.

SSI Science of Diving -kurssi lisää erityisesti tietämystäsi sukeltajantaudista ja laitesukelluksen vaikutuksista ihmiskehoon.

Riippumatta siitä, minne päin maailmaa sukellus sinut vie, turvallisuuden ylläpitämisen tulisi aina olla etusijalla. Onneksi sukeltajantaudille alttiuden vähentäminen on yhtä helppoa kuin sääntöjen noudattaminen ja turvallisten sukellusrajojen noudattaminen.

Nämä kuusi suositusta auttavat merkittävästi vähentämään taipumisen riskiä. Pysy siis turvassa ja lähde sukeltamaan jo tänään!

TUTUSTU EEPPISIIN SUKELLUSKOHTEISIIN YMPÄRI MAAILMAN SSI:N MYDIVEGUIDEN AVULLA.