Роњење за ветеране: Како роњење за све подржава опоравак након трауме

Садржај:

1. Свет утихне
2. Зашто роњење може помоћи у опоравку након трауме
3. Роњење за све: Роњење за припаднике војске погођене траумом
4. Како SSI чини роњење доступним свима
5. Следеће поглавље: Роњење за све 2027
6. Направите следећи корак са SSI-јем

Свет утихне

У тренутку када зароните испод површине, свет се мења. Бука изнад водене линије се стишава, па чак и бука у вашој глави као да се омекшава. Ваше дисање преузима ритам. Удахните и благо се подижете. Издахните и смирите се. На неколико тренутака, нема нигде другде где бисте требали бити.

За већину ронилаца, тај осећај је чиста радост. То је део онога што учење роњења чини тако снажним искуством. Напуштање површине и бекство у свет који се чини тишим, лакшим и потпуно другачијим од свакодневног живота.

Али за људе који се враћају са дежурства са невидљивим ранама, роњење за ветеране може имати много дубље значење. Тај подводни мир може понудити нешто што су се мучили да пронађу на копну, јер ум коначно престаје да јури и мир се поново чини могућим.

Желите да истражите тај осећај даље? Прочитајте како ће учење роњења променити ваш живот.

Зашто роњење може помоћи у опоравку након трауме

Траума може да остави ум у сталном стању приправности. Чак и када опасност прође, део вас можда и даље чека следећу претњу. Та стална напетост може отежати одмор, искључивање или осећај опуштености.

Под водом, пажња се сужава на оно што се дешава сада. Примећујете своје дисање, своју пловност, свог друга и воду око себе. Мисли које су се на копну чиниле гласним могу на тренутак поћи у позадину. За неке људе, тај фокус може деловати готово медитативно и донети ослобађајући осећај смирености.

Бестежинско стање може продубити тај осећај. Испод површине, тело више не носи своју тежину на исти начин. За некога ко живи са физичким, као и емоционалним повредама, слободно плутање у води може донети осећај ослобођења и слободе који је можда деловао далеки. Како напетост у телу попушта, ум понекад може да је прати.

Људи око вас такође могу играти важну улогу. Исцељење се ретко дешава самостално, а дељење искуства са другима може учинити да се осећате мање изоловано.

Роњење за све: Роњење за припаднике војске погођене траумом

У Шладицер Зеу, северозападно од Лајпцига у Немачкој, иницијатива „Роњење за све“ вратила се овог августа са својим шестим издањем. Под мотом „Tauchen gegen Trauma“ (Роњење против трауме), припадници војске који живе са последицама трауме повезане са распоређивањем на дужност и њихове породице окупили су се на викенд роњења, повезивања и позитивних искустава.

Програм, који је покренуо пуковник Матијас Диркс из Команде за обуку (Ausbildungskommando), нуди уводне зароне уз психолошку подршку. Циљ је да се учесницима пружи искуство које јача њихов осећај самопоуздања и подсећа их да могу да верују себи, да испробају нешто ново и да и даље пронађу тренутке радости.

Осмеси када су се учесници вратили на површину говорили су више него што речи икада могу.

Diving for all

Породице су такође важан део викенда. Организатори знају да траума повезана са распоређивањем на дужност може утицати на више од појединца. Водени забавни парк, вече са роштиљем, посета зоолошком врту у Лајпцигу и авантуристичком парку Белантис пружили су партнерима, деци и вољенима време да заједно поделе позитивна искуства.

Зарони су спроведени по SSI стандардима у ронилачкој станици ALL on SEA, коју воде Стефан „Пиеси“ Пискер и Стефани „Стеф“ Маншардт, уз подршку Матиса Кауфмана из MARES-а и Кристијана Родеа из SSI-ја. Медицински и психолошки надзор обављали су Фахарццентрум Ерфурт, Бундесверзентралкранкенхаус Кобленц и Психотраумазентрум дер Бундесвер. Иза све те стручности стајали су људи којима је истински стало до оних који су учествовали.

Како SSI чини роњење доступним свима

Подводни свет не би требало да буде резервисан за људе који одговарају једној идеји о томе како ронилац изгледа. Године, физичка ограничења или други изазови не значе аутоматски одустајање од осећаја слободе који роњење може да донесе.

SSI програм класификованог роњења је изграђен око ове филозофије. Он пружа адаптивни пут обуке за рониоце којима је потребна додатна помоћ, са специјално обученим класификованим рониоцима и класификованим професионалцима који пружају потребан ниво подршке. Циљ је да роњење буде безбедно, лично и оствариво. Да бисте сазнали више о овом приступу, истражите SSI програм класификованог роњења .

Diving for all

За професионалне рониоце, постајање класификованог професионалног рониоца је начин да се то искуство омогући људима који би иначе веровали да је роњење недостижно.

И за свакога ко се икада питао да ли роњење заиста може бити за њих, одговор је можда ближи него што мисле.

Следеће поглавље: Роњење за све 2027

Следећи програм „Роњење за све“ заказан је за 27.–29. август 2027. године у Лајпцигу, пружајући већем броју припадника службе и њихових породица прилику да сами искусе пројекат. Друго издање се такође планира у Монте Маре Рајнбах.

Ако ви или неко кога познајете може имати користи од ове иницијативе, можете директно контактирати Команду за обуку и образовање (Ausbildungskommando) на AusbKdoDivingForAll@bundeswehr.org .

За неке учеснике, ти први удисаји под водом могу бити почетак нечег много већег, доносећи обновљено самопоуздање, повезаност и осећај да океан још увек има нова искуства која их чекају.

Направите следећи корак са SSI-јем

Роњење за ветеране може почети са једним искуством уз подршку, али може отворити врата много више. Ако сте ветеран који тражи нову везу са подводним светом, професионални ронилац који жели да роњење учини приступачнијим или једноставно неко ко верује да океан треба да буде отворен за све, #wearessi заједница је спремна да вас дочека.

Ако сте спремни да удахнете свој први дах под водом, SSI курс роњења у отвореним водама је одлично место за почетак.

Површина је место где прича почиње. За неке, океан може отворити врата новој авантури за коју никада нису мислили да је могућа.

Зароните дубље

• SSI класификовани програм роњења
  Откријте како SSI прилагођава обуку за роњење рониоцима којима је потребна додатна помоћ и како им класификовани рониоци и професионалци пружају подршку.
• SSI ронилац у отвореним водама
  Спремни да удахнете свој први дах под водом? Започните своје роњење са SSI програмом за роњење у отвореним водама.
• Пронађите SSI центар за обуку Повежите се са SSI стручњаком у вашој близини и пронађите обуку и подршку која одговара вашим потребама.
• Роњење за све – Тауцхен геген Траума
  Сазнајте више о иницијативи „Роњење за све“, људима који стоје иза пројекта и његовом раду са припадницима службе и њиховим породицама.