Potapljanje za veterane: Kako potapljanje za vse podpira okrevanje po travmi

Kazalo vsebine:

1. Svet utihne
2. Zakaj lahko potapljanje pomaga pri okrevanju po travmi
3. Potapljanje za vse: Potapljanje za pripadnike oboroženih sil, ki so doživeli travmo
4. Kako SSI omogoča potapljanje vsem
5. Naslednje poglavje: Potapljanje za vse 2027
6. Naredite naslednji korak z SSI

Svet utihne

V trenutku, ko se potopite pod površino, se svet spremeni. Hrup nad vodno gladino pojenja, celo hrup v vaši glavi se zdi, da se umiri. Vaš dihanje prevzame ritem. Vdihnite in se rahlo dvignete. Izdihnite in se spet potopite. Za nekaj trenutkov ni drugega mesta, kjer bi morali biti.

Za večino potapljačev je to občutek čistega veselja. To je del tega, kar učenje potapljanja naredi za tako močno izkušnjo. Zapustiti površino in pobegniti v svet, ki se zdi tišji, lažji in popolnoma drugačen od vsakdanjega življenja.

Za ljudi, ki se vračajo z misij z nevidnimi ranami, pa lahko potapljanje za veterane nosi veliko globlji pomen. Ta podvodna tišina jim lahko ponudi nekaj, kar so na kopnem težko našli, saj se um končno umiri in mir spet postane mogoč.

Želite to občutje še bolj raziskati? Preberite članek Kako bo učenje potapljanja spremenilo vaše življenje.

Zakaj lahko potapljanje pomaga pri okrevanju po travmi

Travma lahko povzroči, da je um v stalni pripravljenosti. Tudi ko je nevarnost minila, se lahko del vas še vedno pripravlja na naslednjo grožnjo. Ta stalna napetost lahko otežuje počitek, sprostitev ali občutek miru.

Pod vodo se pozornost zoži na to, kar se dogaja v tem trenutku. Opazujete svoje dihanje, plovnost, svojega potapljaškega partnerja in vodo okoli sebe. Misli, ki so se na kopnem zdele glasne, se za trenutek umaknejo v ozadje. Za nekatere ljudi se ta osredotočenost zdi skoraj meditativna in prinaša osvobajajoč občutek miru.

Breztežnost lahko to občutje še poglobi. Pod površino telo svoje teže ne nosi več na enak način. Za nekoga, ki živi s fizičnimi in čustvenimi poškodbami, lahko prosto lebdenje v vodi prinese občutek osvoboditve in svobode, ki se je morda zdel daleč stran. Ko se napetost v telesu sprosti, ji včasih sledi tudi um.

Tudi ljudje okoli vas lahko igrajo pomembno vlogo. Zdravljenje redko poteka v osami, deljenje izkušenj z drugimi pa lahko zmanjša občutek osamljenosti.

Potapljanje za vse: Potapljanje za pripadnike oboroženih sil, ki so doživeli travmo

Na jezeru Schladitzer See, severozahodno od Leipziga v Nemčiji, se je avgusta letos vrnila pobuda »Diving for All« (Potapljanje za vse) že v svoji šesti izdaji. Pod geslom »Tauchen gegen Trauma« (Potapljanje proti travmi) so se pripadniki oboroženih sil, ki se spopadajo s posledicami travm, povezanih z misijami, in njihove družine zbrali na vikend potapljanja, druženja in pozitivnih izkušenj.

Program, ki ga je sprožil polkovnik Matthias Dierks iz Ausbildungskommanda (Poveljstva za usposabljanje), ponuja uvodne potope s psihološko podporo. Cilj je udeležencem ponuditi izkušnjo, ki okrepi njihov občutek samoučinkovitosti in jih spomni, da lahko zaupajo sami sebi, poskusijo nekaj novega in še vedno najdejo trenutke veselja.

Nasmehi, ko so se udeleženci vrnili na površje, so povedali več, kot bi kdaj koli lahko besede.

Diving for all

Tudi družine so pomemben del vikenda. Organizatorji se zavedajo, da lahko travma, povezana z napotitvijo na misijo, vpliva na več kot le posameznika. Vodni zabaviščni park, večer z žarom, obisk živalskega vrta v Leipzigu in pustolovski park Belantis so partnerjem, otrokom in bližnjim omogočili, da so skupaj doživeli pozitivne izkušnje.

Potopi so potekali v skladu s standardi SSI na potapljaški postaji ALL on SEA, ki jo vodita Stefan »Piesi« Piesker in Stephanie »Steph« Mannshardt, s podporo Mathisa Kaufmanna iz podjetja MARES in Christiana Rohdeja iz SSI. Za medicinski in psihološki nadzor so poskrbeli Facharztzentrum Erfurt, Bundeswehrzentralkrankenhaus Koblenz in Psychotraumazentrum der Bundeswehr. Za vsem tem strokovnim znanjem so stali ljudje, ki so se iskreno zavzemali za udeležence.

Kako SSI omogoča potapljanje vsem

Podvodni svet ne sme dajati vtisa, da je rezerviran za ljudi, ki ustrezajo eni sami predstavi o tem, kako izgleda potapljač. Starost, fizične omejitve ali drugi izzivi ne pomenijo avtomatično, da se je treba odreči občutku svobode, ki ga lahko prinese potapljanje.

Program potapljanja SSI Classified Diving Program temelji na tej filozofiji. Potapljačem, ki potrebujejo dodatno pomoč, ponuja prilagodljivo pot usposabljanja, pri čemer posebej usposobljeni potapljaški partnerji (Classified Dive Buddies) in Profesionalni potapljači s posebnimi potrebami (Classified Diving Professionals) zagotavljajo potrebno raven podpore. Cilj je, da se potapljanje zdi varno, osebno in dosegljivo. Če želite izvedeti več o tem pristopu, si oglejte program SSI Classified Diving.

Diving for all

Za potapljaške strokovnjake je pridobitev statusa »Profesionalni potapljač s posebnimi potrebami (Classified Diving Professional)« način, da to izkušnjo omogočijo ljudem, ki bi sicer morda menili, da je potapljanje zanje nedosegljivo.

In za vse, ki so se kdaj spraševali, ali bi potapljanje res bilo zanje, je odgovor morda bližje, kot mislijo.

Naslednje poglavje: Potapljanje za vse 2027

Naslednji program »Diving for All« je načrtovan za 27.–29. avgusta 2027 v Leipzigu, kar bo več vojaškim pripadnikom in njihovim družinam omogočilo, da projekt izkusijo na lastni koži. Načrtuje se tudi druga izvedba v Monte Mare Rheinbachu.

Če bi ta pobuda lahko koristila vam ali komu, ki ga poznate, se lahko neposredno obrnete na Ausbildungskommando na naslovu AusbKdoDivingForAll@bundeswehr.org.

Za nekatere udeležence so lahko ti prvi vdihi pod vodo začetek nečesa veliko večjega, ki jim prinaša obnovljeno samozavest, povezanost in občutek, da jih v oceanu še vedno čakajo nove izkušnje.

Naredite naslednji korak z SSI

Potapljanje za veterane se lahko začne z eno podprto izkušnjo, vendar lahko odpre vrata k veliko več. Če ste veteran, ki išče novo povezavo s podvodnim svetom, potapljaški strokovnjak, ki želi potapljanje narediti dostopnejše, ali preprosto nekdo, ki verjame, da bi moral biti ocean odprt za vse, vas skupnost #wearessi z veseljem sprejme.

Če ste pripravljeni na svoj prvi vdih pod vodo, je tečaj SSI Potapljač odprtih voda (Open Water Diver) odličen začetek.

Zgodba se začne na površini. Za nekatere lahko ocean odpre vrata v novo pustolovščino, za katero niso nikoli mislili, da je mogoča.

Potopite se globlje

• Program Classified Diving SSI
  Odkrijte, kako SSI prilagaja potapljaško usposabljanje potapljačem, ki potrebujejo dodatno pomoč, in kako jih podpirajo potapljaški partnerji in strokovnjaki iz programa Classified Dive.
• SSI Potapljač odprtih voda (Open Water Diver)
  Ste pripravljeni na svoj prvi vdih pod vodo? Začnite svojo pot v svetu potapljanja s programom SSI Potapljač odprtih voda (Open Water Diver)
• Poiščite SSI-jev izobraževalni center. Stopite v stiks SSI-jevim profesionalnim strokovnjakom v vaši bližini in poiščite usposabljanje ter podporo, ki ustrezata vašim potrebam.
• Potapljanje za vse – Tauchen gegen Trauma
  Preberite več o pobudi »Potapljanje za vse«, o ljudeh, ki stojijo za projektom, ter o njihovem delu z vojaškimi pripadniki in njihovimi družinami.