Penyelaman Selam untuk Veteran: Bagaimana “Diving for All” Mendukung Pemulihan Pasca-Trauma

Daftar Konten:

1. Dunia Menjadi Sunyi
2. Mengapa Selam Bisa Mendukung Pemulihan Pasca-Trauma
3. Menyelam untuk Semua: Menyelam Scuba bagi Anggota Militer yang Dipengaruhi oleh Trauma
4. Bagaimana SSI Membuat Selam Dapat Diakses oleh Semua Orang
5. Bab Berikutnya: Menyelam untuk Semua 2027
6. Langkah Selanjutnya Bersama SSI

Dunia Menjadi Sunyi

Begitu anda menyelam ke bawah permukaan, dunia berubah. Suara di atas permukaan air memudar, dan bahkan suara di dalam kepala anda pun seolah mereda. Napas anda mengambil alih ritme. Tarik napas, dan anda naik sedikit. Hembuskan napas, dan anda kembali turun. Untuk beberapa saat, tidak ada tempat lain yang perlu anda tuju.

Bagi sebagian besar penyelam, perasaan itu adalah kegembiraan murni. Hal itulah yang menjadikan belajar menyelam scuba sebagai pengalaman yang begitu berkesan. Meninggalkan permukaan dan melarikan diri ke dunia yang terasa lebih tenang, lebih ringan, dan benar-benar berbeda dari kehidupan sehari-hari.

Namun, bagi mereka yang kembali dari penugasan dengan luka batin yang tak terlihat, menyelam bagi para veteran dapat memiliki makna yang jauh lebih dalam. Keheningan di bawah air mungkin menawarkan sesuatu yang selama ini sulit mereka temukan di darat, saat pikiran akhirnya berhenti bergejolak dan kedamaian terasa mungkin kembali.

Ingin menjelajahi perasaan itu lebih jauh? Baca artikel “Bagaimana Belajar Menyelam Akan Mengubah Hidup Anda”.

Mengapa Selam Bisa Mendukung Pemulihan Pasca-Trauma

Trauma dapat membuat pikiran selalu waspada. Bahkan ketika bahaya telah berlalu, sebagian dari diri Anda mungkin masih menunggu ancaman berikutnya. Ketegangan yang terus-menerus itu dapat membuat anda sulit beristirahat, melepaskan diri, atau merasa tenang.

Di bawah air, perhatian menyempit pada apa yang sedang terjadi saat ini. Anda menyadari pernapasan Anda, buoyancy Anda, buddy Anda, dan air di sekitar Anda. Pikiran yang terasa berisik di darat bisa bergeser ke latar belakang sejenak. Bagi sebagian orang, fokus tersebut bisa terasa hampir seperti meditasi dan menghadirkan rasa tenang yang membebaskan.

Rasa tanpa bobot dapat memperdalam perasaan tersebut. Di bawah permukaan air, tubuh tidak lagi menanggung bobotnya seperti biasanya. Bagi seseorang yang hidup dengan cedera fisik maupun emosional, mengapung bebas di air dapat menghadirkan rasa kelegaan dan kebebasan yang mungkin terasa sangat jauh. Saat ketegangan di tubuh mereda, pikiran terkadang pun ikut mereda.

Orang-orang di sekitar anda juga dapat memainkan peran penting. Penyembuhan jarang terjadi sendirian, dan berbagi pengalaman dengan orang lain dapat membuatnya terasa tidak terlalu menyendiri.

Menyelam untuk Semua: Menyelam Scuba bagi Anggota Militer yang Dipengaruhi oleh Trauma

Di Schladitzer See, tepat di barat laut Leipzig, Jerman, inisiatif Diving for All kembali diselenggarakan untuk edisi keenamnya pada bulan Agustus ini. Dengan moto Tauchen gegen Trauma (Menyelam Melawan Trauma), para anggota militer yang hidup dengan dampak trauma terkait penugasan serta keluarga mereka berkumpul untuk menikmati akhir pekan yang diisi dengan kegiatan menyelam, menjalin hubungan, dan pengalaman positif.

Diprakarsai oleh Kolonel Matthias Dierks dari Ausbildungskommando (Komando Pelatihan), program ini menawarkan penyelaman pengenalan dengan dukungan psikologis. Tujuannya adalah memberikan pengalaman kepada peserta yang memperkuat rasa percaya diri mereka dan mengingatkan bahwa mereka dapat mempercayai diri sendiri, mencoba hal baru, dan tetap menemukan momen-momen kebahagiaan.

Senyuman para peserta saat kembali ke permukaan lebih bermakna daripada kata-kata apa pun.

Diving for all

Keluarga juga merupakan bagian penting dari akhir pekan ini. Penyelenggara menyadari bahwa trauma akibat penugasan dapat mempengaruhi individu dan keluarga. Taman air, acara barbekyu malam, kunjungan ke Kebun Binatang Leipzig, dan taman petualangan Belantis memberikan kesempatan bagi pasangan, anak-anak, dan orang-orang terkasih untuk berbagi pengalaman positif bersama.

Penyelaman dilakukan sesuai standar SSI di stasiun penyelaman ALL on SEA, yang dikelola oleh Stefan “Piesi” Piesker dan Stephanie “Steph” Mannshardt, dengan dukungan dari Mathis Kaufmann dari MARES dan Christian Rohde dari SSI. Pengawasan medis dan psikologis dilakukan oleh Facharztzentrum Erfurt, Bundeswehrzentralkrankenhaus Koblenz, dan Psychotraumazentrum der Bundeswehr. Di balik semua keahlian tersebut, terdapat orang-orang yang benar-benar peduli terhadap para peserta.

Bagaimana SSI Membuat Selam Dapat Diakses oleh Semua Orang

Dunia bawah laut tidak boleh terasa eksklusif bagi orang-orang yang sesuai dengan satu gambaran tertentu tentang seperti apa penampilan seorang penyelam. Usia, keterbatasan fisik, atau tantangan lainnya tidak secara otomatis berarti harus melepaskan rasa kebebasan yang dapat diberikan oleh kegiatan menyelam.

Program Selam Terklasifikasi SSI dibangun berdasarkan filosofi ini. Program ini menyediakan jalur pelatihan adaptif bagi penyelam yang membutuhkan bantuan tambahan, dengan Classified Dive Buddies dan Classified Dive Professionals yang terlatih khusus untuk memberikan tingkat dukungan yang dibutuhkan. Tujuannya adalah agar menyelam terasa aman, personal, dan dapat dicapai. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang pendekatan ini, jelajahi Program Classified Diving SSI.

Diving for all

Bagi para profesional selam, menjadi Classified Diving Professional adalah cara untuk mewujudkan pengalaman tersebut bagi orang-orang yang mungkin sebelumnya menganggap selam sebagai sesuatu yang tidak terjangkau.

Dan bagi siapa pun yang pernah bertanya-tanya apakah menyelam benar-benar cocok untuk mereka, jawabannya mungkin lebih dekat daripada yang mereka kira.

Bab Berikutnya: Menyelam untuk Semua 2027

Program “Diving for All” berikutnya dijadwalkan pada 27–29 Agustus 2027 di Leipzig, yang akan memberikan kesempatan kepada lebih banyak anggota militer dan keluarga mereka untuk merasakan sendiri pengalaman proyek ini. Edisi kedua juga sedang direncanakan di Monte Mare Rheinbach.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal dapat memperoleh manfaat dari inisiatif ini, Anda dapat menghubungi Ausbildungskommando secara langsung di AusbKdoDivingForAll@bundeswehr.org.

Bagi sebagian peserta, napas-napas pertama di bawah air mungkin menjadi awal dari sesuatu yang jauh lebih besar, yang membawa percaya diri yang baru, ikatan, dan perasaan bahwa lautan masih menyimpan pengalaman-pengalaman baru yang menanti mereka.

Langkah Selanjutnya Bersama SSI

Menyelam scuba bagi para veteran dapat dimulai dengan satu pengalaman yang didukung, namun hal ini dapat membuka pintu menuju pengalaman yang jauh lebih luas. Jika Anda seorang veteran yang mencari hubungan baru dengan dunia bawah laut, seorang profesional selam yang ingin membuat selam lebih mudah diakses, atau sekadar seseorang yang percaya bahwa lautan harus terbuka bagi semua orang, komunitas #wearessi siap menyambut Anda.

Jika Anda siap untuk mengambil napas pertama Anda di bawah air, kursus SSI Open Water Diver adalah tempat yang tepat untuk memulai.

Permukaan laut adalah tempat di mana kisah ini dimulai. Bagi sebagian orang, lautan dapat membuka pintu menuju petualangan baru yang tak pernah mereka bayangkan sebelumnya.

Menyelam Lebih Dalam

• Program Classified Diving SSI
  Temukan bagaimana SSI menyesuaikan pelatihan selam scuba bagi penyelam yang membutuhkan bantuan tambahan dan bagaimana Classified Dive Buddies dan Profesional mendukung mereka.
• SSI Open Water Diver
  Siap untuk mengambil napas pertama Anda di bawah air? Mulailah perjalanan selam Anda dengan program SSI Open Water Diver
• Temukan Pusat Pelatihan SSI HubungiSSI Professionals terdekat dan temukan pelatihan serta dukungan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
• Diving for All – Tauchen gegen Trauma
  Pelajari lebih lanjut tentang inisiatif Diving for All, orang-orang di balik proyek ini, serta kerja samanya dengan anggota militer dan keluarga mereka.