8 Gründe, warum Freitauchen so faszinierend ist

May 6, 2020 Es gibt nur wenige Dinge, bei denen du dich so frei und eins mit der Welt um dich herum fühlst wie beim Freitauchen. Der Akt des Freitauchens ist so alt wie die Zeit selbst. Vor über 6.000 Jahren nutzten die Chilenen, die alten Chilenen, das Freitauchen, um Nahrung und Handelsgüter aus dem Ozean zu holen. Für Außenstehende mag Freitauchen nicht nur wie ein herausfordernder und einschüchternder Sport aussehen, sondern geradezu gefährlich. Doch Freitauchen ist alles andere als das: Sicher und verantwortungsbewusst ausgeführt, wird dir dieser Sport buchstäblich den Atem rauben. Wettkampffreitaucher können zwar 4 bis 7 Minuten lang die Luft anhalten und Hunderte von Metern unter Wasser tauchen, aber lass dich davon nicht einschüchtern. Diese extremen Zeiten und Tiefen sind nicht das Ziel von Freitauchern in der Freizeit. Als Freitaucher lernst du jedoch, dass dein Körper zu mehr fähig ist, als du jemals für möglich gehalten hast. Das Erreichen dieser persönlichen Grenzen, das Erleben von innerem Frieden und das Erforschen der Unterwasserwelt in völliger Stille sind einige der Gründe, warum Freitauchen so faszinierend ist. Hier ist eine Liste mit den acht besten Gründen, warum wir denken, dass Freitauchen eine der erstaunlichsten körperlichen Aktivitäten auf diesem Planeten ist.

Unsere Top 8 Gründe, warum Freitauchen so toll ist:

Grund #1: Erlebe das ultimative Gefühl von Freiheit

Freitauchen befreit Taucher nicht nur von ihren einschränkenden BCDs, schweren Flaschen und baumelnden Schläuchen, einige sehr erfahrene und wettbewerbsfähige Freitaucher werden dir sagen, dass die reinste Form des Freitauchens sogar ohne Flossen ist. Egal, ob du dich entscheidest, Flossen zu tragen oder nicht, die Freiheit, die du unter Wasser nur mit einer Maske auf dem Gesicht spürst, ist das, was Taucher mit Atemanhalten immer wieder zurückbringt. Nichts auf der Welt ist vergleichbar mit dem Gefühl der uneingeschränkten Bewegung, das du in einer schwerkraftfreien Umgebung erlebst.

Grund #2: Beherrsche deinen Körper

Körperliche Fitness ist beim Freitauchen wichtig, aber die besten Atemholer haben gelernt, ihren Körper nicht nur körperlich, sondern auch geistig zu beherrschen. Je mehr du beim Freitauchen trainierst, desto besser lernst du deinen Körper und seine Grenzen kennen. Wenn du lernst, die Grenzen deines Körpers sanft zu erweitern, wirst du auch lernen, deinen Geist zu beherrschen.

Grund #3: Finde Frieden und Ruhe

Ein großer Teil des Wunsches von Freitauchern, länger unter Wasser zu bleiben, rührt von dem überwältigenden Gefühl von Frieden und Ruhe her, das alle, die den Atem anhalten, jedes Mal erleben, wenn sie ins tiefe Blau tauchen. Da alle Geräusche übertönt werden, einschließlich des Schlags deines eigenen Herzens, erlebst du eine tiefe Stille, die es sonst nirgendwo auf der Erde gibt. Dieses Gefühl der Ruhe umhüllt dich, sobald du unter die Oberfläche tauchst, und bringt eine Welle reinen Friedens mit sich, die die ganze Zeit anhält, während du durch diese ruhige Umgebung schwimmst.

Grund #4: Gesteigerte Fitness

Zu lernen, deine Gedanken und deinen Geist zu kontrollieren, ist ein wichtiger Teil des Freitauchens, aber auch deine körperliche Fitness. Wenn du trainierst, wirst du unweigerlich die Fähigkeit deines Körpers steigern, weiter und schneller zu schwimmen als zuvor. Du wirst deinen Muskeltonus verbessern und deine Lungenkapazität erweitern. Wenn dein Körper ein höheres Maß an Fitness erreicht, wird sich das auch auf deine Fähigkeit, die Luft anzuhalten, auswirken. Mit zunehmender Fitness steigt auch die Durchblutung, wodurch dein Körper effizienter wird und mehr leisten kann, als du dir je zugetraut hättest.

Grund #5: Sei eins mit dem Ozean

Anders als beim Gerätetauchen kannst du dich beim Freitauchen in völliger Stille durch die Unterwasserwelt bewegen. Dadurch werden die Fische nicht verschreckt und du kannst die Unterwasserwelt um dich herum auf eine engere und intimere Weise erleben. Nie wirst du dich so eins mit dem Ozean fühlen wie dann, wenn ein Fischschwarm dich umschlingt, als wärst du einer der ihren.

Grund #6: Lerne, mit Stress umzugehen

Ein wesentlicher Bestandteil des Freitauchens ist die Atmung. Sowohl zu Beginn als auch am Ende eines Tauchgangs werden bestimmte Atemtechniken angewendet. Wenn du diese Atemtechniken beherrschst, kannst du nicht nur länger und tiefer tauchen, sondern auch im "trockenen" Bereich deines Lebens davon profitieren. Wenn du lernst, lange, tiefe und reinigende Atemzüge zu machen, baut das nachweislich Stress ab. Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Freitauchens ist das Erlernen der Kontrolle über den Körper, wodurch du auch lernst, mit stressigen Situationen gelassener umzugehen.

Grund #7: Das Gefühl, etwas erreicht zu haben

Nichts geht über das Gefühl des Stolzes, das du jedes Mal verspürst, wenn du tiefer tauchst oder länger die Luft anhältst als jemals zuvor. Dieses Gefühl der überwältigenden Leistung treibt jeden Freitaucher an, in diesem Sport so gut wie möglich zu sein.

Grund #8: Werde ein Verfechter des Meeresschutzes

Freitaucher haben eine privilegierte, persönliche Verbindung zu unseren Ozeanen. Du erlebst den Ozean in seiner ursprünglichsten Form, was dir ein Wissen und eine Leidenschaft für die Unterwasserwelt vermittelt, die die meisten Menschen auf der Welt nie verstehen werden. Als Freitaucher kannst du deine einzigartigen Erfahrungen und deine aufregende Plattform nutzen, um zum Schutz unserer Ozeane beizutragen und dich für sie einzusetzen. Das sind nur ein paar der vielen Gründe, warum Freitauchen so faszinierend ist. Mach mit bei der wachsenden Welt des Freitauchens. SSI bietet viele Stufen von Freitauchprogrammen an. Besuche divessi.com, um ein Freitauch-Trainingszentrum in deiner Nähe zu finden. Warte keinen weiteren Tag, um zu spüren, wie der Ozean dich in ein überwältigendes Gefühl von Freiheit und Frieden einhüllt, während du mühelos durch seine Tiefen gleitest. Beginne noch heute mit dem Freitauchen!