8 أسباب تجعل الغوص الحر مذهلاً للغاية

May 6, 2020 القليل من الأشياء يمكن أن تجعلك تشعر بالحرية والتواصل مع العالم من حولك مثل الغوص الحر. إن ممارسة الغوص الحر قديمة قدم الزمن نفسه. منذ أكثر من 6000 عام، استخدم التشينشوريون، التشيليون القدماء، الغوص الحر لجمع المواد الغذائية والسلع للتجارة من المحيط. بالنسبة للخارج، قد لا يبدو الغوص الحر رياضة صعبة ومخيفة فحسب، بل خطير تمامًا. ومع ذلك، فإن الغوص الحر ليس سوى شيء آخر؛ إن ممارسة هذه الرياضة الغامرة بشكل آمن ومسؤول، سوف تحبس أنفاسك حرفيًا. قد يتمكن الغواصون التنافسيون من حبس أنفاسهم لمدة 4 إلى 7 دقائق والغوص مئات الأقدام تحت الماء، لكن لا تدع ذلك يخيفك. هذه الأوقات والأعماق المتطرفة ليست أهدافًا للغواصين الأحرار الترفيهيين. باعتبارك غواصًا حرًا ترفيهيًا، ستتعلم أن جسمك قادر على القيام بأكثر مما كنت تعتقد أنه ممكن. إن الوصول إلى هذا النوع من الحدود الشخصية، وتجربة السلام الداخلي الذي لا مثيل له، واستكشاف العالم تحت الماء في صمت تام، هي بعض الأسباب التي تجعل الغوص الحر مدهشًا للغاية. فيما يلي قائمة بأهم ثمانية أسباب تجعلنا نعتقد أن الغوص الحر هو أحد الأنشطة البدنية الأكثر روعة على هذا الكوكب.

أهم 8 أسباب تجعل الغوص الحر رائعًا:

السبب رقم 1: تجربة الشعور المطلق بالحرية

لا يقتصر الأمر على قيام الغوص الحر بتجريد الغواصين من أجهزة BCD المقيدة والدبابات الثقيلة والخراطيم المتدلية، بل سيخبرك بعض الغواصين ذوي الخبرة العالية والمنافسين أن أنقى أشكال الغوص الحر هو حتى بدون زعانف. سواء اخترت ارتداء الزعانف أم لا، فإن الحرية التي تشعر بها تحت الماء مع وجود قناع فقط على وجهك هي ما يعيد الغواصين إلى حبس أنفاسهم مرارًا وتكرارًا. لا شيء على وجه الأرض يضاهي الشعور بالحركة غير المقيدة التي تشعر بها في بيئة خالية من الجاذبية.

السبب رقم 2: السيطرة على جسدك

تعد اللياقة البدنية مهمة في رياضة الغوص الحر، ولكن أفضل الأشخاص الذين يحبسون أنفاسهم تعلموا السيطرة على أجسادهم ليس جسديًا فحسب، بل عقليًا أيضًا. كلما تدربت أكثر على الغوص الحر، كلما تعرفت على جسدك وحدوده بشكل أفضل. عندما تتعلم كيفية تجاوز حدود جسدك بلطف، ستتعلم كيفية السيطرة على عقلك أيضًا.

السبب رقم 3: البحث عن السلام والهدوء

إن الكثير من الرغبة التي يشعر بها الغواصون الأحرار في البقاء تحت الماء لفترة أطول تأتي من الشعور الساحق بالسلام والهدوء الذي يشعر به جميع حاملي الأنفاس في كل مرة يغوصون فيها في المياه الزرقاء العميقة. مع حجب كل الأصوات، بما في ذلك دقات قلبك، ستختبر صمتًا عميقًا لا مثيل له في أي مكان آخر على وجه الأرض. يغمرك هذا الشعور بالهدوء بمجرد الغوص تحت السطح، مما يجلب لك موجة من السلام النقي تدوم طوال الوقت الذي تسبح فيه في هذه البيئة الهادئة.

السبب رقم 4: زيادة اللياقة البدنية

يعد تعلم التحكم في أفكارك وعقلك جزءًا كبيرًا من الغوص الحر، وكذلك لياقتك البدنية. أثناء تدريبك، ستزيد حتماً قدرة جسمك على السباحة لمسافة أبعد وأسرع من ذي قبل. سوف تقوم بتحسين قوة العضلات وتوسيع سعة الرئة لديك. عندما يبدأ جسمك في الأداء بمستوى أعلى من اللياقة البدنية، ستلاحظ أن هذا يمتد إلى قدراتك على حبس أنفاسك. زيادة اللياقة البدنية تؤدي إلى زيادة الدورة الدموية، مما يجعل جسمك أكثر كفاءة وقدرة على الأداء بمستويات أعلى مما كنت تعتقد أنك قادر عليه.

السبب رقم 5: كن واحدًا مع المحيط

على عكس الغوص، يتيح لك الغوص الحر التحرك عبر العالم المائي في صمت تام. إن القيام بذلك لا يخيف الأسماك، مما يتيح لك طريقة أقرب وأكثر حميمية لتجربة العالم تحت الماء من حولك. لن تشعر أبدًا بالانسجام مع المحيط كما ستشعر عندما تجتاح سربًا من الأسماك من حولك كما لو كنت واحدًا منهم.

السبب رقم 6: تعلم كيفية إدارة التوتر

التنفس هو أحد العناصر الأساسية للغوص الحر. يتم استخدام تقنيات تنفس محددة في بداية ونهاية الغوص. إن إتقان تقنيات التنفس هذه لا يسمح لك فقط بالغوص بشكل أعمق لفترة أطول مع تحسنك، ولكن الفوائد تنتقل إلى الجانب "الجاف" من حياتك. تبين أن تعلم كيفية أخذ أنفاس طويلة وعميقة ومنظفة يقلل من التوتر. جزء كبير آخر من الغوص الحر هو تعلم كيفية التحكم بالعقل على الجسم، وهو ما يعلمك أيضًا التعامل مع المواقف العصيبة بهدوء أكبر.

السبب رقم 7: الشعور بالإنجاز

لا شيء يفوق الشعور بالفخر الذي تشعر به في نفسك في كل مرة تغوص فيها بشكل أعمق أو تحبس أنفاسك لفترة أطول من أي وقت مضى. هذا الشعور بالإنجاز الساحق يدفع كل غواص حر إلى أن يكون الأفضل في هذه الرياضة قدر الإمكان.

السبب رقم 8: أن تصبح من المدافعين عن الحفاظ على المحيطات

يتمتع الغواصون الأحرار بعلاقة شخصية مميزة بمحيطاتنا. سوف تتمكن من تجربة المحيط في أبشع صوره، مما يوفر لك المعرفة والشغف بالعالم تحت الماء الذي لن يفهمه معظم الناس على هذا الكوكب أبدًا. باعتبارك غواصًا حرًا، يمكنك استخدام تجاربك الفريدة ومنصتك المثيرة للمساعدة في الحفاظ على محيطاتنا والدفاع عنها. هذه مجرد عينة من الأسباب العديدة التي تجعل الغوص الحر مدهشًا للغاية. انضم إلى عالم الغوص الحر المتنامي. تقدم إس إس آي (SSI) العديد من مستويات برامج الغوص الحر. تفضل بزيارة divessi.com للعثور على مركز تدريب للغوص الحر بالقرب منك. لا تنتظر يومًا آخر لتشعر بأن المحيط يغلفك بإحساس غامر بالحرية والسلام وأنت تنزلق بسهولة عبر أعماقه. ابدأ بالغوص الحر اليوم!