8 เหตุผลว่าทำไม ฟรีไดฟ์วิ่ง จึงน่าทึ่งมาก

May 6, 2020 มีบางสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเป็นอิสระและเป็นหนึ่งเดียวกับโลกรอบตัวคุณเหมือนกับ ฟรีไดฟ์วิ่ง อย่างอิสระ การ ฟรีไดฟ์วิ่ง นั้นเก่าแก่พอๆ กับเวลา เมื่อกว่า 6,000 ปีที่แล้ว ชาว Chinchorians ซึ่งเป็นชาวชิลีโบราณใช้ ฟรีไดฟ์วิ่ง เพื่อรวบรวมอาหารและสินค้าเพื่อการค้าจากมหาสมุทร สำหรับบุคคลภายนอก ฟรีไดฟ์วิ่ง อาจดูเหมือนไม่เพียงแต่เป็นกีฬาที่ท้าทายและน่ากลัว แต่ยังเป็นอันตรายอย่างยิ่งอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ฟรีไดฟ์วิ่ง เป็นอะไรก็ได้ยกเว้น; ทำได้อย่างปลอดภัยและมีความรับผิดชอบ กีฬาที่ดื่มด่ำนี้จะทำให้คุณแทบหยุดหายใจ นักดำน้ำฟรีไดฟ์ ที่เป็นคู่แข่งอาจสามารถกลั้นหายใจได้ประมาณ 4 – 7 นาทีและดำน้ำลึกหลายร้อยฟุตใต้น้ำได้ แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นมาคุกคามคุณ ช่วงเวลาและความลึกที่รุนแรงเหล่านี้ไม่ใช่เป้าหมายของ นักดำน้ำฟรีไดฟ์ สันทนาการ ในฐานะ นักดำน้ำฟรีไดฟ์ สันทนาการ คุณจะได้เรียนรู้ว่าร่างกายของคุณสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้มากกว่าที่คุณเคยคิดว่าจะเป็นไปได้ การบรรลุขีดจำกัดส่วนบุคคลเหล่านี้ สัมผัสความสงบภายในที่ไม่เหมือนใคร และการสำรวจโลกใต้ทะเลอย่างเงียบๆ คือเหตุผลบางประการที่ทำให้ ฟรีไดฟ์วิ่ง น่าทึ่งมาก ต่อไปนี้เป็น รายการ แปดประการที่เราคิดว่า ฟรีไดฟ์วิ่ง เป็นหนึ่งในกิจกรรมทางกายที่น่าทึ่งที่สุดในโลก

เหตุผล 8 อันดับแรกของเราว่าทำไม ฟรีไดฟ์วิ่ง จึงน่าทึ่ง:

เหตุผล #1: สัมผัสประสบการณ์ความรู้สึกอิสระขั้นสุดยอด

นักดำน้ำสคูบ้า ฟรีไดฟ์วิ่ง แถบสกูบาไม่เพียงแต่จาก BCD ที่ควบคุมไว้ รถถังหนัก และสายยางห้อยเท่านั้น นักดำน้ำฟรีไดฟ์ ที่มีประสบการณ์สูงและแข่งขันได้บางคนจะบอกคุณว่ารูปแบบ ฟรีไดฟ์วิ่ง ที่บริสุทธิ์ที่สุดนั้นแม้จะไม่มี ฟิน ก็ตาม ไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะสวม ฟิน หรือไม่ก็ตาม อิสรภาพที่คุณรู้สึกได้ใต้น้ำโดยมีเพียง หน้ากากดำน้ำ ปิดหน้าคือสิ่งที่ทำให้ นักดำน้ำ การกลั้นหายใจ กลับมาครั้งแล้วครั้งเล่า ไม่มีสิ่งใดในโลกที่จะเทียบได้กับความรู้สึกของการเคลื่อนไหวที่ไม่จำกัดที่คุณสัมผัสในสภาพแวดล้อมที่ปราศจากแรงโน้มถ่วง

เหตุผล #2: ควบคุมร่างกายของคุณ

สมรรถภาพทางกายเป็นสิ่งสำคัญในกีฬา ฟรีไดฟ์วิ่ง แต่ผู้ถือลมหายใจที่ดีที่สุดได้เรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกายของตนเอง ไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย ยิ่งคุณฝึก ฟรีไดฟ์วิ่ง มากเท่าไร คุณก็จะยิ่งรู้จักร่างกายและขีดจำกัดของมันมากขึ้นเท่านั้น เมื่อคุณเรียนรู้วิธีที่จะขยายขอบเขตของร่างกายอย่างอ่อนโยน คุณจะได้เรียนรู้วิธีการควบคุมจิตใจด้วยเช่นกัน

เหตุผลที่ #3: ค้นหาความสงบและความเงียบสงบ

ความปรารถนาส่วนใหญ่ที่ นักดำน้ำฟรีไดฟ์ รู้สึกอยากอยู่ใต้น้ำนานขึ้นนั้นมาจากความรู้สึกสงบและเงียบสงบที่นักหายใจทุกคนสัมผัสทุกครั้งที่ดำดิ่งลงสู่สีน้ำเงินเข้ม เมื่อเสียงทั้งหมดถูกกลบออกไป รวมถึงจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณเอง คุณจะได้สัมผัสกับความเงียบอันลึกซึ้งที่ไม่มีใครเทียบได้กับที่อื่นในโลก ความรู้สึกสงบนี้จะห่อหุ้มคุณทันทีที่คุณดำดิ่งลงใต้ ผิวน้ำ ทำให้เกิดคลื่นแห่งความสงบอันบริสุทธิ์ที่คงอยู่ตลอดเวลาที่คุณว่ายน้ำผ่านสภาพแวดล้อมอันเงียบสงบนี้

เหตุผล #4: สมรรถภาพร่างกายเพิ่มขึ้น

การเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดและจิตใจเป็นส่วนสำคัญของ ฟรีไดฟ์วิ่ง อิสระ แต่สมรรถภาพทางกายของคุณก็เช่นกัน ในขณะที่คุณฝึก คุณจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ร่างกายจะว่ายน้ำได้ไกลขึ้นและเร็วขึ้นกว่าเดิม คุณจะปรับปรุงกล้ามเนื้อและเพิ่มความจุปอดของคุณ เมื่อร่างกายของคุณเริ่มแสดงสมรรถภาพในระดับที่สูงขึ้น คุณจะเห็นสิ่งนี้ขยายไปสู่ความสามารถในการกลั้นลมหายใจของคุณ การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นจะทำให้การไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น ทำให้ร่างกายของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นและสามารถแสดงในระดับที่สูงกว่าที่คุณเคยคิดว่าตัวเองสามารถทำได้

เหตุผล #5: เป็นหนึ่งเดียวกับมหาสมุทร

การดำน้ำสคูบ้า ฟรีไดฟ์วิ่ง ทำให้คุณสามารถเคลื่อนตัวผ่านโลกใต้น้ำได้อย่างเงียบเชียบ ต่างจากการดำน้ำแบบสกูบา การทำเช่นนี้ไม่ทำให้ปลากลัว ช่วยให้คุณสัมผัสโลกใต้ทะเลรอบตัวคุณได้ใกล้ชิดและใกล้ชิดยิ่งขึ้น คุณจะไม่รู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับมหาสมุทรเหมือนเมื่อฝูงปลาล้อมรอบคุณราวกับว่าคุณเป็นหนึ่งในพวกมัน

เหตุผล #6: เรียนรู้การจัดการความเครียด

องค์ประกอบสำคัญของ ฟรีไดฟ์วิ่ง คือการหายใจ เทคนิคการหายใจเฉพาะจะใช้ทั้งตอนเริ่มต้นและตอนสิ้นสุดการดำน้ำ การเรียนรู้เทคนิคการหายใจเหล่านี้ไม่เพียงช่วยให้คุณดำดิ่งลึกลงไปได้นานขึ้นในขณะที่คุณพัฒนาเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อชีวิตที่ "แห้งแล้ง" อีกด้วย การเรียนรู้ที่จะหายใจเข้าออกลึกๆ ยาวๆ ช่วยลดความเครียดได้ ส่วนสำคัญอีกประการหนึ่งของ ฟรีไดฟ์วิ่ง คือการเรียนรู้วิธีควบคุมจิตใจเหนือร่างกาย ซึ่งจะสอนให้คุณจัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้อย่างสงบมากขึ้น

เหตุผล #7: รู้สึกประสบความสำเร็จ

ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าความรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเองทุกครั้งที่คุณดำดิ่งลึกลงไปหรือกลั้นลมหายใจได้นานกว่าที่คุณเคยมี ความรู้สึกถึงความสำเร็จอย่างล้นหลามนี้ผลักดันให้ นักดำน้ำฟรีไดฟ์ ทุกคนเป็นนักกีฬาประเภทนี้ให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

เหตุผล #8: มาเป็นผู้ให้การสนับสนุนการอนุรักษ์มหาสมุทร

นักดำน้ำฟรีไดฟ์ มีความเชื่อมโยงส่วนตัวกับมหาสมุทรของเรา คุณจะได้สัมผัสกับมหาสมุทรในรูปแบบที่ดิบที่สุด มอบความรู้และความหลงใหลในโลกใต้ทะเลที่คนส่วนใหญ่บนโลกจะไม่มีวันเข้าใจ ในฐานะ นักดำน้ำฟรีไดฟ์ คุณสามารถใช้ประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครและแพลตฟอร์มที่น่าตื่นเต้นเพื่อช่วยอนุรักษ์และสนับสนุนมหาสมุทรของเรา นี่เป็นเพียงตัวอย่างเหตุผลหลายประการว่าทำไม ฟรีไดฟ์วิ่ง จึงน่าทึ่งมาก เข้าร่วมโลกแห่ง ฟรีไดฟ์วิ่ง ที่กำลังเติบโต SSI (SSI) มี ฟรีไดฟ์วิ่ง / "> โปรแกรม ฟรีไดฟ์วิ่ง หลายระดับ ไปที่ divessi.com เพื่อค้นหาศูนย์ฝึกอบรม ฟรีไดฟ์วิ่ง ใกล้คุณ อย่ารออีกวันเพื่อสัมผัสถึงมหาสมุทรที่โอบล้อมคุณด้วยความรู้สึกอิสระและความสงบสุขอย่างท่วมท้นขณะที่คุณล่องลอยผ่านส่วนลึกของมันอย่างง่ายดาย เริ่ม ฟรีไดฟ์วิ่ง วันนี้!