8 razloga zašto je ronjenje na dah tako nevjerojatno

Malo što vas može učiniti tako slobodnim i sjedinjenim sa svijetom oko sebe kao ronjenje na dah. Čin ronjenja na dah star je kao i samo vrijeme. Prije više od 6000 godina, Chinchorianci, drevni Čileanci, koristili su ronjenje na dah za prikupljanje hrane i robe za trgovinu iz oceana. Strancu, ronjenje na dah može izgledati ne samo kao izazovan i zastrašujući sport, već i kao krajnje opasan. Međutim, ronjenje na dah je sve samo ne to; ako se izvodi sigurno i odgovorno, ovaj impresivni sport doslovno će vam oduzeti dah. Natjecateljski ronioci na dah mogu zadržati dah 4-7 minuta i roniti stotinama metara pod vodom, ali nemojte dopustiti da vas to zastraši. Ova ekstremna vremena i dubine nisu ciljevi rekreativnih ronilaca na dah. Međutim, kao rekreativni ronilac na dah, naučit ćete da je vaše tijelo sposobno učiniti više nego što ste ikada mislili da je moguće. Dosezanje ovih osobnih granica, doživljavanje unutarnjeg mira kakav nijedan drugi i istraživanje podvodnog svijeta u potpunoj tišini neki su od razloga zašto je ronjenje na dah tako nevjerojatno. Evo popisa osam glavnih razloga zašto smatramo da je ronjenje na dah jedna od najnevjerojatnijih fizičkih aktivnosti na planetu.

Naših 8 glavnih razloga zašto je ronjenje na dah nevjerojatno:

Razlog br. 1: Doživite vrhunski osjećaj slobode

Ronjenje na dah ne samo da ronioce skida sputavajuće kompenzatore gibanja, teške boce i viseće crijeva, već će vam neki vrlo iskusni i natjecateljski ronioci reći da je najčišći oblik ronjenja na dah čak i bez peraja. Bez obzira odlučite li nositi peraje ili ne, sloboda koju osjećate pod vodom samo s maskom na licu ono je što ronioce na dah iznova vraća. Ništa na zemlji ne može se usporediti s osjećajem neograničenog kretanja koji doživljavate u okruženju bez gravitacije.

Razlog broj 2: Ovladajte svojim tijelom

Tjelesna spremnost je važna u sportu ronjenja na dah, ali najbolji ronioci na dah naučili su ovladati svojim tijelom ne samo fizički već i mentalno. Što više trenirate ronjenje na dah, to bolje upoznajete svoje tijelo i njegove granice. Kako učite kako nježno pomicati granice svog tijela, naučit ćete i kako ovladati svojim umom.

Razlog broj 3: Pronađite mir i spokoj

Velik dio želje koju ronioci na dah osjećaju da ostanu dulje pod vodom proizlazi iz neodoljivog osjećaja mira i spokoja koji svi koji zadržavaju dah osjećaju svaki put kada zarone u duboko plavetnilo. Sa svim zvukovima prigušenim, uključujući i otkucaje vlastitog srca, doživjet ćete duboku tišinu neusporedivu s bilo kojim drugim mjestom na Zemlji. Taj osjećaj smirenosti obavija vas čim zaronite ispod površine, donoseći val čistog mira koji traje cijelo vrijeme dok plivate kroz ovo mirno okruženje.

Razlog br. 4: Povećana kondicija

Učenje kontrole misli i uma velik je dio ronjenja na dah, ali isto vrijedi i za vašu fizičku spremnost. Treniranjem ćete neizbježno povećati sposobnost svog tijela da pliva dalje i brže nego prije. Poboljšat ćete mišićni tonus i proširiti kapacitet pluća. Kako vaše tijelo počinje funkcionirati na višoj razini kondicije, vidjet ćete kako se to prelijeva na vaše sposobnosti zadržavanja daha. Povećana kondicija donosi povećanu cirkulaciju, čineći vaše tijelo učinkovitijim i sposobnijim za performanse na višim razinama nego što ste ikada mislili da ste sposobni.

Razlog br. 5: Budite jedno s oceanom

Za razliku od ronjenja s bocama, ronjenje na dah omogućuje vam kretanje kroz vodeni svijet u potpunoj tišini. To ne plaši ribe, što vam omogućuje bliži i intimniji način doživljavanja podvodnog svijeta oko vas. Nikada se nećete osjećati kao jedno s oceanom kao kada vas jato riba obavije kao da ste jedna od njih.

Razlog broj 6: Naučite se upravljati stresom

Bitna komponenta ronjenja na dah je disanje. Specifične tehnike disanja koriste se i na početku i na kraju ronjenja. Savladavanje ovih tehnika disanja ne samo da vam omogućuje dublje i dulje ronjenje kako se poboljšavate, već se prednosti prenose i na "suhu" stranu vašeg života. Dokazano je da učenje dugog, dubokog i pročišćavajućeg disanja smanjuje stres. Još jedan veliki dio ronjenja na dah je učenje kontrole uma nad tijelom, što vas također uči kako se smirenije nositi sa stresnim situacijama.

Razlog broj 7: Osjećaj ispunjenosti

Ništa ne može nadmašiti osjećaj ponosa koji osjećate svaki put kada zaronite dublje ili zadržite dah dulje nego ikad prije. Taj osjećaj ogromnog postignuća potiče svakog ronioca na dah da bude najbolji što može u ovom sportu.

Razlog br. 8: Postanite zagovornik očuvanja oceana

Ronioci na dah imaju privilegiranu, osobnu vezu s našim oceanima. Doživjet ćete ocean u njegovom najsirovijem obliku, što će vam pružiti znanje i strast prema podvodnom svijetu koji većina ljudi na planetu nikada neće razumjeti. Kao ronilac na dah, možete iskoristiti svoja jedinstvena iskustva i uzbudljivu platformu kako biste pomogli u očuvanju i zalaganju za naše oceane. Ovo je samo uzorak mnogih razloga zašto je ronjenje na dah tako nevjerojatno. Pridružite se rastućem svijetu ronjenja na dah. SSI nudi mnogo razina programa ronjenja na dah. Posjetite divessi.com kako biste pronašli centar za obuku ronjenja na dah u svojoj blizini. Ne čekajte još jedan dan da osjetite kako vas ocean obavija neodoljivim osjećajem slobode i mira dok bez napora klizite kroz njegove dubine. Počnite roniti na dah već danas!