6 најбољих начина за превенцију декомпресијске болести

March 22, 2022 <п>Сваки ронилац учи о декомпресијској болести (која се често назива ДЦС или "завоји"). Осим што понестаје ваздуха, то је једина ствар која спречава рониоце да остану под водом колико год желе. Али постоје ствари које можете учинити да спречите или смањите своју подложност декомпресијској болести. Праћење ових једноставних правила роњења може значајно смањити ваше шансе да се „сагнете“ тако да можете максимално искористити свако роњење.

Како спречити декомпресијску болест током сваког роњења:

1. . Планирајте своје роњење, зароните свој план.

<п>Звучи познато? Многи <а href=" https://ввв.дивесси.цом/ен/профессионал/сцуба-дивинг "><у>професионалци за роњење користе ову фразу јер функционише. &нбсп;Пре роњења, већина ронилаца планира своје роњење истражујући место или дестинацију за роњење.<п>Они одлучују колико дубоко планирају да иду и колико дуго, а све са циљем да не иду у декомпресију. (барем за рекреативно роњење).<п>Ово планирање је одлично у теорији. Међутим, могу настати проблеми ако се не придржавате свог плана. Дакле, без обзира на то колико супер изгледа тај одлазак или колико дубоко желите да јурите ту морску корњачу, увек се држите свог плана роњења.

2. НИКАДА не прескачите своју сигурносну станицу!

<п>Ово је велико! Чак и ако је ваше роњење било само до 25 стопа (7 метара) током 20 минута, никада, никада не би требало да прескочите сигурносно заустављање.<п>Сигурносно заустављање повећава вашу безбедност роњења дозвољавајући азотном гасу акумулираном у вашем телу акумулираног у телу. мало додатног времена за испуштање гаса пре него што изађете на површину из роњења.<п>Уверите се да пажљиво пратите довод ваздуха током целог роњења како бисте били сигурни да је на крају роњења преостало довољно за довршетак сигурносног заустављања.< /п>

3. Користите рачунар за роњење.

<п>Ронилачки рачунари су једно од најбољих алата за повећање безбедности рониоца. Ваш <а href=" https://ввв.марес.цом/ен/сцуба-дивинг/дивинг-цомпутерс "><у>ронилачки рачунар је најпрецизнији&нбсп;рачун вашег роњења и израчунава ваша времена декомпресије на основу вас и вас самих.<п>Рачунари за роњење израчунавају све уместо вас, дајући вам тачно време роњења, дубину, време без декомпресије, па чак и преостало време за ваздух са моделима интегрисаним у ваздух.<п> п><п>Једна од њихових најзначајнијих безбедносних карактеристика је монитор брзине успона, који вам помаже да се успињете што је могуће спорије и безбедније.<п><а href=" https ://ввв.дивесси.цом/ блог/дивинг-ин-куеенсланд-13-унмиссабле-екпериенцес-8168.хтмл "><у>ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: РОЊЕЊЕ У Квинсленду – 12 НЕПРОПУСТНИХ ИСКУСТВА.

4. Останите хидрирани!

<п>Истраживања показују да дехидрација повећава вашу подложност декомпресијској болести, која може бити посебно опасна када путујете на ронилачки одмор.<п>Када путујете, многе ствари раде против вас. Већина људи дехидрира током лета, захваљујући сувом ваздуху у кабини. Затим, ако је ваша дестинација тропска, почињете да се знојите чим изађете из авиона на врео, влажан ваздух.<п>Долазак на одредиште где не можете да пијете локалну воду је још један фактор, као што сте сада и сада. морате да набавите флаширану воду пре него што будете могли да је попијете.<п>Поврх свега, већина ронилаца воли да попије пиће у хотелском бару пре него што се врати преко ноћи, што, већина зна, дехидрира ако пијете алкохолно пиће.<п>И ово је све пре него што почнете да роните! Можете видети како је лако започети роњење већ дехидрирани.

5. Придржавајте се свих правила летења после роњења.

<п>Ако сте страствени ронилац, знамо да покушавате да угурате што више роњења на свом ронилачком одмору, али молимо вас да пратите правила летења после роњења! То би могло да вам спасе живот.<п>Ако сте извели само један зарон, слободни сте да летите 12 сати касније. Међутим, ако роните више пута дневно данима заредом, индустријски стандард је да сачекате најмање 18 сати пре него што ускочите у авион кући.<п>Коришћење ронилачког рачунара ће вам дати најтачније одбројавање. за летење, на основу ваше личне историје роњења.

6. Наставите са образовањем.

<п>Проширивање знања о роњењу чини вас сигурнијим рониоцем у свим аспектима роњења. Постати искуснији ронилац је увек добра ствар.<п><а href=" https: //ввв.дивесси.цом/ен/адванцед-траининг/сцуба-дивинг/сциенце-оф-дивинг " ><у> Курс SSI Science of Diving ће посебно повећати ваше знање о декомпресијској болести и ефектима роњења на људско тело.<п>&нбсп;< п>Без обзира на то где вас роњење одведе, сигурност увек треба да буде приоритет. Срећом, смањење ваше подложности декомпресијској болести је једноставно као што ћете пратити правила и остати у границама безбедног роњења.<п>Ових шест препорука ће вам помоћи да значајно смањите шансе да се савијате. Зато останите безбедни и идите на роњење већ данас!<п> <а href=" https://ввв.дивесси.цом/ен/мидивегуиде "><у>ОТКРИЈТЕ ЕПСКА РОНЕЊЕ САЈТОВА ШИРОМ СВЕТА СА ССИ-јевим МИДИВЕГУИДЕ.< /у><п>&нбсп;