6 nejlepších způsobů, jak předejít dekompresní nemoci
March 22, 2022
Každý potápěč se dozví o dekompresní nemoci (často označované jako DCS nebo „ohyby“). Kromě nedostatku vzduchu je to jediná věc, která potápěčům brání zůstat pod vodou tak dlouho, jak chtějí. Existují však věci, které můžete udělat, abyste zabránili nebo snížili svou náchylnost k dekompresní nemoci. Dodržování těchto jednoduchých pravidel pro přístrojové potápění může výrazně snížit vaše šance, že se ohnete, abyste mohli z každého ponoru vytěžit maximum.
Jak předejít dekompresní nemoci během každého ponoru:
1 . Naplánujte si ponor, ponořte se podle plánu.
Zní vám to povědomě? Mnoho profesionálů v potápění používá tuto frázi, protože to funguje. Před potápěním si většina potápěčů naplánuje ponor tak, že prozkoumá místo ponoru nebo cíl ponoru.
Rozhodnou se, jak hluboko a na jak dlouho se ponoří, to vše s ohledem na to, aby se nedostali do dekomprese. (alespoň pro rekreační potápění).
Toto plánování je teoreticky skvělé. Problémy však mohou nastat, pokud se nebudete držet svého plánu. Takže bez ohledu na to, jak skvěle vypadá ten výpadek nebo jak hluboko chcete mořskou želvu pronásledovat, vždy se držte svého plánu ponoru.
2. NIKDY nevynechávejte bezpečnostní zastávku!
Tohle je velké! I když byl váš ponor jen do 25 stop (7 metrů) po dobu 20 minut, nikdy byste neměli přeskočit bezpečnostní zastávku.
Bezpečnostní zarážka zvyšuje bezpečnost vašeho ponoru tím, že umožňuje nahromadění plynného dusíku ve vašem těle a trochu času navíc na odplynění, než se z ponoru vynoříte.
Ujistěte se, že během ponoru bedlivě sledujete přívod vzduchu, abyste zajistili, že na konci ponoru zbývá dostatek vzduchu k dokončení bezpečnostní zastávky.< /p>
3. Používejte potápěčský počítač.
Potápěčské počítače jsou jedním z nejlepších nástrojů ke zvýšení bezpečnosti potápěčů. Váš potápěčský počítač je nejpřesnějšíúčet vašeho ponoru a vypočítá vaše dekompresní časy na základě vás a vás samotných.
Potápěčské počítače vypočítají vše za vás a poskytnou vám přesný čas ponoru, hloubku, dobu bez dekomprese a dokonce zbývající čas ve vzduchu u modelů s integrovaným vzduchem.
Potápěčské počítače vypočítají vše za vás. p>
Jedním z jejich nejvýznamnějších bezpečnostních prvků je monitor rychlosti výstupu, který vám pomůže vystoupit tak pomalu a bezpečně, jak je to jen možné.
https://www.divessi.com/ blog/diving-in-queensland-13-unmissable-experiences-8168.html ">ČTĚTE SI VÍCE: POTÁPĚNÍ V QUEENSLANDU – 12 NEPŘEHLÉDNĚNÝCH ZÁŽITKŮ.
4. Zůstaňte hydratovaní!
Výzkumy ukazují, že dehydratace zvyšuje vaši náchylnost k dekompresní nemoci, která může být zvláště nebezpečná při cestování na potápěčskou dovolenou.
Při cestování mnoho věcí pracuje proti vám. Většina lidí se během letu dehydratuje díky suchému vzduchu v kabině. Pokud je pak vaším cílem tropické pásmo, začnete se potit, jakmile vystoupíte z letadla do horkého a vlhkého vzduchu.
Přílet do destinace, kde nemůžete pít místní vodu, je dalším faktorem, jako nyní musíte si koupit balenou vodu, než si ji budete moci dát.
Aby toho nebylo málo, většina potápěčů si ráda dá drink v hotelovém baru, než se vrátí na noc, což, jak většina ví, dehydratuje, pokud pijete alkoholický nápoj.
A to vše ještě předtím, než se vůbec začnete potápět! Můžete vidět, jak snadné je začít potápěčský výlet již dehydratovaný.
5. Dodržujte všechna pravidla pro létání po potápění.
Pokud jste vášnivým potápěčem, víme, že se na své potápěčské dovolené snažíte barotrauma co nejvíce potápění, ale dodržujte prosím pravidla létání po potápění! Mohlo by vám to zachránit život.
Pokud jste provedli pouze jeden ponor, můžete letět o 12 hodin později. Pokud se však potápíte několikrát denně po několik dní, průmyslovým standardem je počkat alespoň 18 hodin, než naskočíte do letadla domů.
Pomocí potápěčského počítače získáte nejpřesnější odpočet pro létání na základě vaší osobní historie ponorů.
6. Pokračujte ve vzdělávání.
Rozšířením znalostí o potápění se stanete bezpečnějším potápěčem ve všech aspektech potápění. Stát se zkušenějším potápěčem je vždy dobrá věc.
The https://www.divessi.com/en/advanced-training/scuba-diving/science-of-diving " Kurz > SSI Science of Diving konkrétně rozšíří vaše znalosti o dekompresní nemoci a účincích přístrojového potápění na lidské tělo.
< p>Bez ohledu na to, kam na světě vás vaše potápění zavede, vždy by mělo být prioritou zůstat v bezpečí. Naštěstí je snížení vaší náchylnosti k dekompresní nemoci stejně snadné jako dodržování pravidel a dodržování limitů bezpečného potápění.
Těchto šest doporučení vám pomůže výrazně snížit vaše šance na ohnutí. Takže zůstaňte v bezpečí a jděte se potápět ještě dnes!
OBJEVTE epické potápěčské lokality PO CELÉM SVĚTĚ S MYDIVEGUIDE SSI.< /u>