De 6 bedste måder at forebygge trykfaldssyge på
March 22, 2022
Hver dykker lærer om dekompressionssyge (ofte omtalt som DCS eller "bøjningerne"). Udover at løbe tør for luft, er det den ene ting, der forhindrer dykkere i at blive under vandet, så længe de vil. Men der er ting, du kan gøre for at forhindre eller reducere din modtagelighed for trykfaldssyge. At følge disse enkle dykkerregler kan reducere dine chancer for at "blive bøjet" markant, så du kan få mest muligt ud af hvert dyk.
Sådan forebygger du trykfaldssyge under hvert dyk:
1 . Planlæg dit dyk, dyk din plan.
Lyder det bekendt? Mange dykkerprofessionelle bruger denne sætning, fordi den virker. Før dykning planlægger de fleste dykkere deres dyk ved at undersøge dykkerstedet eller destinationen.
De beslutter, hvor dybt de planlægger at gå og hvor længe, alt med det mål for øje ikke at gå i dekompression (i det mindste til rekreativ dykning).
Denne planlægning er i teorien fantastisk. Der kan dog opstå problemer, hvis du ikke holder dig til din plan. Så uanset hvor sejt det drop-off ser ud, eller hvor dybt du vil jagte den havskildpadde, skal du altid holde dig til din dykkeplan.
2. Spring ALDRIG over dit sikkerhedsstop!
Dette er et stort et! Selvom dit dyk kun var til 25 fod (7 meter) i 20 minutter, bør du aldrig, aldrig springe dit sikkerhedsstop over.
Sikkerhedsstoppet øger din dykkesikkerhed ved at tillade, at nitrogengas ophobes i din krop. lidt ekstra tid til at afgive gas, før du kommer til overfladen fra dit dyk.
Sørg for, at du nøje overvåger din luftforsyning under hele dykket for at sikre, at der er nok tilbage ved slutningen af dit dyk til at fuldføre et sikkerhedsstop.< /p>
3. Brug en dykkercomputer.
Dykkercomputere er et af de bedste værktøjer til at øge dykkersikkerheden. Din dykkercomputer er den mest nøjagtigekonto for dit dyk og beregner dine dekompressionstider baseret på dig og dig alene.
Dykkercomputere beregner alt for dig, hvilket giver dig nøjagtig dykketid, dybde, tid uden dekompression og endda resterende lufttid med luftintegrerede modeller.
En af deres vigtigste sikkerhedsfunktioner er opstigningshastighedsmonitoren, der hjælper dig med at stige så langsomt og sikkert som muligt.
https://www.divessi.com/ blog/diving-in-queensland-13-unmissable-experiences-8168.html ">LÆS MERE: DYKNING I QUEENSLAND – 12 UMIDDELLIGE OPLEVELSER.
4. Hold dig hydreret!
Forskning viser, at dehydrering øger din modtagelighed for tryktrykssyge, hvilket kan være særligt farligt, når du rejser på en dykkerferie.
Når du rejser, er der mange ting, der virker imod dig. De fleste mennesker bliver dehydrerede, mens de flyver, takket være den tørre kabineluft. Så, hvis din destination er tropisk, begynder du at svede, så snart du træder ud af flyet ind i varm, fugtig luft.
At ankomme til en destination, hvor du ikke kan drikke det lokale vand, er en anden faktor, som du nu skal anskaffe flaskevand, før du kan få noget.
Over det hele kan de fleste dykkere godt lide at få en drink i hotellets bar, inden de vender ind for natten, hvilket, de fleste ved, er dehydrerende, hvis du drikker en alkoholisk drik.
Og det er alt, før du overhovedet begynder at dykke! Du kan se, hvor nemt det er at begynde en dykkertur, der allerede er dehydreret.
5. Følg alle regler for flyvning efter dykning.
Hvis du er en ivrig dykker, ved vi, at du forsøger at presse så meget dykning ind som muligt på din dykkeferie, men følg venligst reglerne for flyvning efter dykning! Det kan redde dit liv.
Hvis du kun har udført ét dyk, er du fri til at flyve 12 timer senere. Men hvis du dykker flere gange om dagen i dagevis, er industristandarden at vente mindst 18 timer, før du hopper på et fly hjem.
Brug af en dykkercomputer vil give dig den mest nøjagtige nedtælling til flyvning baseret på din personlige dykkerhistorie.
6. Fortsæt din uddannelse.
Ved at udvide din dykkerviden bliver du en mere sikker dykker i alle aspekter af dykning. At blive en mere erfaren dykker er altid en god ting.
The https://www.divessi.com/en/advanced-training/scuba-diving/science-of-diving " > SSI Science of Diving-kurset vil specifikt øge din viden om trykfaldssyge og virkningerne af dykning på den menneskelige krop.
< p>Uanset hvor i verden din dykning tager dig hen, bør det altid være en prioritet at være sikker. Heldigvis er det lige så nemt at reducere din modtagelighed for trykfaldssyge som at følge reglerne og holde dig inden for sikre dykkergrænser.
Disse seks anbefalinger vil hjælpe med at reducere dine chancer for at blive bøjet markant. Så vær sikker, og tag på dykning i dag!
OPDAG EPISKE DYKKERHEDSSTEDER OVER HELE VERDEN MED SSI'S MYDIVEGUIDE.< /u>