De 6 beste måtene å forhindre trykkfallssyke
March 22, 2022
Hver dykker lærer om trykkfallssyke (ofte referert til som DCS eller "the bends"). Foruten å gå tom for luft, er det den ene tingen som hindrer dykkere i å holde seg under vann så lenge de vil. Men det er ting du kan gjøre for å forhindre eller redusere mottakelighet for trykkfallssyke. Å følge disse enkle dykkerreglene kan redusere sjansene dine for å "bli bøyd" betraktelig, slik at du kan få mest mulig ut av hvert dykk.
Slik forhindrer du trykkfallssyke under hvert dykk:
1 . Planlegg dykket ditt, dykk planen din.
Høres det kjent ut? Mange dykkerfagfolk bruker denne setningen fordi den fungerer. Før dykking planlegger de fleste dykkere dykket sitt ved å undersøke dykkestedet eller destinasjonen.
De bestemmer hvor dypt de planlegger å gå og hvor lenge, alt med tanke på å ikke gå i dekompresjon (i hvert fall for fritidsdykking).
Denne planleggingen er i teorien bra. Det kan imidlertid oppstå problemer hvis du ikke holder deg til planen din. Så uansett hvor kult den avleveringen ser ut eller hvor dypt du vil jage den havskilpadden, hold deg alltid til dykkeplanen din.
2. Hopp ALDRI over sikkerhetsstoppet ditt!
Dette er en stor en! Selv om dykket ditt bare var 25 fot (7 meter) i 20 minutter, bør du aldri hoppe over sikkerhetsstoppet.
Sikkerhetsstoppet øker dykkesikkerheten ved å la nitrogengass samle seg i kroppen din. litt ekstra tid til å gi gass før du kommer til overflaten fra dykket.
Sørg for at du overvåker lufttilførselen nøye gjennom hele dykket for å sikre at det er nok igjen på slutten av dykket til å fullføre et sikkerhetsstopp.< /p>
3. Bruk en dykkecomputer.
Dykkecomputere er et av de beste verktøyene for å øke dykkersikkerheten. dykkedatamaskinen er den mest nøyaktigekontoen for dykket ditt og beregner dekompresjonstidene dine basert på deg og deg alene.
Dykkedatamaskiner beregner alt for deg, og gir deg nøyaktig dykketid, dybde, ingen dekompresjonstid og til og med gjenværende lufttid med luftintegrerte modeller.
En av de viktigste sikkerhetsfunksjonene deres er stigningshastighetsmonitoren, som hjelper deg å stige så sakte og trygt som mulig.
https://www.divessi.com/ blog/diving-in-queensland-13-unmissable-experiences-8168.html ">LES MER: DYKKING I QUEENSLAND – 12 UMULISERENDE OPPLEVELSER.
4. Hold deg hydrert!
Forskning viser at dehydrering øker mottakelighet for trykkfallssyke, som kan være spesielt farlig når du reiser på dykkeferie.
Når du reiser, er det mange ting som virker mot deg. De fleste blir dehydrerte mens de flyr, takket være den tørre kabinluften. Deretter, hvis destinasjonen din er tropisk, begynner du å svette så snart du går av flyet og inn i varm, fuktig luft.
Å ankomme en destinasjon der du ikke kan drikke det lokale vannet er en annen faktor, som du nå må skaffe vann på flaske før du kan få noe.
For å toppe det, liker de fleste dykkere å ta en drink i hotellbaren før de slår inn for natten, som de fleste vet er dehydrerende hvis du drikker en alkoholholdig drikke.
Og dette er alt før du begynner å dykke! Du kan se hvor enkelt det er å begynne en dykketur som allerede er dehydrert.
5. Følg alle regler for flyging etter dykking.
Hvis du er en ivrig dykker, vet vi at du prøver å presse inn så mye dykking som mulig på dykkeferien, men følg reglene for flying etter dykking! Det kan redde livet ditt.
Hvis du bare har utført ett dykk, kan du fly 12 timer senere. Men hvis du dykker flere ganger om dagen i flere dager, er bransjestandarden å vente minst 18 timer før du hopper på et fly hjem.
Bruk av en dykkedatamaskin vil gi deg den mest nøyaktige nedtellingen for å fly, basert på din personlige dykkehistorikk.
6. Fortsett utdanningen din.
Å utvide dykkekunnskapen din gjør deg til en tryggere dykker i alle aspekter av dykking. Å bli en mer erfaren dykker er alltid en god ting.
The https://www.divessi.com/en/advanced-training/scuba-diving/science-of-diving " > SSI Science of Diving kurset vil spesifikt øke kunnskapen din om trykkfallsyke og effektene av dykking på menneskekroppen.
< p>Uansett hvor i verden dykkingen din tar deg, bør trygghet alltid være en prioritet. Heldigvis er det like enkelt å redusere mottakelighet for trykkfallssyke som å følge reglene og holde seg innenfor trygge dykkegrenser.
Disse seks anbefalingene vil bidra til å redusere sjansene dine for å bli bøyd betraktelig. Så hold deg trygg og dra på dykk i dag!
OPP EPISKE DYKKESTIDOR RUNDT VERDEN MED SSI'S MYDIVEGUIDE.< /u>