Ускочи - 10 комада основног комплета за дивље пливање
September 14, 2023
<п>Пливање у дивљини је заиста ушло у мејнстрим последњих неколико година. Иако је то активност која има и физичке и менталне користи, постоји неколико ствари које треба размотрити пре него што сами покушате дивље пливање.&нбсп;<п>Погледаћемо опрему која вам је потребна за дивље пливање, као и неколико одличних дивљих локација за купање да бисте били инспирисани! Оно што је најважније, размотрићемо безбедносна питања која треба да размотрите пре него што кренете на воду.
Опрема за дивље пливање
<п>Опрема је од виталног значаја. део припрема за дивље пливачке активности. Хајде да погледамо основне ствари које ћете увек користити када сте у води.
1. Пловак за вучу
<п>Плутак за вучу је најважнији део сигурносне опреме када се дивље пливате. Функционишући као сува торба, овај предмет вас чини видљивим другим корисницима воде, посебно чамцима или скутерима – који су један од најопаснијих ризика када се дивље пливате.&нбсп;<п>
<стронг >Пловак за вучу је причвршћен за тело и лагано се вуче иза пливача. Чини вас видљивим у води, али пружа минималан отпор пливању.2. Капа/шешир за пливање
<п>Капа за пливање високе видљивости не само да спречава запетљавање ваше косе, већ и помаже да вас други корисници воде лакше уоче. У хладним водама важно је сачувати топлоту (са 20% губитка топлоте долази из главе), тако да вам неопренска капа за пливање може помоћи да се загрејете.
3. Мокро одело
<п>Мокро одело служи две функције као дивљи пливач, изолација за топлоту и побољшану хидродинамику кроз воду. Дивљи купаћи костими су обично веома флексибилни у рукама и често имају панеле различите дебљине неопрена. Ово омогућава рукама да имају минималан отпор током пливања, а истовремено одржавају добру изолацију у језгру како би вас загрејали.<п>
Топлота се губи пет пута брже у води него на сувом, тако да је одржавање топлоте од виталног значаја чак иу подручјима са топлим температурама ваздуха.<п>Дивљи купаћи костими имају глатку спољашњу поставу која помаже пливачу да клизи у води, побољшавајући брзину и смањење напора. Међутим, ова одела могу бити деликатна, па будите пажљиви при уласку или изласку у воду како их не бисте оштетили.
Желите још? Кликните овде за више о&нбсп; <а href=" https://ввв.дивесси.цом/блог/6-греат-плацес-то-го-опен-ватер-свимминг-9116.хтмл "><спан стиле="цолор:#1155ЦЦ;">Радост пливања на отвореном: истраживање језера, река и океана овог лета<спан стиле="цолор:#1155ЦЦ ;"><у>.
4. Наочаре
<п>Квалитетан сет&нбсп;
<а href=" https://ввв.зоггс.цом/ен_ГБ/гогглес ">наочара или маске вам омогућавају да јасно видите за кретање кроз опасности. Они такође спречавају да очи буду изложене води у одређеним срединама где могу бити присутне бактерије или други загађивачи. Доступни су многи брендови, али се препоручује да их испробате где год је то могуће како бисте обезбедили добро пристајање без цурења и пријатно пливање без стреса.
5. Рукавице и чарапе
<п>Неопренске рукавице и чарапе за пливање могу бити корисне на посебно хладним локацијама или на местима где улази и излази у воду имају површине које могу да повреде руке или стопала. Користите исте смернице за дебљину неопрена на различитим температурама воде као и неопренска одела (погледајте доле).&нбсп;
6. Суви огртач/пешкир
<п>После изласка из воде препоручљиво је да имате добар суви огртач, пешкир или пончо да се брзо осуши и загреје. Побрините се да имате воду за рехидратацију и грицкалице како бисте напунили тело горивом након пливања, посебно ако пливате на хладнијим локацијама.<п>
Носите добар комплет прве помоћи да бисте се носили са свим мањим повредама. , као и сирће за убоде медуза у морској води, је мудра идеја за ваш комплет за пливање у дивљини.Безбедност приликом дивљег пливања<п>Уважавање ваше сигурности, као и сигурности свих других пливача, једнако је важно као и опрема када планирате своје пливање. Услови у изабраном подручју, могуће опасности (животна средина, водени живот, температура воде, чамци или водени саобраћај) и компетенција самих пливача су фактори које треба узети у обзир.<п>Температура воде мора увек бити једнака. фактор јер хладније воде носе своје ризике. Хладни шок има непосредан ефекат на људско тело и може да изазове отежано дисање, губитак контроле мишића и убрзан рад срца, као и панику.<п>Одговоран је за многе трагичне смрти сваке године широм света. свету и чини одело тако важним делом опреме због његових термичких својстава и додатне пловности.Груби водич за дебљину одела је следећи:&нбсп;
<п>24 °Ц (75 °Ф) или топлије: 1-1,5 мм одело.<п>13-24 °Ц (55-75 °Ф): 2-3 мм одело.<п>7-13 °Ц (45-55 °Ф): 4-5 мм.<п> Испод 7 °Ц (45 °Ф): 7 мм: Температура је на нивоу где хипотермија представља стварну забринутост. Најбољи начин деловања је да будете опрезни и тражите савет од других дивљих пливача на тим локацијама. Обавезно слушајте и своје тело.Да ли сте ронилац? Погледајте ово:&нбсп; <а href=" https://ввв.дивесси.цом/блог/фреедивинг-геар-9186.хтмл "><спан стиле="цолор:#1155ЦЦ;"> Опрема за роњење: 5 ствари које морате имати за сваког Freediver<спан стиле="цолор:#1155ЦЦ;"><у>.< /strong>
<п>Пливање у мору има своје јединствене безбедносне проблеме. Посматрање услова плиме и осеке и ветра (који утичу на струје и набујале) требало би да буде припрема број један за пливаче океана, као и идентификовање опасности које представљају морски живот, као што су медузе.<п>Плима и ветар. Информације о брзини су лако доступне на мрежи или путем апликација и морају се проверити да би се обезбедила несметана сесија без стреса.<п>Одабир заштићених локација омогућава пливачима да пливају чак и када временске прилике и плима можда нису. будете у њихову корист, а то показује разборит начин размишљања да сви буду што безбеднији.<п>Придруживање клубу или контактирање других дивљих пливача где планирате да роните може да олакша процес планирања, јер локално знање штеди. ваше време и труд. Такође можете упознати људе истомишљеника; догађаји и друштвене активности вам дају приступ новим пријатељима, а можете размишљати и о планирању забавних пливачких путовања у иностранство.<п>На крају, увек будите сигурни да кажете некоме где идете и када очекујете да се вратите да бисте се вратили. аларм се може подићи ако се нешто деси.5 најбољих места за дивље купање
<п>Постоје неке заиста задивљујуће локације за дивље купање широм света . Може бити невероватна комбинација путовати и истраживати воде у веома контрастним окружењима.1. Лоцх Ломонд, Шкотска
<п>Један од&нбсп; <а href=" https://ввв.дивесси.цом/мидивегуиде/дестинатион/сцотланд-9750350 "><спан стиле="цолор:# 1155ЦЦ;">Најпознатија језера у Шкотској, Ломонд има одличне услове и многа мала острва за истраживање дуж своје обале. Вода може бити хладна чак и лети, па се саветује да се приликом купања увек носи одговарајуће мокро одело. Можете да одлетите у Глазгов, а онда је само сат времена вожње северно до ове задивљујуће локације.2. Залив Хонаунау, Велико острво, Хаваји
<п>Овај залив на јужној обали острва&нбсп;<а href=" https: //ввв.дивесси.цом/мидивегуиде/дестинатион/хаваии- 9750726 "><спан стиле="цолор:#1155ЦЦ;">Хаваји имају живахан гребен и заштићени су дубоким обликом потковице. Постоји лака приступна тачка на подручју познатом као Тво Степ; гребен чини природну степеницу од платформе коју су годинама носили рониоци и пливачи и чини улазак и излазак из воде поветарац.&нбсп;<п>Температуре воде се крећу око 21-26 °Ц (70 -80 °Ф) на овом месту за купање, што га чини дивном локацијом за купање током целе године. Можете да летите директно у Кону и идете главним аутопутем на јужној обали да бисте пронашли овај драгуљ.<п>Са својим прелепим коралним гребенима и заштићеним водама, Хаваји су такође одлично место за испробавање&нбсп;<а href=" https: //ввв.дивесси.цом/гет-цертифиед/сцуба-дивинг ">роњење и откријте нови начин истраживања воденог света.3. Цаса Ценоте, Тулум, Мексико
<п>Овај ценоте налик на реку има дугу површину воде која се провлачи кроз џунглу Маја и мангрове. Вода овде у просеку износи око 18-21 °Ц (65-70 °Ф), па се саветује ношење одело - такође за заштиту од сунца.&нбсп;<а href=" https: //ввв.дивесси.цом/мидивегуиде/ дестинација/јукатан-полуострво-9751832 "><спан стиле="цолор:#1155ЦЦ;">Тулум је забаван град са мноштвом доступних опција за смештај. Можете да летите директно у Канкун, а затим се возите главним аутопутем јужно до Тулума.Мексички ценоти су такође популарна локација за роњење. Погледајте&нбсп; <а href=" https://ввв.дивесси.цом/блог/ценоте-дивинг-мекицо-9182.хтмл "><спан стиле="цолор:#1155ЦЦ;"> Ценоте роњење у Мексику: Све што треба да знате пре него што кренете<спан стиле="цолор:#1155ЦЦ;"><у>.
4. Женевско језеро, Швајцарска
<п>Једно од&нбсп; <а href=" https://ввв.дивесси.цом/мидивегуиде/дестинатион/свитзерланд-9750638 "><спан стиле="цолор:# 1155ЦЦ;">Најпознатија знаменитост Швајцарске је такође одлична локација за дивље купање. Језеро има веома бистру воду и лети се загрева на око 25-27 °Ц (77-80 °Ф), што је пријатна температура за купање. Овде се током летње сезоне одржавају бројни пливачки сусрети и такмичења, а лет у Женеву је лак, са стотинама међународних летова дневно.5. Река Копла, Словенија
<п>Благословена областима благих низводних струја, река Копла је сан дивљег пливача. Топла вода од 29 °Ц (85 °Ф) током летњих месеци омогућава пливачима да уживају у дугим сесијама у води. Невероватна природа и пејзаж чине Словенију одличном дестинацијом за одмор са бројним камповима и локалним водичима који ће вам пружити фантастично искуство. Долетите до Љубљане, а затим има доста трансфера према самој реци.<п><у>Сада имате све информације које су вам потребне за дивље и безбедно пливање. <п>Спремни за истраживање? Погледајте невероватне дивље животиње на које можете наићи када се дивље пливате. У светским океанима, језерима, рекама и потоцима живи преко милион различитих врста водених животиња!<п> < а href=" https://ввв.дивесси.цом/мидивегуиде/маринелифе "> <у>ОТКРИЈТЕ НАЈВАЖНИЈИ МОРСКИ ЖИВОТ НА СВЕТУ СА SSI.