Jump In - 10 件野外游泳必备装备

September 14, 2023

近几年来，野泳真正成为主流。虽然这是一项对身体和精神都有益处的活动，但在自己尝试野泳之前，需要考虑一些事项。

我们将了解野泳所需的设备，还有一些绝佳的野外游泳地点，可以激发您的灵感！最重要的是，我们将介绍您在下水之前应考虑的安全问题。

野外游泳的装备

装备是至关重要的准备野泳活动的一部分。让我们看一下在水中时经常使用的必备物品。

1.拖漂

拖漂是野外游泳时最重要的安全装备。该物品的操作方式与干燥袋非常相似，它可以让其他用水者看到您，尤其是船只或摩托艇 - 这是野外游泳时最危险的风险之一。

一个拖曳浮标附着在身体上并被轻轻地拖到游泳者身后。它使您在水中可见，但对游泳动作的阻力最小。

2.泳帽/帽子

高可见度的泳帽不仅可以防止头发缠结，还有助于让其他用水者更容易发现您。在寒冷的水域中，保持热量非常重要（20% 的热量损失来自头部），因此氯丁橡胶泳帽可以帮助您保暖。

3.潜水服

潜水服有两种功能：作为野外游泳者，隔热保暖和改善水中的流体动力学。狂野泳衣的手臂通常非常灵活，并且通常采用不同厚度的氯丁橡胶面板。这使得手臂在游泳时阻力最小，同时保持核心良好的绝缘性以保持温暖。

水中的热量散失速度比陆地上快五倍，因此，即使在气温较高的地区，保暖也至关重要。

野生泳衣具有光滑的外衬，有助于游泳者在水中滑行，提高速度和减少努力。然而，这些潜水服可能很脆弱，因此在进出水中时要小心，以免损坏它们。

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4.护目镜

一套优质的 护目镜或面罩让您看得清楚导航危险。它们还可以防止眼睛在可能存在细菌或其他污染物的某些环境中接触水。有许多品牌可供选择，但建议尽可能尝试一下，以确保良好的无泄漏贴合性和愉快的无压力游泳。

5.手套和袜子

氯丁橡胶游泳手套和袜子在特别寒冷的地方或进出水的表面可能会伤害手或脚的地方可能很有用。对于不同水温下的氯丁橡胶厚度，请使用与潜水服相同的指南（见下文）。

6.干燥的长袍/毛巾

离开水后，建议准备一件好的干燥长袍、毛巾或雨披，以便快速干燥和温暖。确保游泳后有水补充水分和零食为身体补充能量，尤其是在寒冷的地方游泳时。

携带一个好的急救箱以处理任何轻伤，以及在盐水环境中用于水母蜇伤的醋，对于您的野泳装备来说是一个明智的主意。

野泳时的安全

在计划游泳时，考虑到您以及其他游泳者的安全与装备一样重要。所选区域的条件、可能的危险（环境、水生生物、水温、船只或水上交通）以及游泳者本身的能力都是需要考虑的因素。

水温必须始终保持在这是一个因素，因为较冷的水域也有其自身的风险。冷休克对人体有直接影响，会导致呼吸困难、肌肉失去控制、心率加快以及恐慌。

它是每年造成许多悲惨死亡的原因。潜水服因其热性能和额外的浮力而成为世界上最重要的装备。

潜水服厚度的粗略指南如下：

24 °C (75 °F) 或更热：1-1.5 毫米潜水衣。

13-24 °C (55-75 °F)： 2-3 毫米潜水服。

7-13 °C (45-55 °F)：4-5 毫米。

低于 7 °C (45 °F)：7 毫米： 在该温度下，体温过低是一个真正令人担忧的问题。最好的做法是谨慎行事，并向这些地点的其他野外游泳者寻求建议。确保您也倾听自己身体的声音。

您是自由潜水员吗？看看这个： 自由潜水装备：每位Freediver的 5 件必备物品。< /strong>

在海里游泳有其独特的安全问题。观察潮汐和风况（影响海流和涌浪）应该是海洋游泳者的首要准备工作，也是识别水母等海洋生物造成的危害的首要准备工作。

潮汐和风速度信息可以轻松地在线或通过应用程序获得，并且必须对其进行检查以确保顺利和无压力的训练。

选择有遮蔽的位置可以让游泳者即使在天气和潮汐可能不适合的情况下也可以游泳。对他们有利，这表明了一种谨慎的心态，以确保每个人都尽可能安全。

加入俱乐部或联系您计划潜水的其他野生游泳者可以使计划过程变得容易，因为当地知识可以节省你的时间和精力。你还可以结识志同道合的人；活动和社交活动让您可以结识新朋友，您可以考虑计划有趣的出国游泳旅行。

最后，请始终确保告诉别人您要去哪里以及预计回来的时间，以便如果发生任何情况，可以发出警报。

5个最佳野泳地点

世界各地有一些真正令人惊叹的野泳地点。在截然不同的环境中旅行和探索水域可能是一个令人惊奇的组合。

1.苏格兰洛蒙德湖

其中之一 洛蒙德是苏格兰最具标志性的湖泊，拥有优越的条件和许多沿着海岸线探索的小岛屿。即使在夏天，海水也会很冷，因此建议在这里游泳时始终穿着合适的潜水衣。您可以飞往格拉斯哥，然后向北行驶一个小时左右即可到达这个令人惊叹的地方。

2.夏威夷大岛霍那吾那湾

这个海湾位于夏威夷岛南海岸 https://www.divessi.com/mydiveguide/destination/hawaii- 9750726 ">夏威夷拥有生机勃勃的珊瑚礁，并受到深马蹄形的保护。在称为两步 (Two Step) 的区域有一个便捷的出入点；珊瑚礁从多年来被浮潜者和游泳者磨损的壁架上形成了一个自然的台阶，使进出水变得轻而易举。

水温徘徊在 21-26 °C（70 -80°F）在这个游泳点，使其成为全年游泳的好地方。您可以直接飞往科纳，然后沿着南海岸的主要高速公路寻找这颗宝石。

夏威夷拥有美丽的珊瑚礁和受庇护的水域，也是一个值得尝试的好地方 https://www.divessi.com/get-certified/scuba-diving ">水肺潜水，探索探索水生世界的新方式。

3.墨西哥图卢姆卡萨天然井

这个像河流一样的天然井有一大片水域，蜿蜒穿过玛雅丛林和红树林。这里的水平均温度约为 18-21 °C (65-70 °F)，因此建议穿潜水衣 - 也可以防晒。 https://www.divessi.com/mydiveguide/ destination/yucatan-peninsula-9751832 ">图卢姆是一个充满乐趣的小镇，提供多种住宿选择。您可以直接飞往坎昆，然后沿着主要高速公路向南行驶至图卢姆。

墨西哥天然井也是受欢迎的潜水地点。查看 墨西哥天然井潜水：出发前您需要了解的一切。

4。瑞士日内瓦湖

其中之一 瑞士最著名的地标也是绝佳的野外游泳地点。该湖水非常清澈，夏季温度升至 25-27 °C (77-80 °F) 左右，非常适合游泳。夏季期间这里会举办许多游泳比赛和比赛，每天有数百趟国际航班飞往日内瓦也很方便。

5.斯洛文尼亚科普拉河

科普拉河下游水流平缓，是野外游泳者的梦想之地。夏季 29 °C (85 °F) 的温水让游泳者可以在水中享受长时间的游泳乐趣。令人难以置信的自然风光和风景使斯洛文尼亚成为一个绝佳的度假胜地，拥有许多露营地和当地导游，可为您带来美妙的体验。飞往卢布尔雅那，然后有很多前往河流的转乘服务。

现在您已掌握安全狂野游泳所需的所有信息。

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