Jump In - อุปกรณ์จำเป็น 10 ชิ้นสำหรับการว่ายน้ำในป่า

September 14, 2023

การว่ายน้ำในป่าได้เข้าสู่กระแสหลักอย่างแท้จริงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แม้ว่าจะเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ แต่ก็มีบางสิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนที่จะลองว่ายน้ำในป่าด้วยตัวเอง

เราจะดูอุปกรณ์ที่คุณต้องใช้ในการว่ายน้ำตามธรรมชาติเช่นกัน เป็นสถานที่ว่ายน้ำในป่าที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้คุณได้รับแรงบันดาลใจ! สิ่งสำคัญที่สุดคือ เราจะพูดถึงประเด็นด้านความปลอดภัยที่คุณควรพิจารณาก่อนที่จะลงน้ำ

อุปกรณ์สำหรับการว่ายน้ำในป่า

อุปกรณ์เป็นสิ่งสำคัญ ส่วนหนึ่งของการเตรียมกิจกรรมว่ายน้ำในป่า เรามาดูสิ่งของที่จำเป็นซึ่งมักจะใช้เมื่อคุณอยู่ในน้ำ

1. ห่วง ลอย

ห่วง ลอย เป็น อุปกรณ์นิรภัย ที่สำคัญที่สุดเมื่อคุณว่ายน้ำในป่า อุปกรณ์ชิ้นนี้มีลักษณะการทำงานเหมือนกับถุงแห้ง ทำให้ผู้ใช้น้ำคนอื่นๆ มองเห็นคุณ โดยเฉพาะเรือหรือเจ็ตสกี ซึ่งเป็นหนึ่งในความเสี่ยงที่อันตรายที่สุดเมื่อว่ายน้ำในธรรมชาติ

A ลอย ติดอยู่กับลำตัวและถูกลากไปด้านหลังนักว่ายน้ำอย่างนุ่มนวล ทำให้มองเห็นคุณในน้ำได้แต่มีแรงต้านทานต่อการว่ายน้ำเพียงเล็กน้อย

2. หมวกว่ายน้ำ/หมวก

หมวกว่ายน้ำที่มองเห็นได้ชัดเจนไม่เพียงช่วยให้ผมพันกันเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผู้ใช้น้ำคนอื่นๆ มองเห็นคุณได้ง่ายขึ้นอีกด้วย ในน้ำเย็น สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความร้อน (โดยสูญเสียความร้อน 20% จากศีรษะ) ดังนั้นหมวกว่ายน้ำนีโอพรีนจึงช่วยให้คุณอบอุ่นได้

3. ชุดเว็ทสูท

ชุดเว็ทสูท ทำหน้าที่สองอย่างในฐานะนักว่ายน้ำในป่า เป็นฉนวนให้ความอบอุ่น และปรับปรุงอุทกพลศาสตร์ในน้ำ โดยทั่วไปแล้วชุดว่ายน้ำ Wild จะมีความยืดหยุ่นสูงในช่วงแขน และมักจะมีแผงนีโอพรีนที่มีความหนาต่างกัน ซึ่งช่วยให้แขนมีแรงต้านน้อยที่สุดขณะว่ายน้ำ ในขณะเดียวกันก็รักษาฉนวนที่ดีบริเวณลำตัวเพื่อให้คุณอบอุ่น

ความร้อนจะสูญเสียไปในน้ำได้เร็วกว่าบนพื้นแห้งถึง 5 เท่า ดังนั้นการรักษาความอบอุ่นจึงเป็นสิ่งสำคัญแม้ในบริเวณที่มีอุณหภูมิอากาศอุ่น

ชุดว่ายน้ำ Wild มีซับในด้านนอกเรียบลื่นที่ช่วยให้นักว่ายน้ำสามารถว่ายน้ำได้ ช่วยเพิ่มความเร็วและ ลดความพยายาม อย่างไรก็ตาม ชุดเว็ทสูท เหล่านี้อาจบอบบางได้ ดังนั้นควรระมัดระวังในการเข้าหรือออกจากน้ำเพื่อไม่ให้เสียหาย

ต้องการเพิ่มหรือไม่ คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ความสุขของการว่ายน้ำในแหล่งน้ำเปิด: สำรวจทะเลสาบ แม่น้ำ และมหาสมุทรในฤดูร้อนนี้.< /span>

4. Goggles

ชุด แว่นตา หรือ หน้ากากดำน้ำ มีคุณภาพช่วยให้คุณมองเห็นได้ชัดเจน นำทางอันตราย นอกจากนี้ยังป้องกันไม่ให้ดวงตาโดนน้ำในบางสภาพแวดล้อมที่อาจมีแบคทีเรียหรือสารปนเปื้อนอื่นๆ มีหลายยี่ห้อให้เลือก แต่ขอแนะนำให้ลองใช้เมื่อเป็นไปได้เพื่อให้แน่ใจว่าสวมใส่ได้พอดีและว่ายน้ำได้อย่างเพลิดเพลินโดยไร้ความเครียด

5. ถุงมือและถุงเท้า

ถุงมือและถุงเท้าว่ายน้ำนีโอพรีนอาจมีประโยชน์ในบริเวณที่มีอากาศเย็นเป็นพิเศษ หรือบริเวณที่ทางเข้าและออกของน้ำมี กลับขึ้นสู่ผิวน้ำ ที่อาจทำร้ายมือหรือเท้าได้ ใช้แนวทางเดียวกันสำหรับความหนาของนีโอพรีนในอุณหภูมิของน้ำที่แตกต่างกันเป็น ชุดเว็ทสูท น้ำ (ดูด้านล่าง)

6. เสื้อคลุม/ผ้าเช็ดตัวแห้ง

หลังจากขึ้นจากน้ำแล้ว ขอแนะนำให้เตรียมเสื้อคลุม ผ้าเช็ดตัว หรือเสื้อปอนโชแห้งดีๆ เพื่อให้แห้งและอบอุ่นอย่างรวดเร็ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำสำหรับเติมน้ำและมีของว่างเพื่อเติมพลังให้ร่างกายหลังว่ายน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณว่ายน้ำในสถานที่ที่เย็นกว่า

พกชุดปฐมพยาบาลที่ดีเพื่อรับมือกับอาการบาดเจ็บเล็กๆ น้อยๆ เช่นเดียวกับน้ำส้มสายชูสำหรับแมงกะพรุนต่อยในสถานการณ์น้ำเค็มเป็นแนวคิดที่ชาญฉลาดสำหรับชุดว่ายน้ำตามธรรมชาติของคุณ

ความปลอดภัยเมื่อว่ายน้ำในป่า

คำนึงถึงความปลอดภัยของคุณและของนักว่ายน้ำคนอื่นๆ มีความสำคัญพอๆ กับอุปกรณ์ในการวางแผนว่ายน้ำ เงื่อนไขในพื้นที่ที่เลือก อันตรายที่อาจเกิดขึ้น (สิ่งแวดล้อม สิ่งมีชีวิตในน้ำ อุณหภูมิของน้ำ เรือ หรือการจราจรทางน้ำ) และความสามารถของนักว่ายน้ำเองล้วนเป็นปัจจัยที่ต้องพิจารณา

อุณหภูมิของน้ำจะต้องคงที่เสมอ ปัจจัยหนึ่งเพราะน้ำเย็นก็มาพร้อมกับความเสี่ยงในตัวเอง ภาวะช็อกจากความเย็น ผลกระทบ ทันทีต่อร่างกายมนุษย์ และอาจทำให้หายใจไม่ออก สูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อ อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และความตื่นตระหนก

ภาวะนี้ทำให้มีผู้เสียชีวิตอย่างน่าสลดใจจำนวนมากในแต่ละปีประมาณ และทำให้ ชุดเว็ทสูท กลายเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญเนื่องจากมีคุณสมบัติทางความร้อนและ การลอยตัว เพิ่มเติม

คำแนะนำคร่าวๆ สำหรับความหนา ชุดเว็ทสูท มีดังนี้:

24 °C (75 °F) หรืออุ่นกว่า: ชุดเว็ทสูท 1-1.5 มม.

13-24 °C (55-75 °F): 2- ชุดเว็ทสูท 3 มม.

7-13 °C (45-55 °F): 4-5 มม.

ต่ำกว่า 7 °C (45 °F): 7 มม.: อุณหภูมิอยู่ในระดับที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลงเป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างยิ่ง แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดคือการใช้ความระมัดระวังและขอคำแนะนำจากนักว่ายน้ำในป่าคนอื่นๆ ในพื้นที่เหล่านั้น อย่าลืมฟังร่างกายของคุณด้วย

คุณเป็น นักดำน้ำฟรีไดฟ์ หรือไม่? ดูสิ่งนี้: อุปกรณ์ ฟรีไดฟ์วิ่ง : 5 ไอเทมที่ต้องมี สำหรับ นักดำน้ำฟรีไดฟ์ (Freediver) ทุกคน .

การว่ายน้ำในทะเลมีประโยชน์ ปัญหาด้านความปลอดภัยที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง การดูสภาพ น้ำขึ้นน้ำลง และลม (ซึ่งส่งผลต่อ กระแสน้ำ และคลื่น) ควรเป็นการเตรียมการอันดับหนึ่งสำหรับนักว่ายน้ำในมหาสมุทร เช่นเดียวกับการระบุอันตรายที่เกิดจากสิ่งมีชีวิตในทะเล เช่น แมงกะพรุน

กระแสน้ำและลม ข้อมูลความเร็วหาได้ง่ายทางออนไลน์หรือผ่านแอป และต้องได้รับการตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่า เซสชั่น ราบรื่นและปราศจากความเครียด

การเลือกสถานที่กำบังช่วยให้นักว่ายน้ำสามารถว่ายน้ำได้แม้ว่าสภาพอากาศและ น้ำขึ้นน้ำลง อาจไม่ดีก็ตาม อยู่ในความโปรดปรานของพวกเขา และมันแสดงให้เห็นถึงความคิดที่รอบคอบในการดูแลทุกคนให้ปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

การเข้าร่วมชมรมหรือติดต่อนักว่ายน้ำในป่าคนอื่นๆ ที่คุณวางแผนจะดำน้ำสามารถทำให้กระบวนการวางแผนง่ายขึ้น เนื่องจากความรู้ในท้องถิ่นช่วยรักษาไว้ เวลาและความพยายามของคุณ คุณยังจะได้พบปะผู้คนที่มีความคิดเหมือนกัน กิจกรรมและกิจกรรมทางสังคมช่วยให้คุณเข้าถึงเพื่อนใหม่ได้ และคุณสามารถคิดถึงการวางแผนทริปว่ายน้ำในต่างประเทศ

สุดท้ายนี้ อย่าลืมบอกใครสักคนเสมอว่าคุณกำลังจะไปที่ไหนและเวลาที่คุณคาดว่าจะกลับมา สัญญาณเตือนสามารถดังขึ้นได้หากมีสิ่งใดเกิดขึ้น

สถานที่ว่ายน้ำในป่าที่ดีที่สุด 5 แห่ง

มีสถานที่เล่นน้ำในป่าที่น่าทึ่งบางแห่งทั่วโลก . การเดินทางและสำรวจน่านน้ำในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันมากอาจเป็นการผสมผสานที่น่าทึ่ง

1. ทะเลสาบโลมอนด์ สกอตแลนด์

หนึ่งใน สกอตแลนด์< ทะเลสาบ Lomond ที่โดดเด่นที่สุดของ /a> มีสภาพที่ดีเยี่ยมและมีเกาะเล็กๆ มากมายให้สำรวจตามแนวชายฝั่ง น้ำอาจมีความเย็นได้แม้ในฤดูร้อน ดังนั้นจึงแนะนำให้สวม ชุดเว็ทสูท ที่เหมาะสมเสมอเมื่อว่ายน้ำที่นี่ คุณสามารถบินไปกลาสโกว์ได้ จากนั้นใช้เวลาขับรถไปทางเหนือเพียงหนึ่งชั่วโมงก็ถึงสถานที่อันน่าทึ่งแห่งนี้

2. อ่าวโฮเนาเนา เกาะใหญ่ ฮาวาย

อ่าวนี้อยู่บนชายฝั่งทางใต้ของเกาะ https://www.divessi.com/mydiveguide/destination/hawaii-9750726 ">ฮาวายมีแนวปะการังที่มีชีวิตชีวาและได้รับการปกป้องด้วยรูปทรงเกือกม้าลึก มีจุดเชื่อมต่อที่สะดวกในบริเวณที่เรียกว่า Two Step; แนวปะการังก่อตัวเป็นขั้นบันไดตามธรรมชาติจากขอบที่นักดำน้ำตื้นและนักว่ายน้ำสวมใส่มานานหลายปี และทำให้การเข้าและออกจากน้ำเป็นเรื่องง่าย

อุณหภูมิของน้ำอยู่ที่ประมาณ 21-26 °C (70-80 °F) ณ จุดเล่นน้ำแห่งนี้ ทำให้เป็นสถานที่เล่นน้ำได้ตลอดทั้งปี คุณสามารถบินตรงไปยัง Kona และใช้ทางหลวงสายหลักบนชายฝั่งทางใต้เพื่อค้นหาอัญมณีแห่งนี้

ด้วยแนวปะการังที่สวยงามและผืนน้ำที่มีแนวกำบัง ฮาวายยังเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการลอง https ://www.divessi.com/get-certified/scuba-diving "> การดำน้ำสคูบ้า และค้นพบวิธีใหม่ในการสำรวจโลกใต้น้ำ

3. Casa Cenote, Tulum, เม็กซิโก

ถ้ำใต้น้ำที่มีลักษณะคล้ายแม่น้ำแห่งนี้มีผืนน้ำที่ทอดยาวผ่านป่ามายาและป่าชายเลน น้ำที่นี่มีอุณหภูมิเฉลี่ยประมาณ 18-21 °C (65-70 °F) ดังนั้นจึงแนะนำให้ ชุดเว็ทสูท เพื่อป้องกันแสงแดดด้วย Tulumเป็นเมืองที่สนุกสนานและมีที่พักให้เลือกมากมาย คุณสามารถบินตรงสู่กังกุน แล้วขับไปตามทางหลวงสายหลักทางใต้สู่ทูลุม

ถ้ำใต้น้ำเม็กซิกันยังเป็นสถานที่ดำน้ำยอดนิยมอีกด้วย ลองดู การดำน้ำ Cenote ในเม็กซิโก: ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้ ก่อนที่คุณจะไป.

4. ทะเลสาบเจนีวา สวิตเซอร์แลนด์

หนึ่งใน สวิตเซอร์แลนด์< สถานที่สำคัญที่มีชื่อเสียงที่สุดของ /a> ยังเป็นสถานที่ว่ายน้ำในป่าที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย ทะเลสาบมีน้ำใสมากและอุ่นขึ้นในฤดูร้อนที่อุณหภูมิประมาณ 25-27 °C (77-80 °F) ซึ่งเป็นอุณหภูมิที่น่าว่ายน้ำ มีกิจกรรมว่ายน้ำและการแข่งขันมากมายที่นี่ในช่วงฤดูร้อน และการบินไปเจนีวาก็เป็นเรื่องง่าย โดยมีเที่ยวบินระหว่างประเทศหลายร้อยเที่ยวบินทุกวัน

5. แม่น้ำ Kopla ประเทศสโลวีเนีย

กระแสน้ำ Kopla ถือเป็นความฝันของนักว่ายน้ำสายป่า น้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิ 29 °C (85 °F) ในช่วงฤดูร้อนช่วยให้นักว่ายน้ำได้เพลิดเพลินกับการเล่นน้ำเป็น เซสชั่น นาน ธรรมชาติและทิวทัศน์อันน่าทึ่งทำให้สโลวีเนียเป็นจุดหมายปลายทางในวันหยุดที่ยอดเยี่ยม โดยมีจุดตั้งแคมป์มากมายและไกด์ท้องถิ่นที่พร้อมมอบประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมให้กับคุณ บินสู่ลูบลิยานา แล้วต่อรถหลายสายไปยังแม่น้ำ

ตอนนี้ คุณมีข้อมูลทั้งหมดที่จำเป็นในการว่ายน้ำอย่างดุเดือดและปลอดภัย

พร้อมสำรวจแล้วหรือยัง? สำรวจสัตว์ป่าที่น่าทึ่งที่คุณสามารถพบได้เมื่อคุณว่ายน้ำในป่า มีสัตว์น้ำมากกว่า 1 ล้านสายพันธุ์ที่อาศัยอยู่ในมหาสมุทร ทะเลสาบ แม่น้ำ และลำธารของโลก!

ค้นพบชีวิตทางทะเลที่น่าหลงใหลที่สุดในโลกกับ SSI (SSI)