پرش به داخل - 10 قطعه از کیت ضروری برای شنای وحشی

September 14, 2023

شنای وحشی در چند سال اخیر واقعاً وارد جریان اصلی شده است. در حالی که این یک فعالیت است که هم فواید جسمی و هم روحی دارد، قبل از اینکه خودتان شنای وحشی را امتحان کنید، باید چند نکته را در نظر بگیرید.

ما می‌خواهیم به تجهیزات مورد نیاز برای شنای وحشی نیز توجه کنیم. به عنوان چند مکان عالی برای شنا کردن وحشی برای الهام گرفتن از شما! مهمتر از همه، ما مسائل ایمنی را که باید قبل از رفتن به آب در نظر بگیرید، بررسی خواهیم کرد.

تجهیزات شنای وحشی

تجهیزات حیاتی هستند. بخشی از آمادگی برای فعالیت های شنای وحشی. اجازه دهید نگاهی به اقلام ضروری بیاندازیم که همیشه در هنگام حضور در آب مورد استفاده قرار می گیرند.

1. شناور یدک کش

یک شناور یدک کش مهم ترین وسیله ایمنی در هنگام شنای وحشیانه است. این مورد بسیار شبیه یک کیسه خشک کار می کند، شما را برای سایر کاربران آب، به ویژه قایق ها یا جت اسکی ها قابل مشاهده می کند - که یکی از خطرناک ترین خطرات هنگام شنا کردن وحشی است.

A شناور یدک کش به بدنه متصل می شود و به آرامی پشت شناگر کشیده می شود. این شما را در آب قابل مشاهده می کند اما حداقل مقاومت را در برابر فعالیت شنا ایجاد می کند.

2. کلاه / کلاه شنا

یک کلاه شنا با دید بالا نه تنها موهای شما را از گره خوردن جلوگیری می کند، بلکه کمک می کند تا دیگر کاربران آب راحت تر شما را تشخیص دهند. در آب های سرد حفظ گرما مهم است (با 20 درصد از دست دادن گرما از سر)، بنابراین کلاه شنای نئوپرن می تواند به گرم نگه داشتن شما کمک کند.

3. لباس غواصی

یک لباس مرطوب دو عملکرد به عنوان شناگر وحشی دارد، عایق برای گرما و بهبود هیدرودینامیک در آب. لباس‌های شنای وحشی معمولاً در بازوها بسیار انعطاف‌پذیر هستند و اغلب دارای پانل‌هایی با ضخامت‌های مختلف از نئوپرن هستند. این به بازوها اجازه می‌دهد در حین شنا مقاومت کمتری داشته باشند، در حالی که عایق خوبی را در قسمت مرکزی بدن حفظ می‌کند تا شما را گرم نگه دارد.

گرما در آب پنج برابر سریع‌تر از خشکی از دست می‌رود. بنابراین گرم ماندن حتی در مناطقی با دمای هوای گرم حیاتی است.

لباس شنای وحشی دارای پوشش بیرونی صافی است که به سر خوردن شناگر در آب کمک می کند و سرعت و سرعت را بهبود می بخشد. کاهش تلاش با این حال، این لباس‌های مرطوب می‌توانند ظریف باشند، بنابراین هنگام ورود یا خروج به آب مراقب باشید تا آسیبی به آن‌ها وارد نشود.

بیشتر می‌خواهید؟ برای اطلاعات بیشتر در مورد اینجا را کلیک کنید لذت شنا در آبهای آزاد: کاوش در دریاچه‌ها، رودخانه‌ها و اقیانوس‌ها در تابستان امسال. /span>

4. عینک

مجموعه ای با کیفیت از عینک یا یک ماسک به شما امکان می دهد به وضوح ببینید خطرات را هدایت کنید آنها همچنین از قرار گرفتن چشم در معرض آب در محیط های خاصی که ممکن است باکتری ها یا سایر آلاینده ها وجود داشته باشد، جلوگیری می کنند. مارک‌های زیادی در دسترس هستند، اما توصیه می‌شود تا جایی که ممکن است آن‌ها را امتحان کنید تا از تناسب خوب بدون نشتی و شنای لذت‌بخش بدون استرس اطمینان حاصل کنید.

5. دستکش‌ها و جوراب‌ها

دستکش‌ها و جوراب‌های شنا نئوپرن ممکن است در مکان‌های به‌ویژه سرد یا جایی که ورودی‌ها و خروجی‌ها به آب سطوحی دارند که می‌توانند به دست‌ها یا پاها آسیب برسانند، مفید باشند. از دستورالعمل های مشابه برای ضخامت نئوپرن در دماهای مختلف آب مانند لباس های مرطوب استفاده کنید (به زیر مراجعه کنید).

6. روپوش/حوله خشک

پس از خروج از آب، بهتر است یک روپوش، حوله یا پانچو خشک خوب داشته باشید تا به سرعت خشک و گرم شود. مطمئن شوید که بعد از شنا، آب برای آبرسانی مجدد و میان وعده هایی برای سوخت رسانی به بدن دارید، به خصوص اگر در مکان های سردتری شنا می کنید.

به همراه داشتن یک جعبه کمک های اولیه خوب برای مقابله با هر گونه آسیب جزئی. و همچنین سرکه برای نیش چتر دریایی در موقعیت های آب شور، ایده عاقلانه ای برای کیت شنای وحشی شما است.

ایمنی در هنگام شنای وحشی

در نظر گرفتن ایمنی شما و هر شناگر دیگری به اندازه تجهیزات هنگام برنامه ریزی برای شنا مهم است. شرایط منطقه انتخاب شده، خطرات احتمالی (محیط زیست، آبزیان، دمای آب، قایق‌ها یا ترافیک آبی)، و صلاحیت خود شناگران همه عواملی هستند که باید در نظر گرفته شوند.

دمای آب همیشه باید در نظر گرفته شود. عاملی چون آب های سردتر خطرات خاص خود را دارد. شوک سرما تاثیر فوری بر بدن انسان می گذارد و می تواند باعث نفس نفس زدن، از دست دادن کنترل عضلانی و افزایش ضربان قلب و همچنین وحشت شود.

این عامل هر ساله باعث مرگ های غم انگیز بسیاری در سراسر جهان می شود. جهان و لباس غواصی را به دلیل خواص حرارتی و شناوری اضافی آن به تجهیزات مهمی تبدیل می کند.

یک راهنمای تقریبی برای ضخامت لباس مرطوب به شرح زیر است:

24 درجه سانتیگراد (75 درجه فارنهایت) یا گرمتر: لباس مرطوب 1-1.5 میلی متری.

13-24 درجه سانتی گراد (55-75 درجه فارنهایت): 2- لباس مرطوب 3 میلی متری.

7-13 درجه سانتی گراد (45-55 درجه فارنهایت): 4-5 میلی متر.

زیر 7 درجه سانتی گراد (45 درجه فارنهایت): 7 میلی متر:دما در سطحی است که هیپوترمی یک نگرانی واقعی است. بهترین اقدام این است که احتیاط کنید و از سایر شناگران وحشی در آن مکان ها راهنمایی بخواهید. مطمئن شوید که به بدن خود نیز گوش می دهید.

آیا شما یک غواص آزاد هستید؟ به این نگاه کنید: Freediving Gear: 5 مورد ضروری برای هر Freediver.

شنا کردن در دریا ویژگی خاص خود را دارد. مسائل ایمنی منحصر به فرد خود را دارد. نگاه کردن به جزر و مد و شرایط باد (که بر جریان‌ها و موج‌ها تأثیر می‌گذارد) باید مقدمه شماره یک برای شناگران اقیانوس‌ها و همچنین شناسایی خطرات ناشی از حیات دریایی، مانند چتر دریایی باشد.

جزر و مد و باد. اطلاعات سرعت به‌راحتی به‌صورت آنلاین یا از طریق برنامه‌ها در دسترس است و باید برای اطمینان از یک جلسه روان و بدون استرس بررسی شود.

انتخاب مکان‌های سرپناه به شناگران امکان می‌دهد حتی زمانی که آب‌وهوا و جزر و مد ممکن است شنا نکنند. به نفع آنها باشید، و این یک طرز فکر محتاطانه را نشان می دهد که همه را تا حد امکان ایمن نگه می دارد.

پیوستن به یک باشگاه یا تماس با شناگران وحشی دیگر که در آن قصد دارید غواصی کنید، می تواند روند برنامه ریزی را آسان کند، زیرا دانش محلی باعث صرفه جویی می شود. وقت و تلاش شما شما همچنین می توانید با افراد همفکر ملاقات کنید. رویدادها و فعالیت‌های اجتماعی به شما امکان دسترسی به دوستان جدید را می‌دهد و می‌توانید به برنامه‌ریزی سفرهای تفریحی شنا در خارج از کشور فکر کنید.

در نهایت، همیشه مطمئن شوید که به کسی بگویید کجا می‌روید و چه ساعتی انتظار دارید برگردید. اگر اتفاقی بیفتد، می‌توان زنگ هشدار را به صدا درآورد.

5 مورد از بهترین مکان‌ها برای شنای وحشی

در سراسر جهان مکان‌های شنای وحشی واقعا خیره‌کننده‌ای وجود دارد. . این می تواند یک ترکیب شگفت انگیز برای سفر و کاوش در آب ها در محیط های بسیار متضاد باشد.

1. دریاچه لوموند، اسکاتلند

یکی از اسکاتلند< /a> نمادین ترین دریاچه ها، لوموند دارای شرایط عالی و بسیاری از جزایر کوچک برای کاوش در امتداد خط ساحلی خود است. آب‌ها حتی در تابستان ممکن است سرد باشند، بنابراین توصیه می‌شود همیشه هنگام شنا در اینجا یک لباس مرطوب مناسب بپوشید. شما می توانید به گلاسکو پرواز کنید و پس از آن فقط یک ساعت یا بیشتر به سمت شمال تا این مکان خیره کننده رانندگی کنید.

2. خلیج Honaunau، جزیره بزرگ، هاوایی

این خلیج در ساحل جنوبی جزیره https://www.divessi.com/mydiveguide/destination/hawaii-9750726 هاوایی دارای یک صخره پر جنب و جوش است و با شکل عمیق نعل اسبی از آن محافظت می شود. یک نقطه دسترسی آسان در منطقه معروف به دو مرحله وجود دارد. صخره یک پله طبیعی از یک تاقچه تشکیل می دهد که توسط شناگران و شناگران در طول سالیان استفاده می شود و ورود و خروج از آب را نسیم می کند.

دمای آب در حدود 21-26 درجه سانتی گراد (70-80) است. درجه فارنهایت) در این نقطه شنا، آن را به مکانی دوست داشتنی برای شنا در تمام سال تبدیل می کند. می‌توانید مستقیماً به کونا پرواز کنید و از بزرگراه اصلی در ساحل جنوبی استفاده کنید تا این جواهر را پیدا کنید.

هاوایی با صخره‌های مرجانی زیبا و آب‌های سرپناه، مکانی عالی برای امتحان کردن است https ://www.divessi.com/get-certified/scuba-diving "> غواصی اسکوبا و کشف راه جدیدی برای کشف دنیای آبزیان.

3. کاسا سنوت، تولوم، مکزیک

این سنوت رودخانه‌مانند دارای وسعت آبی طولانی است که از میان جنگل‌های مایا و حرا می‌گذرد. میانگین دمای آب در اینجا حدود 18 تا 21 درجه سانتیگراد (65 تا 70 درجه فارنهایت) است، بنابراین استفاده از لباس مرطوب توصیه می شود - همچنین برای محافظت در برابر آفتاب. https://www.divessi.com/mydiveguide/destination/ yucatan-peninsula-9751832 ">Tulum یک شهر سرگرم کننده با گزینه های اقامتی فراوان است. می‌توانید مستقیماً به کانکون پرواز کنید و سپس بزرگراه اصلی را به سمت جنوب به تولوم برانید.

سنوت‌های مکزیکی نیز یک مکان محبوب برای غواصی هستند. بررسی Cenote Diving در مکزیک: همه آنچه باید بدانید قبل از رفتن.

4. دریاچه ژنو، سوئیس

یکی از سوئیس< معروف ترین مکان های دیدنی /a> نیز یک مکان عالی برای شنا است. این دریاچه آب بسیار شفافی دارد و در تابستان تا حدود ۲۵ تا ۲۷ درجه سانتیگراد (۷۷ تا ۸۰ درجه فارنهایت) گرم می شود که دمای شنای دلپذیری است. در طول فصل تابستان مسابقات شنا و مسابقات زیادی در اینجا برگزار می شود و پرواز به ژنو آسان است و روزانه صدها پرواز بین المللی وجود دارد.

5. رودخانه کوپلا، اسلوونی

رودخانه کوپلا که دارای مناطقی با جریان های ملایم پایین دست است، رویای شناگران وحشی است. آب گرم 29 درجه سانتی گراد (85 درجه فارنهایت) در ماه های تابستان به شناگران اجازه می دهد از جلسات طولانی در آب لذت ببرند. طبیعت و مناظر باورنکردنی، اسلوونی را به مقصدی عالی برای تعطیلات تبدیل کرده است که مکان‌های کمپینگ و راهنماهای محلی در دسترس هستند تا تجربه‌ای فوق‌العاده را به شما ارائه دهند. به لیوبلیانا پرواز کنید و پس از آن جابه‌جایی‌های زیادی به سمت خود رودخانه وجود دارد.

اکنون تمام اطلاعاتی را که برای شنا کردن وحشیانه و ایمن نیاز دارید در اختیار دارید.

آماده کاوش هستید؟ حیات وحش باورنکردنی را که می توانید هنگام شنا کردن وحشی با آن روبرو شوید، بررسی کنید. بیش از 1 میلیون گونه مختلف از آبزیان در اقیانوس‌ها، دریاچه‌ها، رودخانه‌ها و نهرها زندگی می‌کنند!

جذاب‌کننده‌ترین حیات دریایی جهان را با SSI کشف کنید.