2025年值得關注的：全球23位最佳自由潛水員
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競技自由潛水員在每場比賽中都以更深、更遠的成績給我們留下了深刻的印象。過去幾年，隨著這項運動受到越來越多的關注，我們看到了更多嶄露頭角的運動員，同時也見證了經驗豐富的自由潛水員不斷刷新紀錄。那麼，今年有哪些自由潛水員值得關注呢？我們深入探討了2025年競技自由潛水的前景，並訪問了23位全球頂尖的自由潛水員。繼續閱讀，了解他們的訓練計劃和日程安排。
自由潛水縮寫關鍵字：
CNF：恆重無鰭
CWTB：恆重雙鰭
CWT：恆重（雙蹼或單蹼）
FIM：自由沉浸式
DNF：動態無鰭
DYNB：動態恆重（雙鰭）
DYN：動態恆重
VWT：可變重量
STA：靜態呼吸暫停
PB：個人最佳成績
介紹世界上最好的23位自由潛水員
1.米歇爾·烏賽（義大利）
米歇爾·烏賽 (Michele Usai)參加自由潛水泳池比賽已有兩年，今年將是他首次參加深度項目比賽。他目前還沒有任何國家紀錄！他計劃努力創造新的個人最佳成績 (PB)，並表示自己在恆重（雙蹼或單蹼）(CWT) 和恆重雙蹼 (CWTB) 項目中都接近三位數的成績。
米歇爾告訴我們，他今年計劃參加四場深度比賽，他的訓練已經開始了。他每週在埃及達哈卜訓練三次。
2.加里·麥加斯（英國）
加里·麥加斯 (Gary McGarth)是來自英國的深水潛水運動員，自 2006 年以來一直參加比賽。 2012 年，他參加了他的第一次世界錦標賽，並於 2021 年參加了著名的垂直藍調比賽。
作為世界上最優秀的自由潛水員之一， Gary 告訴我們，他今年將主要專注於 CWT（單蹼），並希望達到 120 公尺！他目前的國家紀錄是 CWT 112 公尺、CWTB 100 公尺和 FIM 103 公尺。為了準備今年的比賽，他已經開始了乾式訓練，並計劃在未來四個月內開始水中訓練。
3.凱特琳娜·薩杜爾斯卡（烏克蘭）
凱特琳娜·薩杜爾斯卡 (Kateryna Sadurska)已在泳池和深水項目中訓練和參賽九年，她不僅保持著所有泳池項目的全國紀錄，而且除了一項深水項目外，還保持著84米恆重無腳蹼 (CNF) 的世界紀錄。
卡捷琳娜告訴我們，她的泳池訓練已經全面展開，她計劃盡可能地加強訓練。她解釋說，由於國內戰亂，她被迫出國訓練，所以她還在規劃今年的比賽安排。
4.勞拉·林德斯特羅姆（瑞典）
Laura Lindström是SSI 自由潛水教練，參加深度潛水比賽已有兩年。她專注於 FIM、CNF 和 CWT。 Laura 希望今年能在比賽中創造新的個人最佳成績 (PB)，並有望打破全國紀錄！ Laura說她終於掌握了平衡技巧，感覺今年可以大展身手了。我們甚至可能在自由潛水世界錦標賽上看到她。
5.埃利亞斯·馬姆杜（埃及）
埃利亞斯·馬姆杜年僅16歲，卻已擁有令人難以置信的自由潛水深度；他的個人最佳成績（PB）分別為87米（CWT）、83米（CWTB）、55米（CNF）和75米（FIM）。作為世界頂尖自由潛水員中最有前途的年輕才俊之一，他迄今為止已參加過兩場比賽，並分別在青少年組和成年組創造了全國紀錄。
埃利亞斯同時訓練泳池和深度項目，他告訴我們，他希望在即將舉行的世界錦標賽上打破青少年和成年人的所有三項（動態恆重）DYN 國家紀錄。
6.David Mellor（英國）
大衛梅勒是一位令人印象深刻的60多歲老人，他已經擁有三項大師賽世界紀錄。為了證明年齡在世界頂級自由潛水員中並非障礙，大衛告訴我們，他希望今年能打破所有四項紀錄，包括FIM紀錄，這也將成為英國的國家紀錄。他在多明尼加的訓練已經開始，目前主要進行健身房訓練和基礎訓練，以提高深度，他為今年的比賽制定了宏偉的計劃！
7.Jung A Kim（韓國）
金貞雅 是涉獵各領域的競技深度自由潛水員。她於2017年首次參賽，目前保持著靜態呼吸暫停(STA)、持續呼吸訓練 (CWT) 和自由潛水 (FIM) 的全國紀錄。今年，Jung A Kim 告訴我們，她希望打破單蹼的PB紀錄，並將在比賽前三個月左右開始深度訓練。她喜歡在菲律賓邦勞島訓練，因為那裡的海水溫暖，自由潛水裝備也很簡單。
8.Shereen Ramadan（埃及）
Shereen Ramadan是一位水肺潛水員，轉行成為自由潛水員，去年才開始迅速晉升為競技潛水員。如今，她已躋身世界頂級自由潛水員之列，同時接受泳池潛水和深水潛水的訓練，並已保持兩項國家紀錄：97 米動態無腳蹼自由潛水(DNF) 和 120 米動態恆重（雙腳蹼）自由潛水 (DYNB)。
Shereen告訴我們，她希望今年能創造更多全國紀錄，並將在夏天正式開始訓練。她的訓練內容包括健身房和彈性訓練，以及定期的泳池和深度訓練。
9.露絲‧奧斯本（英國）
露絲·奧斯本是一位深水自由潛水員，已經參加了四年的比賽。她是世界頂級自由潛水員的有力競爭者，擁有FIM（最深82公尺）和CNF（最深55公尺）的全國紀錄。她表示，希望今年能再次打破自己保持的全國紀錄。
露絲計劃參加多明尼加的比賽以及世界錦標賽，她的訓練從未停止；每週進行三到四次深度訓練、乾訓練、健身房、自由潛水瑜伽和冥想，同時還要保持休息和良好的自由潛水營養。
10.羅蘭多·薩爾加多（古巴）
羅蘭多·薩爾加多是一位只在泳池裡比賽的自由潛水員，他已經參加了十年的比賽，擅長DNF、DYNB和DYN。他保持著所有洲際紀錄，並表示希望今年能打破新的紀錄，並計劃參加兩場世界錦標賽。羅納多的訓練已經開始，地點是在美國邁阿密。
11.Fabio Tunno（德國）
法比奧·圖諾是一位深度自由潛水員，他已經保持著兩項國家紀錄：109公尺（CWT）和90公尺（FIM）。他自2022年10月起開始參加競技自由潛水，並表示希望今年能創造更多全國紀錄。
為了準備參加塞浦路斯和多明尼加的比賽，法比奧的基礎訓練已經開始，他說，隨著比賽的臨近，專門的深度訓練將很快開始。
12.卡洛斯·迪澤爾（巴西）
卡洛斯·迪澤爾（Carlos Diezel）是一位主要從事深度潛水的潛水員，偶爾也會參加STA比賽。他自2019年以來一直參加競技潛水。為了繼續躋身世界頂級自由潛水員之列，他計劃今年在家鄉埃及達哈卜（Dahab）進行幾個月的深度訓練。他目前也在那裡擔任教練和企業主。卡洛斯將首先專注於CNF和FIM，然後在下半年轉向CWT和CWTB。
13.喬治娜·米勒（英國）
來自康沃爾的喬治娜·米勒熱愛泳池和深水訓練，她告訴我們，她計劃今年參加所有項目的比賽！自2007年開始比賽以來，喬治娜已經創造了六項全國紀錄。
她已經為 2025 年的一些比賽做好了準備，並嘗試每週進行至少兩次靜態訓練和一次動態訓練，同時進行乾 EQ 訓練以及伸展和力量訓練。
14.賈科莫·塞爾吉（義大利）
Giacomo Sergi主要專注於深度潛水，他最擅長的項目是FIM和CWT（單蹼）。他已經參加競技潛水三年，目前保持著義大利可變重量（VWT）（FIM up）105公尺深度的紀錄。
賈科莫是世界頂尖自由潛水員之一，他告訴我們，他希望今年在CWT（持續自由潛水）中達到100米，而他目前的PB（個人最佳成績）是91米，已經非常接近了！他計劃5月參加沙姆沙伊赫的比賽，7月參加義大利錦標賽，9月參加撒丁島的比賽。他的基礎訓練已經進行了一個月。
15.金王「仙道」 （中國）
王勁參加深度比賽已有十年，他最擅長的項目是CWTB（連續雙人跳繩）。他保持著四項國家紀錄：123公尺（連續雙人跳繩）、118公尺（連續雙人跳繩）、111公尺（FIM）和76公尺（連續雙人跳繩）。仙道計畫今年參賽，他告訴我們，他的訓練將於2月底在菲律賓邦勞島正式開始，為6月的首場比賽做準備。
16.格斯·克雷文（立陶宛）
居住在達哈卜的格斯·克里維納斯（Gus Kreivenas）參加了所有深度項目的比賽，但他表示今年計劃主要專注於CWTB和CNF。他自2012年以來一直參加比賽，並保持著所有深度項目的全國紀錄。
作為世界上最優秀的自由潛水員之一， Gus 的目標是在今年的比賽中達到 71 公尺（CNF）和 100 公尺（CWTB），他的基礎訓練已經開始，重點是乾練習（冥想、健身等），並計劃從 4 月開始增加深度。
17.阿列克謝·莫爾恰諾夫（俄羅斯）
阿列克謝·莫爾查諾夫可以說是世界上最知名的自由潛水員，他擁有長達二十年的競技自由潛水經驗。多年來，阿列克謝創造了許多世界紀錄，但他目前的紀錄分別是136公尺（CWT單蹼）、125公尺（CWTB）和156公尺（VWT）。
阿列克謝告訴我們，他希望今年能打破更多紀錄，他說：「我總是在深度訓練中不斷刷新自己的極限。」他的訓練已經開始，包括深度訓練、泳池訓練、體能訓練和大量的呼吸練習。
18.Paula Johnsson（瑞典）
Paula Johnsson是一位泳池自由潛水員，主要專注於未完成潛水（DNF）、停留潛水（DYNB），有時也專注於穩定潛水（STA）。她自 2019 年以來一直參加比賽，並保持著兩項國家紀錄：157 公尺（未完成潛水）和 208 公尺（停留潛水）。 Paula 告訴我們，她目前每週進行一次低強度的基礎訓練和動態泳池訓練，同時進行日常鍛煉，但她通常會在比賽前的兩到三個月加強訓練。
19.馬修希爾（英國）
馬修·希爾是一位深度自由潛水員，今年的比賽將專注於FIM和CWTB項目。他目前保持著FIM（104公尺）以及CWT和CWTB的全國紀錄。
馬修將繼續證明自己是世界頂尖自由潛水員之一，他希望今年能打破自己保持的自由潛水紀錄，並嘗試更多紀錄！他目前居住在峇裡島，全職進行訓練和教學，因此會利用這段時間保持比賽所需的基本體能。
20.里卡多·索布拉爾·桑托斯（葡萄牙）
里卡多·索布拉爾·桑托斯 (Ricardo Sobral Santos)四年來一直參加深度游泳比賽，目前保持著 FIM、CWT 和 CWTB 的全國紀錄。他表示，他計劃參加 2025 年 CMAS 世界錦標賽，並力爭在 CNF 比賽中打破新的全國紀錄，同時進一步刷新現有紀錄！里卡多目前主要在倫敦進行泳池訓練，偶爾也會在希臘卡拉馬塔進行一週的深度訓練。
21.克里斯蒂安·卡斯塔尼奧·維拉（哥倫比亞）
克里斯蒂安·卡斯塔尼奧·維拉 (Cristian Castaño Villa)參加自由潛水競技項目已有十年，並保持著 FIM、CWT 和 CWTB 的全國紀錄。他告訴我們，他希望今年在正式比賽中創造 102 公尺的個人最佳成績 (PB)，這也將創造新的全國紀錄。
克里斯蒂安是一位經驗豐富的運動員，躋身世界頂級自由潛水員之列。他擔任教練，日程繁忙，只利用空閒時間進行訓練。比賽前一個月左右，他會開始更頻繁地訓練，潛水深度也會更深，同時保持健康的生活方式，並進行乾式練習。
22.拉納利娜·阿里姆（埃及）
拉納麗娜·阿里姆 (Ranalina Alim) 是一位擁有三年經驗的競技深度自由潛水員，她專注於FIM、CWTB和CNF。她保持著三項國家紀錄：45公尺（CNF）、61公尺（CWTB）和55公尺（FIM）。她告訴我們，她希望今年能創造新的國家紀錄和個人最佳成績（PB）。
拉納麗娜已躋身世界頂級自由潛水運動員之列，她計劃今年參加泳池和深水世界錦標賽，並參加在埃及舉行的小型比賽。她的基礎訓練已在上個月開始，重點是技術和訓練。
23.哈里·麥卡希爾（英國）
哈利麥卡希爾 (Harry McCahill)熱愛 CNF 潛水，目前保持著該潛水的全國紀錄。哈里表示，他一直在努力刷新個人最佳成績 (PB)，而全國紀錄更是錦上添花。由於 2025 年的比賽已經排好，他的訓練與教練的全職工作相得益彰。他努力保持潛水量，每週進行三到四次平衡訓練和技術目標訓練。他也會抽出時間進行定期的肌力訓練、瑜珈和冥想。
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