Kogo obserwować w 2025 roku: 23 najlepszych freediverów na świecie

Shutterstock-Wonderful Nature

Konkurencyjni Freediverzy nadal imponują nam głębszymi i dłuższymi wynikami na każdych zawodach. Wraz ze wzrostem popularności tego sportu w ciągu ostatnich kilku lat, widzieliśmy więcej wschodzących sportowców pojawiających się na scenie, a także obserwowaliśmy, jak doświadczeni freediverzy dodają do swoich stale rosnących rekordów. Kim więc są freediverzy, których warto obserwować w tym roku? Zastanowiliśmy się, jak będzie wyglądał freediving w 2025 roku i porozmawialiśmy z 23 najlepszymi freediverami na świecie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego o ich planach i harmonogramach szkoleń.

Klucz skrótów Freediving:

CNF: Stała waga bez płetw

CWTB: płetwy dwupłetwowe o stałej wadze

CWT: Stała waga (płetwy podwójne lub Monofin)

FIM: Free Immersion

DNF: Dynamiczny brak płetw

DYNB: Stała waga dynamiczna (płetwy podwójne)

DYN: Stała masa dynamiczna

VWT: Variable Weight

STA: Bezdech statyczny

PB: Najlepszy wynik osobisty

Przedstawiamy 23 najlepszych Freediverów na świecie

1.Michele Usai (Włochy)

Michele Usai od dwóch lat bierze udział w zawodach basenowych we freedivingu, a ten rok będzie jego pierwszym rokiem rywalizacji w dyscyplinach głębokościowych. Nie posiada żadnych rekordów krajowych... jeszcze! Planuje pracować nad osiągnięciem nowych rekordów osobistych (PB) i mówi, że jest bliski osiągnięcia trzycyfrowych wyników zarówno w płetwach o stałej wadze (Bi-fins lub Monofin) (CWT), jak i w płetwach o stałej wadze (CWTB).

Michele powiedział nam, że planuje wziąć udział w czterech zawodach głębokościowych w tym roku, a ich szkolenie już się rozpoczęło. Trenuje trzy razy w tygodniu w Dahab w Egipcie.

2.Gary McGarth (UK)

Gary McGarth jest nurkiem głębinowym z Wielkiej Brytanii, który bierze udział w zawodach od 2006 roku. W 2012 roku wziął udział w swoich pierwszych Mistrzostwach Świata, a w 2021 roku pojechał na prestiżowe zawody Vertical Blue.

Jako jeden z najlepszych Freediverów na świecie, Gary mówi nam, że w tym roku skupi się głównie na CWT (Monofin) i ma nadzieję osiągnąć 120m! Jego rekordy krajowe wynoszą obecnie 112 m CWT, 100 m (CWTB) i 103 m Free Immersion (FIM). Ich szkolenie na sucho już się rozpoczęło w ramach przygotowań do tegorocznych zawodów, a pracę w wodzie planuje rozpocząć w ciągu najbliższych czterech miesięcy.

Martwisz się o potencjalne niebezpieczeństwa związane z Freedivingiem? Pozwól nam uspokoić twój umysł: Jakie są zagrożenia związane z freedivingiem? I jak sobie z nimi radzić

3.Kateryna Sadurska (Ukraina)

Trenując i startując w zawodach basenowych i głębokościowych już od dziewięciu lat, Kateryna Sadurska nie tylko posiada obecnie rekordy krajowe we wszystkich dyscyplinach basenowych i wszystkich oprócz jednej w głębokości. Jest także posiadaczką rekordu świata na dystansie 84 metrów w płetwach CNF (Constant Weight No Fins).

Kateryna powiedziała nam, że ich szkolenie basenowe idzie już pełną parą i planuje dodać trochę głębokości, gdy będzie to możliwe. Wyjaśniła, że z powodu wojny toczącej się w jej kraju, jest zmuszona podróżować za granicę na szkolenia, więc wciąż planuje, jak będzie wyglądał jej rok pod kątem rywalizacji.

4.Laura Lindström (Szwecja)

Laura Lindström jest Instruktorem Freedivingu SSI, który od dwóch lat startuje w zawodach głębokościowych. Lubi skupiać się na FIM, CNF i CWT. Laura ma nadzieję, że w tym roku osiągnie nowe PB w zawodach, a także potencjalnie rekord kraju! Laura mówi, że w końcu opanowała Wyrównywanie ciśnienia i czuje się gotowa na wielkie sukcesy w tym roku. Być może zobaczymy ją nawet na Mistrzostwach Świata we Freedivingu.

5.Elias Mamdouh (Egipt)

Elias Mamdouh ma zaledwie 16 lat, a już uprawia freediving na niewiarygodnych głębokościach; z PB na poziomie 87 m (CWT), 83 m (CWTB), 55 m (CNF) i 75 m (FIM). Jako jeden z najbardziej obiecujących młodych talentów wśród najlepszych freediverów na świecie, do tej pory brał udział w dwóch konkursach i osiągnął rekordy krajowe zarówno w kategorii juniorów, jak i seniorów.

Elias trenuje zarówno dyscypliny basenowe, jak i głębokościowe i powiedział nam, że ma nadzieję pobić wszystkie trzy rekordy krajowe DYN (Dynamic Constant Weight) dla juniorów i seniorów w nadchodzących Mistrzostwach Świata.

6.David Mellor (UK)

David Mellor to imponujący 60-latek, który posiada już trzy rekordy świata Masters. Udowadniając, że wiek nie jest barierą wśród najlepszych Freediverów na świecie, David mówi nam, że w tym roku ma nadzieję pobić wszystkie cztery rekordy, w tym rekord FIM, który będzie również rekordem narodowym Wielkiej Brytanii. Ich szkolenie rozpoczęło się już na Dominice, gdzie koncentruje się na treningu na siłowni i treningu bazowym dla głębokości i ma wielkie plany związane z rywalizacją w tym roku!

Chcesz dowiedzieć się więcej o podróży Davida? Przeczytaj to: Bicie rekordów w wieku 60 lat: poznaj legendę Freedivingu, Davida Mellora

7.Jung A Kim (Korea)

Jung A Kim jest wyczynowym freediverem głębokościowym, który uprawia wszystkie dyscypliny. Jej pierwsze zawody odbyły się w 2017 roku, a obecnie posiada krajowe rekordy w statycznym bezdechu (STA), CWT i FIM. W tym roku Jung A Kim powiedziała nam, że ma nadzieję pobić swój PB w monofinie i rozpocznie szkolenie głębokościowe około trzy miesiące przed zawodami. Uwielbia trenować w Panglao na Filipinach ze względu na ciepłe wody i łatwą konfigurację do freedivingu.

8.Shereen Ramadan (Egipt)

Shereen Ramadan jest płetwonurkiem, który w zeszłym roku szybko przeszedł do nurkowania zawodniczego. Teraz zalicza się do najlepszych freediverów na świecie, szkoląc się zarówno w nurkowaniu basenowym, jak i głębinowym i posiada już dwa rekordy krajowe: 97m Dynamic No Fins Freediving (DNF) i 120m Dynamic Constant Weight (Bi-Fins) (DYNB).

Shereen mówi nam, że ma nadzieję osiągnąć więcej rekordów krajowych w tym roku, a ich szkolenie rozpocznie się właściwie latem. Ich szkolenie obejmuje siłownię i mobilność, a także regularne sesje basenowe i głębokościowe.

9.Ruth Osborn (UK)

Ruth Osborn jest freediverem głębokościowym, który startuje w zawodach od czterech lat. Jest silnym konkurentem wśród najlepszych freediverów na świecie, ma krajowe rekordy zarówno w FIM: najgłębszy 82 m, jak i CNF: 55 m, i mówi, że ma nadzieję, że w tym roku ponownie pobije własne rekordy krajowe.

Ruth planuje rywalizować na Dominice, a także na Mistrzostwach Świata, a ich szkolenie nigdy się nie kończy; z trzema do czterech sesji głębokościowych tygodniowo, treningiem na sucho, siłownią, jogą dla freediverów i medytacją, a także nadążaniem za odpoczynkiem i dobrym odżywianiem freedivingowym.

10.Rolando Salgado (Kuba)

Rolando Salgado jest basenowym freediverem, który rywalizuje od dziesięciu lat, preferując DNF, DYNB i DYN. Posiada wszystkie rekordy kontynentalne i mówi, że ma nadzieję na osiągnięcie nowych rekordów w tym roku, a także planuje wziąć udział w obu mistrzostwach świata. Ronaldo rozpoczął już szkolenie w Miami w USA.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: Osiągnij swoje cele: Najlepsze wizualizacje dla Freediverów

11.Fabio Tunno (Niemcy)

Fabio Tunno to freediver głębokościowy, który posiada już dwa rekordy krajowe: 109 m (CWT) i 90 m (FIM). Zajmuje się freedivingiem wyczynowym od października 2022 r. i mówi, że ma nadzieję na ustanowienie kolejnych rekordów krajowych w tym roku.

W ramach przygotowań do zawodów na Cyprze i Dominice, Fabio rozpoczął już szkolenie bazowe, a jak twierdzi, specjalistyczne szkolenie głębokościowe rozpocznie się wkrótce, gdy zawody będą coraz bliżej.

12.Carlos Diezel (Brazylia)

Carlos Diezel jest nurkiem głównie głębinowym, który od czasu do czasu bierze udział w zawodach STA. Nurkuje zawodowo od 2019 roku. Kontynuując zdobywanie pozycji wśród najlepszych Freediverów na świecie, planuje poświęcić kilka miesięcy w tym roku na szkolenie głębokościowe w swojej bazie w Dahab w Egipcie, gdzie pracuje również jako Instruktor i właściciel firmy. Na początek Carlos skupi się na CNF i FIM, a następnie przejdzie do CWT i CWTB w drugiej połowie roku.

13.Georgina Miller (UK)

Pochodząca z Kornwalii Georgina Miller uwielbia szkolenia zarówno w basenie, jak i na dużych głębokościach i mówi nam, że w tym roku planuje rywalizować w każdej dyscyplinie! Georgina osiągnęła sześć rekordów krajowych od czasu rozpoczęcia zawodów w 2007 roku.

Ma już kilka zawodów zaplanowanych na 2025 rok i stara się wykonywać co najmniej dwie statyczne i jedną dynamiczną sesję tygodniowo, obok treningu EQ na sucho oraz ćwiczeń rozciągających i siłowych.

POWIĄZANE: Żyjąc marzeniami: Wywiad z parą freediverów Daanem Verhoevenem i Georginą Miller

14.Giacomo Sergi (Włochy)

Giacomo Sergi skupia się głównie na nurkowaniu głębinowym, a jego ulubione dyscypliny to FIM i CWT (monofin). Nurkuje wyczynowo od trzech lat i obecnie posiada włoski rekord Variable Weight (VWT) (FIM up) na głębokości 105m.

Wschodzący wśród najlepszych Freediverów na świecie, Giacomo powiedział nam, że ma nadzieję osiągnąć 100m w CWT w tym roku, i że jest już blisko z aktualnym PB wynoszącym 91m! Planuje rywalizować w Sharm El Sheikh w maju, na Mistrzostwach Włoch w lipcu i na Sardynii we wrześniu. Jest już po miesiącu ich szkolenia podstawowego.

15.Jin Wang"Sendoh" (Chiny)

Jin Wang startuje w zawodach głębokościowych od dziesięciu lat, a jego ulubioną dyscypliną jest CWTB. Posiada cztery rekordy krajowe: 123m (CWT), 118m (CWTB), 111m (FIM) i 76m (CNF). Sendoh planuje rywalizować w tym roku i mówi nam, że ich szkolenie rozpocznie się właściwie pod koniec lutego w Panglao na Filipinach w ramach przygotowań do pierwszych zawodów w czerwcu.

16.Gus Kreivenas (Litwa)

Pochodzący z Dahab Gus Kreivenas rywalizuje we wszystkich dyscyplinach głębokościowych, ale mówi, że w tym roku planuje skupić się głównie na CWTB i CNF. Startuje w zawodach od 2012 roku i posiada krajowe rekordy we wszystkich dyscyplinach głębokościowych.

Wyróżniający się wśród najlepszych Freediverów na świecie, Gus dąży do osiągnięcia 71m (CNF) i 100m (CWTB) w zawodach w tym roku, a ich szkolenie bazowe rozpoczęło się od skupienia się na suchych ćwiczeniach (medytacja, fitness itp.) i planuje rozpocząć budowanie głębokości od kwietnia.

RELATED: Więcej niż tylko Blue Hole: Przewodnik po Freediving Dahab

17.Alexey Molchanov (Rosja)

Alexey Molchanov jest prawdopodobnie najbardziej znanym freediverem na świecie, mającym za sobą dwadzieścia lat wyczynowego freedivingu. Alexey osiągnął wiele rekordów świata na przestrzeni lat, ale jego obecne rekordy wynoszą 136 m (CWT-monofin), 125 m (CWTB) i 156 m (VWT).

Alexey powiedział nam, że ma nadzieję pobić więcej rekordów w tym roku, mówiąc: "Zawsze resetuję swoje limity dalej w dyscyplinach głębokościowych". Ich szkolenie już się rozpoczęło, łącząc sesje głębokościowe, treningi w basenie, treningi i dużo pracy z oddechem.

18.Paula Johnsson (Szwecja)

Paula Johnsson jest freediverem basenowym, który koncentruje się głównie na DNF, DYNB, a czasem STA. Startuje w zawodach od 2019 roku i posiada dwa rekordy krajowe: 157 m (DNF) i 208 m (DYNB). Paula powiedziała nam, że obecnie wykonuje trening podstawowy o niskiej objętości i dynamiczne sesje na basenie raz w tygodniu, oprócz treningów, ale ma tendencję do zwiększania swoich szkoleń na dwa do trzech miesięcy przed zawodami.

19.Matthew Hill (UK)

Matthew Hill to freediver głębokościowy, który w tym roku w zawodach skupi się na dyscyplinach FIM i CWTB. Obecnie posiada krajowe rekordy w FIM (104 m), a także w CWT i CWTB.

Kontynuując udowadnianie, że jest jednym z najlepszych freediverów na świecie, Matthew ma nadzieję pobić swój własny rekord Free Immersion w tym roku i spróbować więcej rekordów! Obecnie mieszka na Bali, szkoląc się i ucząc w pełnym wymiarze godzin, więc wykorzystuje ten czas, aby utrzymać podstawową kondycję do zawodów.

Też chcesz zostać rekordzistą we freedivingu? Przeczytaj to: Wskazówki dotyczące szkolenia Freediving: Pokonaj 4 typowe wyzwania

20.Ricardo Sobral Santos (Portugalia)

Ricardo Sobral Santos startuje w zawodach głębokościowych od czterech lat i obecnie posiada rekordy krajowe w FIM, CWT i CWTB. Mówi, że planuje wziąć udział w Mistrzostwach Świata CMAS 2025 i dąży do nowego rekordu kraju w CNF, a także do poprawy swoich obecnych rekordów! Obecnie Ricardo koncentruje się głównie na szkoleniach na basenie w Londynie, z okazjonalnym tygodniem głębokości w Kalamata w Grecji.

21.Cristian Castaño Villa (Kolumbia)

Cristian Castaño Villa jest w dziesiątym roku uprawiania freedivingu w dyscyplinach głębokościowych i posiada krajowe rekordy w FIM, CWT i CWTB. Powiedział nam, że ma nadzieję osiągnąć w tym roku PB na poziomie 102 m w oficjalnych zawodach, co byłoby również nowym rekordem krajowym.

Cristian, doświadczony sportowiec wśród najlepszych freediverów na świecie, trenuje, kiedy tylko może, pracując jako instruktor. Mniej więcej na miesiąc przed zawodami zaczyna trenować częściej i nurkować głębiej, jednocześnie prowadząc zdrowy tryb życia i wykonując ćwiczenia na sucho.

22.Ranalina Alim (Egipt)

Ranalina Alim jest freediverem wyczynowym od trzech lat i lubi skupiać się na FIM, CWTB i CNF. Posiada trzy rekordy krajowe: 45 m (CNF), 61 m (CWTB) i 55 m (FIM) i mówi nam, że ma nadzieję na nowe rekordy krajowe w tym roku, a także nowe PB.

Ranalina planuje w tym roku wziąć udział w Mistrzostwach Świata zarówno na basenie, jak i na głębokości, a także w mniejszych zawodach w Egipcie. Ich szkolenie bazowe rozpoczęło się w zeszłym miesiącu, z naciskiem na technikę i treningi.

23.Harry McCahill (UK)

Harry McCahill uwielbia koncentrować się na CNF i obecnie jest rekordzistą kraju w tej dziedzinie. Harry mówi, że zawsze pracuje nad nowymi rekordami PB, a rekordy krajowe są bonusem. Z zawodami już zaplanowanymi na 2025 rok, ich szkolenie jest zrównoważone z jego pełnoetatową pracą jako Instruktor. Trzy do czterech razy w tygodniu stara się utrzymywać nurkowanie objętościowe z wyrównywaniem ciśnienia i celami technicznymi. Znajduje również czas na regularne szkolenia siłowe, jogę i medytację.

Zainspirowałeś się tymi światowej klasy freediverami?

Przenieś swoje Ćwiczenia na wyższy poziom dzięki kursowi SSI Performance Freediver i rozpocznij swoją podróż do elitarnego freedivingu.