Vem att hålla koll på 2025: De 23 bästa fridykarna i världen
freedivingcompetitive freedivingfreediversapneafreedive
12 views - 9 viewers (visible to dev)
Shutterstock-Wonderful Nature
Tävlingsutövare inom fridykning fortsätter att imponera på oss med djupare och längre resultat vid varje tävling som äger rum. Med allt starkare strålkastarljus på sporten de senaste åren har vi sett fler lovande idrottare dyka upp på scenen, samt sett erfarna fridykare bygga ut sina ständigt växande rekord. Så, vilka är fridykarna att hålla koll på i år? Vi har fördjupat oss i hur tävlingsfridykning kommer att se ut 2025 och pratat med 23 av de bästa fridykarna i världen. Läs vidare för att ta reda på allt om deras planer och träningsscheman.
Förkortningsnyckel för fridykning:
CNF: Konstant vikt Inga fenor
CWTB: Bi-fins med konstant vikt
CWT: Konstant vikt (Bi-fins eller Monofin)
FIM: Fri fördjupning
DNF: Dynamisk utan fenor
DYNB: Dynamisk konstant vikt (Bi-Fins)
DYN: Dynamisk konstant vikt
VWT: Variabel vikt
STA: Statisk apné
PB: Personbästa
Vi presenterar de 23 bästa fridykarna i världen
1. Michele Usai (Italien)
Michele Usai har tävlat i fridykning i pool i två år, och i år blir hans första år som han tävlar i djupgående discipliner. Han innehar inga nationella rekord ... än! Han planerar att jobba på att uppnå nya personbästa (PB) och säger att han är nära att slå tresiffrigt i både konstant vikt (bifenor eller monofiner) (CWT) och konstant vikt bifenor (CWTB).
Michele berättade att han planerar att tävla i fyra djuptävlingar i år, och hans träning inför dessa tävlingar har redan börjat. Han tränar tre gånger i veckan i Dahab, Egypten .
2. Gary McGarth (Storbritannien)
Gary McGarth är en djupdykare från Storbritannien som har tävlat sedan 2006. År 2012 deltog han i sitt första världsmästerskap och 2021 deltog han i den prestigefyllda Vertical Blue -tävlingen.
Som en av världens bästa fridykare berättar Gary att han kommer att fokusera mest på CWT (Monofin) i år och hoppas kunna nå 120 m! Hans nationella rekord ligger för närvarande på 112 m CWT, 100 m (CWTB) och 103 m Free Immersion (FIM). Hans torrbasträning har redan börjat som förberedelse inför årets tävlingar, och han planerar att börja arbeta i vattnet under de kommande fyra månaderna.
3. Kateryna Sadurska (Ukraina)
Kateryna Sadurska har tränat och tävlat i både bassäng- och djupbassäng i nio år och innehar för närvarande inte bara nationella rekord i alla bassänggrenar och alla utom en i djupbassäng. Hon har också ett världsrekord på 84 meter i konstant vikt utan fenor (CNF).
Kateryna berättade att hennes bassängträning redan är i full gång och att hon planerar att fördjupa sig lite när det är möjligt. Hon förklarade att på grund av kriget i hennes land är hon tvungen att resa utomlands för att träna, så hon planerar fortfarande hur hennes tävlingsår ska se ut.
4.Laura Lindström (Sweden)
Laura Lindström är en SSI-fridykningsinstruktör som har tävlat i djupdykningstävlingar i två år. Hon gillar att fokusera på FIM, CNF och CWT. Laura hoppas kunna slå nya personliga rekord i tävling i år, samt potentiellt ett nationellt rekord! Laura säger att hon äntligen har bemästrat utjämning och känner sig redo att satsa stort i år. Vi kanske till och med får se henne på fridyknings-VM .
5. Elias Mamdouh (Egypten)
Elias Mamdouh är bara 16 år gammal och fridyker redan till otroliga djup; med personliga rekord på 87 m (CWT), 83 m (CWTB), 55 m (CNF) och 75 m (FIM). Som en av de mest lovande unga talangerna bland de bästa fridykarna i världen har han tävlat i två tävlingar hittills och uppnått nationella rekord i både junior- och seniorkategorierna.
Elias tränar både bassäng- och djupdistanser och berättade att han hoppas kunna slå alla tre nationella rekorden (Dynamic Constant Weight) för juniorer och seniorer i de kommande världsmästerskapen.
6. David Mellor (Storbritannien)
David Mellor är en imponerande 60-åring som redan innehar tre världsrekord i Masters. För att bevisa att ålder inte är något hinder bland de bästa fridykarna i världen, berättar David att han i år hoppas kunna slå alla fyra rekorden, inklusive FIM-rekordet, vilket också blir ett nationellt rekord för Storbritannien. Hans träning har redan börjat i Dominica , där han fokuserar på gymträning och basträning för djup, och han har stora planer för att tävla i år!
7. Jung A Kim (Korea)
Jung A Kim är en tävlingsinriktad djupdykare som utövar alla discipliner. Hennes första tävling var 2017, och hon har för närvarande nationella rekord i statisk apné (STA), CWT och FIM. I år berättade Jung A Kim för oss att hon hoppas kunna slå sitt personliga rekord i monofin och kommer att börja djupträna ungefär tre månader före en tävling. Hon älskar att träna i Panglao, Filippinerna på grund av det varma vattnet och den enkla fridykningsupplägget.
8. Shereen Ramadan (Egypten)
Shereen Ramadan är en dykare som blev fridykare och som snabbt utvecklades till tävlingsdykning så sent som förra året. Hon har nu gjort sig ett namn bland de bästa fridykarna i världen och tränar för både bassäng- och djupdykning. Hon har redan två nationella rekord: 97 m dynamisk fridykning utan fenor (DNF) och 120 m dynamisk konstant vikt (Bi-Fins) (DYNB).
Shereen berättar att hon hoppas kunna slå fler nationella rekord i år och att hennes träning kommer igång ordentligt i sommar. Hennes träning består av gym och rörlighet, vid sidan av regelbundna bassäng- och djuppass.
9. Ruth Osborn (Storbritannien)
Ruth Osborn är en djupdykare som har tävlat i fyra år. Hon är en stark utmanare bland de bästa fridykarna i världen och har nationella rekord i både FIM: djupaste 82 m, och CNF: 55 m, och säger att hon hoppas kunna slå sina egna nationella rekord igen i år.
Ruth planerar att tävla i Dominica såväl som i världsmästerskapen, och hennes träning slutar aldrig; med tre till fyra djuppass per vecka, torrträning, gym, yoga för fridykning och meditation, samt att hålla sig uppdaterad om vila och bra fridykningskost .
10. Rolando Salgado (Kuba)
Rolando Salgado är en fridykare som endast tävlar i bassäng och har tävlat i tio år, med en preferens för DNF, DYNB och DYN. Han innehar alla kontinentalrekord och säger att han hoppas kunna slå nya rekord i år, med planer på att delta i båda världsmästerskapstävlingarna. Träningen för Ronaldo har redan börjat i Miami, USA .
11. Fabio Tunno (Tyskland)
Fabio Tunno är en djupdykare som redan innehar två nationella rekord: 109 m (CWT) och 90 m (FIM). Han har ägnat sig åt tävlingsfridykning sedan oktober 2022 och säger att han hoppas kunna slå fler nationella rekord i år.
Inför tävlingarna på Cypern och Dominica har Fabios grundträning redan börjat, och han säger att specialiserad träning för djup kommer att börja mycket snart när tävlingarna närmar sig.
12. Carlos Diezel (Brasilien)
Carlos Diezel är en djupdykare som ibland deltar i STA-tävlingar. Han har tävlingsdykt sedan 2019. Han fortsätter att etablera sig bland de bästa fridykarna i världen och planerar att ägna flera månader i år åt djupträning i sin hemmabas i Dahab, Egypten, där han också arbetar som instruktör och företagare. Carlos kommer att fokusera på CNF och FIM till en början och sedan byta till CWT och CWTB under andra halvåret.
13. Georgina Miller (Storbritannien)
Georgina Miller, baserad i Cornwall, älskar att träna i både bassäng och djup och berättar att hon planerar att tävla i alla discipliner i år! Georgina har slagit sex nationella rekord sedan hon började tävla 2007.
Hon har redan några tävlingar inplanerade för 2025 och försöker göra minst två statiska och ett dynamiskt pass per vecka, utöver torr EQ-träning samt stretching och styrketräning.
14. Giacomo Sergi (Italien)
Giacomo Sergi fokuserar främst på djupdykning och hans favoritdiscipliner är FIM och CWT (monofin). Han har tävlingsdykt i tre år och innehar för närvarande det italienska rekordet i variabel vikt (VWT) (FIM up) på 105 m djup.
Giacomo , som stiger bland de bästa fridykarna i världen, berättade för oss att han hoppas kunna nå 100 meter i CWT i år, och att han redan är nära med ett nuvarande personligt rekord på 91 meter! Han planerar att tävla i Sharm el-Sheikh i maj, de italienska mästerskapen i juli och på Sardinien i september. Han är redan en månad in i sin grundträning.
15. Jin Wang " Sendoh" (Kina)
Jin Wang har tävlat i djuptävlingar i tio år, och hans favoritdisciplin att fokusera på är CWTB. Han har fyra nationella rekord: 123 m (CWT), 118 m (CWTB), 111 m (FIM) och 76 m (CNF). Sendoh planerar att tävla i år och berättar att hans träning kommer att börja ordentligt i slutet av februari i Panglao, Filippinerna, som förberedelse inför den första tävlingen i juni.
16. Gus Craven (Litauen)
Gus Kreivenas, som är baserad i Dahab, tävlar i alla djupdiscipliner men säger att han planerar att fokusera mest på CWTB och CNF i år. Han har tävlat sedan 2012 och innehar nationella rekord i alla djupdiscipliner.
Gus , som är en av världens bästa fridykare, siktar på att uppnå 71 m (CNF) och 100 m (CWTB) i tävlingar i år. Hans grundträning har börjat med fokus på torra övningar (meditation, kondition, etc.) och planerar att börja bygga på djupet från april.
17. Alexey Molchanov (Ryssland)
Alexey Molchanov är utan tvekan världens mest välkända fridykare, med hela tjugo år av tävlingsinriktad fridykning redan i bagaget. Alexey har slagit många världsrekord genom åren, men hans nuvarande rekord ligger på 136 m (CWT-monofin), 125 m (CWTB) och 156 m (VWT).
Alexey berättade för oss att han hoppas kunna slå fler rekord i år och sa: "Jag återställer alltid mina gränser ytterligare inom djupgående discipliner." Hans träning har redan börjat med en kombination av djuppass, bassängträning, träningspass och massor av andningsövningar.
18.Paula Johnsson (Sweden)
Paula Johnsson är en fridykare i poolen som huvudsakligen fokuserar på DNF, DYNB och ibland STA. Hon har tävlat sedan 2019 och innehar två nationella rekord: 157 m (DNF) och 208 m (DYNB). Paula berättade för oss att hon för närvarande gör lågvolymsbasträning och dynamiska poolpass en gång i veckan, vid sidan av träningspass, men tenderar att öka sin träning under de två till tre månaderna före en tävling.
19. Matthew Hill (Storbritannien)
Matthew Hill är en djupdykare som kommer att fokusera på FIM- och CWTB-disciplinerna i tävlingar i år. Han innehar för närvarande nationella rekord för FIM (104 m), samt för CWT och CWTB.
Matthew fortsätter att bevisa att han är bland de bästa fridykarna i världen och hoppas kunna slå sitt eget rekord i fridykning i år och försöka sig på fler rekord! Han bor för närvarande på Bali , tränar och undervisar på heltid, och använder därför tiden till att bibehålla en god kondition inför tävlingar.
20. Ricardo Sobral Santos (Portugal)
Ricardo Sobral Santos har tävlat i djuptävlingar i fyra år och innehar för närvarande nationella rekord i FIM, CWT och CWTB. Han säger att han planerar att tävla i CMAS-VM 2025 och siktar på ett nytt nationellt rekord i CNF samt att förbättra sina nuvarande rekord! Ricardo fokuserar mest på bassängträning i London just nu, med en och annan djupvecka i Kalamata, Grekland .
21. Cristian Castaño Villa (Colombia)
Cristian Castaño Villa är inne på sitt tionde år som tävlingsfridykare i djupdykningsdiscipliner och innehar nationella rekord i FIM, CWT och CWTB. Han berättade för oss att han hoppas kunna uppnå ett personligt rekord på 102 meter i officiell tävling i år, vilket också skulle vara ett nytt nationellt rekord.
Cristian är en erfaren atlet bland de bästa fridykarna i världen och tränar när han kan med sitt hektiska schema som instruktör. Ungefär en månad före en tävling börjar han träna oftare och dyka djupare, samtidigt som han upprätthåller en hälsosam livsstil och gör torra övningar.
22. Ranalina Alim (Egypten)
Ranalina Alim, som redan har tävlat i djupdykning i tre år, gillar att fokusera på FIM, CWTB och CNF. Hon har tre nationella rekord: 45 m (CNF), 61 m (CWTB) och 55 m (FIM), och berättar att hon hoppas kunna slå nya nationella rekord i år, såväl som nya personliga rekord.
Ranalina har gjort sig ett namn bland de bästa fridykarna i världen och planerar att tävla i både bassäng- och djupdykar-VM i år, samt att delta i mindre tävlingar i Egypten. Hennes grundträning började förra månaden, med fokus på teknik och träning.
23. Harry McCahill (Storbritannien)
Harry McCahill älskar att fokusera på CNF och innehar för närvarande det nationella rekordet i just det. Harry säger att han alltid jobbar mot nya personliga rekord, och nationella rekord är en bonus. Med tävlingar redan planerade för 2025 balanseras hans träning kring hans heltidsjobb som instruktör. Han försöker upprätthålla volymdykning med utjämning och tekniska mål tre till fyra gånger i veckan. Han hittar också tid för regelbunden styrketräning, yoga och meditation.
Inspirerad av dessa fridykare i världsklass?
Ta dina färdigheter till nästa nivå med SSI Performance Freediver-kursen och påbörja din resa mot elitfridykning.