Quem você deve observar em 2025: Os 23 melhores mergulhadores livres do mundo

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Os mergulhadores livres competitivos continuam a nos impressionar com resultados mais profundos e mais longos a cada competição que passa. Com um maior destaque para o esporte nos últimos anos, temos visto mais atletas promissores surgindo em cena, bem como observando mergulhadores livres experientes aumentarem seus recordes cada vez maiores. Então, quem são os mergulhadores livres a serem observados este ano? Pesquisamos como será o mergulho livre competitivo em 2025 e conversamos com 23 dos melhores mergulhadores livres do mundo. Continue lendo para saber tudo sobre seus planos e cronogramas de treinamento.

Chave de abreviação de mergulho livre:

CNF: Peso constante sem nadadeiras

CWTB: Barbatanas de peso constante

CWT: Peso constante (bi-fins ou monofin)

FIM: Imersão Livre

DNF: Dinâmica sem nadadeiras

DYNB: Peso constante dinâmico (Bi-Fins)

DYN: Peso constante dinâmico

VWT: Peso variável

STA: Apneia estática

PB: Personal Best (Melhor do Mundo)

Apresentando os 23 melhores mergulhadores livres do mundo

1.Michele Usai (Itália)

Michele Usai está envolvido em competições de mergulho livre em piscina há dois anos e este ano será seu primeiro ano competindo em disciplinas de profundidade. Ele não detém nenhum recorde nacional... ainda! Ele planeja trabalhar para alcançar novos recordes pessoais (PBs) e diz que está perto de atingir três dígitos tanto no peso constante (bi-fins ou monofin) (CWT) quanto no peso constante bi-fins (CWTB).

Michele nos disse que planeja participar de quatro competições de mergulho em profundidade este ano, e seu treinamento para essas competições já começou. Ele está treinando três vezes por semana em Dahab, no Egito.

2. Gary McGarth (Reino Unido)

Gary McGarth é um mergulhador de profundidade do Reino Unido que participa de competições desde 2006. Em 2012, ele participou de seu primeiro Campeonato Mundial e foi para a prestigiada competição Vertical Blue em 2021.

Como um dos melhores mergulhadores livres do mundo, Gary nos diz que se concentrará principalmente no CWT (Monofin) este ano e espera chegar a 120m! Atualmente, seus recordes nacionais são de 112 m CWT, 100 m (CWTB) e 103 m de imersão livre (FIM). Seu treinamento em base seca já começou como preparação para as competições deste ano, e ele planeja iniciar o trabalho na água nos próximos quatro meses.

Você está preocupado com os possíveis perigos do mergulho livre? Deixe-nos aliviar sua mente: Quais são os riscos do mergulho livre? E como lidar com eles

3. Kateryna Sadurska (Ucrânia)

Treinando e competindo em competições de piscina e profundidade há nove anos, Kateryna Sadurska não apenas detém atualmente os recordes nacionais de todas as disciplinas de piscina e de todas, exceto uma, de profundidade. Ela também detém um recorde mundial de 84 m de peso constante sem nadadeiras (CNF).

Kateryna nos disse que seu treinamento na piscina já está em pleno andamento e que ela planeja aumentar a profundidade quando for possível. Ela explicou que, devido à guerra que está ocorrendo em seu país, ela é forçada a viajar para o exterior para treinar, por isso ainda está planejando como será seu ano de competições.

4. Laura Lindström (Suécia)

Laura Lindström é instrutora de mergulho livre da SSI e participa de competições de profundidade há dois anos. Ela gosta de se concentrar em FIM, CNF e CWT. Laura espera conseguir novos recordes nas competições deste ano, bem como, possivelmente, um recorde nacional! Laura diz que finalmente dominou a equalização e que se sente pronta para fazer grandes coisas este ano. Talvez até a vejamos no Campeonato Mundial de Mergulho Livre.

5.Elias Mamdouh (Egito)

Elias Mamdouh tem apenas 16 anos de idade e já está mergulhando livremente em profundidades incríveis; com PBs de 87m (CWT), 83m (CWTB), 55m (CNF) e 75m (FIM). Como um dos jovens talentos mais promissores entre os melhores mergulhadores livres do mundo, ele competiu em duas competições até agora e alcançou recordes nacionais nas categorias Júnior e Sênior.

Elias treina as disciplinas de piscina e profundidade e nos disse que espera quebrar todos os três recordes nacionais de DYN (Peso constante dinâmico) para juniores e seniores nos próximos campeonatos mundiais.

6. David Mellor (Reino Unido)

David Mellor é uma pessoa impressionante com mais de 60 anos que já detém três recordes mundiais de mestrado. Provando que a idade não é uma barreira entre os melhores mergulhadores livres do mundo, David nos diz que este ano ele espera quebrar todos os quatro recordes, inclusive o recorde da FIM, que também será um recorde nacional para a Grã-Bretanha. Seu treinamento já começou na Dominica, onde ele está se concentrando no treinamento na academia e no treinamento de base para profundidade, e ele tem grandes planos para competir este ano!

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7.Jung A Kim (Coreia)

Jung A Kim é uma mergulhadora livre de profundidade competitiva que pratica todas as disciplinas. Sua primeira competição foi em 2017 e, atualmente, ela detém recordes nacionais em apneia estática (STA), CWT e FIM. Este ano, Jung A Kim nos disse que espera quebrar seu recorde de monofin e que começará a treinar em profundidade cerca de três meses antes de uma competição. Ela adora treinar em Panglao, nas Filipinas, devido às águas mornas e à facilidade de se fazer mergulho livre.

8.Shereen Ramadan (Egito)

Shereen Ramadan é uma mergulhadora autôn oma que se tornou mergulhadora livre e progrediu rapidamente para o mergulho de competição no ano passado. Agora está deixando sua marca entre os melhores mergulhadores livres do mundo, treinando tanto para mergulho em piscina quanto em profundidade e já detém dois recordes nacionais: 97m Dynamic No Fins Freediving (DNF) e 120m Dynamic Constant Weight (Bi-Fins) (DYNB).

Shereen nos diz que espera alcançar mais recordes nacionais este ano e que seu treinamento começará adequadamente no verão. Seu treinamento consiste em ginástica e mobilidade, além de sessões regulares na piscina e em profundidade.

9. Ruth Osborn (Reino Unido)

Ruth Osborn é uma mergulhadora livre de profundidade que está competindo há quatro anos. Uma forte concorrente entre os melhores mergulhadores livres do mundo, ela tem recordes nacionais na FIM: profundidade de 82 m e na CNF: 55 m, e diz que espera quebrar seus próprios recordes nacionais novamente este ano.

Ruth planeja competir em Dominica e também no Campeonato Mundial, e seu treinamento nunca para; com três a quatro sessões de profundidade por semana, treinamento em seco, academia, ioga para mergulho livre e meditação, além de manter o descanso e uma boa nutrição para o mergulho livre.

10. Rolando Salgado (Cuba)

Rolando Salgado é um mergulhador livre que compete somente em piscina há dez anos, com preferência por DNF, DYNB e DYN. Ele detém todos os recordes continentais e diz que espera alcançar novos recordes este ano, com planos de participar das duas competições do campeonato mundial. Ronaldo já começou a treinar em Miami, nos EUA.

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11. Fabio Tunno (Alemanha)

Fabio Tunno é um mergulhador livre de profundidade que já detém dois recordes nacionais: 109 m (CWT) e 90 m (FIM). Ele está envolvido em mergulho livre competitivo desde outubro de 2022 e diz que espera obter mais recordes nacionais este ano.

Em preparação para competir em Chipre e Dominica, o treinamento básico de Fabio já começou, e ele diz que o treinamento especializado em profundidade começará muito em breve, à medida que as competições se aproximarem.

12.Carlos Diezel (Brasil)

Carlos Diezel é um mergulhador de profundidade que ocasionalmente participa de competições de STA. Ele vem mergulhando competitivamente desde 2019. Continuando a se estabelecer entre os melhores mergulhadores livres do mundo, ele planeja dedicar vários meses deste ano ao treinamento de profundidade em sua base em Dahab, Egito, onde também trabalha como instrutor e empresário. Carlos se concentrará em CNF e FIM no início e depois passará para CWT e CWTB na segunda metade do ano.

13. Georgina Miller (Reino Unido)

Georgina Miller, moradora da Cornualha, adora treinar em piscina e profundidade e nos conta que planeja competir em todas as modalidades este ano! Georgina alcançou seis recordes nacionais desde que começou a competir em 2007.

Ela já tem algumas competições programadas para 2025 e tenta fazer pelo menos duas sessões estáticas e uma dinâmica por semana, além de treinamento de EQ seco, alongamento e treinamento de força.

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14. Giacomo Sergi (Itália)

Giacomo Sergi se concentra principalmente no mergulho de profundidade e suas disciplinas favoritas são FIM e CWT (monofin). Ele mergulha de forma competitiva há três anos e atualmente detém o recorde italiano de Peso Variável (VWT) (FIM up) de 105 m de profundidade.

Subindo entre os melhores mergulhadores livres do mundo, Giacomo nos disse que espera alcançar 100 m no CWT este ano, e que já está perto disso com um recorde atual de 91 m! Ele planeja competir em Sharm El Sheikh, em maio, no Campeonato Italiano, em julho, e na Sardenha, em setembro. Ele já está há um mês em seu treinamento de base.

15.Jin Wang"Sendoh" (China)

Jin Wang participa de competições de profundidade há dez anos, e sua disciplina favorita é o CWTB. Ele detém quatro recordes nacionais: 123 m (CWT), 118 m (CWTB), 111 m (FIM) e 76 m (CNF). Sendoh planeja competir este ano e nos diz que seu treinamento começará propriamente no final de fevereiro em Panglao, Filipinas, em preparação para a primeira competição em junho.

16.Gus Kreivenas (Lituânia)

Gus Kreivenas, residente em Dahab, compete em todas as disciplinas de profundidade, mas diz que planeja se concentrar principalmente em CWTB e CNF este ano. Ele compete desde 2012 e detém recordes nacionais em todas as disciplinas de profundidade.

Destacado entre os melhores mergulhadores livres do mundo, Gus pretende alcançar 71m (CNF) e 100m (CWTB) em competições este ano, e seu treinamento básico começou com foco em exercícios secos (meditação, condicionamento físico etc.) e planeja começar a aumentar a profundidade a partir de abril.

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17. Alexey Molchanov (Rússia)

Alexey Molchanov é, sem dúvida, o mergulhador livre mais conhecido do mundo, com vinte anos de competição de mergulho livre em seu currículo. Alexey alcançou muitos recordes mundiais ao longo dos anos, mas seus recordes atuais são 136 m (CWT-monofin), 125 m (CWTB) e 156 m (VWT).

Alexey nos contou que espera quebrar mais recordes este ano, dizendo: "Eu sempre redefino meus limites ainda mais nas disciplinas de profundidade". Seu treinamento já começou com uma combinação de sessões de profundidade, treinamento em piscina, exercícios e muito trabalho de respiração.

18.Paula Johnsson (Suécia)

Paula Johnsson é uma mergulhadora livre de piscina que se concentra principalmente em DNF, DYNB e, às vezes, STA. Ela compete desde 2019 e detém dois recordes nacionais: 157 m (DNF) e 208 m (DYNB). Paula nos disse que atualmente está fazendo treinamento de base de baixo volume e sessões dinâmicas na piscina uma vez por semana, juntamente com exercícios, mas tende a aumentar seu treinamento nos dois a três meses antes de uma competição.

19. Matthew Hill (Reino Unido)

Matthew Hill é um mergulhador livre de profundidade que se concentrará nas disciplinas FIM e CWTB nas competições deste ano. Atualmente, ele detém recordes nacionais de FIM (104 m), bem como de CWT e CWTB.

Continuando a provar que está entre os melhores mergulhadores livres do mundo, Matthew espera quebrar seu próprio recorde de imersão livre este ano e tentar mais recordes! Atualmente, ele está morando em Bali, treinando e lecionando em tempo integral, e usa esse tempo para manter uma base de condicionamento físico para competições.

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20. Ricardo Sobral Santos (Portugal)

Ricardo Sobral Santos participa de competições de profundidade há quatro anos e atualmente detém os recordes nacionais de FIM, CWT e CWTB. Ele diz que planeja competir no CMAS World Championships 2025 e está buscando um novo recorde nacional no CNF, além de aumentar seus recordes atuais! No momento, Ricardo está se concentrando principalmente no treinamento em piscina em Londres, com uma semana ocasional de aprofundamento em Kalamata, na Grécia.

21. Cristian Castaño Villa (Colômbia)

Cristian Castaño Villa está em seu décimo ano de mergulho livre competitivo em disciplinas de profundidade e detém recordes nacionais em FIM, CWT e CWTB. Ele nos disse que espera alcançar um PB de 102 m em uma competição oficial este ano, o que também seria um novo recorde nacional.

Atleta experiente entre os melhores mergulhadores livres do mundo, Cristian treina quando pode com sua agenda lotada de trabalho como instrutor. Cerca de um mês antes de uma competição, ele começa a treinar com mais frequência e a mergulhar mais fundo, além de manter um estilo de vida saudável e fazer exercícios em seco.

22.Ranalina Alim (Egito)

Competidora de mergulho livre de profundidade há três anos, Ranalina Alim gosta de se concentrar em FIM, CWTB e CNF. Ela detém três recordes nacionais: 45 m (CNF), 61 m (CWTB) e 55 m (FIM), e nos diz que espera obter novos recordes nacionais este ano, bem como novos recordes de altura.

Para deixar sua marca entre os melhores mergulhadores livres do mundo, Ranalina planeja competir nos Campeonatos Mundiais de piscina e profundidade este ano, além de participar de competições menores no Egito. Seu treinamento básico começou no mês passado, com foco na técnica e nos exercícios.

23. Harry McCahill (Reino Unido)

Harry McCahill adora se concentrar no CNF e, atualmente, detém o recorde nacional nesse quesito. Harry diz que está sempre trabalhando para alcançar novos recordes, e os recordes nacionais são um bônus. Com competições já programadas para 2025, seu treinamento é equilibrado com seu trabalho em tempo integral como instrutor. Ele tenta manter o volume de mergulho com equalização e metas técnicas de três a quatro vezes por semana. Ele também encontra tempo para fazer musculação, ioga e meditação regularmente.

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