Keitä kannattaa seurata vuonna 2025: Maailman 23 parasta vapaasukeltajaa

Shutterstock-Wonderful Nature

Kilpailevat vapaasukeltajat tekevät meihin vaikutuksen syvemmillä ja pidemmillä tuloksilla jokaisessa kilpailussa. Lajin ollessa viime vuosina valokeilassa olemme nähneet enemmän nousevia urheilijoita ja kokeneiden vapaasukeltajien kasvattavan jatkuvasti kasvavia ennätyksiään. Keitä vapaasukeltajia siis kannattaa seurata tänä vuonna? Olemme perehtyneet siihen, miltä kilpaileva vapaasukellus näyttää vuonna 2025, ja haastatelleet 23 maailman parasta vapaasukeltajaa. Lue lisää heidän suunnitelmistaan ja harjoitusaikatauluistaan.

Vapaasukelluksen lyhenteiden selitteet:

CNF: Vakiopainoinen, ei eviä

CWTB: Vakiopainoiset kaksoisevät

CWT: Vakiopainoinen (kaksieväinen tai yksieväinen)

FIM: Vapaa immersio

DNF: Dynaaminen ilman eviä

DYNB: Dynaaminen vakiopaino (kaksievät)

DYN: Dynaaminen vakiopaino

VWT: Muuttuva paino

STA: Staattinen apnea

PB: Henkilökohtainen ennätys

Esittelyssä maailman 23 parasta vapaasukeltajaa

1. Michele Usai (Italia)

Michele Usai on osallistunut vapaasukelluksen allaskilpailuihin kaksi vuotta, ja tämä vuosi on hänen ensimmäinen vuotensa, kun hän kilpailee useissa eri lajeissa. Hänellä ei ole vielä yhtään kansallista ennätystä! Hän aikoo työskennellä uusien henkilökohtaisten ennätysten (PB) saavuttamiseksi ja sanoo olevansa lähellä kolminumeroista tulosta sekä vakiopainoisissa (bi-räpylät tai monoräpylät) (CWT) että vakiopainoisissa bi-räpylöissä (CWTB).

Michele kertoi meille aikovansa kilpailla tänä vuonna neljässä eri tason kilpailussa, ja hänen harjoittelunsa näihin kilpailuihin on jo alkanut. Hän harjoittelee kolme kertaa viikossa Dahabissa, Egyptissä .

2. Gary McGarth (Iso-Britannia)

Gary McGarth on syväsukeltaja Isosta-Britanniasta, joka on kilpaillut vuodesta 2006. Vuonna 2012 hän osallistui ensimmäisiin maailmanmestaruuskilpailuihinsa ja pääsi arvostettuun Vertical Blue -kilpailuun vuonna 2021.

Yhtenä maailman parhaista vapaauintiharrastajista Gary kertoo keskittyvänsä tänä vuonna pääasiassa monofin-sukellukseen (CWT) ja toivoo pääsevänsä 120 metriin! Hänen kansalliset ennätyksensä ovat tällä hetkellä 112 m CWT, 100 m CWTB ja 103 m vapaauinti (FIM). Hänen kuivapohjaharjoittelunsa on jo alkanut tämän vuoden kilpailuihin valmistautumiseksi, ja hän aikoo aloittaa vesiharjoittelun seuraavien neljän kuukauden aikana.

Huolestuttaako vapaasukelluksen mahdolliset vaarat? Rauhoitetaan mieltäsi: Mitä riskejä vapaasukellukseen liittyy? Ja miten niitä voi torjua

3. Kateryna Sadurska (Ukraina)

Kateryna Sadurska , joka on harjoitellut ja kilpaillut sekä allas- että syvyyskilpailuissa jo yhdeksän vuotta, pitää hallussaan paitsi kaikkien allaslajien ja kaikkien paitsi yhden syvyyslajin kansallisia ennätyksiä. Hänellä on myös maailmanennätys 84 metriä epätasapainoisessa räpylättömässä vedossa (CNF).

Kateryna kertoi meille, että hänen allasharjoittelunsa on jo täydessä vauhdissa ja hän aikoo lisätä syvyyttä harjoitteluun, kun se on mahdollista. Hän selitti, että maassaan meneillään olevan sodan vuoksi hän joutuu matkustamaan ulkomaille harjoittelemaan, joten hän suunnittelee vielä, millainen hänen kilpailuvuotensa tulee olemaan.

4. Laura Lindström (Ruotsi)

Laura Lindström on SSI:n vapaasukelluksen ohjaaja , joka on kilpaillut laajoissa kilpailuissa kahden vuoden ajan. Hän keskittyy FIM-, CNF- ja CWT-luokkiin. Laura toivoo tekevänsä tänä vuonna uusia henkilökohtaisia ennätyksiä kilpailuissa ja mahdollisesti myös kansallisen ennätyksen! Laura sanoo, että hän on vihdoin oppinut tasapainotuksen ja on valmis panostamaan tänä vuonna kovaa. Saatamme jopa nähdä hänet vapaasukelluksen maailmanmestaruuskilpailuissa .

5. Elias Mamdouh (Egypti)

Elias Mamdouh on vasta 16-vuotias ja hän on jo sukeltanut uskomattomiin syvyyksiin vapaasti; hänen henkilökohtainen ennätyksensä ovat 87 m (CWT), 83 m (CWTB), 55 m (CNF) ja 75 m (FIM). Yhtenä maailman lupaavimmista nuorista kyvyistä parhaiden vapaasukeltajien joukossa hän on kilpaillut tähän mennessä kahdessa kilpailussa ja saavuttanut kansallisia ennätyksiä sekä juniori- että seniorisarjoissa.

Elias harjoittelee sekä allas- että syvyyslajeja ja kertoi meille toivovansa rikkovansa kaikki kolme (Dynamic Constant Weight) DYN-kansallista ennätystä junioreille ja senioreille tulevissa maailmanmestaruuskilpailuissa.

6. David Mellor (Iso-Britannia)

David Mellor on vaikuttava yli 60-vuotias, jolla on jo kolme Masters-luokan maailmanennätystä. Todistaakseen, ettei ikä ole este maailman parhaiden vapaasukeltajien joukossa, David kertoo meille toivovansa tänä vuonna rikkovansa kaikki neljä ennätystä, mukaan lukien FIM-ennätyksen, joka on myös Ison-Britannian kansallinen ennätys. Hänen harjoittelunsa on jo alkanut Dominicalla , jossa hän keskittyy kuntosaliharjoitteluun ja syvyysharjoitteluun, ja hänellä on suuria suunnitelmia kilpailuille tänä vuonna!

Haluatko tietää lisää Davidin matkasta? Lue tämä: Ennätysten rikkominen 60-vuotiaana: Tapaa vapaasukelluksen legenda David Mellor

7. Jung A Kim (Korea)

Jung A. Kim on kilpailukykyinen syvyyssukellusharrastaja, joka harjoittaa kaikkia lajeja. Hänen ensimmäinen kilpailunsa oli vuonna 2017, ja hänellä on tällä hetkellä kansalliset ennätykset staattisessa apneassa (STA), CWT:ssä ja FIM:ssä. Tänä vuonna Jung A Kim kertoi meille toivovansa rikkovansa monofin- sukellusennätyksensä ja aloittavansa syvyysharjoittelun noin kolme kuukautta ennen kilpailua. Hän rakastaa harjoittelua Panglaossa, Filippiineillä, lämpimien vesien ja helpon vapaasukellusasetelman vuoksi.

8. Shereen Ramadan (Egypti)

Shereen Ramadan on laitesukeltaja, josta tuli vapaasukeltaja ja joka eteni nopeasti kilpailusukellukseen vasta viime vuonna. Nyt hän on yksi maailman parhaista vapaasukeltajista ja harjoittelee sekä allas- että syvyyssukellukseen. Hänellä on jo kaksi kansallista ennätystä: 97 m dynaaminen räpylätön vapaasukellus (DNF) ja 120 m dynaaminen vakiopainoinen vapaasukellus (bi-fins) (DYNB).

Shereen kertoo meille toivovansa saavuttavansa tänä vuonna lisää kansallisia ennätyksiä ja että hänen harjoittelunsa alkaa kunnolla kesällä. Hänen harjoitteluunsa kuuluu kuntosali- ja liikkuvuusharjoituksia sekä säännöllisiä allas- ja syvyysharjoituksia.

9. Ruth Osborn (Iso-Britannia)

Ruth Osborn on syväsukeltaja, joka on kilpaillut neljä vuotta. Hän on vahva kilpailija maailman parhaiden vapaasukeltajien joukossa. Hänellä on kansalliset ennätykset sekä FIM-luokassa (syvin 82 m) että CNF-luokassa (55 m), ja hän sanoo toivovansa rikkovansa omat kansalliset ennätyksensä uudelleen tänä vuonna.

Ruth aikoo kilpailla Dominicalla sekä maailmanmestaruuskilpailuissa, eikä hänen harjoittelunsa koskaan lopu; hän tekee kolmesta neljään syvyysharjoitusta viikossa, käy kuntosalilla, harrastaa vapaasukellusjoogaa ja meditaatiota sekä lepää ja noudattaa hyvää vapaasukelluksen ravintoa .

10. Rolando Salgado (Kuuba)

Rolando Salgado on vain altaissa sukeltava vapaauintiharrastaja, joka on kilpaillut kymmenen vuotta mieluiten luokissa DNF, DYNB ja DYN. Hän pitää hallussaan kaikkia mannertenvälisiä ennätyksiä ja sanoo toivovansa saavuttavansa uusia ennätyksiä tänä vuonna ja aikovansa osallistua molempiin maailmanmestaruuskilpailuihin. Ronaldon harjoittelu on jo alkanut Miamissa, Yhdysvalloissa .

LUE LISÄÄ: Saavuta tavoitteesi: Parhaat visualisoinnit vapaasukeltajille

11. Fabio Tunno (Saksa)

Fabio Tunno on syvyysvapaasukeltaja, jolla on jo kaksi kansallista ennätystä: 109 m (CWT) ja 90 m (FIM). Hän on harrastanut kilpasukellusta lokakuusta 2022 lähtien ja sanoo toivovansa tekevänsä lisää kansallisia ennätyksiä tänä vuonna.

Valmistautumiseksi kilpailuihin Kyproksella ja Dominicalla Fabion perusharjoittelu on jo alkanut, ja hän sanoo, että syvyysharjoittelu alkaa pian kilpailujen lähestyessä.

12. Carlos Diezel (Brasilia)

Carlos Diezel sukeltaa enimmäkseen syvään veteen ja osallistuu satunnaisesti STA-kilpailuihin. Hän on sukeltanut kilpasukeltajana vuodesta 2019. Vakiinnuttaakseen asemansa maailman parhaiden vapaasukeltajien joukossa hän aikoo omistaa useita kuukausia tänä vuonna syvälliseen harjoitteluun kotikentällään Dahabissa, Egyptissä, jossa hän työskentelee myös kouluttajana ja yrityksen omistajana. Carlos keskittyy aluksi CNF- ja FIM-sukellukseen ja siirtyy sitten CWT- ja CWTB-sukellukseen vuoden jälkipuoliskolla.

13. Georgina Miller (Iso-Britannia)

Cornwallissa asuva Georgina Miller rakastaa harjoitella sekä uima- että syvyysuunnissa ja kertoo meille aikovansa kilpailla jokaisessa lajissa tänä vuonna! Georgina on tehnyt kuusi kansallista ennätystä aloitettuaan kilpailut vuonna 2007.

Hänellä on jo joitain kilpailuja tiedossa vuodelle 2025, ja hän pyrkii tekemään vähintään kaksi staattista ja yhden dynaamisen harjoituksen viikossa kuivan tunneälyn, venyttelyn ja voimaharjoittelun ohella.

AIHEESEEN LIITTYVÄÄ: Unelman eläminen: Haastattelu vapaasukelluspariskunnan Daan Verhoevenin ja Georgina Millerin kanssa

14. Giacomo Sergi (Italia)

Giacomo Sergi keskittyy pääasiassa syvyyssukellukseen, ja hänen suosikkilajejaan ovat FIM ja CWT (monofyymälät). Hän on sukeltanut kilpasukeltajana kolme vuotta ja pitää tällä hetkellä hallussaan Italian muuttuvan painoluokan (VWT) (FIM ylöspäin) ennätystä 105 metrin syvyydessä.

Maailman parhaiden vapaasukeltajien joukkoon nouseva Giacomo kertoi meille toivovansa saavuttavansa 100 metriä vapaasukelluksessa tänä vuonna ja olevansa jo lähellä tavoitettaan nykyisellä 91 metrin henkilökohtaisella ennätyksellään! Hän aikoo kilpailla Sharm El Sheikhissä toukokuussa, Italian mestaruuskilpailuissa heinäkuussa ja Sardiniassa syyskuussa. Hän on jo kuukauden ajan harjoitellut peruskoulutuksessaan.

15. Jin Wang " Sendoh" (Kiina)

Jin Wang on kilpaillut intensiivisissä kilpailuissa kymmenen vuoden ajan, ja hänen suosikkilajinsa on uinti. Hänellä on neljä kansallista ennätystä: 123 m (uinti), 118 m (uinti), 111 m (ulkoilu) ja 76 m (uinti). Sendoh aikoo kilpailla tänä vuonna ja kertoo, että hänen harjoittelunsa alkaa varsinaisesti helmikuun lopussa Panglaossa, Filippiineillä, valmistautuen kesäkuun ensimmäiseen kilpailuun.

16. Gus Craven (Liettua)

Dahabissa asuva Gus Kreivenas kilpailee kaikissa syvyyslajeissa, mutta sanoo aikovansa keskittyä tänä vuonna pääasiassa CWTB- ja CNF-lajeihin. Hän on kilpaillut vuodesta 2012 lähtien ja hänellä on kansalliset ennätykset kaikissa syvyyslajeissa.

Maailman parhaiden vapaasukeltajien joukossa erottuva Gus pyrkii tänä vuonna kilpailuissa saavuttamaan 71 metrin (CNF) ja 100 metrin (CWTB) syvyyden. Hänen perusharjoittelunsa on alkanut keskittyen kuivaharjoituksiin (meditaatio, kuntoilu jne.) ja hän aikoo alkaa syventää harjoitteluaan huhtikuusta alkaen.

AIHEESEEN LIITTYVÄ: Enemmän kuin vain sininen aukko: Opas vapaasukellukseen Dahabissa

17. Aleksei Moltšanov (Venäjä)

Alexey Molchanov on kiistatta maailman tunnetuin vapaasukeltaja, jolla on jo peräti kaksikymmentä vuotta kilpailullista vapaasukellusta. Alexey on saavuttanut vuosien varrella useita maailmanennätyksiä, mutta hänen nykyiset ennätyksensä ovat 136 m (CWT-monofylinen), 125 m (CWTB) ja 156 m (VWT).

Alexey kertoi meille toivovansa rikkovansa tänä vuonna lisää ennätyksiä sanoen: "Asetan aina rajojani syvemmissä lajeissa." Hänen harjoittelunsa on jo alkanut yhdistelmällä syvyysharjoituksia, allasharjoittelua, harjoituksia ja paljon hengitysharjoituksia.

18. Paula Johnsson (Ruotsi)

Paula Johnsson on allasvapaasukeltaja, joka keskittyy pääasiassa DNF-, DYNB- ja joskus STA-sukelluksiin. Hän on kilpaillut vuodesta 2019 lähtien ja hänellä on kaksi kansallista ennätystä: 157 m (DNF) ja 208 m (DYNB). Paula kertoi meille, että hän tekee tällä hetkellä pienen volyymin perusharjoittelua ja dynaamisia allasharjoituksia kerran viikossa harjoitusten ohella, mutta yleensä lisää harjoitteluaan kilpailua edeltävinä kahtena tai kolmena kuukautena.

19. Matthew Hill (Iso-Britannia)

Matthew Hill on syvyysukeltaja, joka keskittyy tänä vuonna kilpailuissa FIM- ja CWTB-lajeihin. Hän pitää hallussaan kansallisia ennätyksiä FIM:ssä (104 m) sekä CWT:ssä ja CWTB:ssä.

Matthew jatkaa osoittamaan olevansa yksi maailman parhaista vapaasukeltajista ja toivoo rikkovansa oman vapaasukellusennätyksensä tänä vuonna ja yrittävänsä lisää! Hän asuu tällä hetkellä Balilla , harjoittelee ja opettaa kokopäiväisesti, ja käyttää näin ollen aikansa ylläpitääkseen kilpailukuntoa.

Haluatko sinäkin tulla ennätyksiä rikkovaksi vapaasukeltajaksi? Lue tämä: Vapaasukelluksen harjoitteluvinkkejä: Neljän yleisen haasteen voittaminen

20. Ricardo Sobral Santos (Portugali)

Ricardo Sobral Santos on kilpaillut syväuintikilpailuissa neljä vuotta ja hänellä on tällä hetkellä kansalliset ennätykset FIM-, CWT- ja CWTB-luokissa. Hän sanoo aikovansa kilpailla CMAS:n maailmanmestaruuskilpailuissa 2025 ja tavoittelevansa uutta kansallista ennätystä CNF-luokassa sekä nykyisten ennätystensä parantamista! Ricardo keskittyy tällä hetkellä enimmäkseen allasharjoitteluun Lontoossa, ja satunnaisia syvyysharjoitusviikkoja järjestetään Kalamatassa, Kreikassa .

21. Cristian Castaño Villa (Kolumbia)

Cristian Castaño Villa on kymmenennellä vuodellaan kilpaillut vapaasukelluksessa useissa eri lajeissa ja hänellä on hallussaan kansallisia ennätyksiä FIM-, CWT- ja CWTB-luokissa. Hän kertoi meille toivovansa saavuttavansa tänä vuonna virallisessa kilpailussa 102 metrin henkilökohtaisen ennätyksen, mikä olisi myös uusi kansallinen ennätys.

Cristian on kokenut urheilija, joka on yksi maailman parhaista vapaasukeltajista. Hän harjoittelee kiireisen ohjaaja-aikataulunsa vuoksi aina kun se on mahdollista. Noin kuukausi ennen kilpailua hän alkaa harjoitella useammin ja sukeltaa syvemmälle, samalla kun hän ylläpitää terveellisiä elämäntapoja ja tekee kuivasukellusharjoituksia.

22. Ranalina Alim (Egypti)

Ranalina Alim on kilpaillut syvyysvapaasukelluksessa jo kolme vuotta, ja hän keskittyy mielellään FIM-, CWTB- ja CNF-sukellustyyleihin. Hänellä on hallussaan kolme kansallista ennätystä: 45 m (CNF), 61 m (CWTB) ja 55 m (FIM), ja hän kertoo toivovansa tekevänsä tänä vuonna uusia kansallisia ennätyksiä sekä uusia henkilökohtaisia ennätyksiä.

Ranalina aikoo nousta maailman parhaiden vapaasukeltajien joukkoon ja kilpailla tänä vuonna sekä allas- että syvyyssukelluksen maailmanmestaruuskilpailuissa että osallistua pienempiin kilpailuihin Egyptissä. Hänen perusharjoittelunsa alkoi viime kuussa, ja siinä keskityttiin tekniikkaan ja harjoituksiin.

23. Harry McCahill (Iso-Britannia)

Harry McCahill keskittyy mielellään CNF-sukellukseen ja pitää tällä hetkellä hallussaan kansallista ennätystä juuri siitä. Harry sanoo työskentelevänsä aina uusien henkilökohtaisten ennätysten eteen, ja kansalliset ennätykset ovat bonus. Koska vuoden 2025 kilpailut ovat jo tiedossa, hänen harjoittelunsa on tasapainossa kokopäiväisen ohjaajatyönsä kanssa. Hän pyrkii ylläpitämään volyymihypyn harrastamista tasapainottamalla hyppyjä ja tekemällä teknisiä tavoitteita kolmesta neljään kertaan viikossa. Hän löytää myös aikaa säännölliselle painoharjoittelulle, joogalle ja meditaatiolle.

Inspiroituiko näistä maailmanluokan vapaasukeltajista?

Vie taitosi uudelle tasolle SSI Performance Freediver -kurssilla ja aloita matkasi kohti huipputason vapaasukellusta.