Les 9 meilleures choses à faire lors d'un Intervalle de Surface

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Lorsque nous effectuons plusieurs plongées en scaphandre autonome au cours d'une même journée, nous devons prendre des Intervalles de surface. Ces intervalles permettent d'assurer notre sécurité et d'éviter les accidents de décompression. L'accident Plongées avec décompression étant le plus grand risque de la plongée sous-marine, nous devons tout faire pour l'éviter. En suivant quelques règles de sécurité simples, dont l'Intervalle de surface, nous pouvons plonger en toute sérénité et rester en bonne santé.

Mais avec tout ce temps passé sur le bateau entre les plongées, que pouvons-nous faire pendant que nous attendons ? Lisez la suite pour savoir pourquoi les intervalles de surface sont si importants et ce que vous pouvez faire pendant vos intervalles de surface.

Qu'est-ce qu'un Intervalle de surface ?

Si vous débutez en plongée sous-marine, vous vous demandez peut-être ce qu'est exactement un Intervalle de Surface et pourquoi les plongeurs sous-marins en font. Vous apprenez à plonger en toute sécurité dans le cadre de votre programme Open Water Diver (Open Water Diver ), y compris la planification des plongées et des intervalles de surface.

Vous trouverez ci-dessous un briefing pour vous faire une idée :

Lorsque nous respirons de l'air en profondeur pendant une période prolongée, notre corps accumule de l'azote, qui s'accumule de plus en plus en fonction de la durée et de la profondeur de la plongée.

Cette accumulation d'azote n'est pas dangereuse en faible quantité et se dégaze en toute sécurité à condition de respecter les règles de base de la plongée sous-marine telles que : Remonter lentement, effectuer un palier de sécurité*, éviter de voler et de prendre de l'altitude après une plongée sous-marine, et prendre des intervalles de surface.

*Rester à environ 5m de profondeur pendant trois minutes à la fin d'une plongée avant de sortir de l'eau.

Un intervalle de surface est le temps que nous passons en surface, entre deux plongées. Plus nous passons de temps en surface, plus l'azote est dégazé, et plus la plongée suivante peut être longue et profonde.

Si vous avez effectué une première plongée profonde (18 - 30 mètres/60 - 98 pieds), vous aurez besoin d'un intervalle de surface plus long que si vous avez effectué une plongée moins profonde (moins de 18 mètres/60 pieds), surtout si vous souhaitez effectuer une plongée plus profonde lors de la deuxième plongée, également.

Il est très important d'être en sécurité lorsque vous faites de la plongée sous-marine. Voici 4 choses que vous devez éviter après avoir fait de la plongée sous-marine.

Pourquoi les Intervalles de surface sont-ils importants ?

Si un plongeur en scaphandre autonome devait sauter un intervalle de surface, il pourrait être victime d'un accident de décompression, provoqué par la formation de bulles d'azote dans les tissus du corps.

Les signes et symptômes de l'accident de décompression sont les suivants :

- Douleur dans les articulations

- Vertiges

- Fatigue

- Nausées

- Paralysie

- Dans le pire des cas, il peut même entraîner la mort.

Un ordinateur ou une table de plongée aide les plongeurs à planifier la durée de leurs intervalles de surface et la durée pendant laquelle ils peuvent plonger en toute sécurité à certaines profondeurs. La plupart des intervalles surface sont compris entre 40 et 60 minutes.

Quelle est la meilleure façon de passer ce temps sur le bateau entre deux plongées ? Voici quelques idées.

Les 9 meilleures choses à faire pendant votre Intervalle de surface

1. Vérifiez votre ordinateur/table de plongée

Votre ordinateur de plongée peut vous indiquer combien de temps vous devez attendre en surface avant de pouvoir sauter pour votre prochaine plongée ; il vous suffit d'entrer la profondeur et le temps que vous prévoyez de plonger. L'ordinateur calcule la durée de votre Intervalle de surface en tenant compte de la plongée que vous venez d'effectuer et du temps que vous avez déjà passé en surface. C'est facile !

Si vous aimez travailler à l'ancienne, vous pouvez consulter une table de plongée pour calculer cette valeur, bien que les tables aient tendance à être beaucoup plus conservatrices car elles ne tiennent pas compte du fait que vous n'êtes probablement pas resté à la profondeur maximum pendant toute la durée de la plongée. Mais il est préférable de pécher par excès de prudence et de rester en sécurité.

2. Se faire des amis

L'avantage des voyages de plongée sous-marine, c'est que vous avez au moins un point commun avec toutes les autres personnes à bord. Il est donc extrêmement facile de se faire de nouveaux amis et d'éventuels futurs équipiers de plongée. Utilisez l'Intervalle de surface pour échanger des histoires de plongée, donner des recommandations de voyages de plongée, partager des photos et des vidéos, et s'ajouter les uns aux autres sur les médias sociaux.

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3. Se réchauffer

L'hypothermie est l'un des principaux risques de la plongée sous-marine. Il est facile d'avoir trop froid sans s'en rendre compte. Si vous ne vous réchauffez pas à l'Intervalle de surface, vous aurez froid beaucoup plus rapidement lors de votre prochaine plongée.

Il peut être tentant de rester dans votre combinaison humide pendant l'intervalle de surface, mais il est préférable de l'enlever, d'enrouler une serviette autour de vous, de vous asseoir au soleil ou de mettre un sweat à capuche. Plus vous aurez chaud pendant l'Intervalle de surface, plus vous vous sentirez à l'aise lors de la plongée suivante. Si vous allez plonger en eaux froides, il est encore plus important de rester au chaud.

Conseil : Si vous ressentez facilement le froid, gardez un bonnet en laine dans votre trousse de plongée et mettez-le dès que vous sortez de l'eau.

4. Hydratez-vous

La déshydratation peut augmenter votre risque d'accident de décompression en plongée sous-marine. Il est très important de boire de l'eau avant la plongée, pendant l'Intervalle de surface et après la plongée. Un thé chaud peut vous réchauffer et vous hydrater en même temps. La plupart des bateaux de plongée proposent de l'eau potable, mais n'oubliez pas d'emporter la vôtre au cas où.

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5. Prendre une collation

La plongée sous-marine peut vous fatiguer. Bien qu'il ne soit pas confortable de plonger l'estomac plein, prenez une petite collation lors de votre Intervalle de surface pour garder vos niveaux d'énergie. Les fruits, les biscuits, les crackers, les noix et les flocons d'avoine sont de bons en-cas. Évitez les aliments gras et épicés et ne mangez pas au point de vous sentir rassasié.

Conseil : si vous allez plonger en bateau et que vous êtes sujet au mal des transports, veillez à manger quelque chose pendant vos Intervalles Surface. Une petite quantité d'aliments simples peut réduire les symptômes.

6. Mise en place et vérification de votre matériel

N'attendez pas la dernière minute pour préparer votre matériel pour la prochaine plongée. Il est important d'installer et de vérifier votre équipement plus tôt afin que vous puissiez vous assurer qu'il fonctionne correctement et que rien ne doit être remplacé ou échangé.

Une fois que vous êtes sorti de l'eau après la première plongée, sortez de votre combinaison, réchauffez-vous, prenez un verre d'eau, puis préparez votre matériel pour la plongée suivante. Faites tout cela avant de vous asseoir et de vous détendre.

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7. Remplacez la batterie de votre appareil photo

Il n'y a rien de pire que d'embarquer pour la deuxième plongée, de voir un requin baleine ou une raie manta et de voir le flash de votre appareil photo indiquer que la batterie est faible. Évitez cette déception en emportant une batterie de rechange, entièrement chargée, que vous pourrez changer pendant l'intervalle de surface.

Les souvenirs sont éternels, mais ils peuvent s'estomper et devenir moins clairs. Il est si agréable d'avoir des photos et des vidéos à regarder pendant des années et à montrer à vos amis et à votre famille.

8. Faites une sieste

Comme nous l'avons dit plus haut, la plongée sous-marine peut être fatigante. Une fois que vous vous êtes hydraté et que vous avez préparé votre équipement pour la plongée suivante, il n'y a rien de mal à faire une petite sieste. Il n'est pas rare, lors des intervalles de surface, de voir un tas de plongeurs se prélasser sur le pont du bateau, profitant du soleil comme une colonie de phoques. Veillez cependant à ne pas prendre de coups de soleil - appliquez une crème solaire adaptée aux récifs.

9. Évitez l'apnée

Maintenant que nous avons parlé de toutes les choses que vous pouvez fairedans un intervalle de surface, l'apnée est une chose que vous ne devez absolument pas faire.

Il peut être tentant de sauter dans l'eau lors de votre Intervalle de surface pour un rapide tuba. Vous pouvez le faire tant que vous restez en surface. Cependant, vous pouvez prendre des risques si vous plongez en apnée sous l'eau.

En effet, la plongée en Apnée peut encore affecter les niveaux d'azote que vous avez accumulés lors de la plongée précédente. La descente et la remontée dans l'eau peuvent entraîner la formation de bulles d'azote et potentiellement provoquer un accident de décompression.

Vous devez toujours éviter de pratiquer l'apnée entre deux plongées et après votre dernière plongée, pendant 12 heures si vous avez effectué une seule plongée, ou 18 heures si vous avez effectué deux plongées ou plus (les mêmes règles que pour l'avion).

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Maintenant que vous savez comment rester en sécurité et vous divertir lors de vos Intervalles de surface, découvrez où vous voulez plonger ensuite. MyDiveGuide de SSI présente des sites de plongée, des destinations et des rencontres avec la faune et la flore du monde entier pour vous inspirer. Vous pouvez consulter MyDiveGuide ici :

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