9 nejlepších věcí, které se dají dělat během povrchového intervalu

pixabay

Když děláme více potápění s přístrojem během jednoho dne, musíme si dělat povrchové intervaly. Pomáhají nám udržet bezpečnost a vyhnout se dekompresní nemoci. Protože dekompresní nemoc je největším rizikem při potápění s přístrojem, musíme udělat vše pro to, abychom se jí vyhnuli. Dodržováním několika jednoduchých bezpečnostních pravidel, včetně absolvování povrchových intervalů, se můžeme potápět s klidnou myslí a zůstat v pořádku.

Ale když máme mezi ponory tolik času na lodi, co můžeme dělat při čekání? Přečtěte si, proč jsou povrchové intervaly tak důležité a co můžete během nich dělat.

Co je to povrchový interval?

Pokud se s potápěním teprve seznamujete, možná vás zajímá, co přesně je povrchový interval a proč ho potápěči s přístrojem dělají. V programu Open Water Diver se dozvíte vše o tom, jak se bezpečně potápět, včetně toho, jak plánovat ponory a povrchové intervaly.

Zde je stručný výklad, abyste si udělali představu:

Při delším dýchání vzduchu v hloubce se v našem těle hromadí dusík, jehož množství se zvyšuje v závislosti na tom, jak dlouho se potápíme a jak hluboko se potápíme.

Toto nahromadění dusíku není v malém množství nebezpečné a vysype se bezpečně, pokud dodržujeme základní pravidla potápění s přístrojem, jako např: Pomalé stoupání, bezpečnostní zastávka*, vyhýbání se létání a výstupu do výšky po potápění s přístrojem a povrchové intervaly.

*Zůstat v hloubce přibližně 5 m po dobu tří minut na konci ponoru před opuštěním vody.

Povrchový interval je časový úsek, který strávíme na hladině mezi jednotlivými ponory. Čím déle strávíme na hladině, tím více dusíku se vysyčí a tím delší/hlubší může být další ponor.

Pokud jste se poprvé ponořili hluboko (18 - 30 metrů/60 - 98 stop), budete potřebovat delší povrchový interval, než kdybyste se ponořili mělčeji (méně než 18 metrů/60 stop), zejména pokud se chcete při druhém ponoru ponořit také hlouběji.

Při potápění s přístrojem je velmi důležité dbát na bezpečnost. Zde jsou 4 věci, kterým byste se měli po potápění s přístrojem vyhnout.

Proč jsou povrchové intervaly důležité?

Pokud by potápěč s přístrojem vynechal povrchový interval, mohlo by to vést k dekompresní nemoci, která vzniká v důsledku tvorby dusíkových bublin v tělesných tkáních.

Mezi příznaky dekompresní nemoci patří:

- Bolest kloubů

- Závratě

- Únava

- Nevolnost

- Paralýza

- V nejhorších případech může způsobit i smrt.

Potápěčský počítač nebo potápěčská tabulka pomáhá potápěčům plánovat, jak dlouhý by měl být interval mezi ponory na hladině a jak dlouho se mohou bezpečně potápět v určitých hloubkách. Většina povrchových intervalů se pohybuje mezi přibližně 40 až 60 minutami.

Jak nejlépe strávit tento čas na lodi mezi ponory z lodi? Zde je několik nápadů.

9 nejlepších věcí, které můžete dělat během povrchového intervalu

1. Zkontrolujte si svůj počítač/potápěčskou tabulku

Potápěčský počítač vám může říct, jak dlouho musíte čekat na hladině, než budete moci skočit na další ponor; stačí zadat hloubku a čas, po který se plánujete potápět. Počítač vypočítá délku povrchového intervalu podle právě provedeného ponoru a podle toho, jak dlouho jste již byli na hladině. Snadno!

Pokud máte rádi starou školu, můžete se podívat na potápěčské tabulky, abyste to zjistili, i když tabulky bývají mnohem konzervativnější, protože neberou v úvahu, že jste pravděpodobně nezůstali v maximální hloubce po celou dobu ponoru. Je však dobré chybovat na straně opatrnosti a zůstat v bezpečí.

2. Získejte přátele

Na výletech potápění s přístrojem je skvělé to, že s ostatními na palubě máte minimálně jednu věc společnou. Díky tomu je nesmírně snadné najít si nové přátele a potenciální budoucí parťáky na potápění. Využijte povrchový interval k výměně příběhů o potápění, dávejte si doporučení na potápěčské výlety, sdílejte fotografie a videa a přidávejte se navzájem na Sociální sítě.

Cestujete sami? Zde je 8 tipů pro sólo potápění s přístrojem.

3. Zahřejte se

Podchlazení je jedním z hlavních rizik při potápění s přístrojem. Snadno se může stát, že vám bude příliš chladno, aniž byste si to uvědomili. Pokud se nezahřejete v povrchovém intervalu, při dalším ponoru vám bude mnohem rychleji zima.

Může být lákavé zůstat v neoprenu během povrchového intervalu, ale je mnohem lepší si ho sundat, omotat se ručníkem, sednout si na sluníčko nebo si obléct mikinu. Čím tepleji se během povrchového intervalu zahřejete, tím pohodlněji se budete cítit při dalším ponoru. Pokud se potápíte ve studené vodě, je udržování tepla ještě důležitější.

Nejlepší tip: Pokud snadno pocítíte chlad, mějte u své potápěčské výstroje vlněnou čepici a nasaďte si ji ihned po výstupu z vody.

4. Hydratace

Dehydratace může při potápění s přístrojem zvýšit riziko dekompresní nemoci. Je velmi důležité pít vodu před ponorem, v povrchových intervalech i po ponoru. Horký čaj vás může pomoci zahřát a zároveň hydratovat. Většina ponorů z lodi má k dispozici pitnou vodu, ale pro jistotu si vždy přibalte vlastní.

Chcete kopat jako profesionál? Podívejte se na tohle: Od nováčka k profesionálovi: 6 nejlepších technik kopu ploutvemi pro potápěče.

5. Občerstvení

Potápění s přístrojem vás může unavit. Ačkoli není příjemné potápět se s plným žaludkem, dejte si v povrchovém intervalu malou svačinu, abyste udrželi hladinu energie. Mezi vhodné svačiny patří ovoce, sušenky, krekry, ořechy a ovesné vločky. Vyhýbejte se mastným a kořeněným jídlům a nejezte tolik, abyste se cítili plní.

Nejlepší tip: Pokud se potápíte z lodi a jste náchylní k kinetóze, ujistěte se, že během povrchových intervalů ještě něco sníte. Malé množství obyčejného jídla může příznaky zmírnit.

6. Nastavení a kontrola vybavení

Nenechávejte přípravu vybavení na další ponor na poslední chvíli. Je důležité nastavit a zkontrolovat vybavení dříve, abyste se mohli ujistit, že vše funguje správně a nic není třeba vyměnit nebo vyměnit.

Jakmile po prvním ponoru vyjdete z vody, svlékněte se z neoprénu, zahřejte se, napijte se vody a pak si připravte vybavení na další ponor. To proveďte ještě předtím, než se posadíte a začnete odpočívat.

Právě jste si koupili vlastní masku? Zde je návod, jak připravit novou masku a zabránit jejímu zamlžování.

7. Výměna baterie ve fotoaparátu

Není nic horšího, než když se vydáte na ponor číslo dvě, uvidíte žraloka velrybího nebo mantu a ve fotoaparátu vám bliká "vybitá baterie". Předejděte zklamání tím, že si s sebou přibalíte náhradní, plně nabitou baterii do fotoaparátu, kterou můžete vyměnit v povrchovém intervalu.

Vzpomínky trvají věčně, ale mohou vyblednout a stát se méně zřetelnými. Je tak hezké mít fotky a videa, na které se můžete po letech dívat a ukazovat je přátelům a rodině.

8. Zdřímnout si

Jak jsme již uvedli výše, potápění s přístrojem může být únavné. Jakmile se hydratujete a připravíte si výstroj na další ponor, není nic špatného na tom, když si dáte energetického šlofíka. Není nic neobvyklého, když při povrchových intervalech vidíte hromadu potápěčů s přístroji, jak se vyhřívají na palubě lodi a nasávají sluneční paprsky jako kolonie tuleňů. Dejte si však pozor, abyste se nespálili od slunce - namažte se opalovacím krémem, který je bezpečný pro útesy.

9. Vyhněte se freedivingu

Když už jsme si řekli, co všechno můžete dělatv povrchovém intervalu, freediving je jedna věc, kterou byste rozhodně dělat neměli.

Možná je lákavé skočit do vody v povrchovém intervalu, abyste si rychle zašnorchlovali. To je v pořádku, pokud zůstanete na hladině. Může to však být riskantní, pokud se s freedivingem ponoříte pod hladinu.

Je to proto, že potápění se zadrženým dechem může stále ovlivňovat hladinu dusíku, kterou jste si vytvořili při předchozím ponoru. Sestup a výstup ve vodě může způsobit, že dusík začne tvořit bubliny a potenciálně může vést k dekompresní nemoci.

Vždy se vyhněte freedivingovým ponorům mezi ponory a po posledním ponoru; 12 hodin, pokud jste se potápěli jednou, nebo 18 hodin, pokud jste se potápěli dvakrát nebo vícekrát (stejná pravidla jako pro létání).

Ještě nejste freediver? Zde je Průvodce dýcháním pro freedivingové ponory pro začátečníky.

Teď už víte, jak se na svých povrchových intervalech bezpečně a zábavně potápět, a objevte, kam se chcete potápět příště. Průvodce MyDiveGuide společnosti SSI obsahuje světové potápěčské lokality, destinace a setkání s volně žijícími živočichy, které vás budou inspirovat. Průvodce MyDiveGuide si můžete prohlédnout zde:

JSTE PŘIPRAVENI OBJEVOVAT? NAJDĚTE SI SVÉ DALŠÍ POTÁPĚČSKÉ DOBRODRUŽSTVÍ ZDE