Top 9 ting at lave på et overfladeinterval

pixabay

Når vi laver flere dyk på én dag, er vi nødt til at tage overfladepauser. De hjælper med at holde os sikre og undgå dekompressionssyge. Da dekompressionssyge er den største risiko ved dykning, skal vi gøre alt, hvad vi kan for at undgå den. Ved at følge nogle enkle sikkerhedsregler, herunder at tage et overfladepause, kan vi dykke med ro i sindet og holde os raske.

Men med al den tid på båden mellem dykkene, hvad kan vi så gøre, mens vi venter? Læs videre for at finde ud af, hvorfor overfladeintervaller er så vigtige, og hvad du kan gøre under dine overfladeintervaller.

Hvad er et overfladeinterval?

Hvis du er ny inden for scuba-dykning, undrer du dig måske over, hvad et overfladeinterval præcist er, og hvorfor scuba-dykkere gør det. Du lærer alt om, hvordan man dykker sikkert i dit Open Water Diver -program, herunder hvordan man planlægger dyk og overfladeintervaller.

Her er en kort forklaring for at give dig en idé:

Når vi indånder luft i dybden i længere tid, akkumulerer vores kroppe kvælstof, som ophobes mere og mere afhængigt af hvor længe vi dykker, og hvor dybt vi dykker.

Denne nitrogenophobning er ikke farlig i små mængder og vil afgasse sikkert, så længe vi følger grundlæggende dykkerpraksis såsom: Langsom opstigning, sikkerhedsstop*, undgå at flyve og gå op i højden efter dykning og tage overfladeintervaller.

*At blive på omkring 5 meters dybde i tre minutter efter et dyk, inden man forlader vandet.

Et overfladeinterval er den tid, vi bruger på overfladen mellem dyk. Jo længere vi bruger på overfladen, jo mere kvælstof afgasses der, og jo længere/dybere kan det næste dyk være.

Hvis du foretog et dybt første dyk (18-30 meter), ville du have brug for et længere overfladeinterval end hvis du foretog et lavere dyk (mindre end 18 meter), især hvis du også vil lave et dybere dyk på det andet dyk.

Det er så vigtigt at være sikker, når man dykker. Her er 4 ting, du bør undgå efter dykning .

Hvorfor er overfladeintervaller vigtige?

Hvis en dykker skulle springe et overfladeinterval over, kan dette føre til dekompressionssyge, som skyldes dannelse af nitrogenbobler i kroppens væv.

Tegn og symptomer på dekompressionssyge omfatter:

• Smerter i leddene

• Svimmelhed

• Træthed

• Kvalme

• Lammelse

• I værste fald kan det endda forårsage døden.

En dykkercomputer eller en dykkertabel hjælper dykkere med at planlægge, hvor langt deres overfladeinterval skal være, og hvor langt de kan dykke sikkert på bestemte dybder. De fleste overfladeintervaller er mellem omkring 40 og 60 minutter.

Hvad er den bedste måde at bruge denne tid på båden mellem dykkene? Her er nogle idéer.

De 9 bedste ting at lave under dit overfladeinterval

1. Tjek din computer/dykkertabel

Din dykkercomputer kan fortælle dig, hvor længe du skal vente på overfladen, før du kan dykke næste gang. Du indtaster blot den dybde og det tidsrum, du planlægger at dykke i. Computeren beregner længden af dit overfladeinterval ved at se på det dyk, du lige har foretaget, og hvor længe du allerede har været på overfladen. Nemt!

Hvis du kan lide at arbejde på den gamle skole, kan du kigge på en dykketabel for at finde ud af dette, selvom tabeller har en tendens til at være meget mere konservative, fordi de ikke tager højde for, at du sandsynligvis ikke holdt dig på den maksimale dybde under hele dykket. Men det er godt at være på den sikre side og forblive sikker.

2. Få venner

Det fantastiske ved dykkerture er, at I har mindst én ting til fælles med alle andre om bord. Det gør det ekstremt nemt at få nye venner og potentielle fremtidige dykkerkammerater. Brug overfladeintervallet til at udveksle dykkerhistorier, give anbefalinger til dykkerture, dele billeder og videoer og tilføje hinanden på sociale medier.

Rejser du alene? Her er 8 tips til en solo-dykkereventyrer .

3. Hold dig varm

Hypotermi er en af de største risici ved dykning. Det er nemt at blive for kold uden at være klar over det. Hvis du ikke bliver varm i overfladen, vil du blive koldere meget hurtigere på dit næste dyk.

Det kan være fristende at blive i sin våde våddragt under overfladeintervallet, men det er meget bedre at tage den af, pakke et håndklæde om dig, sidde i solskinnet eller tage en hættetrøje på. Jo varmere du bliver under overfladeintervallet, jo mere behageligt vil det næste dyk føles. Hvis du dykker i koldt vand , er det endnu vigtigere at holde varmen.

Godt tip: Hvis du nemt får kulde, så hav en uldhue sammen med dit dykkersæt og tag den på med det samme, når du forlader vandet.

4. Hydrer

Dehydrering kan øge risikoen for dekompressionssyge under dykning. Det er meget vigtigt at drikke vand før dykket, i overfladepausen og efter dykket. En varm te kan hjælpe dig med at varme dig op og hydrere dig samtidig. De fleste dykkerbåde har drikkevand til rådighed, men sørg altid for at pakke dit eget for en sikkerheds skyld.

Vil du sparke som en professionel? Se her: Fra nybegynder til professionel: De 6 bedste finneteknikker til dykkere .

5. Spis en snack

Dykning kan gøre dig træt. Selvom det ikke er behageligt at dykke på en fuld mave, så spis en lille snack på overfladen i mellemtiden for at holde dit energiniveau oppe. Nogle gode snacks inkluderer frugt, kiks, kiks, nødder og havregryn. Undgå fedtet og krydret mad, og undgå at spise så meget, at du føler dig mæt.

Godt tip: Hvis du skal ud og dykke med en båd og er tilbøjelig til at få køresyge, så sørg for stadig at spise noget under dine overfladepauser. En lille mængde almindelig mad kan reducere symptomerne.

6. Opsæt og tjek dit udstyr

Vent ikke til sidste øjeblik med at klargøre dit udstyr til det næste dyk. Det er vigtigt at klargøre og kontrollere dit udstyr tidligere, så du kan sikre dig, at alt fungerer korrekt, og at intet skal udskiftes eller byttes.

Når du er kommet ud af vandet efter det første dyk, skal du tage våddragten af, varme dig op, tage et glas vand og derefter gøre dit udstyr klar til det næste dyk. Gør dette, inden du sætter dig ned og slapper af.

Har du lige købt din helt egen maske? Sådan forbereder du en ny maske og forhindrer dug .

7. Udskift dit kamerabatteri

Der er intet værre end at begive sig ud på dyk nummer to, se en hvalhaj eller djævlerokke og opleve, at din kamerablitz har "lavt batteri". Undgå skuffelse ved at pakke et ekstra, fuldt opladet kamerabatteri, som du kan udskifte i overfladeintervallet.

Minder varer evigt, men de kan falme og blive mindre klare. Det er så dejligt at have billeder og videoer at se tilbage på i mange år fremover og vise dem til venner og familie.

8. Tag en lur

Som vi nævnte ovenfor, kan dykning være trættende. Når du har drukket og klargjort dit udstyr til det næste dyk, er der ikke noget galt i at tage en powernap. Det er ikke usædvanligt i intervaller over overfladen at se en bunke dykkere sole sig på båddækket og nyde solskinnet som en koloni af sæler. Pas dog på ikke at blive solskoldet - smør dig ind i noget solcreme, der er sikker for revene .

9. Undgå fridykning

Nu hvor vi har talt om alle de ting, du kan gøre på et overfladeinterval, er fridykning noget, du absolut ikke bør gøre.

Det kan være fristende at hoppe i vandet i dit overfladeinterval for en hurtig snorkel. Det er fint, så længe du bliver på overfladen. Det kan dog være risikabelt, hvis du fridykker ned under vandet.

Dette skyldes, at dykning med åndedrætshold stadig kan påvirke niveauet af kvælstof, som du har opbygget på det forrige dyk. Ned- og opstigning i vandet kan få kvælstoffet til at danne bobler og potentielt føre til dekompressionssyge.

Undgå altid fridykning mellem scuba-dyk og efter dit sidste dyk; i 12 timer, hvis du har foretaget ét dyk, eller 18 timer, hvis du har foretaget to eller flere dyk (de samme regler som for flyvning).

Ikke fridykker endnu? Her er en begynderguide til vejrtrækning til fridykning .

Så nu hvor du ved, hvordan du holder dig sikker og underholdt på dine overfladeintervaller, kan du finde ud af, hvor du vil dykke næste gang. SSI's MyDiveGuide indeholder globale dykkersteder, destinationer og oplevelser med dyreliv, der kan inspirere dig. Du kan tjekke MyDiveGuide ud her:

KLAR TIL AT UDFORSK? FIND DIT NÆSTE DYKKEEVENTYR HER