9 דברים מובילים לעשות במרווח שטח

pixabay

כשאנחנו מבצעים מספר צלילות צלילה ביום אחד, אנחנו צריכים לקחת הפסקות צלילה על פני המים. הן עוזרות לשמור עלינו בטוחים ולהימנע ממחלת דקומפרסיה. מכיוון שמחלת דקומפרסיה היא הסיכון הגדול ביותר בצלילה, עלינו לעשות כל שביכולתנו כדי להימנע ממנה. על ידי ביצוע כמה כללי בטיחות פשוטים, כולל לקיחת הפסקת צלילה על פני המים, נוכל לצלול בראש שקט ולהישאר בריאים.

אבל עם כל הזמן הזה על הסירה בין צלילות, מה אנחנו יכולים לעשות בזמן שאנחנו מחכים? המשיכו לקרוא כדי לגלות מדוע מרווחי זמן לפני המים כל כך חשובים ומה אתם יכולים לעשות במהלך מרווחי הזמן שלכם לפני המים.

מהו מרווח פני שטח?

אם אתם חדשים בצלילה, אולי אתם תוהים מהו בדיוק מרווח צלילה על פני השטח, ומדוע צוללנים מבצעים אותו. בתוכנית צלילת המים הפתוחים שלכם תלמדו הכל על איך לצלול בבטחה, כולל כיצד לתכנן צלילות ומרווחי צלילה על פני השטח.

הנה הסבר קצר כדי לתת לכם מושג:

כאשר אנו נושמים אוויר בעומק למשך זמן ממושך, גופנו צובר חנקן, אשר מצטבר יותר ויותר בהתאם למשך הזמן שאנו צוללים ולעומק שאנו צוללים.

הצטברות חנקן זו אינה מסוכנת בכמויות נמוכות ותשחרר גזים בבטחה כל עוד אנו מקפידים על נוהלי צלילה בסיסיים כגון: עלייה איטית, ביצוע עצירת בטיחות*, הימנעות מטיסה ומעלייה לגובה לאחר צלילה, ולקיחת מרווחי זמן על פני המים.

*שהייה בעומק של כ-5 מטר במשך שלוש דקות בסוף הצלילה לפני היציאה מהמים.

מרווח זמן בין צלילות לפני השטח הוא מרווח הזמן שאנו מבלים על פני השטח, בין צלילות. ככל שאנו מבלים זמן רב יותר על פני השטח, כך יותר חנקן נפלט, והצלילה הבאה יכולה להיות ארוכה/עמוקה יותר.

אם ביצעתם צלילה עמוקה ראשונה (18 - 30 מטרים / 60 - 98 רגל), תצטרכו מרווח זמן ארוך יותר על פני המים מאשר צלילה רדודה יותר (פחות מ-18 מטרים / 60 רגל), במיוחד אם אתם רוצים לעשות צלילה עמוקה יותר גם בצלילה השנייה.

חשוב מאוד לשמור על בטיחותכם בזמן צלילה. הנה 4 דברים שכדאי להימנע מהם לאחר צלילה .

למה מרווחי פני השטח חשובים?

אם צוללן ידלג על מרווח זמן על פני המים, הדבר עלול להוביל למחלת דקומפרסיה, הנגרמת על ידי היווצרות בועות חנקן ברקמות הגוף.

סימנים ותסמינים של מחלת דקומפרסיה כוללים:

• כאבים במפרקים

• סחרחורת

• עייפות

• בחילה

• שיתוק

• במקרים הגרועים ביותר, זה אף עלול לגרום למוות.

מחשב צלילה או טבלת צלילה עוזרים לצוללנים לתכנן את משך זמן ההפסקה שלהם על פני המים, ואת משך הזמן שהם יכולים לצלול בבטחה בעומקים מסוימים. רוב מרווחי ההפסקה על פני המים הם בין 40 ל-60 דקות.

מהי הדרך הטובה ביותר לבלות את הזמן הזה בסירה בין צלילות? הנה כמה רעיונות.

9 דברים שכדאי לעשות במהלך אינטרוול הגלישה על פני השטח

1. בדוק את המחשב/טבלת הצלילה שלך

מחשב הצלילה שלך יכול לומר לך כמה זמן עליך להמתין על פני המים לפני שתוכל לצלול לצלילה הבאה שלך; אתה פשוט מזין את העומק והזמן שאתה מתכנן לצלול. המחשב מחשב את משך מרווח הפעולה שלך על פני המים על ידי התבוננות בצלילה שביצעת זה עתה, וכמה זמן כבר היית על פני המים. קל!

אם אתם אוהבים לעבוד בסגנון הישן, תוכלו להסתכל על טבלת צלילה כדי להבין זאת, למרות שטבלאות נוטות להיות הרבה יותר שמרניות מכיוון שהן לא מתחשבות בכך שכנראה לא נשארתם בעומק המרבי לאורך כל הצלילה. אבל כדאי לנקוט משנה זהירות ולהישאר בטוחים.

2. הכירו חברים

הדבר הנפלא בטיולי צלילה הוא שיש לכם לפחות דבר אחד במשותף עם כל שאר האנשים על הסיפון. זה מקל מאוד על יצירת חברים חדשים וחברים פוטנציאליים לצלילה עתידית. השתמשו במרווח הפעולה על פני המים כדי להחליף סיפורי צלילה, לתת המלצות לטיולי צלילה, לשתף תמונות וסרטונים ולהוסיף אחד את השני ברשתות החברתיות.

מטיילים לבד? הנה 8 טיפים להרפתקן צלילה סולו .

3. התחממו

היפותרמיה היא אחד הסיכונים העיקריים בצלילה. קל להתקרר יתר על המידה מבלי לשים לב לכך. אם לא תתחממו על פני המים, תתקררו הרבה יותר מהר בצלילה הבאה.

זה יכול להיות מפתה להישאר בחליפת הצלילה הרטובה שלך במהלך אינטרוול פני המים, אבל הרבה יותר טוב להוריד אותה, לעטוף מגבת סביבך, לשבת בשמש או ללבוש קפוצ'ון. ככל שתהיה חם יותר באינטרוול פני המים, כך תרגישו בנוח יותר בצלילה הבאה. אם אתם צוללים במים קרים , שמירה על חום חשובה אף יותר.

טיפ חשוב: אם אתם חשים בקלות בקור, שמרו כובע צמר עם ערכת הצלילה שלכם וחבושו אותו מיד כשאתם יוצאים מהמים.

4. לחות

התייבשות יכולה להגביר את הסיכון לחלות במחלת דקומפרסיה בצלילה. חשוב מאוד לשתות מים לפני הצלילה, על פני המים ואחריה. תה חם יכול לעזור לכם לחמם אתכם ולקבל מים בו זמנית. ברוב סירות הצלילה יהיו מי שתייה זמינים, אך תמיד ודאו לארוז מים משלכם לכל מקרה.

רוצים לבעוט כמו מקצוענים? צפו בזה: ממתחילים למקצוענים: 6 טכניקות הצללה הטובות ביותר לצוללנים .

5. תאכלו חטיף

צלילה יכולה לגרום לכם להרגיש עייפים. למרות שזה לא נוח לצלול על קיבה מלאה, אכלו חטיף קטן על פני המים כדי לשמור על רמות אנרגיה גבוהות. כמה חטיפים טובים כוללים פירות, עוגיות, קרקרים, אגוזים ושיבולת שועל. הימנעו ממזונות שומניים וחריפים והימנעו מאכילת כמות גדולה מדי שתרגישו שבעים.

טיפ חשוב: אם אתם צוללים בסירה ונוטים לחלות בבחילות נסיעה, ודאו שאתם עדיין אוכלים משהו במהלך הפסקות הצלילה. כמות קטנה של אוכל רגיל יכולה להפחית את התסמינים.

6. התקינו ובדקו את הציוד שלכם

אל תחכו לרגע האחרון עם הכנת הציוד שלכם לצלילה הבאה. חשוב להכין ולבדוק את הציוד מראש כדי שתוכלו לוודא שהוא פועל כראוי, ושאין צורך להחליף או להחליף שום דבר.

לאחר שיצאתם מהמים לאחר הצלילה הראשונה, צאו מחליפת הצלילה, התחממו, קחו לגימה של מים, ולאחר מכן הכינו את הציוד שלכם לצלילה הבאה. עשו זאת לפני שאתם מתיישבים ונרגעים.

האם זה עתה קניתם מסכה משלכם? כך תכינו מסכה חדשה ותמנעו אדים .

7. החלף את סוללת המצלמה שלך

אין דבר גרוע יותר מלצאת לצלילה מספר שתיים, לראות כריש לוויתן או מנטה ריי, ולגלות שהפלאש של המצלמה "נגמר". הימנעו מאכזבה על ידי אריזת סוללת מצלמה נוספת טעונה במלואה שתוכלו להחליף במרווחי זמן העלייה לפני המים.

זיכרונות נשארים לנצח, אך הם יכולים לדעוך ולהיות פחות ברורים. זה כל כך נחמד שיש תמונות וסרטונים להיזכר בהם במשך שנים רבות ולהראות לחברים ולמשפחה.

8. תנומו קצת

כפי שדיברנו למעלה, צלילה יכולה להיות מעייפת. לאחר ששתיתם כמות מספקת של מים והכנתם את הציוד שלכם לצלילה הבאה, אין שום דבר רע בתנומה קצרה. לא נדיר במרווחי זמן על פני המים לראות ערימת צוללנים משתזפים על סיפון הסירה, סופגים את אור השמש כמו מושבת כלבי ים. היזהרו לא להישרף - מרחו קרם הגנה בטוח לשימוש בשונית .

9. הימנעו מצלילה חופשית

עכשיו, אחרי שדיברנו על כל הדברים שאפשר לעשות בצלילה על פני המים, צלילה חופשית היא דבר אחד שבהחלט לא כדאי לעשות.

ייתכן שיהיה מפתה לקפוץ למים בזמן עצירת הצלילה שלכם לשנורקלינג קצר. זה בסדר כל עוד אתם נשארים על פני המים. עם זאת, זה יכול להיות מסוכן אם אתם צוללים מתחת למים.

הסיבה לכך היא שצלילה עם עצירת נשימה עדיין יכולה להשפיע על רמות החנקן שצברתם בצלילה הקודמת. ירידה ועלייה במים עלולות לגרום ליצירת בועות בחנקן ועלולות להוביל למחלת דקומפרסיה.

הימנעו תמיד מצלילה חופשית בין צלילות סקובה, ואחרי הצלילה האחרונה שלכם; למשך 12 שעות אם ביצעתם צלילה אחת, או 18 שעות אם ביצעתם שתי צלילות או יותר (אותם כללים כמו בטיסה).

עדיין לא צוללנים חופשיים? הנה מדריך למתחילים לנשימה בצלילה חופשית .

אז עכשיו שאתם יודעים איך להישאר בטוחים ובידוריים על פני המים, גלו היכן תרצו לצלול בפעם הבאה. מדריך הצלילה MyDiveGuide של SSI מציג אתרי צלילה, יעדים ומפגשים עם חיות בר מכל העולם כדי לעורר בכם השראה. אתם יכולים לבדוק את מדריך הצלילה MyDiveGuide כאן:

מוכנים לחקור? מצאו את הרפתקת הצלילה הבאה שלכם כאן