Jump In - 10 предметів необхідного набору для плавання у дикій природі

Zoggs

Плавання на дикій природі справді стало популярним за останні кілька років. Хоча це заняття, яке має як фізичні, так і психічні переваги, є кілька речей, які слід врахувати, перш ніж спробувати поплавати на дикій природі самостійно.

Ми розглянемо спорядження, необхідне для плавання на дикій природі, а також кілька чудових місць для купання на дикій природі, які надихнуть вас! Найголовніше, ми обговоримо питання безпеки, які слід врахувати, перш ніж вирушати на воду.

Спорядження для плавання на природі

Спорядження є важливою частиною підготовки до плавання на природі. Давайте розглянемо основні предмети, які завжди будуть використовуватися, коли ви перебуваєте у воді.

1. Буксирний поплавок

Буксирний поплавок – найважливіший елемент безпеки під час плавання на природі. Працюючи дуже схоже на водонепроникний мішок, цей предмет робить вас помітним для інших користувачів води, особливо для човнів або гідроциклів, які є однією з найнебезпечніших небезпек під час плавання на природі.

До тіла плавця прикріплений буксирний поплавок, який обережно тягнеться за ним. Він робить вас видимим у воді, але забезпечує мінімальний опір під час плавання.

2. Плавальна шапочка/шапочка

Плавальна шапочка високої видимості не лише запобігає заплутуванню волосся, але й допомагає іншим користувачам води легше вас помітити. У холодній воді важливо зберігати тепло (20% тепла втрачається через голову), тому неопренова плавальна шапочка може допомогти вам зігрітися.

3. Гідрокостюм

Гідрокостюм для плавців у дикій природі виконує дві функції: ізоляцію для тепла та покращену гідродинаміку у воді. Гідрокостюми для плавців у дикій природі зазвичай дуже гнучкі в області рукавів і часто мають вставки з неопрену різної товщини. Це дозволяє рукавам чинити мінімальний опір під час плавання, водночас зберігаючи хорошу ізоляцію в центрі, щоб зігрітися.

Тепло втрачається у воді в п'ять разів швидше, ніж на суші, тому зігріватися життєво важливо навіть у районах з теплою температурою повітря.

Купальні костюми для дикої природи мають гладку зовнішню підкладку, яка сприяє ковзанню плавця у воді, збільшуючи швидкість і зменшуючи зусилля. Однак ці гідрокостюми можуть бути делікатними, тому будьте обережні під час входу у воду або виходу з неї, щоб не пошкодити їх.

Хочете більше? Натисніть тут, щоб дізнатися більше про статтю «Радість плавання у відкритій воді: дослідження озер, річок та океанів цього літа» .

4. Захисні окуляри

Якісний комплект захисних окулярів або маски дозволить вам чітко бачити та уникати небезпек. Вони також запобігають потраплянню води в очі в певних середовищах, де можуть бути присутні бактерії чи інші забруднювачі. Існує багато брендів, але рекомендується приміряти їх, коли це можливо, щоб переконатися в тому, що вони добре прилягають, не протікають, і насолоджуватися плаванням без стресу.

5. Рукавички та шкарпетки

Неопренові рукавички та шкарпетки для плавання можуть бути корисними в особливо холодних місцях або там, де входи та виходи у воду мають поверхні, які можуть пошкодити руки чи ноги. Використовуйте ті ж рекомендації щодо товщини неопрену за різних температур води, що й для гідрокостюмів (див. нижче).

6. Сухий халат/рушник

Після виходу з води бажано мати хороший сухий халат, рушник або пончо, щоб швидко висохнути та зігрітися. Переконайтеся, що у вас є вода для регідратації та перекуси, щоб відновити організм після плавання, особливо якщо ви плаваєте в холодніших місцях.

Носити з собою гарну аптечку першої допомоги для лікування будь-яких незначних травм, а також оцет від укусів медуз у солоній воді – це розумна ідея для вашого спорядження для плавання в дикій природі.

Безпека під час купання на природі

Плануючи запливи, важливо враховувати свою безпеку та безпеку інших плавців, як і спорядження. Умови в обраному районі, можливі небезпеки (довкілля, водні організми, температура води, човни або водний рух) та компетентність самих плавців – все це фактори, які слід враховувати.

Температура води завжди має бути фактором, оскільки холодніша вода має свої ризики. Холодовий шок має негайний вплив на організм людини та може спричинити задишку, втрату м’язового контролю та прискорене серцебиття, а також паніку.

Це є причиною багатьох трагічних смертей щороку по всьому світу та робить гідрокостюм таким важливим елементом спорядження завдяки його тепловим властивостям та додатковій плавучості.

Приблизний орієнтир товщини гідрокостюма виглядає наступним чином:

24 °C (75 °F) або тепліше: гідрокостюм товщиною 1-1,5 мм.

13-24 °C (55-75 °F): гідрокостюм 2-3 мм.

7-13 °C (45-55 °F): 4-5 мм.

Нижче 7 °C (45 °F): 7 мм: Температура на рівні, коли гіпотермія є реальною загрозою. Найкращий варіант дій — бути обережним і запитати поради у інших любителів плавання в цих місцях. Також обов’язково прислухайтеся до свого тіла.

Ви фрідайвер? Ознайомтеся з цим: Спорядження для фрідайвінгу: 5 обов'язкових речей для кожного фрідайвера .

Плавання в морі має свої унікальні аспекти безпеки. Спостереження за припливами та вітровими умовами (які впливають на течії та хвилі) має бути першочерговою підготовкою для океанських плавців, як і виявлення небезпек, що створюються морськими мешканцями, такими як медузи.

Інформацію про припливи та швидкість вітру легко отримати в Інтернеті або через додатки, і її необхідно перевірити, щоб забезпечити безпроблемний та безстресовий сеанс.

Вибір захищених місць дозволяє плавцям плавати навіть за несприяючої погоди та припливів, а також демонструє розсудливе ставлення до безпеки всіх.

Вступ до клубу або зв’язок з іншими любителями пірнання там, де ви плануєте пірнати, може спростити процес планування, оскільки знання місцевості заощадить ваш час і зусилля. Ви також зможете зустріти однодумців; події та громадська діяльність нададуть вам доступ до нових друзів, і ви можете подумати про планування захопливих поїздок за кордон для плавання.

Зрештою, завжди обов’язково повідомляйте комусь, куди ви йдете і о котрій годині очікуєте повернутися, щоб можна було підняти тривогу, якщо щось трапиться.

5 найкращих місць для купання на природі

У світі є справді приголомшливі місця для купання в дикій природі. Це може бути дивовижним поєднанням подорожей та дослідження вод у дуже контрастних середовищах.

1. Лох-Ломонд, Шотландія

Ломонд, одне з найвідоміших озер Шотландії , має чудові умови та багато невеликих островів для дослідження вздовж узбережжя. Вода може бути холодною навіть влітку, тому рекомендується завжди одягати відповідний гідрокостюм під час купання тут. Ви можете прилетіти до Глазго, а потім доїхати на північ до цього приголомшливого місця лише за годину або близько того.

2. Затока Хонаунау, Біг-Айленд, Гаваї

Ця затока на південному узбережжі острова Гаваї має яскравий риф і захищена своєю глибокою підковоподібною формою. У районі, відомому як Ту-Степ, є легкий доступ; риф утворює природний сходинок з виступу, який роками обробляли пірнальники та плавці, що робить вхід і вихід з води дуже легким.

Температура води в цьому місці для купання коливається в межах 21-26 °C (70-80 °F), що робить його чудовим місцем для купання цілий рік. Ви можете долетіти безпосередньо до Кони та поїхати головною автомагістраллю на південному узбережжі, щоб знайти цю перлину.

Завдяки своїм прекрасним кораловим рифам та затишним водам, Гаваї також є чудовим місцем, щоб спробувати підводне плавання та відкрити для себе новий спосіб дослідження водного світу.

3. Каса-Сеноте, Тулум, Мексика

Цей сенот, схожий на річку, має довгий водний простір, що звивається крізь джунглі майя та мангрові зарості. Середня температура води тут становить близько 18-21 °C (65-70 °F), тому рекомендується гідрокостюм, також для захисту від сонця. Тулум – це веселе місто з безліччю варіантів проживання. Ви можете долетіти прямим рейсом до Канкуна, а потім проїхати головною автомагістраллю на південь до Тулума.

Мексиканські сеноти також є популярним місцем для дайвінгу. Перегляньте статтю «Дайвінг у сенотах у Мексиці: все, що вам потрібно знати перед поїздкою» .

4. Женевське озеро, Швейцарія

Одна з найвідоміших пам'яток Швейцарії також є чудовим місцем для купання в дикій природі. Озеро має дуже чисту воду, яка влітку прогрівається приблизно до 25-27 °C (77-80 °F), що є приємною температурою для купання. У літній сезон тут проводиться багато змагань з плавання, а до Женеви легко долетіти, адже щодня здійснюються сотні міжнародних рейсів.

5. Річка Копла, Словенія

Наділена ділянками з помірною течією вниз за течією, річка Копла – це мрія будь-якого плавця. Тепла вода з температурою 29 °C (85 °F) у літні місяці дозволяє плавцям насолоджуватися тривалими сеансами у воді. Неймовірна природа та краєвиди роблять Словенію чудовим місцем для відпочинку з безліччю місць для кемпінгу та місцевими гідами, які подарують вам фантастичні враження. Прилітайте до Любляни, а потім є безліч пересадок до самої річки.

Тепер у вас є вся інформація, необхідна для безпечного та бурхливого плавання.

Готові досліджувати? Ознайомтеся з неймовірною дикою природою, з якою ви можете зустрітися, плаваючи на природі. У світових океанах, озерах, річках та струмках мешкає понад 1 мільйон різних видів водних тварин!

ВІДКРИЙТЕ ДЛЯ СЕБЕ НАЙЧАРОВИВІШЕ МОРСЬКЕ ЖИТТЯ СВІТУ РАЗОМ З SSI.