5 савета за усавршавање пловности

mares

Контрола пловности може деловати помало застрашујуће када тек почињете са роњењем. Можда ћете гледати свог инструктора како без напора лебди усред воде и питати се да ли је то нека врста магичног напитка који вам морају дати када положите професионалне квалификације. Али уз ових пет једноставних савета и мало вежбе, и ви можете постићи савршену пловност. Да ли сте спремни да сазнате како?

Које су предности добре пловности?

Постоји много разлога зашто је добра пловност током роњења важна (не само зато што изгледате сјајно на подводним фотографијама!). Ево главних:

• Добра пловност спречава подизање песка и муља што утиче на видљивост за вас и друге рониоце. Која је сврха роњења ако не видите ништа?
• Такође помаже у заштити морског живота и станишта јер нећете махнито ударати ногама или веслати, што лако може довести до ломљења комада корала.
• Из истог разлога, штити вас и од повреда на оштрим коралима, отровним рибама или опасним морским отпадом.
• Добра контрола пловности помаже вам да уштедите ваздух јер ћете бити опуштенији, трошити мање енергије и нећете остати без даха.
• Лоша контрола пловности може довести до брзог изрона или спуштања, што може бити веома опасно. Превише дубоко спуштање вас доводи у ризик од губитка ронилачке групе, постајања „наркозе“ (од азотне наркозе) или прекорачења безбедног времена на дну. Пребрзо изронје вас доводи у ризик од декомпресионе болести, повреде од прекомерног ширења плућа или ударања чамаца о површину.

Да ли сте знали да је добра пловност кључна вештина у подводној фотографији ?

Дакле, сада када знате зашто је усавршавање ваше пловности корисно за вас. Хајде да погледамо како.

1. Провера пловности

Како се проверава пловност, научићете на курсу за роњење у отвореним водама . Али ево кратког подсетника: Прво, можете грубо проценити колико тежине треба да додате свом телу за роњење. Општа смерница је око десет процената ваше телесне тежине, али на то се не треба ослањати јер је свако другачији. Затим, са свом опремом на себи, почните на површини (пун плућни компензатор) са регулатором у устима (нормално дишући), а затим можете потпуно испустити плућни компензатор. Ако сте правилно утежени, требало би да и даље плутате на површини иако је компензатор празан. Дубоким издахом требало би да се спустите под воду. Ако се спустите пре него што издахнете, претешки сте, ако останете да плутате на површини, недовољно сте тешки. Додајте/скидајте тежину мало по мало док не савладате ову вежбу.

Увек проверите пловност када роните на новим местима, у различитим водама, са новом опремом (посебно ронилачким оделом), са боцом друге величине или боцом направљеном од другог материјала и ако сте добили или изгубили на тежини. Обавезно проверите пловност у мирним и безбедним водама.

Ако желите мало детаљније да прегледате проверу пловности кликните овде .

2. Прилагођавајте мало по мало

Ово је грешка коју праве многи почетници. Они покушавају да додају ваздух у свој компензатор за плашење кисеоника како би постигли неутралну пловност, али не схватају да постоји мало кашњење између додавања ваздуха и изрона. Избегавајте да будете претерано окидачи са цревом за надувавање. Додајте само кратке млазеве ваздуха одједном док не осетите неутралну пловност у води. Исто важи и за испуштање ваздуха, испуштајте само мало по мало, иначе ћете вероватно потонути као стена. Увек држите црево за надувавање високо изнад главе када испуштате ваздух из компензатора за плашење кисеоника и радите то у усправном положају тела како би ваздух лакше изашао.

3. Пријавите се за специјализацију из пловности

Ако заиста желите да постанете професионалац у области пловности, најбољи начин је да се пријавите за специјализацију „Савршена пловност“ . На овом курсу ћете научити детаљне савете и трикове за постизање савршене пловности и вежбати вежбе пловности изнова и изнова. Обично укључује забавне подводне игре, специјализација „Савршена пловност“ је један од најзабавнијих, као и један од најкориснијих курсева које можете похађати.

4. Пронађите прави систем тежина за вас

Да ли сте знали да постоји више од једног система тежина које можете изабрати? Оно што функционише за једну особу не мора нужно функционисати и за неку другу. Добро је експериментисати са системима тежина како бисте се осећали удобно под водом. Ево кратког прегледа две главне опције:

• Појас са теговима: Вероватно оно што сте добили/добићете за курс роњења у отвореним водама. Појас са теговима ради управо оно што пише на паковању; носи се као каиш око струка, а тегови се причвршћују на њега или навлачењем или додавањем у џепове на појасу. Појасеви са теговима вам омогућавају да равномерно распоредите тежину по телу.
• Интегрисани тегови: Можете одабрати компензатор за ронилачки кампер са интегрисаним теговима ако одлучите да купите сопствени. Неки компензатори за ронилачки кампер долазе са џеповима који се могу увући и извући са стране и држати на месту помоћу копчи или штипаљки. Интегрисани тегови олакшавају одржавање хоризонталног положаја за роњење и лако се уклањају ради подешавања тежине у води.

Желите да подигнете своје роњење на виши ниво? Погледајте наших 15 вештина које сваки ронилац треба да савлада .

5. Покушајте да се опустите

Ово долази с временом у роњењу, али када коначно знате шта радите под водом и осетите самопоуздање у своје способности, можете ронити са лакоћом и лако дисати. Опуштеност омогућава спорије и контролисаније дисање, што је боље за контролу пловности.

Може бити добро да вежбате вежбе дисања и медитацију у слободно време као начин да постанете мирнији и мање анксиозни. Затим то можете понети у воду да бисте постигли зен уз роњење.

Сада знате шта да урадите да бисте постигли савршено неутралну пловност током роњења.