5 dicas para aperfeiçoar sua flutuabilidade

mares

O controle da flutuabilidade pode parecer um pouco assustador quando você começa a mergulhar. Você pode olhar para o seu instrutor pairando sem esforço no meio da água e se perguntar se isso envolve algum tipo de poção mágica que ele deve lhe dar quando você passar em suas qualificações profissionais. Mas com estas cinco dicas fáceis e um pouco de prática, você também pode alcançar a flutuabilidade perfeita. Você está pronto para descobrir como?

Quais são os benefícios de ter uma boa flutuabilidade?

Há muitos motivos pelos quais é importante ter uma boa flutuabilidade durante o mergulho autônomo (não apenas para que você fique bem nas fotos subaquáticas!). Aqui estão os principais:

• Uma boa flutuabilidade impede que você levante areia e lodo, o que afeta a visibilidade para você e para os outros mergulhadores. Qual é o sentido de mergulhar se você não consegue ver nada?
• Isso também ajuda a proteger a vida marinha e os habitats, pois você não estará chutando ou remando freneticamente, o que pode facilmente levar à quebra de um pedaço de coral.
• Pelo mesmo motivo, ele também protege você de se machucar em corais afiados, peixes venenosos ou detritos marinhos perigosos.
• Ter um bom controle da flutuabilidade ajuda a conservar o ar, pois você ficará mais relaxado, usará menos energia e não ficará sem fôlego.
• O controle inadequado da flutuabilidade pode levar a uma subida ou descida rápida, o que pode ser muito perigoso. Uma descida muito profunda coloca você em risco de perder o grupo de mergulho, ficar "narcotizado" (por narcose de nitrogênio) ou exceder os tempos de fundo seguros. Subir rápido demais coloca você em risco de sofrer de doença descompressiva, lesão por superexpansão pulmonar ou bater em barcos na superfície.

Você sabia que a boa flutuabilidade é uma habilidade fundamental na fotografia subaquática?

Agora que você sabe por que aperfeiçoar sua flutuabilidade é benéfico para você. Vamos ver como.

1. verificação da flutuabilidade

Você aprendeu a realizar uma verificação de flutuabilidade no seu curso Open Water Diver. Mas aqui está um lembrete rápido: Primeiro, você pode fazer uma estimativa aproximada de quanto peso precisa adicionar ao seu corpo para mergulhar. Um guia geral é cerca de 10% do seu peso corporal, mas não se deve confiar nisso, pois cada pessoa é diferente. Em seguida, com todo o seu equipamento, comece na superfície (com o colete integral) com o regulador na boca (respirando normalmente) e, então, você poderá esvaziar totalmente o colete. Se estiver com o peso adequado, você ainda deverá flutuar na superfície, mesmo que o BCD esteja vazio. Ao inspirar fundo, você deve descer sob a água. Se você descer antes de expirar, está com excesso de peso; se continuar flutuando na superfície, está com pouco peso. Adicione/retire um pouco de cada vez até que você consiga fazer esse exercício.

Sempre faça uma verificação da flutuabilidade quando mergulhar em lugares novos, em águas diferentes, com equipamento novo (especialmente roupa de mergulho), com um tanque de tamanho diferente ou um tanque feito de um material diferente, e se você tiver ganhado ou perdido peso. Certifique-se de realizar a verificação da flutuabilidade em águas calmas e seguras.

Se você quiser ver o teste de flutuabilidade com um pouco mais de detalhes , clique aqui.

2. Ajuste um pouco de cada vez

Esse é um erro que muitos iniciantes cometem. Eles tentam adicionar ar ao BCD para obter flutuabilidade neutra, mas não percebem que há um pequeno atraso entre adicionar o ar e subir. Evite ser agressivo com a mangueira do inflador. Adicione apenas pequenas rajadas de ar de cada vez até que você se sinta com flutuabilidade neutra na água. O mesmo vale para a liberação de ar, solte apenas um pouco de cada vez, caso contrário você provavelmente afundará como uma pedra. Certifique-se sempre de segurar a mangueira do inflador bem acima da sua cabeça ao soltar o ar do BCD e faça isso em uma posição vertical do corpo para facilitar a saída do ar.

3. Inscreva-se em uma especialidade de flutuabilidade

Se você realmente deseja se tornar um profissional em flutuabilidade, a melhor maneira é se inscrever em uma especialidade de flutuabilidade perfeita. Nesse curso, você aprende dicas e truques detalhados para obter flutuabilidade perfeita e pratica exercícios de flutuabilidade várias vezes. Geralmente envolvendo jogos subaquáticos divertidos, a especialidade Perfect Buoyancy é um dos cursos mais agradáveis e também um dos mais benéficos que você pode fazer.

4. Encontre o sistema de pesos certo para você

Você sabia que há mais de um sistema de pesos para escolher? O que funciona para uma pessoa não necessariamente funciona para outra. É bom experimentar os sistemas de pesos para que você possa se sentir confortável embaixo d'água. Aqui está uma visão geral rápida das duas opções principais:

• Cinto de pesos:provavelmente o que você recebeu ou receberá no seu curso Open Water Diver. Um cinto de pesos faz exatamente o que diz na embalagem: é usado como um cinto ao redor da cintura e os pesos são presos a ele deslizando-os ou colocando-os nos bolsos do cinto. Os cintos de peso permitem que você tenha um peso distribuído uniformemente pelo corpo.
• Pesos integrados:Você pode escolher um BCD com pesos integrados se decidir comprar seu próprio BCD. Alguns BCDs vêm com bolsos que podem ser deslizados para dentro e para fora das laterais e mantidos no lugar por meio de fivelas ou clipes. Os pesos integrados facilitam a manutenção de uma posição de mergulho horizontal e são fáceis de remover para ajustar o peso na água.

Você quer levar seu mergulho para o próximo nível? Confira nossas 15 habilidades que todo mergulhador deve dominar.

5. Tente relaxar

Isso vem com o tempo no mergulho autônomo, mas quando você finalmente sabe o que está fazendo embaixo d'água e se sente confiante em suas habilidades, pode mergulhar com facilidade e respirar com tranquilidade. Estar relaxado permite uma respiração mais lenta e controlada, o que é melhor para o controle da flutuabilidade.

Pode ser bom praticar exercícios de respiração e meditação em seu tempo livre para que você fique mais tranquilo e menos ansioso. Você pode então levar isso para a água para alcançar o estado zen com o mergulho autônomo.

Agora você sabe o que fazer para obter uma flutuabilidade neutra perfeita durante o mergulho autônomo.