5 個技巧助你完美浮力

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初學水肺潛水時，浮力控制可能看起來有點令人望而生畏。看著教練輕鬆地在水中央懸浮，你可能會想，這是否與他們在你通過專業資格考試時給你的某種神奇藥水有關。但只要掌握這五個簡單的技巧，再加上一點練習，你也能擁有完美的浮力控制。你準備好了嗎？

良好的浮力有哪些好處？

水肺潛水時保持良好的浮力很重要，原因有很多（不僅僅是為了讓你在水下照片中看起來很酷！）。以下是主要原因：

良好的浮力可以防止你揚起沙子和淤泥，從而影響你和其他潛水員的能見度。如果什麼都看不見，潛水還有什麼意義呢？
它還有助於保護海洋生物和棲息地，因為您不會瘋狂地踢或劃，這很容易導致珊瑚破碎。
出於同樣的原因，它還可以保護您免受鋒利的珊瑚、有毒的魚或危險的海洋垃圾的傷害。
良好的浮力控制可以幫助您節省空氣，因為您會更加放鬆，消耗更少的能量，而且不會氣喘吁籲。
浮力控制不佳會導致快速上升或下降，這非常危險。下潛過深會讓您面臨潛水員失散、「麻醉」（氮氣麻醉）或超過安全潛水時間的風險。上升過快還會讓您面臨減壓病、肺部過度擴張損傷或撞到水面船隻的風險。

您是否知道良好的浮力是水下攝影的關鍵技能？

現在你已經知道了為什麼提高浮力對你有益。讓我們來看看具體是如何做到的。

1.浮力檢查

您將在開放水域潛水員課程中學習如何進行浮力檢查。但這裡有一個快速提醒：首先，您可以粗略估計潛水時需要給身體增加多少重量。一般指引約為體重的 10%，但不能完全依賴這個數字，因為每個人都是不同的。然後，穿戴所有裝備，開始在水面上（完整的 BCD），嘴裡含著調節器（正常呼吸），然後可以完全放掉 BCD 的氣。如果您的配重合適，即使 BCD 是空的，您仍然應該浮在水面上。透過深吸一口氣，您應該潛入水下。如果您在呼氣之前就潛入水中，那麼您的配重過重，如果您一直浮在水面上，那麼您的配重不足。一次增加/減輕一點，直到您掌握這個練習。

在新地點、新水域潛水時，使用新裝備（尤其是潛水衣）、不同尺寸或不同材質的氣瓶潛水時，以及體重增加或減輕時，務必進行浮力檢查。務必在平靜安全的水域進行浮力檢查。

如果您想更詳細地了解浮力檢查，請按此處。

2. 一點一點調整

這是很多初學者都會犯的錯誤。他們試圖為BCD充氣以達到中性浮力，但卻沒有意識到充氣和上升之間會有短暫的延遲。避免在充氣時貿然使用充氣管。每次只短促地充氣，直到你在水中感覺達到中性浮力。排氣時也是如此，每次只釋放一點點，否則你很可能會像石頭一樣沉下去。放氣BCD時，請務必將充氣管高舉過頭頂，並保持身體直立，以便更容易排氣。

3. 報名浮力專長課程

如果您真心想成為“浮力專家”，最好的方法就是報名參加“完美浮力”專長課程。在本課程中，您將學習實現完美浮力的深入技巧和竅門，並反覆練習浮力練習。「完美浮力」專長課程通常包含一些有趣的水下遊戲，是您能參加的最有趣、最有益的課程之一。

4. 找到適合你的重量系統

你知道嗎？有多種配重系統可供選擇。適合一個人的配重系統不一定適合另一個人。嘗試不同的配重系統是很好的，這樣你才能在水下感到舒適。以下是兩種主要配重系統的簡要概述：

配重帶：這很可能就是你在參加開放水域潛水員課程時會收到的。配重帶的作用就如同它的名字一樣：它像腰帶一樣繫在腰間，配重可以透過滑套或放入腰帶口袋的方式固定在配重帶上。配重帶可以讓你的體重平均分佈在全身。
整合配重：如果您決定購買自己的BCD，可以選擇整合配重的BCD。有些BCD配有口袋，可以從側面滑入和滑出，並使用扣環或夾子固定。整合配重可以輕鬆保持水平潛水姿勢，並且易於拆卸以在水中調整配重。

想提升你的潛水水平嗎？快來看看我們推薦的「每個水肺潛水員都應該掌握的15項技能」 。