Slår rekorder ved 60: Møt Freediving Legend, David Mellor
November 17, 2023
Den britiske fridykkeren David Mellor har oppnådd mer på sitt sekstiende år enn de fleste gjør i løpet av livet. I år har David oppnådd fire verdensrekorder i kategorien over 60 år, og han ble den første personen på sin alder som dykket til 100 meters dyp... Og han forteller oss at han ikke har noen planer om å stoppe ennå!
< p>Vi tok kontakt med David for å finne ut mer om hans utrolige år med å knuse rekorder, inkludert reisen hans frem til dette punktet, og planene hans for fremtiden.
1. David Mellor, du har vært i brann i de siste konkurransene! Fortell oss hva de siste rekordene dine er og hvor du oppnådde dem.
"Jeg deltok nylig i CMAS-verdensmesterskapet i Roatan, Honduras. Jeg presterte i alle fire disipliner, og jeg meldte meg inn i kategorien "Masters", som er for over 50. Kategorien er delt inn i aldersgrupper: 50-54, 55-59 og 60-64. Jeg fylte 60 i år, og målet mitt var å gjøre 100 meter i fri nedsenking i den konkurransen, jeg brydde meg ikke om hva annet jeg gjorde.
Som det viste seg, oppnådde jeg fire PB-er (personlige rekorder) i alle fire disiplinene, og de var alle verdensrekorder for den alderskategorien, men 100 meter i fri nedsenking var en absolutt verdensrekord for over femti.»
De fire disiplinene som David Mellor sikter til er:
Free Immersion (FIM): In https://www.divessi.com/advanced-training/freediving/free- immersion "> Free Immersion fridykking, du trekker kroppen ned og opp på dykkelinjen med kun hendene.
Konstant vekt (CWT):< /i> I denne typen fridykking svømmer du ned og opp dykkelinjen ved å bruke en https://www.divessi.com/advanced-training/freediving/ monofin ">monofin over begge føttene dine.
Constant Weight Bi-fins (CWTB): Dette innebærer svømming ned og opp dykkelinjen med en finne på hver fot.
Konstant vekt uten finner (CNF): Dette er hvor du svømmer ned og opp dykkelinjen ved å bruke en teknikk som ligner på brystsvømming - uten finner eller trekk for å hjelpe. https://www.divessi.com/advanced-training/freediving/no-fins -freediving ">No-finns freediving gir en fantastisk følelse av frihet!
David Mellor oppnådde følgende PB-dykk på konkurransen:
- FIM: 100 meter.
- CWT: 80 meter.
- CWTB : 85 meter.
- CNF: 60 meter.
2. Du er den første mannen på din alder som utfører et 100 meter dykk i konkurranse. Hvordan føles det? Har dette alltid vært et mål for deg?
"Jeg er den første mannen på min alder som har gjort et 100 meter dykk i konkurranse. Så vidt jeg vet har ingen andre noen gang gjort det. gjort det, så selvfølgelig er jeg veldig stolt.Det var ikke alltid et mål for meg, men da sekstiårsdagen min nærmet seg tenkte jeg, kanskje jeg kunne være den eldste mannen noensinne som har gått 100 meter, noe som hørtes ganske bra ut.
Så da satte jeg det til et mål, og jeg var veldig fornøyd og stolt når jeg nådde det. Men det er ikke slutten for meg; jeg er fortsatt motivert til å gå dypere, og jeg vil ikke bli kjent akkurat som den seksti år gamle dypeste dykkeren i verden. Jeg ønsker faktisk å slå britiske rekorder uten tilknytning til alder og konkurrere mot alle aldre og fortsatt gjøre det bra."
3. Du er den første mannen på din alder som utfører et 100 meter dykk i konkurranse. Hvordan føles det? Har dette alltid vært et mål for deg?
"Jeg er den første mannen på min alder som har gjort et 100 meter dykk i konkurranse. Så vidt jeg vet, nei en annen har noen gang gjort det, så selvfølgelig er jeg veldig stolt. Det var ikke alltid et mål for meg, men da sekstiårsdagen min nærmet seg tenkte jeg, kanskje jeg kunne være den eldste mannen noensinne som har gått 100 meter, som hørtes ganske bra ut.
Så da satte jeg det til et mål, og jeg var veldig fornøyd og stolt når jeg nådde det. Men det er ikke slutten for meg; jeg er fortsatt motivert til å gå dypere, og jeg ønsker ikke å bli kjent akkurat som den seksti år gamle dypeste dykkeren i verden. Jeg ønsker faktisk å slå britiske rekorder uten tilknytning til alder og konkurrere mot alle aldre og fortsatt gjøre det bra."
Har du et komplett sett med fridykkerutstyr? Freedive Gear: 9 must-have items for every Freediver.
4. Hvordan og når oppdaget du fridykking for første gang? Og hvorfor bestemte du deg for å fortsette med det til det nivået du er på nå?
"Jeg begynte å fridykke for rundt 11 år siden da jeg tok mine første kurs, som var SSI nivå én og nivå to fridykkerprogrammer (nå omdøpt til Freediver og Advanced Freediver) som jeg fullførte i Storbritannia.
Jeg fortsatte med å gjøre SSI nivå tre (nå omdøpt til Performance Freediver), i Dahab, Egypt. Jeg fullførte egentlig bare kursene fordi jeg allerede drev med spydfiske regelmessig og visste at jeg ikke gjorde det riktig. Jeg visste at det var en bedre måte, så jeg bestemte meg for at et fridykkerkurs ville være måten å lære om fridykking bedre, og det Det var det absolutt!
Etter mitt første kurs hadde jeg doblet pusten min og doblet dybden min, og ble virkelig hekta på fridykking fra da av. Etter kurset mitt på nivå tre bestemte jeg meg for å bli en SSI Freediving instruktør og begynte å undervise i Storbritannia.
På den tiden hadde jeg ingen planer om å konkurrere, jeg var glad som instruktør og sa til meg selv at jeg aldri ville ønske å gå dypere enn 50 meter, men så spurte en medinstruktør meg om jeg var interessert i å delta i en bassengkonkurranse.
Jeg bestemte meg for å gjøre det bare slik at jeg kunne fortelle elevene mine hvordan det føles å konkurrere og gi dem råd hvis de ville konkurrere. Men etter den første konkurransen ble jeg helt hekta på konkurranser og bestemte meg for at det var det jeg ville gjøre; konkurrere og bli bedre i sporten."
Relatert: https://www.divessi.com/blog/5-reasons-why- you-need-to-go-freediving-in-dahab-8243.html ">5 grunner til at du trenger å fridykke i Dahab.5. David Mellor, du fylte 60 i år. Det er sjelden idrettsutøvere på din alder oppnår nasjonale rekorder og verdensrekorder? De fleste profesjonelle idrettsutøvere går av med pensjon i slutten av tjueårene. Hvorfor tror du dette er mulig i fridykking? Hvilke ferdigheter er involvert som kan skille det ut?...Eller er du bare en superhelt?
"Ja, jeg er bare en superhelt... ha ha. Nei, jeg tror å slå rekorder og konkurrere selv i mitt sekstiende år, jeg tror det er mulig fordi det handler om avslapning og det handler ikke bare om styrke.
Det er mange forskjellige aspekter ved fridykking og jeg tror det ikke er en stor ulempe å være litt moden. Den eneste ulempen jeg kan se er at yngre idrettsutøvere kan trene hardere, og restitusjonstiden deres er raskere. Men hvis jeg trener nøye og kjenner grensene mine, er det ingen grunn til at jeg ikke kan fortsette å konkurrere i fem eller seks år til.»
6. En liten fugl fortalte oss at du er for øyeblikket på verdensmesterskapet i Limassol. Hvordan går konkurransen? Noen store dykk?
"Ja, jeg er for tiden i Limassol på Kypros og konkurrerer i verdensmesterskapet i AIDA. Treningen min gikk ikke så bra; Jeg har trent mye i år i varmere vann; i Panglao og i Dahab, og også i Roatan. Jeg synes det kaldere vannet her er litt vanskeligere å takle. Avslappingen min er ikke så bra, så derfor er ikke utjevningen så bra, og det gjenspeiles i prestasjonene mine.
Jeg var fornøyd med mitt første dykk, jeg klarte 61 meter i CNF, som er en ny PB, men på grunn av utjevningsproblemene mine prøvde jeg å være mer konservativ for dykket med bi-finner. Jeg annonserte 83 meter, men jeg snudde tidlig på 79 meter på grunn av utligning. Jeg hadde håpet å gå for den britiske nasjonale rekorden for FIM som er 102 meter, men jeg har dessverre måttet tøyle forventningene mine."
7. Kan du fortelle oss litt om treningsplanen din for fridykking? trene året rundt eller bare i forkant av konkurranser? Hvor i verden liker du å trene?
"Jeg fokuserer treningen min på før konkurranser, så to måneder før en konkurranse begynner jeg å slå hardt på treningsstudioet; mye løping, mange tørre øvelser, og så drar jeg dit jeg skal dykke ca fire uker før for å prøve å tilpasse meg forholdene der, både i vannet og tørt.
Ny mat, ny klima, nye omgivelser osv. kan gjøre en forskjell. Jeg prøver å strukturere treningen min slik at jeg topper i konkurranse. Jeg trener ikke året rundt, men jeg prøver å holde et visst nivå. Jeg drar mye til Dahab i Egypt for å trene, men jeg elsker å oppleve nye steder også."
8. Hva var de største hindringene du måtte overvinne på reisen din til bli verdensrekordholder? Hvor lang tid tok det å komme til det nivået du er på nå?
"Det har tatt rundt fem år siden min første konkurranse, for å nå det nivået jeg er på nå, men jeg vil si for rundt tre år siden var da jeg begynte å trene ordentlig. Det største hinderet har alltid vært utjevning for meg, og det er det fortsatt. Noen trenger aldri å jobbe med det, men jeg må jobbe med det hele tiden. Jeg har gjort fremskritt, men det er fortsatt hovedblokken min.»
9. Har du noen råd til folk som ønsker å ta opp fridykking i pensjonisttilværelsen?
"Mitt råd er å bare gå for det, ikke sammenlign deg selv med noen andre, ta et fridykkerkurs og bare nyt det. Du trenger ikke presse deg selv.
Fridykking lar deg møte gode mennesker på fine steder i verden, det holder deg frisk og i god form, men du trenger ikke være superfit for å gjøre det . Du trenger ikke å dykke dypt; det kan bare være en måte å nyte vannet på."
< strong>10. Tilbyr du personlig coaching for andre fridykkere som ønsker å begynne å konkurrere?
"Ja, jeg har hatt personlig fridykkercoaching fra fire eller fem toppnivåer trener selv, og jeg har tatt råd fra hver av dem og brukt alt i min egen coaching for å hjelpe andre.
På min reise til å dykke til 100 meter har jeg kommet over mange hindringer og blokker og jeg har overvunnet dem alle, så jeg føler at jeg er ganske kvalifisert til å coache andre. Jeg vil ikke si at jeg er en naturlig fridykker, jeg har jobbet hardt, og jeg tror man lærer mye mer av feil man opplever. Jeg føler at det er det som gjør meg til en god trener."
David Mellor er absolutt en inspirerende fridykker som har bevist at livet ikke stopper etter pensjonisttilværelsen. Faktisk kan det være starten på noe utrolig!
Hvis du er interessert i å lære å fridykke eller fiske med David, eller du allerede er en idrettsutøver på jakt etter coaching , sjekk ut nettstedet hans Apex Apnea< /strong> for å finne ut mer.