Mitä riskejä vapaasukellukseen liittyy? Ja miten niitä voi hallita?

PredragVuckovic

Vapaasukelluksen suosio on kasvussa, ja yhä useammat ihmiset kokeilevat sitä uutena harrastuksena. Tämä ei ainoastaan tuo uusia ihmisiä sukellusyhteisöön , vaan tarjoaa myös kokeneille sukeltajille vaihtoehtoisen tavan tutkia vedenalaista maailmaa. Vapaasukelluksen harrastaminen on yleensä turvallista, mutta siihen liittyy joitakin riskejä, jotka on hyvä tiedostaa. On tärkeää noudattaa tiettyjä ohjeita ja turvatoimia turvallisuuden varmistamiseksi vedessä. Katsotaanpa siis vapaasukelluksen tärkeimpiä riskejä ja parhaita vinkkejämme niiden minimoimiseksi.

Vapaasukellukseen liittyvät riskit

1. Sukeltaminen ilman asianmukaista koulutusta

Toisin kuin laitesukellus, vapaasukellus vaatii minimaalisesti varusteita, minkä vuoksi jotkut ihmiset olettavat, että he voivat yksinkertaisesti hankkia varusteet ja aloittaa vapaasukelluksen ilman ennakko-opetusta. Vaikka tämä saattaa aluksi vaikuttaa mahdolliselta, siitä tulee yksi vapaasukelluksen merkittävistä riskeistä, kun odottamattomia haasteita ilmenee.

Monet ihmiset eivät ole tietoisia paineen fysiologisista vaikutuksista kehoon, eivätkä heillä ole tietoa mahdollisten vaarojen tunnistamiseksi. Lisäksi aloittelevat vapaasukelluksen harrastajat, joilla ei ole sertifikaattia, saattavat mennä veteen yksin tietämättöminä vapaasukelluksen riskeistä.

Asianmukaisen koulutuksen ja vapaasukellussertifikaatin hankkimisen avulla varustaudut vapaasukellustekniikoiden ja turvallisuusprotokollien tuntemukseen. Tämä vähentää merkittävästi onnettomuuksien todennäköisyyttä ja parantaa vapaasukelluskokemustasi kokonaisuudessaan.

2. Yksin sukeltaminen

Tärkein vapaasukelluksessa opittava sääntö on, ettei koskaan saa sukeltaa yksin ja että aina on noudatettava "yksi ylös, yksi alas" -sääntöä. Tämä käytäntö takaa, että pinnalla on aina vapaasukelluspari valmiina auttamaan hätätilanteessa.

Olipa kyseessä sitten nopea pelastusoperaatio tai hätätilanteiden henkilökunnan nopea hälyttäminen, sukellusparin läsnäolo vähentää merkittävästi yksin vapaasukelluksen riskejä. Lisäksi sukellusparin läsnäolo ei ainoastaan paranna turvallisuuttasi, vaan myös rikastuttaa sukellustanne, kun tutkitte ympäristöä yhdessä.

AIHEESEEN LIITTYVÄÄ: Kuinka olla paras mahdollinen vapaasukelluskaveri

3. Rajojesi koetteleminen

Yksi tärkeimmistä vapaasukelluksen turvallisuuden osa-alueista on ymmärtää ja kunnioittaa omia rajojaan vedessä. Vaikka syvyyksien tutkiminen on jännittävää, jokaisella on ainutlaatuiset fysiologiset ja psykologiset kynnykset. Näiden rajojen ylittäminen voi johtaa väsymykseen, hämmennykseen ja jopa vaarallisiin tilanteisiin, kuten tajunnan menetykseen veden alla.

Arvioi kykyjäsi itsetietoisesti ja nöyrästi, jotta voit tehdä tietoon perustuvia päätöksiä siitä, milloin nousta ja milloin pidättäytyä sukeltamasta syvemmälle. Varmista, että tunnistat fyysisen rasituksen tai epämukavuuden merkit ja tiedät, milloin on aika nousta pintaan ja levätä.

Rajojesi ymmärtäminen ja kunnioittaminen tarkoittaa myös sitä, ettet anna periksi vertaispaineelle tai yritä sukeltaa taitotasosi yli. Jokaisen sukelluksen tulisi olla itsensä löytämisen ja kasvun matka, jossa samalla kunnioitetaan luonnonvoimia ja vapaasukelluksen luontaisia riskejä.

Opi vapaasukeltamaan jossain upeassa paikassa: Löydä Italian 6 parasta vapaasukelluspaikkaa

4. Laitteiden toimintahäiriöt

Oikeiden vapaasukellusvarusteiden omistaminen ja niiden hyvässä kunnossa pitäminen on elintärkeää vapaasukelluksen riskien vähentämiseksi. Ennen jokaista sukellusta tarkista huolellisesti kaikki vapaasukellusvarusteesi , mukaan lukien maskit, snorkkelit, räpylät, märkäpuvut, painovyöt, sukellustietokoneesi ja kaikki lisävarusteet.

Aloita tutkimalla varusteidesi rakenteellinen eheys ja tarkistamalla mahdolliset kulumisen, repeämisen tai vaurioiden merkit. Kiinnitä erityistä huomiota hihnoihin, solkiin ja tiivisteisiin ja varmista, että ne ovat tukevasti kiinni ja virheettömiä. Varmista, että kaikki kiinnikkeet on kiristetty kunnolla ja että halkeamat tai reiät eivät vaaranna varusteidesi eheyttä.

Puhdista varusteesi vapaasukelluksen jälkeen, sillä lika, suolajäämät ja roskat voivat heikentää suorituskykyä ja johtaa korroosioon ajan myötä. Huuhtele kaikki varusteet huolellisesti puhtaalla vedellä jokaisen käyttökerran jälkeen ja säilytä niitä viileässä, kuivassa paikassa, poissa suorasta auringonvalosta.

Vapaasukellusvarusteidesi säännöllinen huolto ja ylläpito pidentää niiden käyttöikää ja estää toimintahäiriöitä tai vikoja veden alla. Panostamalla aikaa ja vaivaa asianmukaiseen huoltoon ja tarkastuksiin voit sukeltaa luottavaisin mielin tietäen, että varusteesi ovat luotettavia ja valmiita jokaiseen seikkailuun.

5. Huonot sääolosuhteet

Sää vaikuttaa merkittävästi turvallisuuteesi vedessä. Tietyillä alueilla esiintyy äkillisiä sään muutoksia, tuulen muutoksia tai rannikon pilvi- ja sadetulvia, jotka voivat muuttaa näennäisesti turvallisen sukelluskohteen haastavaksi ympäristöksi. Nämä olosuhteet voivat aiheuttaa hämmennystä tai haitata kykyäsi navigoida takaisin lähtöpisteeseen.

Ennen sukellusta varmista, että seuraat säännöllisesti sääennusteita. Tarkista olosuhteet edellisenä iltana ja suunnittele niiden mukaisesti. Arvioi sää uudelleen sukelluspäivän aamuna ja käytä tervettä harkintaa.

Jos ennakoit, että epäsuotuisat sääolosuhteet voivat aiheuttaa haasteita, priorisoi turvallisuus ja siirrä sukellus toiselle päivälle. Vaistoihin luottaminen ja sääolosuhteiden seuraaminen ovat tärkeitä askeleita vapaasukelluksen riskien minimoimiseksi.

LUE LISÄÄ: Vapaasukelluksen oppiminen: Entä jos en halua sukeltaa syvälle?

6. Nestehukka ja levon puute

Tätä asiaa voidaan usein aliarvioida pahasti vapaasukelluksen riskejä hallittaessa. Hyvät yöunet ja nesteytys ovat avainasemassa, jotta voit nauttia täysin vapaasukelluskokemuksestasi ja pysyä turvassa sen aikana. Päivä vesillä voi olla erittäin uuvuttava ja aiheuttaa vakavaa nestehukkaa, jos et ole varovainen.

Kuuntele kehoasi ja pidä taukoja niin usein kuin on tarpeen. Yritä etsiä varjoisa paikka rentoutumiseen ja palautumiseen ja varmista, että juot vettä usein ja vähän kerrallaan. Jos olet erittäin kuumassa maassa, sinun kannattaa harkita liukoisten elektrolyyttien ottamista mukaan veteen, jotta kehosi toipuisi uuvuttavan vesiliikuntasession jälkeen.

7. Huono tasaus

Säännöllinen paineentasaus on tärkeää vapaasukelluksessa painevamman välttämiseksi, erityisesti korvissa. Painetasauksessa tasapainotetaan sisäkorvan ja ympäröivän veden välistä painetta. Tämä on välttämätöntä, koska syvemmälle sukellettaessa vedenpaine kasvaa, ja jos korvan sisäinen paine ei vastaa ulkopainetta, se voi aiheuttaa epämukavuutta, kipua tai jopa vammoja.

Paineen tasaamiseen on useita tapoja, joista yleisin on Valsalvan menetelmä, jossa puristat nenääsi ja puhallat kevyesti paineen tasaamiseksi. Muita tekniikoita ovat Frenzelin menetelmä, Toynbeen menetelmä ja nielemistekniikka. Lisätietoja näistä tekniikoista on tässä artikkelissa:

AIHEESEEN LIITTYVÄ: Korvan tasaus: parhaat vinkit ja tekniikat vapaasukeltajille

Säännöllinen kuulontasaus on tärkeää mukavuutesi ja turvallisuutesi vuoksi, jotta saat enemmän syvyyttä ja vältät välikorvan puristumisen tai sisäkorvan barotrauman. Se auttaa sinua parantamaan suorituskykyäsi, koska pystyt saavuttamaan enemmän syvyyttä helpommin.

Harjoittele ja hallitse paineentasaustekniikoita ja sisällytä ne säännöllisiin harjoittelurutiineihisi. On tärkeää tasata paine varhain ja usein laskeutumisen aikana, jotta paine-epätasapaino korjaantuu nopeasti ja johdonmukaisesti koko sukelluksen ajan.

8. Vapaasukellus laitesukelluksen jälkeen

Vapaasukellukseen ryhtyminen heti laitesukelluksen jälkeen on yksi vapaasukelluksen riskeistä, koska kehomme kerää ja vapauttaa inerttejä kaasuja paineen alaisena. Laitesukelluksen aikana keho imee typpeä hengityskaasusta nopeammin lisääntyneen paineen vuoksi syvyydessä. Imeytyneen kaasun on annettava poistua hitaasti, mikä onnistuu tehokkaasti kontrolloidulla nousulla ja noudattamalla dekompressiopysähdyksiä tarvittaessa.

Vapaasukelluksen aikana laitesukelluksen jälkeen koettava nopea paineenmuutos voi kuitenkin häiritä tätä herkkää kaasunpoistoprosessia. Vapaasukellus altistaa kehon paineen äkilliselle laskulle, mikä lisää dekompressiotaudin (DCS) riskiä, koska inertit kaasut voivat irrota liuoksesta liian nopeasti ja muodostaa kuplia kehoon.

Tämä tila ei ole ainoastaan vaarallinen, vaan voi olla hengenvaarallinen. Siksi on syytä noudattaa varovaista lähestymistapaa ja varata riittävästi aikaa kaasujen poistamiseen ennen vapaasukellukseen ryhtymistä. Tämä aika antaa kehollesi aikaa vapauttaa kertyneet kaasut turvallisesti, mikä varmistaa turvallisuutesi ja hyvinvointisi.

On suositeltavaa noudattaa samaa varovaisuutta kuin lentäessä: 12 tuntia ennen vapaasukellusta, jos teit yhden sukelluksen, tai 18 tuntia, jos olet tehnyt useita sukelluksia. Mitä pidempi tauko, sitä turvallisempi olet luonnollisesti.

Hanki oikeat varusteet tarpeisiisi. Katso: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ennen vapaasukellusmärkäpuvun ostamista

1. Ensiaputiedon puute

Vapaasukelluskurssilla opit muutamia pelastustekniikoita, joiden avulla voit auttaa pariasi hätätilanteessa. Ensiapu ei sisälly kurssille, joten suosittelemme vahvasti ensiapu- ja happiantajasertifikaatin hankkimista ja sen pitämistä ajan tasalla vapaasukelluksen riskien vähentämiseksi.

Jos kuulut vapaasukelluspariin, kokoa kaikki mukaan kurssille yhdessä. Tällä tavoin et ainoastaan sinä pysty auttamaan parejasi hätätilanteessa, vaan he voivat auttaa sinua.

2. Ei erikoissukellusvakuutusta

Ei vain laitesukellus vaadi erikoisvakuutusta. Vapaasukeltajien tulisi hankkia erikoissukellusvakuutus suojautuakseen vapaasukelluksen mahdollisilta riskeiltä ja vastuilta. Vaikka vapaasukelluksessa tarvitaan vähemmän varusteita kuin laitesukelluksessa, eikä hengitetä paineistettua kaasua, siinä on omat vaaransa.

Onnettomuudet, kuten vedenalaiset sähkökatkokset, vammat tai lääketieteelliset hätätilanteet, voivat tapahtua odottamatta kokemustasosta riippumatta. Erikoissukellusvakuutus tarjoaa välttämättömän turvan, joka on räätälöity vapaasukeltajien ainutlaatuisiin tarpeisiin, mukaan lukien ensihoidon kulut, evakuointikustannukset sekä varusteiden vauriot tai katoaminen.

Lisäksi se tarjoaa mielenrauhaa tietäen, että sinulla on taloudellinen suoja ja pääsy avustuspalveluihin odottamattomien tapahtumien sattuessa. Siksi sukellusvakuutukseen sijoittaminen on viisas askel turvallisuutesi varmistamiseksi koko vapaasukellusseikkailusi ajan.

Valitse sukellusvakuutuksesi tästä

Tämän artikkelin kirjoittivat Elizabeth Langenberg / Tal Tamir yhteistyössä vakuutuskumppaneidemme DiveAssuren kanssa .