Инспиративни рониоци – Моја океанска судбина је исписана у звездама

Rhea Malhotra

„Рођена као риба у хороскопском знаку, моје најраније сећање на воду било је добровољно скакање, ударање ногама и једноставно излазак у воду. Нисам морала да будем гурнута. Нисам морала да будем гурнута. И од тог дана, знала сам да сам пронашла место у свом постојању које је заиста било намењено мени. Пронашла сам своју сродну душу када сам имала три године и сваки корак који сам направила од тада био је да дубље потонем у њу.“ Да ли се питате шта распламсава доживотну страст према океану? Сазнајте више и мотивишите се да роните уз причу Рее Малхотре о роњењу, роњењу на дах и инспирисању ронилаца да пронађу сопствену подводну слободу.

Зашто си почео/ла да се бавиш роњењем?

Почео сам да се бавим роњењем 2017. године и то је убрзо постало опсесија. Спорт вас привлачи чудима свега што покрива 71% ове планете.

„То је најексклузивнији клуб чији део можете бити. Пливање са мантама , плутање са морским корњачама и роњење са ајкулама је права привилегија.“

Сећам се дана када сам јасно желео да почнем да се бавим роњењем. На једном окупљању, мој ујак – који се бави ронилањем годинама – показао ми је неке од својих видео снимака са роњења у Египту 2009. године и био сам одушевљен.

Чим сам видео те видео снимке, једноставно сам знао да сам случајно на правом путу. Ако сам уопште имао икакву реч у вези с тим, пронашао сам пут до света који је вриштао кући.

Одувек сам воду сматрала својим сигурним местом, још од малих ногу. Пливам од прве године, она је извор који ме пуни енергијом и омогућава ми да се осећам као своје најаутентичније ја.

Инспирисање других ронилаца – Наша улога у очувању океана.

Иако ме је то задивило, данас као ронилац осећам да са собом носим далеко већу одговорност. Одговорност заговорника океана.

Океан је наш највећи извор енергије и функционише на осетљивој равнотежи. Наша је дужност, као ронилаца, да будемо чувари тог знања и да га преносимо даље док подстичемо више људи да се баве овим спортом.

ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: УЛТИМАТИВНИ ВОДИЧ ЗА ЕКОЛОШКО РОЊЕЊЕ.

Где си ронио/ронила?

Имао сам задовољство да истражим лепоту острва Хавелок на Андаманским острвима (где сам добио сертификат за роњење у отвореним водама ), плус Ко Тао , Тајланд и Малдиве.

Верујем да је моје путовање тек почело! Као и сваки амбициозни ронилац, желим да роним у Египту , Раџа Ампату , Галапагоским острвима и Комоду.

Али ствар је у томе, желим да будем свестан да заслужим своју привилегију роњења на неким од тих локација за роњење. Раџа Ампат ће бити мој 100. зарон, а Галапагос 200.

Које је твоје омиљено место за роњење и зашто?

Ово мора да је најтеже питање на које рониоци треба да одговоре! До сада сам имао најпамтљивије зароне на Малдивима и, боже мој, тамо једноставно има толико прелепих места.

Мој најпамтљивији је ипак био у Ланкан Фару у Северном Малеу.

Познато по својим станицама за чишћење манти, ово место за роњење је било први пут да сам био сведок њихове магије.

„Не једна, не две, већ скоро 25 до 30 манти. Речено ми је да сам имао велику срећу да будем сведок овакве групе манти на месту роњења.“

Видео сам их како се шепуре. Видео сам их како се окрећу. Видео сам их како плешу. И та врста визуелног приказа је апсолутни победник.

Такође сам успео да идентификујем неколико својих манти након роњења тако што сам послао слике њихових ознака у Манта Траст .

КЛИКНИТЕ ОВДЕ ЗА ВИШЕ ИСТАКНУТИХ МЕСТА ЗА РОЊЕЊЕ НА СЕВЕРНОМ АТОЛУ МАЛЕ.

Боље дисање, боље роњење – Рејино путовање ка роњењу на дах.

Иако сам добро разумела контролу дисања у теорији, убрзо сам схватила да морам да се ослоним на други принцип да бих романтизовала океан.

Тада сам се окренула јоги и одлучила да контролисано дисање учиним својом другом природом. У јоги вам помаже да извучете пуну корист из асане, а у роњењу утиче на вашу пловност.

„Дах је кључан за истинско уживање у било ком тренутку проведеном под водом. Наш дах контролише нашу пловност, наша пловност контролише наше понашање, а наше понашање дефинише наше искуство.“

Одлучила сам да максимално искористим своје време на копну уз јогу како бих могла максимално искористити своје време под водом. Била је то веома пажљиво осмишљена једначина.

Како су вежбе дисања побољшавале моју форму као рониоца, схватио сам да постоји жеља да откријем више и трагам за више.

Зашто си прешао на слободно роњење?

Био сам изложен визуелним призорима роњења на дах док сам лежерно листао Инстаграм и осећао сам се као следећа граница коју сам требао да искусим.

Роњење на дах ми је почело у децембру 2021. године, и било је као једна од оних бурних романси које не очекујете.

„По мом мишљењу, роњење на дах је највиши облик љубави према себи за љубитеља океана. Нема боце. Нема регулатора. Нема компензатора за плашење тла.“

Једина опрема коју имате је ваш ум, који се повезује са вашом биологијом и вашим дахом.

Роњење на дах ми омогућава да спојим две ствари које највише волим – океан и принципе јоге. Омогућава ми да усмерим пажњу унутар свог тела на место које верујем да је мој храм.

Шта волиш код роњења на дах (freediving)?

Док постајање рониоцем захтева разумевање и коришћење стварне опреме, роњење на слободи захтева да савладате свој дах и ум.

Можете се мало забавити око биологије роњења на дах ( рефлекс роњења код сисара ме је натерао да балиним), а затим научите како да правилно користите дах.

Током статичког тренинга задржавања даха, био сам изненађен када сам видео да задржавам дах и до 3 минута и 30 секунди.

Вежбе роњења на дах (на копну и у води) укључивале су задржавање даха са покретом, како би се моје тело могло навикнути на накупљање млечне киселине.

Такође сам научио правилне технике роњења на дах – роњење са паткама, технике хватања пераја и изједначавање. Све пре него што су почела права роњења на дах. Волео сам тај начин обуке.

Роњење на слободу се своди на тај пролазни тренутак хармоније - аеродинамичко тело и смирен ум који покреће биологију оптималног коришћења кисеоника за само неколико минута магије.

„То је потпуна слобода. А бити у стању и опремљен за бављење роњењем на дах једно је од највећих открића у мом животу.“

ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: 5 НАЧИНА ДА ПОВЕЋАТЕ ЗАДРЖАВАЊЕ ДАХА ПРИ РОНЈЕЊУ НА СВОБОДАН НАЧИН.

Тркачки ум не може да се бави слободним роњењем. Физички је немогуће оптимизовати дуго задржавање даха ако сте анксиозни.

Дакле, бити у стању да се повучете корак уназад, да разговарате са својим умом да успори, да удахнете тај велики дах и кренете слободним падом, јесте другачија врста контроле.

Научиш да контролишеш пре него што пустиш и то искуство је, благо речено, духовно и катарзично.

Свако од спорта узима оно што жели. Неки желе да тону дубље и дуже. Али мени, роњење на дах даје могућност да плешем у води и да романтично заволим своју сродну душу на начин о коме сам само сањала, буквално.

Дакле, видите, моја судбина са океаном је била исписана у звездама. А сада, као фридајвер, окрећем се, преврћем и вртим се као сирена која је коначно код куће.

ПОЧНИТЕ СА РОЊЕЊЕМ НА СВОБОД ДАНАС – СЕРТИФИКУЈТЕ СЕ СА SSI.

Да ли градите каријеру у роњењу?

Не, ја сам рекреативни ронилац. Бавим се маркетингом садржаја већ преко 8 година, радећи са неким од водећих телевизијских и ОТТ платформи у Индији.

Роњење је моја страст и планирам свој живот и годину око ње (као и сви страствени рониоци). Трудим се да истражим ову планету, део океана по део, кад год и кад год имам времена.

ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ: ИНСПИРАТИВНИ РОНИОЦИ – ПОРТУГАЛСКИ 81-ГОДИШЊИ ИНСТРУКТОР.