Inspirerande dykare – Mitt öde i havet var skrivet i stjärnorna

Rhea Malhotra

"Jag föddes som en fisk i stjärnteckenet, och mitt tidigaste minne av vattnet var att frivilligt hoppa i, sparka med fötterna och bara ge mig ut i vattnet. Jag behövde inte bli knuffad. Jag behövde inte bli knuffad. Och ända sedan den dagen visste jag att jag hade hittat en plats i min existens som verkligen var menad för mig. Jag hittade min själsfrände när jag var tre år och varje steg jag har tagit sedan dess har varit att sjunka djupare i henne." Undrar du vad som tänder en livslång passion för havet? Ta reda på mer och bli motiverad att dyka med Rhea Malhotras berättelse om dykning, fridykning och att inspirera dykare att hitta sin egen frihet under vattnet.

Varför började du dyka?

Jag började dyka 2017 och det blev snart en besatthet. Sporten drar in dig i underverken av allt som täcker 71 % av vår planet.

"Det är den mest exklusiva klubben man kan vara en del av. Att simma med mantor , flyta med havssköldpaddor och dyka med hajar är inget mindre än ett privilegium."

Jag minns verkligen dagen då jag ville börja dyka. På en sammankomst visade min farbror – som har dykt i flera år – mig några av sina videor från när han dök i Egypten 2009 och jag blev fast.

I samma ögonblick som jag såg de där videorna visste jag att jag hade landat av en slump. Om jag hade något att säga till om i frågan, så skulle jag hitta vägen till en värld som skrek hem.

Jag har alltid tyckt att vattnet har varit min trygga plats, ända sedan jag var liten. Jag har simmat sedan jag var ett år, och det har varit en källa som ger mig energi och låter mig känna mig som mitt mest autentiska jag.

Inspirera andra dykare – Vår roll i havets bevarande.

Även om jag blev tagen av förundran, känner jag idag som dykare att jag bär ett mycket större ansvar. Det som en förespråkare för havet.

Havet är vår största kraftkälla, och den fungerar på en känslig balans. Det är vår plikt som dykare att vara portvakter för den kunskapen och föra den vidare när vi uppmuntrar fler människor att börja med sporten.

LÄS MER: DEN ULTIMATA GUIDEN TILL ATT VARA EKODYKARE.

Var har du dykt?

Jag har haft nöjet att utforska skönheten på Havelock Island i Andamanerna (där jag blev certifierad som Open Water Diver ), plus Koh Tao , Thailand och Maldiverna.

Jag tror att min resa bara har börjat! Precis som alla ambitiösa dykare vill jag dyka i Egypten , Raja Ampat , Galapagosöarna och Komodo.

Men grejen är den att jag vill vara uppmärksam på att förtjäna privilegiet att dyka på några av de där dykplatserna. Raja Ampat blir min 100:e dykmarkör och Galapagosöarna den 200:e.

Vilken är din favoritdykplats och varför?

Det här måste vara den svåraste frågan för dykare att besvara! Jag har haft de mest minnesvärda dyken på Maldiverna hittills och, herregud, det finns så många vackra platser där.

Min mest minnesvärda måste dock vara på Lankan Faru i norra Malé.

Denna dykplats är känd för sina rensningsstationer för mantor, och var första gången jag bevittnade deras magi.

"Inte en, inte två, utan nästan 25 till 30 mantor. Jag har hört att jag hade stor tur som bevittnade den här typen av mantor vid dykplatsen."

Jag såg dem spankulera. Jag såg dem volta. Jag såg dem dansa. Och den typen av visuellt intryck är en absolut vinnare.

Jag lyckades också identifiera ett par av mina mantor efter dyket genom att skicka in bilder på deras märken till Manta Trust .

KLICKA HÄR FÖR FLER UTVALDA PLATSER ATT DYKA I NORRA MALE-ATOLLEN.

Andas bättre, dyker bättre – Rheas resa mot fridykning.

Även om jag var bra på att förstå andningskontroll i teorin, insåg jag snart att jag var tvungen att luta mig mot en annan princip för att romantisera havet.

Det var då jag drogs till yoga och bestämde mig för att göra kontrollerad andning till en självklarhet. I yoga hjälper det dig att få ut det fulla utbytet av asanorna, och i dykning påverkar det din flytförmåga.

"Andningen är central för att verkligen njuta av tiden under vattnet. Vår andning styr vår flytkraft, vår flytkraft styr vårt uppförande och vårt uppförande definierar vår upplevelse."

Jag bestämde mig för att få ut det mesta av min tid på land med yoga så att jag kunde få ut det mesta av min tid under vattnet. Det var en mycket noggrant uttänkt ekvation.

Allt eftersom andningsarbetet förbättrade min form som dykare insåg jag att det fanns en längtan efter att upptäcka mer och söka mer.

Varför bytte du till fridykning?

Jag hade blivit exponerad för fridykningens bilder medan jag ledigt scrollade igenom Instagram och det kändes som nästa gräns jag var menad att uppleva.

Fridykning fick jag i december 2021, och det var som en av de där virvelvindsromanserna man inte ser komma.

"Enligt min mening är fridykning den högsta formen av självkärlek för en havsälskare. Det finns ingen flaska. Det finns ingen regulator. Det finns ingen BCD."

Din enda utrustning är ditt sinne, som kopplas tillbaka till din biologi och din andning.

Fridykning låter mig kombinera de två saker jag älskar mest – havet och yogans principer. Det låter mig rikta min kropp mot den plats jag tror är mitt tempel.

Vad älskar du med fridykning?

Medan att bli dykare kräver att du förstår och använder faktisk utrustning, kräver fridykning att du bemästrar din andning och ditt sinne.

Du får nörda dig in i fridykningens biologi ( däggdjursdykreflexen fick mig att dregla) och sedan lär du dig hur du använder din andning ordentligt.

Under statisk andningshållningsträning blev jag förvånad över att se mig själv gå upp till 3 minuter och 30 sekunder med andningshållning.

Fridykningsövningar (på land och i vatten) innebar att hålla andningen i samband med rörelse, så att min kropp kunde vänja sig vid ansamlingen av mjölksyra.

Jag lärde mig också korrekta fridykningstekniker – duck diving, fentekniker och equalizing. Allt innan de faktiska fridyken började. Jag älskade den träningsvägen.

Fridykning handlar om det där flyktiga ögonblicken av harmoni – en strömlinjeformad kropp och ett lugnt sinne som sätter igång biologin för optimal syreutnyttjande för bara ett par minuter av magi.

"Det är total frihet. Och att kunna och vara utrustad för att fridyka har varit en av de största upptäckterna i mitt liv."

LÄS MER: 5 SÄTT ATT ÖKA DIN ANDHÅLLNING VID FRIDYKNING.

Ett rusande sinne kan inte fridyka. Det är fysiskt omöjligt att optimera ett långt andetagshåll om man är orolig.

Så, att kunna ta ett steg tillbaka, tala till sitt sinne att sakta ner, ta den där stora andan och falla fritt, är en annan sorts kontroll.

Du lär dig att kontrollera innan du släpper taget och den upplevelsen är minst sagt andlig och katartisk.

Alla tar med sig det de önskar från en sport. Vissa vill sjunka djupare och längre. Men för mig ger fridykning mig möjligheten att dansa i vattnet och romansera min själsfrände på ett sätt jag bara drömt om, bokstavligen talat.

Så du ser, mitt öde med havet var skrivet i stjärnorna. Och nu som fridykare vänder, vänder och snurrar jag som en sjöjungfru som äntligen är hemma.

BÖRJA FRIDYKNING IDAG – BLI CERTIFIERAD MED SSI.

Satsar du på en karriär inom dykning?

Nej, jag är en fritidsdykare. Jag har arbetat med innehållsmarknadsföring i över 8 år nu och arbetat med några av de främsta tv- och OTT-plattformarna i Indien.

Dykning är min passion och jag planerar mitt liv och år kring det (som alla passionerade dykare). Jag försöker utforska den här planeten, en bit av havet i taget, när jag får tid.

LÄS MER: INSPIRERAR DYKARE – PORTUGALS 81-ÅRIGA INSTRUKTÖR.